Svaka majka želi da njena beba raste zdrava, jaka i da se normalno razvija. Pet meseci je svojevrsna prekretnica kada se detetu uvode prve dohrane, pa mnogi mladi roditelji žele da znaju kakva treba da bude ishrana deteta u ovom uzrastu. Osim toga, veoma je važno naviknuti organizam malog čovjeka da jede samo u određenim satima, što će pomoći normalnom funkcionisanju njegovih crijeva.

Razvoj bebe sa 5 meseci

Svaki uzrast bebe ima svoje karakteristike. Konkretno, kada dijete napuni 5 mjeseci, ono više ne želi ležati na leđima i samostalno zauzima različite udobne položaje. Do tog vremena, težina bebe se obično udvostruči (u odnosu na ono što je bila pri rođenju), rast se povećava za 13-14 centimetara, a mišići se razvijaju, što omogućava maloj osobi da pravi raznovrsnije pokrete. Ovako značajno povećana fizička aktivnost djeteta zahtijeva određene promjene u njegovoj ishrani i ishrani. Istovremeno, treba imati na umu da je u svim pitanjima koja se odnose na dojenčad potreban individualni pristup.

Kakva bi trebala biti ishrana djeteta sa 5 mjeseci

Svaki pedijatar će se složiti da za bebu ovog uzrasta majčino mleko treba da bude osnova ishrane. Istovremeno, više nije u mogućnosti da djetetu obezbijedi sve hranljive materije koje su mu potrebne. Konkretno, u tom periodu mališan počinje da osjeća nedostatak gvožđa, jer već uspijeva potrošiti cjelokupnu zalihu primljenu u majčinoj utrobi. Stoga djeci koja su prethodno bila prebačena na vještačko hranjenje treba davati mliječne formule s visokim sadržajem gvožđa, a onima koji jedu majčinu majčino mleko, postepeno uvodite komplementarnu hranu u obliku žitarica koje sadrže željezo. Tako ishrana bebe sa 5 meseci postaje raznovrsnija, a njeno telo se sprema da sa tečne hrane pređe na čvrstu hranu koju će ubuduće trebati žvakati.

Dijeta djeteta

Učestalost hranjenja bebe u petom mjesecu života ne može ostati ista kao u ranijoj dobi. Činjenica je da je dijete već odraslo i ima smisla hraniti ga rjeđe, ali davati više porcija tokom svakog hranjenja. Time će se povećati i intervali budnosti, koji su neophodni da beba provede dovoljno vremena učeći o svijetu oko sebe, a samim tim i da se intelektualno pravilno razvija.

Kako uvesti komplementarnu hranu

Bilo koji nova hrana treba postupno i s oprezom uključivati ​​u prehranu mrvica. Smatra se da je pri drugom hranjenju bolje uvesti komplementarnu hranu. Prvo, djetetu se ne nudi više od dvije žlice novog proizvoda i dopunjuje se majčinim mlijekom (mješavina) dok se ne zasiti. Ako mališan odbija da jede, onda ga ne treba forsirati. Bolje je pričekati nekoliko dana i pokušati ponovo.

Zatim morate vidjeti kakvu će reakciju dijete imati na dopunsku hranu. Ako se ne primijeti ni pojava osipa ni promjena u stolici, onda se sutradan u istom obroku daje novo jelo već u dvostrukom volumenu. Tako se porcija postepeno povećava na 150-200 g. Ispada da je u prosjeku potrebno od sedam do deset dana da se jedno dojenje (ili mješavina iz flašice) zamijeni komplementarnom hranom.

Da li vas zanima pitanje kako prehraniti dijete 5 mjeseci? Možda vam se savjetuje da se upoznate hrana za odrasle sa sokom ili pireom od povrća. U potonjem slučaju preporučuje se odabir povrća poput karfiola, tikvica i brokule, a kada se beba navikne, možete dati i bundevu, šargarepu i krompir. Ako odlučite da sami skuhate pire, a ne da hranite bebu konzervama, onda se povrće mora dobro prokuhati i dobro obrisati.

Za mršave bebe, kao prvu dopunu, može se preporučiti uvođenje tečnih žitarica (heljda, pirinač i kukuruz) u ishranu u malim količinama. Prve samostalno kuvane žitarice treba da budu bez mleka. Pedijatri preporučuju da ih zamijenite posljednjim večernjim hranjenjem.

Komplementarna hrana se takođe može započeti sa fermentisanim mlečnim proizvodima. Trebali biste dati prednost kefiru, koji se može kupiti u dječjim mliječnim kuhinjama, jer mrvice obično vrlo dobro percipiraju takvu komplementarnu hranu.

Kako treba da jede dete koje je dojeno sa 5 meseci

Danas sve više mladih majki radije doje svoje bebe do godinu dana. Ispod je jedna od opcija kako organizirati prehranu djeteta od 5 mjeseci, ako još uvijek ima majčinog mlijeka u njegovoj prehrani.

• u 6:00 beba je dojena;
• u 10:00 mu se daje 150 g pirea od povrća sa 1 tsp. ulja (biljnog), pola žumanca i 3 žlice. l. bilo koji voćni pire;
• u 14:00 vrši se dojenje, a zatim se beba hrani sa dve kašičice. svježeg sira i 6 žličica. sok;
• u 18:00 dijete se ponovo hrani majčinim mlijekom i daje 6 kašičica soka;
• u 22:00 se vrši posljednja aplikacija na grudi.

Više o vještačkim bebama

Takva djeca bi trebala imati malo drugačiju ishranu, jer se sa hranom za odrasle počinju uvoditi sa 4 mjeseca, a sa 5 uvode drugu dopunu. Istovremeno, broj hranjenja treba da bude isti kao kod beba koje dobijaju majčino mleko. Evo približne šeme po kojoj možete organizirati prehranu djeteta od 5 mjeseci:

Bez obzira na to kako organizirate ishranu vaše bebe, vrlo je važno pratiti njegovo zdravlje. Kod prvih znakova crijevnih smetnji ili pojave bilo kakve alergijske reakcije, potrebno je prekinuti hranjenje novom hranom, preći samo na dojenje (ili poznate mješavine) i obratiti se pedijatru. I još nešto: ne morate žuriti i pokušavati brzo naviknuti bebu na hranu za odrasle. Vjerujte mi, to neće dovesti ni do čega dobrog.

Majčino mlijeko ima jedinstvena svojstva koja su pomno proučavana u medicini. Naučnici su dokazali da se sastav majčinog mlijeka mijenja tokom vremena, nastavljajući da odgovara koliko različitih komponenti je potrebno djetetu za potpuni razvoj. Preporuča se odbiti ovakvu prehranu dojenčetu samo u izuzetnim slučajevima vezanim za zdravlje porodilje.

Prednosti dojenja su neosporne:

1. majčino mleko je uvek sveže, sterilno;
2. majčino mlijeko ima zaštitna svojstva: imunitet bebe se povećava, bolesti se lakše podnose;
3. teško se prehranjuju, dijete može jesti koliko želi;
4. prilikom sisanja beba razvija mišiće usta, čeljustni aparat;
5. u procesu hranjenja aktivira se cirkulacija krvi u mozgu, što povoljno utječe na formiranje nervni sistem i cijeli organizam u cjelini.

Nevjerovatno je koliko stvari govore o prednostima dojenja beba za njihov kasniji razvoj. Istovremeno, potrebe djeteta za raznim supstancama se mijenjaju sa godinama, pa bi zdravo dijete u dobi od pet mjeseci trebalo da se navikava na nove vrste hrane. Ali na početku ove ključne faze potrebno je konsultovati se sa pedijatrom koji je posmatrao bebu.

Uvođenje komplementarne hrane

Svjetska zdravstvena organizacija promoviše vrijednost majčinog mlijeka za razvoj djeteta i snažno preporučuje držanje bebe u potpunosti na ovom proizvodu do šest mjeseci.

Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije u „Metodološkim preporukama“ br. 225 drži se istog stava u vezi sa dojenjem, dok dozvoljava uvođenje prihrane od 4-5 meseci. Konačnu odluku o uvođenju komplementarne hrane treba donijeti od slučaja do slučaja.

Gledajući bebu s pedijatrom, možete odrediti nivo razvoja njegovih fizičkih podataka. Preporučljivo je započeti hranjenje ako:

1. uz podršku odraslih, mališan mirno sjedi;
2. drži glavu i okreće se bez napetosti;
3. težina djeteta je postala oko 2 puta veća nego u vrijeme rođenja (oko 6 kg);
4. beba pojede najmanje 900 ml majčinog mlijeka ili nakon 8-10 podoja i dalje traži hranu.

Ciljevi uvođenja komplementarne hrane u prehranu:

1. kompenzacija nedostajućih supstanci i elemenata u tragovima;
2. upoznavanje sa gustom hranom;
3. priprema za prelazak na novi meni;
4. razvoj veštine žvakanja koja je počela da se formira.

Čime hraniti bebu sa 5 mjeseci

Liste proizvoda prihvatljivih za uvođenje komplementarne hrane u ishranu dojenčadi različite starosti, naznačeno u smjernice o metodama ishrane djece prve godine života, razvijenim u laboratoriji Istraživačkog instituta za ishranu Ruske akademije medicinskih nauka i odobrenim od strane Ministarstva zdravlja Ruske Federacije.

Šta se može dati djeci koja doje u potpunosti

Namirnice koje se mogu koristiti za jelovnik djeteta sa 5 mjeseci:

1. voćni sok i pire;
2. pire od povrća;
3. mliječna kaša;
4. svježi sir;
5. punomasno mlijeko za kašu, pire krompir;
6. malo povrća;
7. puter.

Šta se može dati djeci na vještačkom hranjenju

Spisak namirnica koje se koriste za pripremu dohrane za dojenčad - "vještačke" pet mjeseci:

1. posebne mliječne mješavine;
2. voćni sok i pire;
3. pire od povrća;
4. mliječna kaša;
5. svježi sir;
6. punomasno mlijeko za pire krompir i žitarice;
7. Kolačići s krekerima;
8. biljno ulje;
9. puter.

Redoslijed uvođenja prirodnih sokova u komplementarnu hranu:

1. Sok od jabuke;
2. breskva, kruška, kajsija, šljiva;
3. trešnja, crna ribizla itd.
4. citrusi, jagode, paradajz - do 6. meseca i sa velikom pažnjom zbog potencijalne alergenosti.

Redoslijed uvođenja povrća u komplementarnu hranu:

1. tikvice, krompir;
2. šargarepa, bundeva, karfiol.

Uvijek morate pratiti stanje bebe, ako se uvede nova vrsta hrana.

Catering na 5 mjeseci

U ovom periodu važno je pravilno organizirati ishranu djeteta. Najviše pažnje treba posvetiti pravilnom uvođenju prihrane i režimu hranjenja, koliko beba pojede hrane.

Pravila za uvođenje prihrane

Kako inovacije u ishrani ne bi uticale na dobrobit bebe, morate slijediti savjete svog pedijatra. Opće preporuke:

• Dohranu se može započeti ako je posljednju vakcinaciju dijete primilo najkasnije nedelju dana ranije.
• Kikiriki mora biti potpuno zdrav i pregledan od strane ljekara.
• Možete ponuditi jednokomponentni pire od kvalitetnog povrća.
• Prihrana se daje u količini od 0,5-1 kašičice toplog pirea pre početka redovnog prihranjivanja.
• Nema potrebe da brinete da beba ne želi da jede ponuđenu hranu: ovo je za njega novi ukus i navikavaće se koliko god treba.
• Ako se dijete snašlo s predloženom porcijom, onda sljedećeg dana udvostručite volumen. Cijelu sedmicu morate hraniti, postepeno povećavajući količinu pirea na 150 grama. Odnosno, jedno hranjenje će u potpunosti biti zamijenjeno komplementarnom hranom.
• Važno je posmatrati kako dete reaguje na novu hranu. Ako je stolica poremećena, postoji alergijska reakcija u obliku osipa, tada morate privremeno prestati davati komplementarnu hranu. Nakon što se sve vrati u normalu, možete nastaviti s pokušajima, ali s drugim proizvodom.
• Druga komponenta u pire može se uvesti nakon 2-3 sedmice. Ovo može trajati koliko god dana želite, ponekad čak ni u roku od mjesec dana.

Obavezno se konsultujte sa pedijatrom koje povrće i kojim redom davati. Pogotovo kada se beba počne hraniti drugom hranom (svježi sir, kolačići itd.).

Dijeta

Režim napajanja je neophodan za normalno funkcionisanje probavni sustav dijete. Nakon početka dohrane, sa oko 5,5 mjeseci, dnevna ishrana bebe treba da bude prema preporukama ljekara:

06.00 - majčino mlijeko (mješavina);
10,00 - 50 g pirea od povrća, 3 žlice. l. voćni pire;
14.00 - majčino mleko (mešavina), 2 kašičice. svježi sir, do 6 tsp. prirodni sok;
18.00 - majčino mlijeko (mješavina), 5-6 tsp. prirodni sok;
22.00 - majčino mlijeko (mješavina).

Druga opcija za ishranu bebe u dobi od 5,5 do 6 mjeseci:

06.00 - majčino mlijeko (mješavina);
10.00 - 50 g kaše na mlijeku, 2-3 tsp. svježi sir za hrana za bebe, do 6 tsp. prirodni voćni sok;
14.00 - majčino mlijeko (mješavina), 50 g voćnog pirea;
18.00 - 150 g pirea od povrća, 6 tsp. prirodni voćni sok (možete zamijeniti 3 žlice voćnog pirea);
22.00 - majčino mlijeko.

Ako beba mirno spava i ne plače od gladi, onda dobija dovoljno hrane.

Konačno

Američki znanstvenici su otkrili da ljudi koji su u djetinjstvu dobivali širok izbor voća i povrća imaju tendenciju da ih aktivno konzumiraju kasnije, kada odrastu. Stoga je potrebno bebi ponuditi onoliko biljne hrane koliko je potrebno iz različitih grupa boja. Tako će biti opskrbljen mineralima, vitaminima i hranjivim tvarima, postepeno će formirati kulturu zdrave prehrane.

Sa svakim novim mjesecom koji prođe od prvog rođendana, beba postaje sve aktivnija.

Teško je natjerati malog vrpoljca da mirno sjedi: trči, skače, penje se na sofu ili stolice, samouvjereno se penje stepenicama.

Kako bi se nadoknadila potrošnja energije, ishrana djeteta od 1 godine i 5 mjeseci treba biti raznolika, uravnotežena i visokokalorična.

Osnovni principi formulisanja dijete za 1 godinu i 5 mjeseci

Klinac, koji ima samo mjesec dana do godinu i po dana, već samouvjereno maše kašikom i zna da pije iz šolje.

Stoga se može sam nositi s bilo kojim jelom bez pomoći odraslih.

Osim toga, sada mrvice imaju 8 ili čak 12 zuba u ustima, pa su mu ne samo pire krompir i kaša od kaše, već i čvrsta hrana "preteška".

Da biste pravilno organizirali ishranu djeteta od 1,5 godine, trebali biste poslušati savjete nutricionista i pedijatara:

U intervalu od jedne godine do 1,5 godine dolazi do postepenog prelaska sa pet na četiri obroka dnevno. Štaviše, dijete samo treba odlučiti kako mu je zgodnije jesti.

Ako je navikao da se budi rano (u 6-7 sati), onda mu se kao prva užina prije doručka može ponuditi mlijeko, žele ili kefir sa kolačićima ili krekerima. Ako se beba probudi kasnije, onda se ne isplati prekidati apetit prije doručka.

To je slučaj i sa večernjim hranjenjem: ako od večere do spavanja prođe 2,5-3 sata, onda beba ima vremena da ogladni i može mu se ponuditi da pojede nešto lagano.

Količina hrane koju dijete treba da dobije sa 1 godine i 5 mjeseci tokom dana je od 1 do 1,2 litra.

Stoga, uz pet obroka dnevno za jedno hranjenje, ne treba jesti više od 200-240 ml, a sa četiri obroka dnevno - ne više od 250-300 ml.

Nutritivna vrijednost hrane, koja će biti dovoljna, ne samo za nadoknadu utrošene energije, već i za rast i razvoj, iznosi 1350 kcal.

Istovremeno, ručak bi trebalo da čini 35%, doručak i večera oko 20%, popodnevna užina 15%, a jutarnja i večernja užina 10%.

Ako beba radi bez užine, tada se 10% ravnomjerno raspoređuje između ostalih obroka.

Glavni dio ishrane treba da budu namirnice koje su djetetu poznate - mlijeko, žitarice, pire od povrća i mesa, voće.

Ali, mališan se mora početi navikavati na nove ukuse, uvodeći mu nepoznate proizvode u sastav jela.

Čuveni pedijatar dr. Komarovsky savjetuje uvođenje jednog novog proizvoda jednom sedmično.

Istovremeno, roditelji moraju pažljivo pratiti reakciju djetetovog tijela, posebno rad crijeva i pojavu osipa na koži.

Ako se pojave negativni simptomi, korištenje proizvoda treba odmah prekinuti.

Mora se imati na umu da novo jelo, ma koliko se odraslima činilo ukusno, možda neće zadovoljiti bebu.

U tom slučaju ne biste trebali pokušavati da ga nasilno hranite, jer će to dodatno obeshrabriti dijete da jede i može izazvati plač.

Možete pokušati ponovo tek nakon nekoliko dana. Istovremeno, važno je zapamtiti da, prema zapažanjima nutricionista, dijete mora pojesti novo jelo ili proizvod najmanje 10-15 puta kako bi se naviklo.

Sa 1 godine i 5 mjeseci beba treba da jede ne samo homogenu hranu, već može i da žvaće male komadiće.

Stoga u kašu možete dodati sjeckanu jabuku ili krušku, a supu nemojte trljati kroz cjedilo, već je jednostavno izgnječiti viljuškom.

Ipak, dijete ne bi trebalo da jede prženu hranu. Većina bolje načine kuvanje - kuvanje (u vodi ili pari), dinstanje sa malom količinom biljno ulje, pečenje u posebnoj posudi ili foliji otpornoj na toplotu, kuhanje u mikrovalnoj pećnici.

Kako ne biste propustili reakciju djeteta na određeni proizvod, recepti za kuhanje trebaju biti što jednostavniji, bez mnogo sastojaka.

Neophodno je negovati estetski ukus kod djeteta od najranije dobi. Stoga veliku pažnju treba posvetiti postavljanju stola.

Čak i običnu kašu ili pire krompir treba staviti na prekrasan tanjir, ukrašen začinskim biljem, komadićima povrća ili voća.

Samo treba da pokažete svoju maštu i pire krompir ispasti će smiješni zečići, a ćufte s rižom će se pretvoriti u smiješne ježeve.

Pored toga, sto uvek treba da bude prekriven lepom salvetom, a beba treba da nosi uredan čist biber.

Veoma je važno da beba uvek dobija hranu u isto vreme. To mu neće pomoći samo da se u budućnosti lakše prilagodi na ishranu vrtić, ali i pomaže u povećanju apetita i poboljšanju probavljivosti jela.

Šta učiniti ako zdravo dijete odbija da jede? Prema riječima dr. Komarovskyja, najvažnije je ne prisiljavati ili pokušavati “iscijediti” barem par kašika ispod šala, bajki i crtanih filmova.

Samo treba pustiti bebu, ili još bolje - prošetati sa njim (ako nije vrijeme za spavanje) i pustiti ga da trči i skače do mile volje.

Pojačavši apetit, mališan će u sljedećem hranjenju nadoknaditi izgubljeno vrijeme.

Šta treba da bude u ishrani deteta od 1 godine i 5 meseci

Iako još uvijek postoji ograničen raspon namirnica s kojima dijete može kuhati, postoji mnogo ukusnih i hranjivih obroka koji se mogu kreirati kreativno.

Povrće

Povrće nije samo izvor mnogih vitamina i minerala, već je i garancija normalnog funkcionisanja probavnog sistema.

Vlakna, koja su deo povrća, „poput četke“ čiste bebina creva, oslobađajući se toksina i toksina koji su se tamo nakupili.

Za godinu i 5 meseci u ishrani deteta može biti sledeće povrće:

• krompir;
• tikvice, tikvice, tikvice;
• tikva;
• repa;
• kupus - bijeli, karfiol, brokula, prokulice;
• pasulj, grašak (u malim količinama, ako nema problema s peristaltikom);
• mrkva;
• repa;
• luk - luk i zeleni.

Uz oprez, možete unositi paradajz, paprika(ne gorko), zeleno povrće (spanać, kiseljak, zelena salata).

Kopar i peršun koristite kao začin i ukras jelima.

Mesni i riblji proizvodi

Kao i ranije, meso za kuvanje treba uzimati samo nemasno. Najprikladnije su teleće, zečje meso, ćuretina ili piletina.

Potrebno je osigurati da u mesu nema žilica koje beba još ne može žvakati.

Meso bi trebalo da bude na jelovniku deteta svaki dan. U dobi od 1 godine i 5 mjeseci, njegova norma je 90-100 g. Meso se može poslužiti u takvim jelima:

• parni kotleti;
• mesne okruglice na pari;
• mesne okruglice s rižom;
• mesne okruglice;
• pašteta od mesa;
• punjene tikvice;
• tjestenina "navy";
• krompir zrazy sa filom od mesa.

Dvaput sedmično za ručak ili večeru bebi treba dati ribu. Najbolji su nemasni fileti morske ribe- oslić, pola ili bakalar. Od njega možete kuhati:

• Riblji i rižini kotleti;
• riba pečena u foliji sa povrćem;
• riblji sufle;
• riba dinstana sa pavlakom.

Neophodno je osigurati da kosti ne padnu u djetetov tanjir. Da biste to učinili, mljevenu ribu prije kuhanja treba samljeti kroz fino sito.

Mlijeko i mliječni proizvodi

Udio mlijeka i mliječnih proizvoda u bebinom meniju je i dalje značajan - 500-600 g dnevno.

To uključuje mlijeko u čistom obliku, kao i za pripremu mliječnih kašica, mliječnih supa i drugih jela.

Ishrana deteta od 1 godine i 5 meseci treba da uključuje fermentisane mlečne proizvode:

• kefir;
• prirodni jogurti;
• kiselo vrhnje (samo u prerađenom obliku);
• svježi sir (oko 50 g).

Prednost treba dati proizvodima napravljenim kod kuće (na primjer, korištenjem posebnog električnog aparata za jogurt).

Sadržaj masti u mleku koje se koristi ne bi trebalo da prelazi 2,5%.

Kao novi proizvod, djetetu se može ponuditi topljeni sir (bez raznih dodataka) tipa Yantar, namažući ga na kruh ili kolačiće.

Tvrdi sir se i dalje može koristiti u malim količinama u naribanom obliku za posipanje raznih jela.

Voće

U svakodnevnoj prehrani djeteta mora biti prisutno raznovrsno voće i bobice. Preporučena doza je 200-250 g.

Istovremeno, 40% se izdvaja na udio sirovog voća, a preostalih 60% - na razne vrste pirea, suflea, moussea, kaserola itd.

Prednost treba dati plodovima koji rastu u području gdje beba živi. Za srednja traka Rusija će biti:

• jabuke;
• kruške;
• šljive;
• marelice;
• trešnje.

Ako je dijete već upoznato s nekim bobicama, tada se njihova lista može postepeno nastaviti, uključujući ne samo vrtne, već i divlje:

• Strawberry;
• maline;
• kupina;
• brusnica;
• cowberry;
• borovnica;
• ribizla;
• ogrozd.

U slučaju kada mališan još nije upoznat sa malinama ili jagodama, treba ih davati malo po malo, posmatrajući reakciju.

Osim toga, dijete od 15 godina treba da popije najmanje 100 ml voćnog soka.

Jela od žitarica i testenina

Važno mjesto u jelovniku djeteta zauzimaju žitarice koje sadrže veliki broj ugljenih hidrata potrebnih bebi za rast i razvoj.

Osim toga, žitarice su izvor biljnih proteina, vitamina i mikroelemenata, bez kojih dječji organizam ne može.

Do navršene 1 godine i 5 mjeseci u ishrani bebe treba da budu prisutna jela od sljedećih žitarica:

• heljda;
• ovsena kaša;
• kukuruz;
• riža;
• ječam;
• proso;
• ječam.

Suprotno uvriježenom mišljenju da je griz najkorisniji, ne bi ga trebalo davati djeci zbog visokog sadržaja škroba koji je teško probavljiv.

Od žitarica možete kuhati ne samo žitarice, već i praviti tepsije, suflee, ćufte, a također ih uvoditi u prva jela, rolnice, ćufte itd.

Beba se može postepeno navikavati na tjesteninu. Istina, i dalje mu je teško žvakati velike rogove ili školjke, ali beba neće odbiti male zvjezdice, slova i drugu "dječiju" tjesteninu.

Na dan beba treba da pojede oko 100 g hleba.

Najbolje od svega, dječje tijelo apsorbira proizvode od bijelog brašna, jer raženo brašno može izazvati crijevne smetnje.

Za čaj, kompot ili kefir, djetetu se nude nemasni kolačići, krekeri ili sušilice.

Ostali proizvodi

Sa 1 godine i 5 meseci jaja bi trebalo da budu na bebinom jelovniku. Dnevna norma je pola piletine ili cijela prepelica. Mogu se poslužiti tvrdo kuvane ili kao omlet, pomešani sa mlekom.

U tom slučaju, omlet ne treba kuhati u tavi, već u mikrovalnoj pećnici. Jelo će ispasti ništa manje veličanstveno, ali neće imati prženu koru.

Ipak, djetetu ne treba davati čisti šećer. Zasladiti kašu, tepsiju ili neko drugo jelo najbolje je sa svježim ili sušenim voćem, domaćim džemom ili marmeladom.

Čokolada i čokolade su također zabranjene. Kao desert, za bebu je prikladna marmelada ili marshmallow.

Med možete davati malo po malo ako dijete nije alergično na pčelinje proizvode.

Uzorak menija za sedmicu

Tabela ispod sadrži okvirni meni za sedmicu za dijete od 1 godine i 5 mjeseci.

	Doručak	Večera	Večera
ponedjeljak	Pirinčane parne kuglice sa džemom Čaj, hljeb i puter	Supa pire potato s krutoni Riblji kolači sa prilog od povrća Kompot	Ćufte piletina sa pasta Čaj, keksi
utorak	Ovsena kaša sa jabukom Kisel, kolačići	Boršč sa kupusom Tikvice punjene pirinčem i mesom Kompot	Ćureće meso sufle sa heljdinom kašom Čaj, krekeri
srijeda	Tepsija od svježeg sira i jabuka sa pavlakom Čaj, hljeb i puter	Supa sa brokolijem i graškom Teleći kotleti sa pire krompirom Kompot	Krompir zrazy sa mesom Kisel, kolačići
četvrtak	Omlet od jaja i mleka Salata od svježeg kupusa sa začinskim biljem Kissel bobica	Riblja čorba sa testeninom Kompot	pašteta od mesa pire od bundeve Čaj, hljeb i puter
petak	Heljdina kaša sa mlekom Pečena jabuka	Supa od povrća sa pirinčem Pileće ćufte Kompot	Voćni mousse od skute Salata od šargarepe sa jabukom Kisel
Subota	Puding od pirinča sa mesom Odvar od šipka Hleb sa puterom	Pileća supa sa mesnim okruglicama Ćufte sa dinstanim povrćem Kompot	Naval pasta sa zečijim mesom voćni mousse
Nedjelja	Prosena kaša sa pavlakom i džemom Čaj, hljeb i puter	Supa pire sa karfiolom Teleći kotleti sa pireom od bundeve Kompot	Pečena riba sa povrćem Kisel, kolačići

Za drugi doručak i popodnevni čaj bebi se može ponuditi kefir, jogurt, žele ili voćni sok, kao i kolačići, hleb sa topljenim sirom ili krekeri.

Djeca brzo rastu. A sada vaša beba već ima 5 mjeseci. Već pokušava da se prevrne sa leđa na trbuščić, samouvereno se drži za glavu, pokušava da sedne, ali za sada je još uvek prilično nestabilan. Hvata igračku cijelom rukom, uvlači je u usta i opire se ako je neko pokuša oduzeti. U ovom periodu majke imaju pitanje kako hraniti dijete 5 mjeseci. Uostalom, njegove potrebe su se već povećale. Način njegove ishrane se menja, a ishrana je, možda, takođe vreme da se promeni.

Čime hraniti bebu koja se doji sa 5 mjeseci

Ako je dijete uključeno dojenje i dobro se razvija, prva prihrana se može uvesti u dobi od pet mjeseci. Klinac već prelazi na petostruku ishranu, sa desetočasovnim intervalom za noćni san. Komplementarnu hranu poželjno je davati u vrijeme ručka. Ali ako se nešto ne zbroji, onda je to moguće u bilo kojem drugom hranjenju, osim u posljednjem, jer je štetno za bebu da se prejeda.

Mnogi roditelji beba se često pitaju čime da hrane svoju bebu dok doje. Do 5. mjeseca vaša beba vjerovatno dobija voćne sokove. Ako ne, onda ga je potrebno naviknuti na sokove, počevši od nekoliko kapi, postepeno dovodeći njihovu količinu do 40-50 grama. Voćni sokovi su dobri za dijete, jer su bogati esencijalnim vitaminima. Preporučljivo je početi sa sokom od jabuke ili kruške. Pratite reakciju bebinog tijela kako biste izbjegli neželjene posljedice, ako iznenada dijete bude alergično na bilo koji sok. Kada se dijete navikne na sokove, možete prijeći na voćni pire. Pravila su ista. Odnosno, dopunsku hranu počinjete s pola čajne žličice, postepeno dovodeći volumen do punog hranjenja.

Čime možete hraniti bebu sa 5 mjeseci, osim sokovima i pire krompirom

Obično je potrebno od jedne do dvije sedmice da se beba navikne na čvrstu hranu. Nakon što se navikne na određeni proizvod, u prehranu djeteta možete dodati pire od povrća. Za to je pogodno povrće kao što su krompir, karfiol, šargarepa, tikvice. Samo nemojte pokušavati da diverzificirate djetetovu prehranu, uključujući svo povrće odjednom ili da od njega pravite neku vrstu asortimana. Učite dijete svemu postepeno.

Ponekad se dešava da nakon majčinog mlijeka dijete nerado jede, a ponekad potpuno odbije povrće. Nemojte žuriti s prebacivanjem na drugi proizvod. Dajte svom djetetu vremena da se navikne. Naravno, pire treba da bude svjež, topao i jako narendan. U pire možete dodati nekoliko kapi biljnog ulja i malo majčinog ili mliječnog mlijeka.

Čime mogu hraniti dijete sa 5 mjeseci sa kašnjenjem u fizičkom razvoju

Ako dijete ima zaostajanje u razvoju bilo koje funkcije, postoje znaci rahitisa ili anemije, pri hranjenju pireom može se uvesti nemasno goveđe meso. Meso mora biti potpuno svježe, bez masnoće i filmova. Prokuhajte ga, uvijte kroz mašinu za mlevenje mesa i istrljajte viljuškom da ne pati stomak vašeg deteta, koji još nije naviknut na takvu hranu. Dodajte u pire od povrća nekoliko dana, pola kašičice. U roku od nedelju dana možete dovesti porciju do starosne norme, odnosno do jedne supene kašike po hranjenju.

Sa 5 mjeseci dijete može početi unositi žumance u prehranu. Uneseno na isti način. Pri tome obavezno pazite da li beba ima alergije, jer se često kod djece, kada se žumance unese u komplementarnu hranu, pojavljuju znaci alergijskih reakcija. Kada se pojave, nemojte uvoditi nove vrste dohrane i obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom o tome čime ćete hraniti bebu sa 5 mjeseci.

Kada se pitate čime možete hraniti bebu sa 5 mjeseci, ne zaboravite na metode hranjenja stare bake. Kaše su najčešće jelo pri uvođenju prihrane, pogotovo što se djeca prema njima odnose mnogo pozitivnije od pirea od povrća. Od žitarica je najpoželjnija riža, ali djeci koja pate od zatvora treba ga davati rjeđe. Neutralna kaša je heljdina, bogata svim vrstama vitamina i gvožđa. Pokušajte kuhati žitarice na bazi vode, možete dodati malo mlijeka. Kada navikavate dijete na žitarice, nemojte zaboraviti da ih dobro samljete dok je dijete još malo. Zatim, baš kao u pire, možete dodati malo biljnog ulja. Ali počnite samo s nekoliko kapi.

Primer menija za bebu od 5 meseci

U 6 sati ujutro dojimo, u 10 sati ujutru dodamo polovinu žumanca i 40 grama voćnog soka u majčino mlijeko. Ručak u 14 časova može se sastojati od 10 grama pirea od povrća, majčinog mleka i rendane jabuke (oko 50 grama). Za večeru u 18 sati možete svojoj bebi ponuditi majčino mlijeko i sok od jabuke ili kruške (20) g. I dojiti bebu noću.

Vještačko hranjenje djeteta 5 mjeseci

Uz umjetno hranjenje, pitanje kako hraniti dijete 5 mjeseci smatra se prilično teškim. Umjetnici akutnije doživljavaju nedostatak različitih komponenti za puni razvoj zbog činjenice da je teško zamijeniti majčino mlijeko. S tim u vezi, prilikom hranjenja mješavinama, voćni sokovi i pire počinju im se davati počevši od 3-4 mjeseca.

Formule pripremljene na bazi hidrolize proteina ili na bazi sojinih proteina nisu dovoljne da detetu obezbede životinjske proteine. Zbog toga se umjetnicima preporučuje uvođenje mesnog pirea u dohranu sa 5 mjeseci, dok se meso dva puta prokuva i dobro utrlja. Prilikom uvođenja mesnih komplementarnih namirnica poželjno je koristiti goveđe, teleće meso. Ako iz nekog razloga ovo meso nije prikladno za ishranu djeteta, možete ga zamijeniti nemasnim svinjskim, konjskim, zečijim ili pilećim mesom. Neophodno je pažljivo uvoditi ovu dopunu, prvo se posavetovati sa lekarom.

U svakom slučaju, bilo da je vaša beba dojena ili veštačka, pre nego što počnete da mu menjate ishranu, obratite se svom pedijatru i pitajte ga šta da hranite bebu 5 meseci. Na osnovu razvoja Vaše bebe, stanja njegovog zdravlja, doktor će Vam pomoći da napravite pravu ishranu za Vašu bebu, jer je svako dete individualno.

1. OSOBINE RAZVOJA DJETETA OD 5 MJESECA

Vrijeme brzo leti i 4 mjeseca od trenutka kada je naša beba rođena je iza nas. Mnogi problemi - kao što su crijevni zečevi, nadutost zbog nagomilavanja gasova više nisu tako akutni kao u prvim mesecima bebinog života. Ali roditelji se suočavaju sa drugim jednako relevantnim i važna pitanja: kako naučiti bebu da se prevrće i puzi koje edukativne igre su prikladne za petomjesečnu bebu, kako pravilno hraniti i napravi dnevni meni, kako se meri temperatura. O ovim i drugim važnim pitanjima raspravljat ćemo u ovom članku.

Petomjesečne bebe sa zadovoljstvom leže na trbuhu i mogu dugo držati tijelo na ispruženim rukama.

Mnoge bebe su u ovom uzrastu veoma vešte u prevrtanju sa stomaka na leđa, tako da morate biti veoma oprezni kada su na krevetu bez bokova. Do kraja petog mjeseca malo mrvica može brzo da puzi i stanite na noge, držeći se za naslon stolice ili rešetke vašeg krevetića.

Pokušajte da komunicirate sa svojim djetetom što češće - razgovarajte s njim, pričajte priče i pjesmice, pjevajte uspavanke , demonstrirati igre prstima. Sada se u razvoju djeteta vrlo aktivno polažu vještine artikulacije i razgovora. Beba guguta sa zadovoljstvom i pokazuje svoje emocije izrazima lica.

Prvi zubi sa 5 meseci?

Bebama obično počnu nicati zubi 6 mjeseci nakon rođenja. Ali nedavno su se pojavili prvi zubi u dobi od pet mjeseci više nije neuobičajeno.

Prvi znaci nicanja zuba:

√ iznenada beba počne curiti iz nosa i temperatura raste;

√ veoma obilna pljuvačka danju, a noću se dijete često budi i jako je nestašno;

√ stolica u mrvicama postaje vrlo tečna;

√ ako prođete prstom duž desni, možete osjetiti pečat ili ivicu sjekutića koji je već izbio.

2. ŠTA 5-MJESEČNO DIJETE UVIJEK TREBA MOĆI UČINITI BEZ POMOĆI

U ovoj dobi beba samouvjereno podiže glavu i tijelo, oslanjajući se na površinu ručkama;

Može promijeniti položaj, okrećući se s leđa na stranu i stomak. Ako se beba i dalje ne prevrće sama sa stomaka na leđa, pokušajte sa njom češće da radite vežbe koje jačaju mišićni sistem i uradite masažu;

Refleks hvatanja i oko su već prilično razvijeni i beba lako dopire zanimljiva igračka i hvata olovku;

Ako petomjesečnom djetetu pokažete svijetle slike u knjizi, onda neko vrijeme fokusira pogled na šarene ilustracije. Osim toga, beba bi trebala biti u stanju da se koncentriše na radnju koja ga zanima i prati događaj očima;

5 mjesec dana stara beba može pjevušiti i proizvoditi zvukove koji liče na slogove;

Trebali bi odmah moći razlikovati "nas" od "stranaca". Kada se mrvicama pred očima pojavi nepoznata ili nepoznata osoba, može briznuti u plač i smiriti se kada stranac nestane iz njegovog vidnog polja;

Mora biti u stanju samouvjereno okrenuti glavu na zvuk u blizini.

3. KAKO ORGANIZOVATI PREHRANU I ČIM MOŽETE HRANI SVOJU BEBU SA 5 MJESECI

Do 4-5 mjeseci tijelo malog djeteta je spremno za asimilaciju gušće konzistencije od majčinog mlijeka. Vrijeme je da postepeno uvodite komplementarnu hranu u ishranu vaše bebe. . Zahvaljujući komplementarnoj hrani, organizam djeteta u razvoju dodatno će dobiti vitamine i minerale, a razvijaće se i sposobnost žvakanja. Ali mamino mlijeko je i dalje dio prehrane baby ako iz ovog ili onog razloga beba nije hranjena na flašicu.

BITAN!

Kako dijete ne bi imalo problema pri gutanju hrane, pravite komplementarnu hranu što homogenije konzistencije. Tek nakon 3-4 sedmice u prehranu uvesti raznovrsniju i gušću hranu;

Dohranu uvoditi vrlo postepeno i svaki sljedeći proizvod nuditi tek nakon očigledne adaptacije djetetovog organizma na prethodni;

Dajte bebi sokove i druga pića nakon dojenja , a dohrana - prije hranjenja. Dovoljno je da beba od 5 mjeseci daje nešto više od pet grama dopunske hrane, postepeno povećavajući volumen na 130-140 grama tokom nekoliko sedmica. Ako se konzistencija bebine stolice ne pogorša, nastavite povećavati količinu hrane;

Prvo, najbolje je u ishranu bebe dodati pire krompir od jedne vrste povrća uz postepeni prelazak na mešavinu povrća (najmanje alergene namirnice su tikvice, krompir, cvekla). Važno je izbjeći pojačano stvaranje plinova u crijevima mrvica, što uzrokuje nadimanje;

Zatim možete dodati kašu u prehranu. Ali odaberite žitarice bez glutena za pripremu komplementarne hrane - kukuruzno brašno, pirinač, heljda;

Na kašičicu hranite bebu toplom hranom. Beba treba da bude u sedećem položaju.

Primer menija za bebu od 5 meseci hranjenu na flašicu:

1) 6 ujutro - 200 grama kefira;

2) 10 ujutro - 150 grama heljdine kaše u mlijeku i 4 žlice. kašike voćnog pirea;

3) 14.00 - 200 gr kefira i 6 kašika voćnog soka;

4) 18.00 - 150 gr pirea od povrća i pola pilećeg žumanca;

5) 22.00 - 200 gr smese.

Primer menija za bebu od 5 meseci:

1) 6 ujutro - dojenje;

2) 10h - 150g pirea od povrća, pola žumanca, nekoliko kašika. kašike voćnog pirea;

3) 14.00 - dojenje, 5 kašika soka;

4) 18.00 - majčino mlijeko, 2 kašičice mladog sira i 5 kašika soka;

5) 22.00 - dojenje.


Zašto dijete obilno i često bljuje?

Petomjesečna beba treba s vremena na vrijeme da pljune.

Ako mislite da previše pljuje zatim obratite pažnju na sljedeće tačke:

Beba ne hvata bradavicu pravilno i guta puno vazduha sa hranom;

Predug interval između hranjenja tjera gladnu bebu da brzo i u velikim porcijama proguta hranu. Želudac je jako preopterećen i sve gura nazad.

4. REŽIM DANA: SPAVANJE I BUĐENJE DJETETA SA 5 MJESECI

Ispod je primjer dnevne rutine za bebu:


Koliko sati obično spava beba od 5 mjeseci?Petomjesečna beba spava u prosjeku oko 16 sati dnevno. San je podijeljen na tri kratka dnevna (nekoliko sati) i jedan dugi - noćni. Noću beba spava 9-10 sati, ali se može povremeno buditi, na primjer, ako je gladna ili se ne osjeća dobro.

Kako organizirati vrijeme spavanja za malo dijete:

Ako dijete ne spava dobro i dugo zaspi, napravite mu opuštajuću masažu 15 minuta prije spavanja;

Kupke s kamilicom dodane u toplu vodu djeluju smirujuće na dijete. Ako beba loše spava i često se budi, napravite takvu kupku za njega noću prije spavanja;

Prije spavanja ispričajte djetetu priču ili otpjevajte uspavanku . Nakon toga razgovarajte s njim nežno i istom intonacijom. Uvek pokušajte da razgovarate sa bebom istom intonacijom pre spavanja – tako će mu biti psihički lakše da zaspi;

Nije preporučljivo da beba od 5 mjeseci daje igračku u krevet prije spavanja . Najvjerovatnije će se igrati s njom, a ne zaspati, grleći svog voljenog medvjedića ili psa, kao što to čine starija djeca;

Prva šetnja nije poželjna ranije od 2 sata nakon što se mrvice probude;

Danju je preporučljivo ići u šetnju s bebom kako bi spavala u kolicima na svježem zraku;

Čak i ako će beba biti nestašna dok leži i neće dugo zaspati, nemojte je uzimati u naručje;

Ne previjajte bebu pre spavanja. Možete ga čak staviti u krevetić u čarapama ili gaćicama, a odozgo ga pokriti laganim ćebetom. Pokreti bebe u krevetiću (ili u kolicima) prije nego što zaspi ne bi trebali biti sputani;

Obično beba sa 4-5 mjeseci spava do vremena hranjenja. Pokušajte pomoći bebi da zaspi ako se probudilo mnogo prije hranjenja - pogladite ga po glavi, otvorite malo ako se malo znoji. Ako se beba probudi 15-20 minuta prije hranjenja, dajte mu igračku , igraj se s tim. Nemojte početi s hranjenjem ranije od vremena koje ste postavili u dnevnoj rutini.

5. VISINA I TEŽINA BEBE OD 5 MJESECI

Stopa rasta i debljanja u petom mjesecu se donekle usporava u usporedbi s pokazateljima ovih parametara kod beba do 4 mjeseca. Tokom četvrtog meseca od momenta rođenja beba dobija dodatnih 740-830 grama, dodaje se još 2-3 cm na rast, obim grudnog koša se povećava za oko 20 mm, a obim glave se povećava za 15-18 mm. Ispod je tabela s pokazateljima norme težine, visine i obima glave bebe od pet mjeseci:


◘ Težina ◘

Koliko beba teži sa 5 meseci:
U prosjeku, težina dječaka kreće se od 6,2 kg do 9,4 kg.
Težina devojaka u ovom uzrastu - od 5,6 kg do 8,7 kg

◘ Rast ◘

Kolika je prosječna visina djeteta u ovom uzrastu:
Visina petomjesečnog dječaka je od 62 cm do 70,3 cm
Rast djevojčica kreće se od 59,4 cm do 68,6 cm

6. RAZLOZI ZA GORE OSEĆAJ 5-MJESEČNOG DJETETA

Kako možete izmjeriti temperaturu malom djetetu i kako koristiti antipiretike?

Za mjerenje temperature preporučljivo je koristiti dječji elektronski termometar. Najbolje je mjeriti temperaturu u pazuhu mrvica tokom spavanja. Za više, izvršite mjerenja nekoliko puta. Dozvoljene granice fluktuacije - od 36,3 °C do 37,1 °C

Ako je porast temperature neznatan, možete izvršiti sljedeći postupak da ga smanjite: potpuno skinite bebu i trljajte je masažnim pokretima noge, trbuščić i leđa mališana votkom (jer čak i slabo koncentrirani alkohol može izazvati opekotine na bebinoj koži). Bebu možete trljati stonim sirćetom, ako ga razblažite vodom u omjeru jedan prema jedan. Nakon trljanja pustite bebu da leži na peleni bez odjeće 3-4 minute.

Ako je povećanje temperature kod djeteta značajno, tada je prije svega potrebno otkriti uzrok i odmah početi otklanjati ovaj uzrok nakon savjetovanja s pedijatrom.

Tek nakon pregleda, liječnik propisuje tijek liječenja bolesti i sredstva za smanjenje temperature. Za dijete od 5 mjeseci poželjno je koristiti rektalne supozitorije s paracetamolom - lijek se brzo apsorbira u sluznici rektuma i brzo ulazi u krvotok, pružajući antipiretički učinak. Rektalne supozitorije se mogu koristiti čak i za vrijeme spavanja djeteta. Mogu se koristiti i suspenzije sa paracetamolom (Panadol, Efferalgan), ali Malo dijete može ispljunuti lijek ili povraćati.

Uzroci i načini otklanjanja kašlja kod djeteta od 5 mjeseci:

Kašalj kod djeteta je zaštitna reakcija tijela i način da se riješite viška sputuma i klica. Nemojte koristiti proizvode koji ublažavaju simptome kašlja, ali ne rješavaju uzrok.

Uzrocima kašlja kod malog djeteta mogu se pripisati alergije. Da biste riješili problem, dovoljno je identificirati predmet s kojim beba dolazi u kontakt i nakon toga kašlje.
Također, uzrok kašlja petomjesečne bebe može biti i obilno lučenje pljuvačke zbog izrezivanja prvih zubića. . Poželjno je da beba bude češće na stomaku dok se igra na podu, kako velika količina pljuvačke ne bi dospela u larinks.
Ako je uzrok kašlja prehlada ili grip, obavezno se obratite ljekaru - samoliječenje je opasno za malu bebu od 5 mjeseci!

Šta učiniti ako je beba pala i teško se ozlijedila?

Razlog pogoršanja dobrobiti petomjesečne bebe može biti pad sa sofe ili krevetića. Ako dijete padne i povrijedi se, obavezno ga odvezite u bolnicu ili pozovite hitnu pomoć. Ne pokušavajte samostalno odrediti stupanj modrica prema simptomima. Modrice na mozgu, potres mozga, frakture i druge moguće posljedice modrice treba utvrditi samo specijalista!

7. MASAŽA I DRUGI NAČINI ZA POBOLJŠANJE FIZIČKOG RAZVOJA BEBE SA 5 MJESECI (VIDEO TRENING ZA RODITELJE)

Pokušajte svakodnevno poboljšati fizičke sposobnosti bebe od 5 mjeseci i ojačati je mišićno-koštanog sistema. U ovoj video lekciji jasno ćete pokazati kako izvoditi masažu i vježbe koje razvijaju mišiće mrvica: