Bilo je vremena kada je paket "parlamenta" u rukama muškarca bio simbol njegovog dobrog materijalnog stanja, personificirao nezavisnost i muževnost. Poslednjih decenija odnos društva prema pušenju se drastično promenio: sve više mladih ljudi razmišlja o zdravom načinu života, sportu, pravilnu ishranu gde nema mesta za kutiju cigareta. Danas se u javnoj svijesti postepeno ukorjenjuje ideja da pušenje nije moderno, a pušač je osoba koja je u sukobu sa svojim unutrašnjim svijetom, bavi se samouništenjem i... izaziva sažaljenje, nerazumijevanje, osudu i kod društva i od njegovih najmilijih.. Sve češće cigareta u ruci nije pokazatelj čvrstine i snage, već slabosti i ozbiljnih problema u životu čovjeka.

Šta osjeća kada u svoje tijelo pošalje još jednu dozu nikotina?

Šta žena treba da uradi ako je njen muž zavisnik od cigareta? Kako se ponašati i kako pomoći voljenoj osobi?

Iz istorije duvana

Arheolozi su otkrili da su prije više od 4.000 godina stanovnici Sjeverne Amerike koristili duhan u svom životu, vjerujući da je obdaren magična svojstva. Na primjer, svećenici plemena Maja širili su duhanski dim u svojim vjerskim obredima na sve četiri strane svijeta, pozivajući bogove da ih zaštite od neprijatelja, osnaže ih i poraze njihove neprijatelje.

Najvjerovatnije je riječ "duvan" isto ime ostrva Tobago. Prvi distributeri duhana bili su mornari koji su u timu Columbus stigli na obale moderne Srednje Amerike, gdje su vidjeli prototip moderne cigarete- duvan umotan u velike listove. Tako je počelo širenje duvana u Evropi. Jednog dana 1560. godine francuski ambasador poslao je paket duvana kraljici Katarini de Mediči, savetujući ga kao odličan lek za glavobolju. Inače, reč "nikotin" potiče od francuskog ambasadora Žana Nikota. Nakon ovog događaja, popularnost duvana je značajno porasla, koristio se kao lek za migrene, a sredinom 16. veka već se koristio za lečenje prehlade i bolova, kao i za poboljšanje stanja kože.

Stvaranje plantaže duvana od strane Engleza Sir Waltera Reillyja u Irskoj smatra se istorijskim događajem, on ju je nazvao "Virginia". Duvan sa ove plantaže ubrzo je postao jedan od najpopularnijih u svetu.

Pošteno je reći da su u mnogim zemljama duvan pušile najplemenitije osobe - od dvorske aristokratije do kraljeva i prinčeva. U Rusiji je Petar 1 postao vladar - obožavatelj duvana.

Naravno, bilo je i protivnika duvana u istoriji, na primer, kardinala Rišeljea, koji je ovu naviku smatrao jednom od najštetnijih za zdravlje nacije, pa je čak govorio i o štetnom uticaju duvana na nacionalnu snagu zemlje kao cjelina. Ali čak i tih dana zabrana je samo izazvala porast krijumčarenja duhana. I na kraju, na primjer, u Engleskoj je vlada postavila visoke carine na duhanske proizvode, "vezajući" ih značajan dio prihodi u budžet. Samo društvo se prema duhanu odnosilo prilično prijateljski, mnoge istaknute ličnosti nauke i umjetnosti ne samo da nisu bili protivnici cigareta, već i sami nisu bili skloni pušenju. Veliki uticaj na mase izvršio je rad dr. Tobijasa Venera: "Pobeda duvana nad pivom", gde je rekao da su samo velike doze nikotina štetne po zdravlje.

Početkom 19. stoljeća pojavile su se cigarete koje su na mnogo načina zamijenile ne uvijek zgodne cigare. Ali pravi "bum cigareta" počeo je za vrijeme Prvog svjetskog rata, kada su se cigarete počele širiti među vojnicima gotovo svih vojski.

Razvojem naučnog i tehnološkog napretka pojavljuju se mašine za proizvodnju cigareta, javlja se konkurencija među brojnim velikim duvanskim kompanijama koje preuzimaju žene: od 1925. do 1935. godine broj žena koje puše se utrostručio!

Zlatnim dobom za duvan smatra se 40-50 godina, kada u gotovo svakom holivudskom filmu treperi cigareta u rukama glavnih likova. Dvije decenije kasnije, brend Marlboro se smatra brojem jedan u svijetu, ispred čak i Coca-Cole po profitabilnosti.

U narednim godinama proces pušenja počeo se aktivno proučavati, mnogi naučni radovi dokazivanje loš uticaj cigarete na ljudskom tijelu, mnogi aktivisti i javne organizaciječija je svrha širenje informacija o opasnostima pušenja. Sa svakom novom generacijom, broj pušača se smanjuje, ali je ipak pušenje i dalje veliki problem u mnogim porodicama.

Zašto muškarac puši

Život žene čiji supružnik puši može biti pun iskustava u tom smislu: poljupci cigareta, miris u stanu, dodatni troškovi, loš primjer za djecu (ako otac u porodici puši, onda će najvjerovatnije i njegovo dijete dim), i općenito žena shvaća da svaka cigareta utiče na zdravlje njenog ljubavnika, jasno shvaćajući da pušenje može izazvati rak u budućnosti.

Prema istraživanjima, od 100 posto pušača, njih 70 želi da prestane, a više od 80 posto pokušalo je barem jednom u životu.

Pa iz kog razloga jak dio čovječanstva još vadi još jednu cigaretu iz kutije? Pogledajmo nekoliko ključnih faktora:

• Smirite živce - ako bolje pogledate, muškarci sa nervoznim poslom najčešće pate od jake ovisnosti o nikotinu. Utvrđeno je da nikotin, kao i slatka kafa, sadrži supstancu koja, s jedne strane, pomaže mozgu da se brzo opusti, a s druge daje novu energiju, aktivirajući mozak na kratko. Tako se cigareta počinje povezivati ​​i sa sredstvom za opuštanje i izvorom dodatne energije. Osim toga, ako pažljivo pogledate proces pušenja, kako on izgleda? Meditacija: udah-izdah-udah, cigareta koja tinja, opuštanje - tako pušenje postaje ritual, dio života i način opuštanja. Osim toga, „odlazak na pušenje“ je prilika da odvojite tajm-aut da se apstrahujete od svakodnevnih procesa, omestite se i ostanete sami nekoliko minuta, „provjetravajući“ svoj mozak.
• Utjecaj drugih - ako osoba spada u grupu pušača, najvjerovatnije će i pušiti. Niko nije otkazao osjećaj stada, većina uvijek utiče na manjinu. U pušačkom timu, punopravnim se smatra onaj koji se ponaša prema općim zakonima grupe.
• Duh otpora - često se javlja i želja da uzmete cigaretu u ruku adolescencija kada cigareta simbolizira odraslost. Mladići su spremni da popuše cigaretu u inat svojim roditeljima. U starijoj dobi roditelje zamjenjuju žene i djevojčice. Duh kontradiktornosti se manifestuje u činjenici da što više žena ili djevojka vrišti i psuje, muškarac više želi da puši. Čini se, koja je logika? Ne postoji logika, uobičajene reakcije ponašanja rade.

Tajna pušača: mnogi ljudi žele da prestanu

Ko je muškarac u porodici? Ovo je glava, hranitelj, snažan, hrabar, ...u svakom slučaju, on želi da bude takav. A evo i cigarete koja ga je vezala za sebe i od koje se ne može osloboditi. I sam bi rado zaboravio na ovu ovisnost, jer savršeno razumije kakve to posljedice može imati.

Postoje psihološke i fiziološke zavisnosti.

Fiziološka ovisnost je ovisnost o samom nikotinu, kada on postaje sastavni dio metaboličkih procesa u tijelu. Istovremeno, ako tijelo ne dobije dio nikotina, tada nastaju poteškoće s proizvodnjom hormona i počinje prava patnja i zdravstveni problemi. Pošteno je reći da se takva fiziološka ovisnost uočava samo kod pušača sa iskustvom od 30-40 godina.

Najčešća je psihička ovisnost. Nikotin se eliminira iz metaboličkog lanca u roku od nekoliko mjeseci ili nekoliko sedmica. Čini se da bi sve trebalo tu završiti, ali ne - često pušač ponovo uzme cigaretu. Šta je razlog? Činjenica je da kada pušač prestane pušiti, važno mu je da popuni prazninu nastalu pritom, da se omesti, da tu naviku zamijeni nekom drugom.

Izgovori pušača

• "Ugojiću se" - zbog nedostatka nikotina u organizmu često počinju napadi gladi. Naravno, ako muškarac pojede veliku količinu kiflica i masne hrane, ne čudi da će mu biti bolje. Možete mu olakšati život ako se prvo opskrbite zdravom malomasnom hranom: sjemenkama, voćem, povrćem.
• "Sada imam težak period ..." - pušač čvrsto vjeruje da mu cigarete pomažu da preživi određene poteškoće, a pokušaj žene na lažnom "sedativu" samo će pogoršati situaciju. Kao rezultat toga, mogući su skandali zbog činjenice da ako nema cigarete, onda neće biti uspješno završene transakcije. Placebo efekat se može uništiti samo postepenim dosljednim radom, objašnjavajući čovjeku da problemi i nevolje nikada neće prestati, sav život se sastoji od njih. To sada ne znači da morate stalno pušiti. Međutim, opskrba sedativima i dalje ne škodi.
• „Ja sam veliki pušač, imam 20, 30, 40 godina iskustva... Ima li uopšte smisla prestati?“ - morate shvatiti da što se više nikotina akumulira u ljudskom tijelu, to će povratak biti jači u budućnosti. Što prije odustanete od cigareta, prije će se tijelo očistiti od štetnih otrova, a to će spriječiti moguće bolesti. Ako bolest već napreduje, onda prestanak pušenja može imati pozitivan učinak zaustavljanjem toka bolesti.
• “Sviđa mi se sam proces pušenja, smiruje me” - i opet, životna partnerka treba da razmisli da li svom muškarcu pruža potrebnu podršku i pomoć. Ili je, naprotiv, to još jedan izvor stresa za muškarca?

Uz izgovore, muškarci pokušavaju da "zadrže obraz" pred ženom

Šta učiniti ako muškarac puši

Kada je u pitanju pušenje, žena treba da bude što je moguće mudrija. Mora se imati na umu da je čovjeku teško u ovoj stvari. Žena treba jednom za svagda shvatiti da skandali, ljutnje ne samo da neće pomoći, već će i pogoršati situaciju. Čovek želi da prestane da puši, ali ne može. U ovom slučaju, on će se potruditi zarad te žene koja će biti spremna da stane na njegovu stranu, da saosjeća s njim. Zbog svoje porodice, uvijek želi da bude najjači i najhrabriji. Ni u kom slučaju ne treba pokazati da je njegova slabost svima vidljiva. I sam čovjek to zna.

Žena bi se trebala fokusirati na pozitivne postupke muškarca, ne obraćajući pažnju na poraze i neuspjehe. Čovjek će biti neizmjerno zahvalan na takvom ponašanju.

Čak i ako se muškarac otkači i puši, ni u kom slučaju se ne smijete otkačiti i kritizirati sebe.

Ideja o dijeljenju aktivnosti koja je nespojiva s pušenjem cigareta odlično funkcionira. Na primjer, trčanje, plivanje, igranje tenisa.

Muškarac je posebno razdražljiv prvih dana nakon prestanka pušenja. U ovom trenutku žena treba da bude spremna da "prenese udarac" i shvati da u njenim nervnim slomovima muškarac nije ljut na nekoga, već na sebe.

Činjenice o pušenju

• Većina teških pušača počinje pušiti prije 25. godine
• Mnogi pušači misle da je prestanak pušenja lak, ali kada je riječ o tome, shvaćaju da nije.
• Gotovo svi pušači puše uprkos činjenici da su itekako svjesni štete po zdravlje.
• Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, više od 25 posto svih cigareta koje se prodaju u svijetu je krivotvoreno.
• Čak ni sami liječnici nisu skloni pušenju - prema statistikama, više od 50 posto liječnika ovisi o cigaretama. Najčešće su to hirurzi, anesteziolozi - oni koji imaju najstresniji posao.
• Svako može da se oslobodi navike pušenja
• 10 posto nesreća u Americi dogodilo se dok je vozač palio cigaretu
• U svijetu postoji više od 120 načina za borbu protiv pušenja, od kojih se 40 najčešće koristi
• Duvanski dim stiže do ljudskog mozga u roku od 10 sekundi od udisanja.
• Dokazano je da su cigarete s mentolom štetnije od običnih cigareta.
• Zanimljivo je da više od 95 posto ljudi koji su pretrpjeli infarkt miokarda odmah prestaju pušiti.
• Nikotin je katalizator uticaja drugih spoljašnjih faktora na osobu. Na primjer, ako je osoba pušač, a uz to stalno uzima alkohol, tada se rizik od raka povećava za 9 puta.
• Duvanski dim i duvan sadrže više od 3.000 hemijskih jedinjenja, od kojih su neki kancerogeni, odnosno mogu oštetiti genetski materijal ćelije, a samim tim i izazvati kancerogene tumore.
• Philip Morris je najveća duhanska kompanija i ima više prihoda od McDonaldsa i Nikea

Živite zdravo. O pušenju

Pušenje je jedna od najopasnijih loših navika. Šteta pušenja za muškarce prilično je veliki problem modernog društva.

Prema statistikama, oko 70% stanovništva podliježe takvoj lošoj navici kao što je pušenje. A samo 1 od 5 muškaraca uopšte ne puši cigarete. Većina pušača proba cigarete još u školi, polovina pušača počinje sa 14-15 godina. Mnogi pušači se slažu da je pušenje jako loše, ali ne mogu da prestanu, u svakoj stresnoj situaciji ruka ponovo poseže za cigaretom. Većina muškaraca odlučuje da se oprosti od cigareta upravo zbog zdravstvenih problema koje izazivaju.

Šteta pušenja kod muškaraca nije samo u pogoršanju vlastitog zdravlja, već i ljudi oko njega. Budući da je dokazano da pasivno pušenje ne uzrokuje ništa manje štete od aktivnog pušenja.

Šteta pušenja za organizam

Vjeruje se da je tijelo muškarca mnogo izdržljivije i jače od ženskog tijela. Međutim, pušenje je veoma loše za zdravlje i očekivani životni vijek muškaraca. Pušenje je po mnogo čemu karakteristična muška loša navika, iako u društvu možete sresti mnoge žene koje puše.

Pušenje je loša navika, koje se teško riješiti, a prema riječima samih pušača, gotovo nemoguće. Cigarete se s razlogom nazivaju sporim ubicama - svaki dah negativno utječe na različite tjelesne sisteme, povećavajući rizik od kroničnih bolesti i ranog starenja.

Pušenje negativno utiče na sve sisteme organizma.

Respiratornog sistema. Dišni organi su najugroženije mjesto pušača. Glavna bolest loše navike je rak pluća, koji je češći kod muškaraca nego kod žena. Nisu retke, kao posledica pušenja, bolesti kao što su hronični bronhitis i traheobronhitis, rak larinksa i usana.

Kardiovaskularni sistem. Rad ovog sistema je usko povezan sa funkcionisanjem respiratornog sistema. Zbog dima cigarete ulazi u organizam nedovoljan iznos kiseonik, što uzrokuje gladovanje kiseonikom. Nikotin negativno utječe na krvne sudove, čineći ih krhkim i sužavajući ih. Dakle, muškarac pušač je u opasnosti od infarkta miokarda, moždanog udara, aritmije i kardiovaskularnog zatajenja.

Gastrointestinalni trakt. Zbog stalnog udisanja dima pati jednjak, a nikotin dovodi do sužavanja žila želuca i crijeva, što uzrokuje čireve.

Nervni sistem. Nedostatak kiseonika utiče na stanje mozga i periferije nervni sistem. Osoba koja puši više od kutije dnevno ima česte vrtoglavice i povećanu razdražljivost i nervozu.

Mišićni sistem. Utjecaj toksičnih tvari na organizam značajno utječe na stanje mišića pušača. Vremenom gube ton, slabe. Zbog nedostatka kiseonika, osoba ne može raditi punom snagom, postepeno gubi radnu sposobnost.

Izgled. Zbog stalnog pušenja kod muškaraca mijenja se ten, koža postaje mlohava i rastegnuta, na njoj se pojavljuje žućkasta nijansa koja se kasnije pojavljuje na noktima i prstima. Zubi pušača jako pate. Zbog velike količine nikotinske kiseline, caklina postepeno puca, što stvara direktan put za bakterije.

Imuni sistem. Kod pušenja se smanjuje imunološka odbrana organizma, pa pušači češće obolijevaju od zaraznih i kroničnih bolesti.

Uticaj pušenja na muški reproduktivni sistem

Kod muškaraca, reproduktivna sfera pati od loše navike na nivou kardiovaskularnog sistema. Nakon nekoliko godina stalnog aktivnog pušenja, muškarac kod sebe može primijetiti neke znakove pušača koji utiču na aktivan seksualni život. Loša navika može dovesti do sljedećih posljedica u reproduktivnoj sferi:

Saznajte svoj nivo potencije

Prođite besplatno online test, koji se u međunarodnoj praksi koristi za određivanje nivoa potencije

Za svako pitanje odaberite samo jedan odgovor. Po završetku testa, dobićete zaključak.

5 jednostavno
pitanja

93% tačnosti
test

10 hiljada
testiranje

1. Kršenje aktivnog seksualnog života. Ako muškarac puno puši, njegovo srce će početi da radi sa velikim preopterećenjem zbog nedostatka kiseonika. Pumpa više krvi i postepeno se umara i prestaje da se nosi s takvim opterećenjem. To dovodi do bolova u srcu, kratkog daha i smanjenja fizičke aktivnosti, a samim tim i manjeg seksualnog života.
2. Erektilna disfunkcija. Erekcija zavisi od stanja kardiovaskularnog sistema. Ako krvne žile izgube elastičnost i krhkost, smanjuje se mogućnost normalne erekcije. To utječe ne samo na stanje seksualnog života, već nosi i duboko psihološke traume za odraslog muškarca.
3. Impotencija. Nedostatak kiseonika i efekti toksičnih materija iz cigareta utiču na sposobnost muškarca da ima decu. Nikotin ometa cirkulaciju krvi u genitalijama. Zbog toga je poremećena aktivnost spermatozoida. Kreću se sporije i brže umiru. Sporo kretanje sperme izjednačava mogućnost začeća na nulu.

Čak i ako je došlo do začeća, rizik od intrauterinih razvojnih poremećaja kod djeteta pušača značajno je veći nego kod djeteta roditelja nepušača. Toksični efekti nikotina mogu ometati ispravno formiranje genetski materijal i zdravlje sperme.

Nemoguće je ne spomenuti opasnosti pasivnog pušenja. Pušenje u prisustvu trudnice je veoma opasno za nerođeno dete. Kiseonička gladovanje fetusa uzrokuje razvojne poremećaje mozga i moguća hronična oboljenja djeteta u budućnosti.

Ako momak puši, onda se to neće svidjeti svakoj djevojci. Neki samo po ovom osnovu biraju s kim će se sastati, a kome neće stati ni metar. Ali šta ako već izlazite sa pušačom? - Odgovor je jednostavan: shvatite kako muškarac može prestati pušiti.

Trebat će vam sva vaša ljubav, mašta i domišljatost ako želite da vaš mladić prestane pušiti.

Natjerati momka da prestane pušiti? - Vrijedi pokušati!

Prvo morate proučiti njegovu psihologiju i razumjeti zašto puši. Također, saznajte šta mu najbolje odgovara - podrška ili pritisak. Ako mislite da je ovo drugo, onda biste trebali razmisliti o tome kako PRISILITI momka da prestane pušiti.

Da biste to učinili, možete koristiti i direktan pritisak i vješto prikrivene "trikove".

Igrajte na ono što mu je zaista važno.

Naravno, vaša veza vam može odmah pasti na pamet. Ali daleko od toga da se uvijek isplati koristiti njihovu važnost za vas oboje, jer sve ovisi ne samo o tome. Neki bezobrazniji mladić može da se toliko naljuti na vas da će odmah reći da mu ne treba devojka koja postavlja takve uslove, i da je bolje da zaista raskine sa njom.

Stoga je bolje shvatiti kako odviknuti momka od pušenja. Na primjer, možete se kladiti. Biće super ako ne samo on, već i vi morate da se naprežete. Na primjer, kladite se da će pre ljeta prestati pušiti, a vi ćete izgubiti pet kilograma. Odlično, zar ne?

Štaviše, kada oboje postignu uspjeh, to je također korisno i za vas i za njega. Osim toga, on će također imati priliku cijeniti vašu posvećenost!

Zašto momci puše?

Zašto momci puše nije ni pitanje, već je u domenu retorike. Većina počinje da puši u školi, u društvu sa školskim drugovima i dečacima iz dvorišta. Pušenje često postaje jedna od atrakcija zbog koje se osjećaju kao poletni huligani.

Na kraju krajeva, odrasli ovu naviku smatraju gadnom i nedostojnom pristojnih dječaka, što znači da se dječaci moraju sakriti na tavanima, iza garaža ili gužve u blizini školskih „stražnjih vrata“.

Jasno je da u navici puno puši psihološki aspekti. Možda čak i više od čiste fiziologije. Stoga, kada razmišljate o tome kako pomoći momku da prestane pušiti, prije svega zapamtite da vam je drag i pokušajte pronaći ne univerzalni način koji obećava da će izliječiti bilo koga od pušenja, već onaj koji je pravi za njega.

Navika pušenja nakon seksa nije prisutna samo kod muškaraca, već i kod mnogih modernih žena koje su razvile patološku ovisnost o nikotinu. Ovaj fenomen ima nekoliko aspekata: fiziološki, biohemijski, psihološki. Analizirajmo svaku od njih posebno. Ovo će razjasniti pitanje zašto je potrebna cigareta nakon seksa.

Za početak, vrijedi malo popričati o tome što je seksualni odnos, kako nastaje erekcija i kakvu ulogu u svemu tome imaju biohemijski procesi. Dakle, seksualna želja kod ljudi, kao i kod većine sisara, nastaje zbog oslobađanja ekscitatornih hormona. Pod njihovim utjecajem dolazi do biokemijskih reakcija u moždanim stanicama koje se oslobađaju veliki broj adrenalin, testosteron kod muškaraca i oksitocin kod žena. Ove tvari izazivaju kratkotrajni grč krvnih žila, dolazi do nakupljanja maksimalan broj krv u genitalnom području. Kod muškaraca to izaziva erekciju, kod žena - oticanje usana.

Nikotin je takođe hemijskišto uzrokuje grčenje krvnih sudova. Kada uđe u ljudski krvotok, vezuje se za crvena krvna zrnca, uzrokujući usporavanje protoka krvi. To uzrokuje hipoventilaciju, blagu vrtoglavicu, hemijsko djelovanje na moždane stanice, zbog čega se javlja osjećaj opuštenosti i blage euforije.

Šta radi cigareta nakon seksa?

Želja za pušenjem nakon seksa prisutna je samo kod onih ljudi koji pate od ove loše navike u svakodnevnom životu. Cigareta nakon seksa služi kao svojevrsni relaksirajući faktor koji ima psihološki i fiziološki učinak.

Prije svega, nikotinsko gladovanje je zadovoljeno. Kao što fiziolozi znaju, nikotin je narkotična supstanca s vrlo kratkim periodom djelovanja. Primarna upotreba ove supstance u biohemijskom sistemu metabolizma ljudsko tijelo počinje istovremeno sa pušenjem cigarete. Nakon 30-40 minuta dezintegrira se 80% nikotina koji je ušao u krvotok. U tom kontekstu, osoba počinje osjećati potrebu za ponovnim pušenjem.

Seksualni odnos sa predigrom traje oko 20-25 minuta. Osim toga, seksualni partneri odbijaju da puše 10-15 minuta prije početka ljubavnih igara iz estetskih razloga. Shodno tome, u trenutku završetka seksualnog odnosa javlja se akutna glad za nikotinom. Osoba doživljava psihička nervna napetost, što djelimično eliminira zadovoljstvo seksa. Da biste se potpuno opustili, potrebna vam je cigareta nakon seksa.

Zašto muškarci puše nakon seksa?

Predstavnici jačeg pola imaju još jedan dobar razlog za pušenje nakon seksa. Ovaj ritual im pomaže da odbace višak napetost mišića i omogućava vam da ravnomjerno rasporedite hemostatsko opterećenje na sve dijelove tijela.

Kao što je gore spomenuto, tokom perioda seksualnog uzbuđenja, uočava se dotok krvi u vanjske genitalne organe. Sve vrijeme snošaja neophodna je određena stagnacija krvi kako bi se održao fenomen erekcije. Ali čak i nakon završetka trenja i ejakulacije, kretanje krvi se ne obnavlja uvijek odmah. Ponekad, posebno ako je muškarac pušač, za to je potrebna cigareta.

Sada znate zašto muškarci puše nakon seksa. Kod žena postoje slični fiziološki i psihološki uzroci. To je ovisnost o nikotinu, navika potpunog opuštanja s cigaretom u ruci i osjećaj vlastite vrijednosti, koji često postaje prvi razlog koji čini osnovu ove ovisnosti.