Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Hostirano na http://www.allbest.ru/

Rad na kursu

predmet: Opća psihologija

tema: Problem anksioznosti u savremenoj psihologiji

Uvod

1.1 Domaći i strani psiholozi o problemu anksioznosti

1.2 Vrste i oblici anksioznosti

1.3 Odnos između nivoa anksioznosti i samopoštovanja

2.1 Program istraživanja

Zaključak

Književnost

Uvod

Savremena naučna saznanja pokazuju rastuće interesovanje za problem anksioznosti. Ovo interesovanje se ogleda u naučnim istraživanjima, gde ovaj problem zauzima centralno mesto i analizira se u psihološkim i mnogim drugim aspektima.

Pozivanje na nerazvijenost i neizvjesnost samog pojma "anksioznost" kako kod nas tako i u inostranstvu jedva da je potrebno za radove posvećene problemu anksioznosti. Pod ovim pojmom se često sumiraju prilično heterogeni fenomeni, a značajna odstupanja u proučavanju anksioznosti postoje ne samo između različitih škola, već i između različitih autora u istom pravcu.

U savremenoj psihologiji teorije se mogu podijeliti na strane (K. Izard, C. D. Spielberger i dr.), koje anksioznost razmatraju sa stanovišta dinamičkog pristupa, s naglaskom na nesvjesne impulse, i domaće (V. V. Suvorova, V. N. Astapov, N. D. Levitov i drugi), koji anksioznost razmatraju u smislu njenih funkcija. Ali uprkos veliki broj Eksperimentalnim, empirijskim i teorijskim proučavanjem stanja anksioznosti, ovaj problem je u savremenoj literaturi još uvijek nedovoljno razvijen.

Nakon Spielbergera i funkcionalista, anksioznost smatramo emocionalnim stanjem, a anksioznost stabilnom formacijom ličnosti.

Polazimo od činjenice da je određeni nivo anksioznosti normalan za sve ljude i neophodan za optimalno prilagođavanje osobe stvarnosti. Prisustvo anksioznosti kao stabilnog obrazovanja dokaz je poremećaja u ličnom razvoju. Ometa normalne aktivnosti, punu komunikaciju.

Pretpostavka da je u osnovi anksioznosti kao stabilne formacije nezadovoljstvo vodećih sociogenih potreba, prvenstveno potreba „ja“, bila je osnova ovog rada.

Istraživačke hipoteze:

Metode istraživanja su bile:

metodologija za proučavanje samopoštovanja Dembo-Rubinshtein u modifikaciji A. M. Prikhozhana.

Dio 1. Istorijat i trenutno stanje problema anksioznosti

anksioznost emocionalno samopoštovanje

1.1 Problem anksioznosti u stranoj i domaćoj psihologiji

Poslednjih decenija malo mentalnih problema podvrgnut takvim aktivnim eksperimentalnim, empirijskim i teorijskim istraživanjima kao što je stanje anksioznosti. Ranije je to bilo naznačeno u raznim filozofskim konceptima i o tome su pisali Descartes, Spinoza, Kierkegaard. Od kraja 19. vijeka, zahvaljujući Frojdovom radu, ovaj problem je postao ključni u psihoanalizi i psihijatriji. Trenutno privlači sve više istraživača koji proučavaju ponašanje i psihu ljudi.

Anksioznost je vrlo raširen psihološki fenomen našeg vremena. Čest je simptom neuroze i funkcionalne psihoze, a takođe je okidač poremećaja emocionalne sfere ličnosti.

Anksioznost je vrsta emocionalnog stanja, čija je funkcija da osigura sigurnost subjekta na ličnom nivou. Anksioznost koju osoba doživljava u vezi sa određenom situacijom zavisi od njenog negativnog emocionalnog iskustva u ovoj i sličnim situacijama. Povećan nivo anksioznosti ukazuje na nedostatak emocionalne adaptacije na određene društvene situacije. Eksperimentalno određivanje stepena anksioznosti otkriva unutrašnji stav prema određenoj situaciji, daje indirektne informacije o prirodi odnosa sa ljudima.

Anksioznost je parametar individualnih razlika ličnosti, anksioznost je obično pojačana kod neuropsihijatrijskih i teških somatskih bolesti, kao i kod zdravih osoba koje doživljavaju posljedice psihološke traume. U mnogim grupama ljudi sa devijantnim ponašanjem, anksioznost je subjektivna manifestacija nevolja osobe.

Anksioznost kao mehanizam adaptacije u okruženju pomaže u pripremi za akciju u novoj ili „kriznoj“ situaciji.

Sa fiziološke tačke gledišta, anksioznost je praćena ubrzanjem otkucaja srca, povećanjem krvnog pritiska, inhibicijom aktivnosti probavnog aparata, lakim znojenjem itd. Glavna razlika od straha je u tome što anksioznost uzrokuje da se tijelo aktivira prije nego što se dogodi očekivani događaj.

Obično je anksioznost prolazno stanje, ona slabi čim se osoba zaista suoči sa očekivanom situacijom.

Međutim, dešava se i da se očekivanje koje izaziva anksioznost produži, a organizam je tada primoran da troši mnogo energije da bi održao svoj kapacitet. Kao rezultat, razvija se stanje stresa, u kojem tijelo prolazi kroz faze adaptacionog sindroma koji je opisao G. Selye.

Određeni nivo anksioznosti je prirodna i obavezna karakteristika aktivne aktivnosti pojedinca. Svaka osoba ima svoj optimalni ili poželjan nivo anksioznosti – to je takozvana korisna anksioznost. Čovjekova procjena svog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoobrazovanja.

Emocije i osjećaji su odraz stvarnosti u obliku iskustava. Prema klasifikaciji koju je predložio K. Izard (Izard K. E. Psihologija emocija), u njegovoj “teoriji diferencijacije emocija” razlikuju se fundamentalne i izvedene emocije. Osnovni su:

interesovanje - uzbuđenje;

tuga - patnja;

čuđenje;

gađenje;

prezir;

Iz kombinacije osnovnih emocija nastaje tako složeno emocionalno stanje kao anksioznost, koja može kombinovati strah, ljutnju, krivicu i interes – uzbuđenje.

Dakle, šta je anksioznost? Različiti autori daju različite definicije ovog emocionalnog stanja. Rečnik praktičnog psihologa (Psychological Dictionary. / General Ed. A. V. Petrovsky. M. G. Yaroshevsky.) definiše anksioznost kao sklonost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakteriše nizak prag za početak anksiozne reakcije: jedan od glavnih parametara individualne reakcije.

V. V. Suvorova u svojoj knjizi „Psihofiziologija stresa“ anksioznost definiše kao psihičko stanje unutrašnjeg nemira, neravnoteže i, za razliku od straha, može biti bespredmetna i zavisiti od čisto subjektivnih faktora koji dobijaju značaj u kontekstu individualnog iskustva. A anksioznost odnosi na negativni kompleks emocija, u kojem dominira fiziološki aspekt.

A. M. Parohijani (A. M. Parishioners. Anksioznost kod djece i adolescenata: psihološka priroda i starosna dinamika.), anksioznost definira kao stabilno formiranje ličnosti koje traje dovoljno dugo. Ima svoju motivacionu snagu, napominje A. M. Parohijani, i stalne oblike realizacije ponašanja sa prevlašću u poslednjim kompenzatornim i zaštitnim manifestacijama.

Kao i svaka složena psihološka formacija, anksioznost karakterizira složena struktura, uključujući kognitivne, emocionalne i operativne aspekte, pri čemu dominira emocionalna.

Općenito, anksioznost je subjektivna manifestacija čovjekovog lošeg stanja, njegove neprilagođenosti. Anksioznost kao iskustvo emocionalne nelagode, predosjećaj nadolazeće opasnosti, izraz je nezadovoljstva značajnim ljudskim potrebama, relevantnost u situacionoj anksioznosti i stabilno dominantna u hipertrofiranom tijelu sa stalnom anksioznošću.

Dakle, anksioznost je osobina ličnosti, spremnost na strah. Ovo je stanje svrsishodnog pripremljenog povećanja pažnje senzorne i motoričke napetosti u situaciji moguće opasnosti, pružajući odgovarajući odgovor na strah.

Pošto je strah najvažnija komponenta anksioznosti, on ima svoje karakteristike. Funkcionalno, strah služi kao upozorenje na nadolazeću opasnost, omogućava vam da se fokusirate na njen izvor, potiče vas da tražite načine da je izbjegnete. U slučaju kada dostigne jačinu afekta, u stanju je da nametne stereotipe ponašanja - bijeg, stupor, defanzivnu agresiju. Ako izvor opasnosti nije identificiran ili neidentificiran, u ovom slučaju nastalo stanje naziva se alarm. Anksioznost je emocionalno stanje koje se javlja u situacijama neizvjesne opasnosti i manifestira se u iščekivanju nepovoljnog razvoja događaja.

L. I. Bozhovich (Bozhovich L. I. Problemi formiranja ličnosti.), Definisao je anksioznost kao svesnu, koja se javlja u prošlom iskustvu, intenzivnu bolest ili predviđanje bolesti.

Za razliku od L. I. Bozhovicha, N. D. Levitov (Levitov N. D. Mentalno stanje anksioznosti, anksioznosti.) smatra da je anksioznost psihičko stanje koje je uzrokovano mogućim ili vjerovatnim nevoljama, neočekivanošću, promjenama u uobičajenom okruženju, aktivnošću, kašnjenjem u ugodnom, poželjnom, a izražava se u specifičnim iskustvima (strah, uzbuđenje, narušavanje mira, itd.) i reakcijama.

Psihodinamički pristup anksioznost razmatra na sljedeći način. Prema Z. Frojdu, strah je stanje strasti, tj. ujedinjenje određenih senzacija serije "zadovoljstvo - nezadovoljstvo" sa odgovarajućim inervacijama pražnjenja napetosti i njihove percepcije, te odraz određenog značajnog događaja (Freud Z. Psihoanaliza i dječje neuroze.). Strah proizlazi iz libida, a služi samoodržanju, signal je nove, obično vanjske opasnosti.

Prema Ch. D. Spielbergeru (Spielberger Ch. D. Konceptualni i metodološki problemi proučavanja anksioznosti.), razlikovati anksioznost - kao stanje i anksioznost - kao svojstvo pojedinca. Anksioznost se izražava u predispoziciji pojedinca za percepciju širokog spektra objektivno sigurnih situacija kao prijetećih i na njih odgovara stanjem anksioznosti, čiji intenzitet ne odgovara objektivnoj veličini opasnosti. Koncept Ch. D. Spielbergera je pod uticajem psihoanalize, precenjivanja uticaja roditelja u detinjstvu na pojavu anksioznosti i potcenjivanja uloge društvenog faktora. Razlike u procjeni jednakih praktičnih situacija kod osoba s različitom anksioznošću pripisuju se prvenstveno uticaju iskustva i djetinjstva i odnosa roditelja prema djetetu.

Slično gledište ima funkcionalni pristup proučavanju stanja anksioznosti. V. M. Astapov (Astapov V. N. Anksioznost kod dece.) tvrdi da je za razvoj opšte teorije anksioznosti, kao prolaznog stanja i ličnog svojstva, neophodno identifikovati i analizirati funkcije anksioznosti. Funkcionalni pristup nam omogućava da stanje anksioznosti posmatramo ne samo kao niz reakcija koje karakterišu stanje, već i kao subjektivni faktor koji utiče na dinamiku toka aktivnosti.

Pitanje psiholoških funkcija često uključuje raspravu o takvim tradicionalnim problemima kao što su genetski korijeni anksioznosti, uvjeti i situacije njenog nastanka, učinak anksioznosti na aktivnost, itd. Početna funkcionalna karakteristika anksioznosti razlikuje se u većini područja interpretacije. ove države. Reč je, prema V. M. Astapovu, o tvrdnji da anksioznost anticipira ovu ili onu vrstu opasnosti, predviđa nešto neprijatno, preteće i signalizira pojedincu o tome.

Takođe, V. M. Astapov ističe još jednu funkciju anksioznosti, funkciju procene sklone situacije. Istovremeno, ono što je od najveće važnosti je kakvo je značenje tome. Tradicionalno, postoje tri oblika bihevioralnog odgovora na opasnu situaciju: bijeg, stupor, agresija. Svaki od njih na svoj način modificira smjer ponašanja subjekta: bijeg – kroz eliminaciju same mogućnosti sudara sa prijetećim objektom; agresija - kroz uništavanje izvora opasnosti; tromost - kroz potpuno suzbijanje bilo koje aktivnosti. Treba naglasiti da negativno obojena anksiozna iskustva nastaju kada pojedinac situaciju ocijeni opasnom i nema gotove i, po njegovom mišljenju, dovoljno pouzdane načine da je riješi. Dakle, na osnovu funkcionalnog pristupa proučavanju anksioznosti, ovo stanje se može definisati kao rezultat složenog procesa koji uključuje kvantitativne, afektivne i bihevioralne reakcije na nivou vrednosti ličnosti.

Anksioznost ima izraženu specifičnost, koja se nalazi u njenim izvorima, sadržaju, oblicima ispoljavanja, kompenzaciji i zaštiti. Za svaki dobni period postoje određene oblasti, objekti stvarnosti koji kod većine djece izazivaju povećanu anksioznost, bez obzira na prisutnost realne prijetnje ili anksioznosti kao stabilnog obrazovanja.

Ovi starosni vrhunci anksioznosti rezultat su najznačajnijih društvenih potreba.

Najveća anksioznost kod predškolaca uočena je u komunikaciji sa đacima vrtića, a najmanja kod roditelja. Najveću anksioznost mlađi školarci doživljavaju u odnosima sa odraslima, a najmanje sa vršnjacima. Adolescenti su najviše anksiozni u odnosima sa kolegama iz razreda i roditeljima, a najmanje prema strancima i nastavnicima. Stariji školarci pokazuju najviši nivo anksioznosti u svim oblastima komunikacije, ali njihova anksioznost posebno naglo raste u komunikaciji sa roditeljima i onim odraslim osobama od kojih su u određenoj meri ovisni.

Razmatrane teorije anksioznosti i sama definicija pojmova "anksioznost" i "anksioznost", omogućava nam da to zaključimo. Da ova stanja pokazuju povezanost sa istorijskim periodom društva, što se ogleda u sadržaju strahova, prirodi dobnih vrhunaca anksioznosti, učestalosti distribucije i intenziteta anksioznosti, značajnom porastu anksioznosti kod dece i adolescenata u našoj zemlji u poslednjoj deceniji.

Sve teorije možemo ukratko podijeliti na strane (Z. Freud, K. Izard, C. D. Spielberger, itd.), koje anksioznost razmatraju sa stanovišta dinamičkog pristupa, i domaće (V. V. Suvorova, V. N. Astapov, N. D. Levitov i drugi), koji anksioznost razmatraju u smislu njenih funkcija. Unatoč velikom broju eksperimentalnih, empirijskih i teorijskih istraživanja stanja anksioznosti, konceptualni razvoj ovog pojma u modernoj literaturi još uvijek je nedovoljno razvijen.

1.2 Vrste i oblici anksioznosti

L. I. Bozhovich (Bozhovich L. I. Problems of Personality Formation. Edited by D. I. Feldstein.) je anksioznost razmatrao u motivaciono-potrebnoj sferi. Izdvojila je dvije vrste anksioznosti – adekvatnu, koja odražava objektivni nedostatak uslova za zadovoljenje određene potrebe, i neadekvatnu – u prisustvu takvih uslova. Samo u potonjem slučaju, prema Bozhovichu, možemo govoriti o anksioznosti kao stabilnoj funkcionalnoj strukturi: emocionalnoj sferi, stabilnom ličnom obrazovanju.

Ch. D. Spielberger identificira dvije glavne vrste anksioznosti: reaktivnu (situacijsku) i ličnu. Situacionu anksioznost generiše neka specifična situacija koja objektivno izaziva anksioznost. Situacionu, ili reaktivnu, anksioznost kao stanje karakterišu subjektivno doživljene emocije: anksiozna napetost, zabrinutost, nervoza. Ovo stanje se javlja kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različitog intenziteta i dinamike tokom vremena. Ovo stanje se može pojaviti kod bilo koje osobe u iščekivanju mogućih nevolja i životnih komplikacija. Ovo stanje ne samo da je sasvim normalno, već ima i pozitivnu ulogu. Djeluje kao svojevrsni mobilizirajući mehanizam koji omogućava osobi da ozbiljno i odgovorno pristupi rješavanju nastalih problema. Abnormalno je prije smanjenje situacijske anksioznosti, kada osoba u teškim okolnostima pokazuje neodgovornost, što najčešće ukazuje na infantilnu životnu poziciju, nedovoljnu formulaciju samosvijesti.

Spielberger shvaća ličnu anksioznost kao stabilnu individualnu karakteristiku koja odražava subjektovu predispoziciju za anksioznost i sugerira da on ima sklonost da prilično širokog „ljubitelja“ situacija percipira kao prijeteće, odgovarajući na svaku od njih određenom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira kada određene stimuluse osoba percipira kao opasne, prijetnje njegovom prestižu, samopoštovanju, samopoštovanju povezane s određenim situacijama. Ličnu anksioznost možemo smatrati osobinom ličnosti koja se manifestuje u stalnoj sklonosti doživljavanju anksioznosti u različitim životnim situacijama, uključujući i one koje to objektivno nemaju. Karakterizira ga stanje nesvjesnog straha, neodređeni osjećaj prijetnje, spremnost da se bilo koji događaj percipira kao nepovoljan i opasan. Dijete podvrgnuto ovom stanju je stalno oprezno i ​​depresivno, teško kontaktira sa vanjskim svijetom, koji doživljava kao zastrašujući i neprijateljski raspoložen. Konsolidirano u procesu formiranja karaktera do formiranja niskog samopoštovanja i sumornog pesimizma.

Pojedinci klasifikovani kao visoko anksiozni imaju tendenciju da percipiraju prijetnju svom samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju vrlo izraženim stanjem anksioznosti. Ako psihološki test otkrije visoku stopu lične anksioznosti kod ispitanika, to daje osnovu za pretpostavku da on ima stanje anksioznosti u različitim situacijama, a posebno kada se radi o procjeni njegove kompetencije i prestiža.

Izdvaja se stabilna anksioznost u bilo kojoj oblasti (testna, interpersonalna, ekološka itd.) i opšti, slobodno promenljivi objekti u zavisnosti od promene i značaja za osobu. U ovim slučajevima privatna anksioznost je samo oblik izražavanja opšte.

A. M. Župljani (Parishioners A. M. Anksioznost kod djece i adolescenata: psihološka priroda i starosna dinamika.) identificira sljedeće kategorije anksioznosti:

Otvoreno - svjesno doživljeno i manifestirano u ponašanju i aktivnosti u obliku anksioznog stanja;

Skriveno - u različitom stepenu, neostvareno, manifestuje se ili prekomernom smirenošću, ili indirektno, kroz specifične oblike ponašanja.

U svakoj od ovih kategorija, A. M. Parishioner je izdvojio nekoliko oblika izražavanja anksioznosti. Pod formom anksioznosti je shvatio posebnu kombinaciju prirode iskustva, svijesti, verbalnog i neverbalnog izražavanja u karakteristikama ponašanja, komunikacije i aktivnosti.

otvorena anksioznost

Oštar, neregulisan, snažan, svestan. Manifestuje se kroz spoljašnje stanje anksioznosti i pojedinac nije u stanju da se sam sa njim nosi.

Regulisana i kompenzovana anksioznost, izražena u neprijatnim, teškim iskustvima. Unutar ovog oblika župljana postoje dva podforma:

Smanjena anksioznost

Koristeći ga za stimulaciju vlastite aktivnosti.

Kultivisan - doživljava se, doživljava kao vrijedan kvalitet za pojedinca, koji omogućava postizanje željenog:

Priznat kao glavni regulator aktivnosti pojedinca

Pogled na svijet i postavljanje vrijednosti

"Uslovna korist" od prisustva anksioznosti.

Hidden Anxiety

"Neadekvatna smirenost" - pojedinac skriva anksioznost i od drugih i od sebe, ne shvaća je, nema vanjskih znakova anksioznosti;

"Bjekstvo iz situacije" - javlja se prilično rijetko podjednako u svim uzrastima

"Prikrivena" anksioznost. Ovdje Župljanin napominje da su „maske“ anksioznosti takvi oblici ponašanja koji, u obliku izraženih manifestacija osobina ličnosti nastalih anksioznošću, omogućavaju osobi da je doživi u opuštenom obliku i da je ne pokazuje vani.

Agresivno-anksiozni tip - najčešći u predškolskom i adolescencija. Postoji izražen osjećaj opasnosti, neobična mješavina anksioznosti i agresije

Anksiozno ovisan tip - najčešće se nalazi u otvorenim oblicima anksioznosti. Postoji povećana osjetljivost na emocionalno blagostanje drugih ljudi. Često se javlja u dobi od 6 - 7 godina, 13 - 14 godina, 16 - 17 godina.

Dakle, anksioznost kao stabilna formacija usko je povezana sa samokonceptom osobe, pretjeranim samoposmatranjem, pažnjom na vlastita iskustva.

1.3 Odnos između nivoa anksioznosti i nivoa samopoštovanja

Sa anksioznošću kao relativno stabilnim načinom reagovanja na širok spektar situacija, već se suočavamo sa mlađim učenicima. U razredima 1-2, anksioznost je najakutnija u odnosu na školu, nastavnike i školske zadatke. Poređenje sa akademskim učinkom omogućilo je u ovim slučajevima da se anksioznost smatra adekvatnom i neadekvatnom, u skladu sa gore navedenim idejama. Anksioznost nije povezana sa samopoštovanjem mlađeg učenika. Nema razlike u prirodi iskustva – u oba slučaja to je nedvosmisleno iskustvo nevolje, prijetnje. Sumnje, oklijevanja, dualnost svojstvena adolescentima ovdje se ne nalaze. Anksioznost je povezana sa nevoljama u porodici, a ima ih dve vrste: objektivne nevolje (alkoholizam roditelja, stalni skandali u porodici, roditelji ne brinu o detetu) i slučajevi kada se uz spoljašnje blagostanje dijete se nalazi u nepovoljnoj emocionalnoj situaciji, ne ispunjava očekivanja roditelja, previše emocionalno zavisi od njih, ne dobija odgovarajuću emocionalnu podršku i zaštitu u porodici. Nevolje u porodici u bilo kom obliku izazivaju unutrašnje konflikte kod dece, što je izvor stalne borbe motiva, afektivne napetosti i anksioznosti. Dete sve vreme oseća nesigurnost, nedostatak podrške u neposrednom okruženju, da su roditelji nezadovoljni njime, iščekuje neuspehe i plaši ih se. Takva djeca su ranjiva, vrlo osjetljiva na sve što ih, kako im se čini, vrijeđa, oštro reaguju na stav drugih oko sebe. Posebni radovi pokazuju da pamte uglavnom nemile događaje, uvrede, nepravde. Kao rezultat toga, razvijaju nepovoljno iskustvo, koje dolazi do izražaja u relativno stabilnom iskustvu anksioznosti.

Kod mlađih školaraca anksioznost nastaje kao rezultat frustracije potrebe za interpersonalnom pouzdanošću, za pouzdanošću iz najbližeg okruženja i odražava nezadovoljstvo ove posebne potrebe. Pretpostavlja se da anksioznost nije zapravo formiranje ličnosti. To je još uvijek svojevrsna funkcija nepovoljnih karakteristika komunikacije kod mlađeg školarca.

U adolescenciji, umjesto funkcije “signala” opasnosti, anksioznost dobija funkciju “zaštite” uobičajenog stava prema sebi, naviknutog samopoštovanja. U budućnosti, kada pojedinac shvati i generalizuje iskustvo svog života, anksioznost može, takoreći, ući u sistem vrednosti, uticati na pogled na svet. Prema našem mišljenju, anksioznost kao lična formacija prolazi kroz sljedeći put razvoja. Može se pretpostaviti da prisustvo konflikta u sferi "ja" dovodi do nezadovoljstva potreba, napetosti, čija višesmjernost dovodi do stanja anksioznosti. U budućnosti se konsoliduje i postaje samostalna celina, dobija sopstvenu logiku razvoja. Posjedujući dovoljnu motivacijsku snagu, počinje obavljati funkcije motivacije komunikacije, podsticanja uspjeha i sl., tj. zauzima mjesto vodećih ličnih formacija.

Na psihološkom nivou anksioznost se osjeća kao napetost, preokupacija, anksioznost, nervoza i doživljava se u obliku osjećaja neizvjesnosti, bespomoćnosti, nemoći, nesigurnosti, usamljenosti, prijetećeg neuspjeha, nemogućnosti donošenja odluke itd. Na fiziološkom nivou , anksiozne reakcije se očituju u pojačanom otkucaju srca, ubrzanju disanja, povećanju minutnog volumena cirkulacije krvi, porastu arterijskog tlaka, povećanju opće ekscitabilnosti, smanjenju praga osjetljivosti, kada prethodno neutralni podražaji poprime negativnu emocionalnu konotaciju.

B.I. Kochubey, E.V. Novikova, V.N. Myasishchev, K. Rogers, K. Horney smatraju da je anksioznost u općem rasponu neurotičnih i preneurotičnih formacija uzrokovana unutrašnjim sukobima. Centralne tačke ovdje su kontradikcije između mogućnosti koje su pojedincu dostupne i zahtjeva koji joj se postavljaju u stvarnosti, s kojima se osoba iz različitih razloga ne može nositi, što je osnova za nastanak anksioznosti (Prikhozhan A. M. Anksioznost kod djece i adolescenata : psihološka priroda i starosna dinamika).

Sumnja u sebe, kao karakterna osobina, je samozatajni odnos prema sebi, svojim snagama i mogućnostima. Neizvjesnost rađa anksioznost i neodlučnost, a oni zauzvrat formiraju odgovarajući karakter.

Dakle, samouvjeren, sklon sumnjama i oklijevanju, plah, anksiozan tinejdžer je neodlučan, zavisan, često infantilan, vrlo sugestibilan. Nesiguran, anksiozan tinejdžer je uvijek sumnjičav, a sumnjičavost rađa nepovjerenje prema drugima. Takav tinejdžer se boji drugih, čeka ismijavanje, ogorčenost. To doprinosi formiranju psihološke odbrambene reakcije u obliku agresije usmjerene na druge. Maska agresije pažljivo skriva anksioznost ne samo od drugih, već i od samog tinejdžera. Međutim, duboko u sebi i dalje imaju istu anksioznost, zbunjenost i neizvjesnost, nedostatak čvrste podrške.

Negativna posljedica anksioznosti ogleda se u činjenici da, bez utjecaja na intelektualni razvoj općenito, visok stepen anksioznosti može negativno utjecati na formiranje kreativnog mišljenja, koje karakteriziraju takve osobine ličnosti kao što su odsustvo straha od novog, nepoznato.

Dakle, pojedinci koji su klasifikovani kao visoko anksiozni imaju tendenciju da percipiraju prijetnju svom samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju vrlo intenzivnim stanjem anksioznosti.

U školi L.I. Bozhovich, M.S. Neimark, L.S. Slavina i T.I. Yufereva je otkrila "uticaj neadekvatnosti". Ovaj termin je označavao kompleks akutnih emocionalnih iskustava uzrokovanih sukobom samopoštovanja - sukobom želje za održavanjem visokog nivoa potraživanja - to je intenzivna želja za uspjehom - i niskom idejom o stvarima sposobnosti, koje vam ne dozvoljavaju da ispravno procijenite rezultate svojih aktivnosti, svoj uspjeh, tjera vas da stalno sumnjate u nju.

Anksioznost može postojati i pored objektivno povoljne situacije, kao rezultat određenih sukoba ličnosti, poremećaja u razvoju samopoštovanja. Posljednju tjeskobu doživljavaju školarci koji uče dobro, pa čak i odlično. Međutim, ovo prividno blagostanje postižu oni uz visoku cijenu i puna je poremećaja, posebno kada uvjeti aktivnosti postanu teži. Takvi školarci imaju izražene vegetativne reakcije, neurotične i psihosomatske poremećaje. U tim slučajevima često dolazi do sukoba samopoštovanja, uz prisustvo kontradikcije između visokih tvrdnji i prilično jake sumnje u sebe. Učenik postiže uspjeh, ali ga ne može ocijeniti, pa se javlja osjećaj nezadovoljstva, napetosti, što može uzrokovati narušenu pažnju, smanjenje performansi, povećan umor.

A. M. Parohijani su primijetili da je u starijem tinejdžerskom - ranom mladenačkom uzrastu anksioznost prilično stabilna formacija ličnosti i da je upravo vezana za uzrast. U ovom slučaju, anksioznost je bila povezana sa intimnim mehanizmima ličnog razvoja. Anksioznost se kod adolescenata retko manifestuje u bilo kojoj oblasti. U većini slučajeva imamo posla sa takozvanom „prolivenom“ anksioznošću koja zahvata najviše raznim oblastima, veliki izbor situacija. Istovremeno, „prolivena“ anksioznost u naznačenim godinama otkriva stabilnu vezu sa konfliktnom strukturom samopoštovanja. Potreba za zadovoljenjem samopoštovanja je hipertrofirana i postaje nezadovoljena. Dakle, difuzna anksioznost kao relativno stabilna formacija ličnosti odražava nezadovoljstvo potrebe za zadovoljavajućim, pozitivnim, stabilnim samopoštovanjem. Štoviše, anksiozni tinejdžeri - mladići s disfunkcionalnim emocionalnim stanjem - bježali su od pomoći psihologa. Emocionalno dobrostojeće školarce, koji doživljavaju anksioznost samo u najtežim situacijama za sebe, karakteriše želja da savladaju što više različitih tehnika za otklanjanje ovog stanja. Kod uznemirenih studenata, nevoljkost da se otarase ovog iskustva bila je potpuno svjesna. Njihova anksioznost na mnogo načina, takoreći, određuje njihov pogled na svijet, ušla je u sistem njihovih vrijednosti. Očigledno, iskustvo anksioznosti obavlja određenu funkciju, a to je zaštitna.

Dio 2. Empirijska studija odnosa između anksioznosti i samopoštovanja

2.1 Program istraživanja

Predmet proučavanja: anksioznost.

Predmet proučavanja: odnos anksioznosti i samopoštovanja kod adolescenata.

Svrha istraživanja: proučiti odnos između anksioznosti i samopoštovanja kod adolescenata.

razmotriti razumijevanje anksioznosti u domaćoj i stranoj psihologiji;

provesti empirijsko istraživanje kako bi istražili odnos između anksioznosti i samopoštovanja;

analizirati rezultate studije;

izvući zaključke o valjanosti ili nedosljednosti hipoteza.

Istraživačke hipoteze:

visok nivo anksioznosti kod adolescenata odgovara niskom nivou samopoštovanja;

Nizak nivo anksioznosti kod adolescenata odgovara visokom nivou samopoštovanja.

Ispitanici: Uzorak predstavlja 36 tinejdžera (19 dječaka i 17 djevojčica). Starost ispitanika je 14 - 16 godina.

Korištene metode: Prilikom odabira istraživačkih alata, odlučili smo se na sljedeće metode:

Taylorova metoda mjerenja anksioznosti, adaptirao T. A. Nemchinov;

metodologija za proučavanje anksioznosti Ch. D. Spielberga, Yu. L. Khanin;

metodologija za proučavanje samopoštovanja Dembo-Rubinshtein u modifikaciji A. M. Prikhozhana.

Faze istraživanja:

izbor metoda za proučavanje anksioznosti;

izbor metodologije za proučavanje samopoštovanja;

provođenje metode mjerenja nivoa Taylorove anksioznosti;

provođenje metodologije za proučavanje anksioznosti Ch. D. Spielberga;

provođenje metodologije za proučavanje samopoštovanja Dembo-Rubinshtein;

analiza primljenih podataka.

Taylorova metoda mjerenja anksioznosti koju je prilagodio T. A. Nemchinov

Upitnik se sastoji od 50 tvrdnji. Radi lakšeg korišćenja, svaka izjava se nudi subjektu na posebnoj kartici. Prema uputstvu, ispitanik stavlja kartice desno i lijevo, ovisno o tome da li se slaže ili ne slaže sa tvrdnjama sadržanim u njima. Testiranje traje 15-30 minuta.

Evaluacija rezultata studije prema upitniku vrši se prebrojavanjem broja odgovora ispitanika koji ukazuju na anksioznost.

Svako "da" odgovara na izjave 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 , 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 i odgovor "ne" na tvrdnje 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 , 8, 9, 10, 11, 12, 13 vrijedi 1 bod.

Godine 1975. V. G. Norakidze je dopunio upitnik skalom laži, što omogućava procjenu neiskrenosti u odgovorima.

Ova verzija upitnika sastoji se od 60 tvrdnji.

Odgovori "da" na tvrdnje procjenjuju se u 1 bod: 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35 , 36. 37, 38, 40, 42. 44. 45, 46, 47, 48, 49, 50 53, 54, 56, 60 i "ne" odgovori na tvrdnje 1, 3, 4, 5, 8, 14 , 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58. Odgovori "da" na tačke 2, 10, 55 i "ne" na tačke 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59 smatraju se netačnim .

Ukupan rezultat: 40-50 bodova se smatra indikatorom veoma visokog nivoa anksioznosti; 25-40 bodova ukazuje na visok nivo anksioznosti; 15--25 poena - oko prosečnog (sa tendencijom ka visokom) nivou; 5-15 bodova - o prosječnom (sa tendencijom niskog) nivou i 0-5 bodova - o niskom nivou anksioznosti.

Obje verzije upitnika koriste se u individualnim i grupnim anketama. U ovoj studiji korištena je druga verzija upitnika.

Metodologija istraživanja anksioznosti

(Ch. D. Spielberg, Yu. L. Khanina)

Većina poznatih metoda za mjerenje anksioznosti omogućavaju vam da procijenite ili samo ličnu anksioznost, ili stanje anksioznosti, ili specifičnije reakcije. Jedina metoda koja omogućava različito mjerenje anksioznosti i kao ličnog svojstva i kao stanja je metoda koju je predložio C. D. Spielberger. Na ruskom je njegovu skalu prilagodio Yu. L. Khanin.

Upitnik sadrži skalu situacione anksioznosti (ST) i skalu lične anksioznosti (PT). Svaki dio upitnika sastoji se od 20 pitanja i ima svoje upute.

Upute za CT skalu: „Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica i precrtajte broj u odgovarajućem polju s desne strane, ovisno o tome kako se osjećate u ovog trenutka. Ne razmišljajte dugo o pitanjima, jer ne postoje tačni i pogrešni odgovori.

Upute za LT skalu: „Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica i precrtajte broj u odgovarajućem polju s desne strane, ovisno o tome kako se obično osjećate. Nemojte predugo razmišljati o pitanjima, jer nema tačnih ili pogrešnih odgovora.

Prilikom analize rezultata treba imati na umu da se konačni pokazatelj za svaku od skala može kretati od 20 do 80 bodova. Istovremeno, što je viši konačni pokazatelj, to je veći nivo anksioznosti (situacijske ili lične). Prilikom tumačenja indikatora mogu se koristiti sljedeće indikativne procjene anksioznosti: do 30 bodova - niska, 31-44 poena - umjerena; 45 i više.

Dembo-Rubinshtein metodologija istraživanja samoprocjene koju je modificirao A.M. parohijani

Brojevi presude
	Ne, nije	Možda je tako		Prilično tačno

Ova tehnika se zasniva na direktnoj procjeni (skalavanju) brojnih ličnih kvaliteta od strane školaraca, kao što su zdravlje, sposobnosti, karakter itd. Od ispitanika se traži da na vertikalnim linijama označe određenim znakovima stepen razvijenosti ovih kvaliteta. u njima (indikator samopoštovanja) i nivo zahteva, odnosno stepen razvoja istih ovih kvaliteta koji bi ih zadovoljili. Svakom predmetu se nudi metodološki obrazac koji sadrži uputstva i zadatak.

Provođenje istraživanja

Uputa: „Svaka osoba procjenjuje svoje sposobnosti, sposobnosti, karakter itd. Nivo razvoja svake kvalitete, strane ljudske ličnosti mogu se konvencionalno prikazati okomitom linijom, čija će donja tačka simbolizirati najniži razvoj, a gornji najviši. Nudi vam se sedam takvih linija. Oni se zalažu za:

zdravlje;

um, sposobnosti;

sposobnost da mnogo uradite vlastitim rukama, vješte ruke;

izgled;

samopouzdanje.

Na svakoj liniji crtom (-) označite kako ocjenjujete razvoj ove kvalitete u sebi, stranu svoje ličnosti u datom trenutku. Nakon toga označite križićem (x) na kom stepenu razvoja ovih kvaliteta, strana, biste bili zadovoljni sobom ili bi bili ponosni na sebe.

Subjekt dobija obrazac na kojem je prikazano sedam linija, svaka visine 100 mm, koje označavaju gornju, donju tačku i sredinu skale. U ovom slučaju, gornja i donja točka su označene uočljivim karakteristikama, srednja - jedva primjetnom tačkom.

Tehnika se može izvoditi i frontalno - s cijelim razredom (ili grupom), i pojedinačno. Tokom frontalnog rada potrebno je provjeriti kako je svaki učenik popunio prvu skalu. Morate biti sigurni da su predložene ikone ispravno primijenjene, odgovorite na pitanja. Nakon toga predmet radi samostalno. Vrijeme predviđeno za popunjavanje skale uz čitanje uputa je 10-12 minuta.

Obrada i interpretacija rezultata

Obrada se vrši na šest skala (prva, obuka - "zdravlje" - se ne uzima u obzir). Svaki odgovor je izražen u bodovima. Kao što je ranije navedeno, dužina svake skale je 100 mm, u skladu s tim, odgovori školaraca dobijaju kvantitativna karakteristika(na primjer, 54 mm = 54 boda).

Za svaku od šest skala odredite:

nivo potraživanja je rastojanje u mm od donje tačke skale ("0") do znaka "x";

visina samopoštovanja -- od "o" do znaka "--";

Nivo zahtjeva

Norma, realni nivo potraživanja, karakteriše rezultat od 60 do 89 poena. Optimalno - relativno visok nivo - od 75 do 89 bodova, što potvrđuje optimalnu ideju o nečijim sposobnostima, što je važan faktor u ličnom razvoju. Rezultat od 90 do 100 bodova obično potvrđuje nerealan, nekritičan odnos djece prema vlastitim sposobnostima. Rezultat manji od 60 bodova ukazuje na podcijenjeni nivo potraživanja, pokazatelj je nepovoljnog razvoja ličnosti.

Visina samopoštovanja

Broj bodova od 45 do 74 („prosječno“ i „visoko“ samopoštovanje) potvrđuje realno (adekvatno) samopoštovanje.

Broj bodova od 75 do 100 i više ukazuje na precijenjeno samopoštovanje i ukazuje na određena odstupanja u formiranju ličnosti. Prenapuhano samopoštovanje može potvrditi ličnu nezrelost, nesposobnost da se pravilno procene rezultati svojih aktivnosti, uporedi sa drugima; takvo samopoštovanje može ukazivati ​​na značajne distorzije u formiranju ličnosti – „zatvorenost u iskustvo“, neosjetljivost na svoje greške, neuspjehe, komentare i procjene drugih. Skor ispod 45 ukazuje na nisko samopoštovanje (potcjenjivanje sebe) i ukazuje na ekstremne probleme u razvoju ličnosti. Ovi studenti čine „rizičnu grupu“, po pravilu su malobrojni. Iza niskog samopoštovanja mogu se sakriti dva potpuno različita psihološka fenomena: istinska sumnja u sebe i „zaštitnik“, kada izjašnjavanje (samome sebi) o vlastitoj nesposobnosti, nesposobnosti i sl. omogućava da se ne trudi.

2.2 Opis primljenih podataka

RT podaci kod adolescenata prema Spielbergerovoj metodi

U toku proučavanja reaktivne (situacione) anksioznosti po Spielbergerovoj metodi, identifikovane su tri kategorije ispitanika: sa visokom RT, umerenom RT i niskom RT. Subjekti koji pripadaju svakoj kategoriji navedeni su u tabeli 1.

Tabela 1

Visok TA (46 ili više bodova)	Umjereno RT (31 - 45 bodova)	Nizak RT (do 30 poena)
Natasha T.
	Michael D.
	Natasha A.
Valentina F.
	Oksana R.
Natasha M.
	Sergej I.
	George W.
	Eugene R.
Andrey Ya.
Vasilij G.

Dakle, vidimo da 19 ispitanika ima visoku TA, 15 ispitanika umerenu TA, 2 subjekta nisku TA. U procentima, ovi podaci se mogu izraziti na sljedeći način: 53% - visok TA, 42% - umjeren TA, 5% - nizak TA. Na osnovu podataka prikazanih u tabeli, dominiraju ispitanici sa visokim RT.

LT podaci kod adolescenata prema Spielbergerovoj metodi

U toku proučavanja lične anksioznosti po Spielbergerovoj metodi, takođe smo identifikovali tri grupe ispitanika: ispitanici sa visokim TA, sa umerenim TA, sa niskim TA. Subjekti koji pripadaju svakoj od ovih grupa navedeni su u tabeli 2.

tabela 2

Visok LT (46 ili više bodova)	Umjereno LT (31 - 45 bodova)	Nizak LT (do 30 bodova)
		Michael D.
Natasha T.
Natasha A.
	Valentina F.
	Oksana R.
Natasha M.
Sergej I.	George W.
	Vasilij G.

Dakle, vidimo da 15 ispitanika ima visoku RT, 19 ispitanika umjerenu TA, a 2 subjekta nisku TA. To jest, pronašli smo 42% ispitanika sa visokim TA, 53% sa umerenim TA i 5% sa niskim TA. Dakle, preovlađuju subjekti sa umjerenim LT.

Rezultate istraživanja RT i LT uporedili smo u tabeli 3.

Tabela 3

Na osnovu podataka prikazanih u tabeli, vidimo da indikatori visokog i srednjeg TA ne odgovaraju pokazateljima visokog i srednjeg TA, odnosno visokog TA - 53%, i visokog TA - 42%; prosječna TA je 42%, a prosječna TA je 53%. Međutim, stope niske RT i LT su iste.

Podaci o anksioznosti adolescenata po Taylor metodi

U skladu sa Taylor metodologijom, identifikovali smo sledeće grupe anksioznosti: sa niskim nivoom anksioznosti, sa prosečnim nivoom anksioznosti sa tendencijom ka niskom, sa prosečnim nivoom anksioznosti sa tendencijom visokom, sa visokim nivoom anksioznosti. anksioznosti i sa veoma visokim nivoom anksioznosti. Subjekti koji pripadaju svakoj od ovih grupa navedeni su u tabeli 4.

Tabela 4

Nizak nivo anksioznosti (0 - 5 poena)	Prosječan nivo sa tendencijom ka niskom (6 - 15 bodova)	Prosječan nivo sa tendencijom ka visokom (16 - 25 bodova)	Visok nivo anksioznosti (26 - 40 poena)	Veoma visok nivo anksioznosti (41 - 50 poena)
	Oksana R.		Natasha M.
	Natasha A.	Valentina F.
	Michael D.		Natasha T.
	George W.	Sergej I.
	Eugene R.	Vasilij G.	Andrey Ya.

Dakle, prema Taylor metodi, nismo pronašli subjekte sa niskim nivoom anksioznosti. 11 ispitanika ima prosječan nivo anksioznosti sa tendencijom na nisku - 31%, 12 ispitanika ima prosječan nivo anksioznosti sa tendencijom visokom - 33%, 11 ispitanika ima visok nivo anksioznosti - 31%, 2 ispitanika imaju veoma visok nivo anksioznosti - 5%. Dakle, broj ispitanika sa prosječnim nivoom anksioznosti sa tendencijom na niski, sa prosječnim nivoom anksioznosti sa tendencijom visokom i sa visokim nivoom anksioznosti je skoro isti.

Podaci o samoprocjeni testiranih adolescenata prema Dembo-Rubinshtein metodi

U toku istraživanja samopoštovanja metodom Dembo-Rubinstein identifikovali smo ispitanike sa niskim nivoom samopoštovanja, sa prosečnim nivoom samopoštovanja, sa visokim nivoom samopoštovanja i sa veoma visokim nivoom samopoštovanja. nivo samopoštovanja. Predmeti na svakom od navedenih nivoa navedeni su u tabeli 5.

Tabela 5

Nisko samopoštovanje (manje od 45 bodova)	Prosječan nivo samopoštovanja (45 - 59 bodova)	Visok nivo samopoštovanja (60 - 74 poena)	Veoma visok nivo samopoštovanja (75 - 100 poena)
Natasha T.	Natasha M.
			Oksana R.
			Valentina F.
			Natasha A.
		Sergej I.	Michael D.
		George W.
		Andrey i.
		Vasilij G.
		Eugene R.

U tabeli su prikazana 3 ispitanika sa niskim samopoštovanjem - 8%, 11 ispitanika sa prosečnim samopoštovanjem - 31%, 15 ispitanika sa visokim samopoštovanjem - 42%, 7 ispitanika sa veoma visokim samopoštovanjem - 19%. Vidimo da prevladavaju subjekti sa visokim samopoštovanjem.

2.3 Analiza rezultata studije

Kao rezultat istraživanja dobijeni su sljedeći rezultati:

Prema Spielberger metodi, identifikovano je 15 ispitanika sa visokom ličnom anksioznošću, 19 ispitanika sa srednjom ličnom anksioznošću i 2 ispitanika sa niskom ličnom anksioznošću.

Dijagram distribucije LT kod anketiranih adolescenata

Dijagram pokazuje da...

Slični dokumenti

Proučavanje psiholoških karakteristika predškolskog djetinjstva. Pregled uzroka anksioznosti u djetinjstvu. Empirijsko istraživanje odnosa između anksioznosti i samopoštovanja kod djece predškolske dobi. Analiza emocionalnog stava i anksioznosti u društvenim situacijama.

seminarski rad, dodan 14.06.2014


Definicija situacijske anksioznosti u domaćoj psihologiji i njen odnos sa samopoštovanjem. Olakšavanje i inhibicija. Program za proučavanje veze između prisutnosti posmatrača i nivoa samopoštovanja adolescenata sa nivoom njihove situacione anksioznosti.

seminarski rad, dodan 19.03.2012


Razvoj samopoštovanja i anksioznosti u adolescenciji. Problem visokog i niskog samopoštovanja kod učenika. Obrazloženje metoda za proučavanje nagona, anksioznosti i samopoštovanja, analiza njegovih rezultata. Savjeti za studente za smanjenje anksioznosti.

seminarski rad, dodan 16.05.2016


Klasifikacija tipova anksioznosti, analiza problema u stranoj i domaćoj psihologiji. Glavni uzroci anksioznosti kao osobine ličnosti. Uticaj anksioznih iskustava na takmičarski uspeh sportista. Karakteristike ublažavanja anksioznosti.

teze, dodato 10.03.2012


Preduvjeti za razvoj anksioznosti kao posljedice straha. Mjerenje situacijske anksioznosti srednjoškolaca. Skala samoprocjene anksioznosti Ch.D. Spielberger. Metodologija za samoprocjenu anksioznosti, rigidnosti i ekstroverzije prema D. Maudsleyu.

seminarski rad, dodan 11.04.2015


Uzroci i karakteristike manifestacije anksioznosti u adolescenciji. Vrste i oblici anksioznosti, "maske anksioznosti". Organizacija i izvođenje empirijskog istraživanja karakteristika anksioznosti kod adolescenata, interpretacija i analiza rezultata.

seminarski rad, dodan 08.03.2012


Pojam samopoštovanja i anksioznosti u psihološkoj literaturi. Provođenje psihodijagnostičke studije za utvrđivanje uspješnosti u vaspitno-obrazovnim aktivnostima, samopoštovanja i nivoa anksioznosti djece osnovnoškolskog uzrasta druge godine studija.

seminarski rad, dodan 29.11.2013


Samopoštovanje kao psihološki fenomen, istorija razvoja ideja o samoprocjeni od strane osobe. Mjesto samopoštovanja u strukturi samosvijesti, njegove funkcije, vrste i parametri. Pojam i uzroci anksioznosti. Studija samopoštovanja i lične anksioznosti.

teza, dodana 23.08.2008


Dinamika ispoljavanja školske anksioznosti u osnovnoškolskom uzrastu. Opservacija kao metoda za određivanje nivoa anksioznosti u školi. Razvojni rad sa djecom karakterizira visok stepen anksioznosti u školi. Kompleks dijagnostičkih metoda.

seminarski rad, dodan 20.11.2013


Proučavanje emocionalnog stanja mlađih školaraca. Upitnik za prepoznavanje strahova "Strahovi u kućama". Phillipsova metodologija dijagnoze anksioznosti. Test anksioznosti Amen Dorki. Primjeri korektivnih i razvojnih aktivnosti sa anksioznom djecom.

Vjerovatno vam je poznat ovaj osjećaj. Srce počinje da kuca brže, dah zastaje, stomak se smanjuje. U grlu je grč, grudi kao da se stežu obručem. Postajemo uznemireni, oprezni, pokušavamo pronaći način da stavimo situaciju pod kontrolu. Misli jure brzinom svjetlosti, ili gubimo sposobnost da jasno razmišljamo, paralizirani smo.

Ovo su tipične reakcije kada mozak tijelu šalje signal "bori se ili bježi". Svako ima automatske, vremenski testirane načine da reaguje na anksioznost, problem je što svi ne uspevaju.

1. Pokušavam da se riješimo anksioznosti

Ova strategija ne funkcionira, ne možemo se riješiti anksioznosti samo zato što to zaista želimo. Strah i anksioznost su reakcije mozga i tijela koje su neraskidivo povezane s istorijom naše vrste. Naši preci su se redovno susretali sa opasnim grabežljivcima, a oni koji su imali brže vreme reakcije imali su veće šanse da prežive i na kraju prenesu svoje gene na nas.

Anksioznost je signal koji skreće pažnju na nešto važno. Kortizol se oslobađa u mozgu, što gura tijelo u reakciju bori se ili bježi. Signal može biti lažan, ali pokušaj da ga utišate samo pogoršava situaciju.

2. Tražite utjehu

Mnogi reaguju na anksioznost tako što bjesomučno traže informacije u nadi da će pronaći način da se osjećaju sigurno. Anksioznost je često uzrokovana prijetnjama koje se ne mogu u potpunosti izbjeći. Život savremenog čoveka prepun je opasnosti. Može vas udariti auto dok trčite preko ulice, teško se razboljeti, izgubiti posao ili postati žrtva zločina. Često ne postoje jednostavna rješenja za naše probleme. Kada tražimo utjehu od drugih, možemo dobiti informacije koje će samo povećati našu anksioznost.

"Žvakanje" i anksioznost

Sa naučne tačke gledišta, anksioznost je kognitivna komponenta anksioznosti. Mnogi na anksioznost reaguju brigom, analiziranjem situacije, prelaskom u raznim opcijama u glavi. I iako generalno u tome nema ništa loše, postoji veliki rizik da se previše zanesete. Razmišljanje može postati opsesivno, negativno, počinjemo sumnjati i preispitivati ​​sebe, jednostavno se ne možemo osloboditi situacije. „Zašto se nije javio? Hoće li odgovoriti? Možda sam uradio nešto pogrešno? Šta ako im se ne sviđa? Možda sam mu izgledala dosadno? Gotovo da nema smisla stalno puštati ovu ploču.

Izbjegavanje

Anksioznost često izaziva želju za bijegom, skrivanjem, nestankom. Trudimo se da izbjegnemo neugodnu situaciju, bilo da se radi o zabavi s puno nepoznatih ljudi ili početku složenog projekta. Dugoročno, anksioznost se samo pojačava.

Da, izbjegavanje situacije može nam donijeti privremeno olakšanje, ali sljedeći put kada naiđemo na prepreke, to će postati još teže, a situacija će se početi činiti još strašnijom. Prava odluka bilo bi suočiti se sa okolnostima licem u lice. Strah počinje da se povlači jer mozak "registruje" da se ništa strašno ne dešava.

Ako nijedna strategija ne radi, šta je onda sa anksioznošću?

Dakle, ne možemo učiniti da anksioznost nestane, a izbjegavanje samo pogoršava situaciju. To znači da nemamo drugog izbora osim da prihvatimo anksioznost, priznamo njeno prisustvo i posmatramo je odvojenim umom. To će nam pomoći da postepeno počnemo mijenjati naš odnos s njom.

Moći ćemo trezveno procijeniti da li je prijetnja stvarna i da li je potrebna hitna akcija. Ponekad anksioznost djeluje na dobro, ne dozvoljavajući vam da ostanete na mjestu i propustite dobre prilike. Ako je toliko jak da onemogućava razmišljanje, potrebno je da stanete, nekoliko puta duboko udahnete i izdahnete, osjetite tlo pod nogama i shvatite da se ništa opasno ne dešava u stvarnosti, radnja se odvija samo u našoj glavi . Ovo pomaže da se povrati ravnoteža, uprkos anksioznosti.

o autoru

	Serija: "Psihologija. XX vek" Knjiga autoritativnog i utjecajnog psihologa i psihoterapeuta Rolla Maya (1909-1994) posvećena je jednom od najhitnijih problema našeg vremena s kojim se svaki čovjek neizbježno suočava u svom svakodnevnom životu. Kapitalno djelo R. Maya, u obliku dostupnom ne samo stručnjacima, upoznat će čitaoca sa biološkim, filozofskim, psihološkim aspektima anksioznosti i pomoći da se shvati ovaj osjećaj - porijeklo njegovog nastanka, njegovo značenje i utjecaj. Za psihologe, psihijatre, socijalne radnike, studente ovih specijalnosti, kao i širok krug čitalaca. Izdavač: "Eksmo-Press" (2001) Format: 60x90/16, 432 str
Mjesto rođenja:
Datum smrti:
mjesto smrti:

Nakon što je završio školu, mladić je upisao državni univerzitet. Njegova buntovna priroda dovela ga je do redakcije jednog radikalnog studentskog časopisa, kojem je ubrzo i bio na čelu. Ponovljeni sukobi sa upravom doveli su do isključenja sa univerziteta. Prešao je na koledž Oberlin u državi, gdje je diplomirao umjetnost 1930. godine.

Nakon što je završio univerzitet, Mei je mnogo putovao po istočnoj i južnoj Evropi, slikao i proučavao narodnu umjetnost, uspio je posjetiti i druge zemlje kao slobodan umjetnik. Međutim, u drugoj godini svog lutanja, Mei se odjednom osjećala vrlo usamljeno. Pokušavajući da se riješi ovog osjećaja, marljivo je zaronio u podučavanje, ali to je malo pomoglo: što je dalje, to je posao koji se obavljao bio stresniji i manje efikasan.

Ubrzo nakon povratka u domovinu, Mei ulazi u sjemenište kako bi pronašla odgovore na osnovna pitanja o prirodi i čovjeku, pitanja u kojima religija igra važnu ulogu. Dok je studirala u sjemeništu Teološkog društva, May je upoznala poznatog teologa i filozofa koji je pobjegao iz nacističke Njemačke i nastavio akademsku karijeru u Americi. May je puno naučila od Tillich-a, sprijateljili su se i ostali više od trideset godina.

Nakon završene bogoslovije zaređen je za svećenika u Sabornoj crkvi. Mej je dve godine služio kao pastor, ali se brzo razočarao, smatrajući ovaj put ćorsokak i počeo je da traži odgovore na svoja pitanja u psihoanalizi. May je studirala na Institutu za psihijatriju, psihoanalizu i psihologiju William Alenson White. Zatim je upoznao Harryja Stacka Sullivana, predsjednika i suosnivača Instituta William Alanson White. May je bila duboko impresionirana Sullivanovim viđenjem terapeuta kao učesnika, a ne autsajdera, i terapijskog procesa kao uzbudljive avanture koja može obogatiti i pacijenta i terapeuta. Još jedan važan događaj koji je odredio Mayin razvoj kao psihologa bilo je njegovo poznanstvo s, koji se u to vrijeme već čvrsto etablirao u Sjedinjenim Državama.

Do 1946. May odlučuje pokrenuti vlastitu privatnu praksu, a dvije godine kasnije počinje predavati na Institutu William Alanson White. Godine 1949., u zreloj dobi od četrdeset godina, dobio je svoj prvi doktorat iz kliničke psihologije, koji je dodijelio , i nastavio da predaje psihijatriju na Institutu William Alanson White do 1974.

epifanija

Možda se Mei nikada ne bi isticao među mnogim drugim terapeutima koji su prakticirali u to vrijeme da nije doživio egzistencijalni događaj koji mu je promijenio život o kojem je pisao. Čak i prije nego što je doktorirao, May je doživio jedan od najdubljih preokreta u svom životu. Kada je bio u ranim tridesetim, obolio je od tuberkuloze, neizlječive bolesti u to vrijeme, i proveo tri godine u sanatorijumu u Šarancu, na sjeveru države New York, i godinu i po maj nije znao da li mu je suđeno da preživi. . Svest o potpunoj nemogućnosti da se odupre teškoj bolesti, strah od smrti, bolno iščekivanje mesečnog rendgenskog pregleda, koji svaki put znači ili kaznu ili produženje čekanja - sve je to polako potkopavalo volju, uljuljvalo instinkt borbe za postojanje. Shvativši da sve ove naizgled potpuno prirodne mentalne reakcije štete tijelu ništa manje od fizičke muke, May je počeo razvijati pogled na bolest kao dio svog bića u ovom vremenskom periodu. Shvatio je da bespomoćan i pasivan stav doprinosi razvoju bolesti. Osvrnuvši se oko sebe, Mej je video da bolesnici koji su prihvatili svoju situaciju blede pred njegovim očima, dok su oni koji su se borili obično oporavljali. Na osnovu vlastitog iskustva u borbi protiv bolesti, May zaključuje da pojedinac treba aktivno intervenirati u "poredak stvari" i vlastitu sudbinu.

Istovremeno, otkriva da iscjeljenje nije pasivan, već aktivan proces. Osoba pogođena fizičkom ili mentalnom bolešću treba da bude aktivan učesnik u procesu ozdravljenja. Uvjerivši se konačno iz vlastitog iskustva, ovaj princip je počeo uvoditi u svoju praksu, odgajajući kod pacijenata sposobnost da sami sebe analiziraju i ispravljaju postupke liječnika.

Ispovest

Suočena sa fenomenima straha i anksioznosti tokom duge bolesti, Mej je počela da proučava radove klasika posvećenih ovoj temi, pre svega, kao i danskog filozofa i direktnog prethodnika dvadesetog veka. Visoko cijeneći Freudove ideje, May se ipak naginjala konceptu anksioznosti koji je predložio Kierkegaard kao borbu protiv svijesti skrivene od svijesti, koja ga je dublje pogađala.

Ubrzo nakon povratka sa sanatorija, May je zapisao svoja razmišljanja o anksioznosti u obliku doktorske disertacije i objavio je pod naslovom Značenje anksioznosti (1950). Nakon ove prve velike publikacije uslijedile su mnoge knjige koje su mu donijele nacionalnu, a potom i svjetsku slavu. Njegova najpoznatija knjiga, Ljubav i volja, objavljena je 1969. godine, postala je bestseler i sljedeće godine osvojila nagradu Ralph Emerson. A 1972. godine, njujorško društvo kliničkih psihologa dodijelilo je May nagradu doktora nauka za moć i nevinost.

Osim toga, May je bila aktivna u nastavi i kliničkom radu. Predavao je na Harvardu i Prinstonu, u različito vrijeme predavao na univerzitetima Yale i Columbia, na koledžima Dartmouth, Vassar i Oberlin, te na Novoj školi za društvena istraživanja u New Yorku. Bio je vanredni profesor na Univerzitetu New York, predsjednik Vijeća Asocijacije egzistencijalne psihologije i član Odbora povjerenika Američke fondacije za mentalno zdravlje.

Ljubav i volja

U psihološkoj literaturi postoje različite definicije anksioznosti. Anksioznost u savremenoj svjetskoj nauci razmatraju sa različitih pozicija, brojni naučni trendovi, naučnici.

Nije iznenađujuće da je ovom problemu posvećen veliki broj studija, ne samo u psihologiji i psihijatriji, već iu biohemiji, fiziologiji, filozofiji i sociologiji.

Date su različite definicije ovog emocionalnog stanja.

U rječniku praktičnog psihologa i kratkom psihološkom rječniku, anksioznost je definirana kao sklonost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakterizira nizak prag za nastanak anksiozne reakcije: jedan od glavnih parametara individualnih reakcija.

V. V. Suvorova u svojoj knjizi „Psihofiziologija stresa“ definiše anksioznost kao psihičko stanje unutrašnjeg nemira, neravnoteže i, za razliku od straha, može biti bespredmetna i zavisiti od čisto subjektivnih faktora koji dobijaju značaj u kontekstu individualnog iskustva. A anksioznost odnosi na negativni kompleks emocija, u kojem dominira fiziološki aspekt.

G.G. Arakelov i N.E. Lysenko, zauzvrat, primjećuje da je anksioznost dvosmislen psihološki termin koji opisuje i određeno stanje pojedinaca u ograničenom trenutku i stabilno svojstvo bilo koje osobe. Anksioznost - kao osobina ličnosti povezana je sa genetski određenim osobinama funkcionisanja ljudskog mozga, koje izazivaju stalno pojačan osećaj emocionalnog uzbuđenja, anksioznost emocija.

A. M. Parishioners definiše anksioznost kao stabilnu formaciju ličnosti koja traje dovoljno dugo. Ima svoju motivacionu snagu, napominje A. M. Župljani i stalne oblike implementacije ponašanja sa prevlašću u posljednjim kompenzacijskim i zaštitnim manifestacijama. Kao i svaka složena psihološka formacija, anksioznost karakterizira složena struktura, uključujući kognitivne, emocionalne i operativne aspekte, pri čemu dominira emocionalna.

Treba napomenuti da anksioznost može nastati već kod novorođenčeta, tačnije, jedna od komponenti anksioznosti je strah.

“Strah je emocija koja nastaje u situacijama prijetnje biološkoj ili društvenoj egzistenciji pojedinca i usmjerena je na izvor stvarne ili zamišljene opasnosti.”

Prije nego što pogledamo anksioznost, istaknimo razliku između anksioznosti i straha. Na prvi pogled, kako ističe Astapov V.M., razlika je jednostavna:

• - strah je reakcija na određenu prijetnju;
• Anksioznost je stanje neprijatne slutnje očigledan razlog.

Međutim, ova razlika se ne poštuje uvijek u naučnoj literaturi. Dakle, Z. Freud često razmatra anksioznost sa stanovišta afekta, zanemarujući objekat koji je uzrokuje. A anksioznost definira kao „prirodnu i racionalnu” pojavu, reakciju na percepciju vanjske prijetnje (prema Frojdu, objektivnu anksioznost), odnosno ono što drugi autori definiraju kao strah. Osim toga, Z. Freud koristi izraz "Angst", odnosno strah. Kao što je Frojd ispravno naglasio, anksioznost, za razliku od straha, karakteriše osećaj bespomoćnosti pred nadolazećom opasnošću. Bespomoćnost može biti uzrokovana vanjskim faktorima, kao u slučaju zemljotresa, ili unutrašnjim, kao što su slabost, kukavičluk, nedostatak inicijative. Dakle, ista situacija može izazvati ili strah ili anksioznost, u zavisnosti od sposobnosti ili volje pojedinca da se nosi sa opasnošću.

Prema Zetzel E., strah je normalna reakcija na situaciju vanjske opasnosti. Anksioznost je pretjerana, neadekvatna reakcija na situaciju stvarne opasnosti, čak i ako je beznačajna.

Tillich P. smatra da su strah i anksioznost neodvojivi – usko su povezani jedno s drugim.

Anksioznost je, kako je Goldstein primijetio, uzrokovana takvom opasnošću koja prijeti samoj suštini ili srži ličnosti.

Karen Horney tvrdi da je anksioznost, kao i strah, emocionalni odgovor na opasnost. Za razliku od straha, anksioznost karakteriziraju prvenstveno nejasnoća i neizvjesnost. Čak i ako postoji određena opasnost, kao u zemljotresu, anksioznost je povezana sa strahom od nepoznatog.

Dakle, možemo zaključiti da je anksioznost osnovna reakcija, opći pojam, a strah je izraz istog kvaliteta, ali u objektivnom obliku (na određeni objekt). Zbog toga će se anksioznost dalje razmatrati u bliskoj vezi sa strahom.

Treba napomenuti da je broj publikacija više vezan za zapadnu nauku. U domaćoj literaturi istraživanja o problemima anksioznosti su prilično mala, i prilično su fragmentarna. Autor smatra da to nije samo zbog poznatih društvenih razloga, već i zbog uticaja koji su psihoanaliza, egzistencijalna filozofija, psihologija i psihijatrija imale na razvoj zapadne društvene i naučne misli.

Naučno i psihološko proučavanje anksioznosti, kako ističe A.M. Parishioners, počelo je sa C. Darwinom.

Kao što znate, njegovi stavovi o strahu zasnivaju se na dvije glavne odredbe:

• - prvo, na činjenici da sposobnost doživljavanja straha, kao urođena osobina ljudi i životinja, igra značajnu ulogu u procesu prirodne selekcije;
• - drugo, na činjenici da je tokom mnogih generacija ovaj adaptivni mehanizam unapređivan, jer je pobedio i preživeo onaj ko se pokazao najveštijim u izbegavanju i savladavanju opasnosti. To daje, prema Darwinu, posebna svojstva straha, uključujući mogućnost promjene njegovog intenziteta – od umjerene pažnje do ekstremnog užasa. Darwin također posjeduje opis tipičnih manifestacija straha - od izraza lica i izraza lica do takvih visceralnih reakcija kao što su ubrzani rad srca, pojačano znojenje, suho grlo, promjena glasa.

Mnoga Darwinova gledišta su prilično relevantna za moderne teorije anksioznosti i straha. To su, prije svega, ideje o urođenim preduvjetima anksioznosti, o njenim različitim oblicima ovisno o intenzitetu, o njenim funkcijama - signalnoj i defanzivnoj, o visceralnim promjenama uzrokovanim strahom.

Prema stavovima klasika, anksioznost i strah su vrlo bliske pojave. I anksioznost i strah su emocionalne reakcije koje nastaju na osnovu uslovnog refleksa. Oni pak stvaraju teren za širok repertoar instrumentalnih, operantnih reakcija izbjegavanja, na osnovu kojih se odvija socijalizacija pojedinca i nastaju neurotični i mentalni poremećaji (u slučaju fiksacije neprilagodljivih oblika). ).

Značajna pažnja u psihoanalizi posvećena je proučavanju signalne funkcije anksioznosti (straha). Dakle, prema Maureru O.Kh., anksioznost (uslovljeni strah), zajedno sa drugim anticipatornim emocijama (nada, razočaranje i olakšanje), presudno utiče na izbor, a samim tim i na dalju konsolidaciju ponašanja. Istovremeno, glavne (primarne) emocije potkrepljenja su anksioznost (strah) i nada. Olakšanje i razočaranje su sekundarni, oni predstavljaju smanjenje glavnih emocija: olakšanje - anksioznost (strah), razočaranje - nada.

Spence C.W. i Taylor J. smatrali su anksioznost (razlikujući je od straha) kao stečenu privlačnost koja ima uporni karakter, u solidarnosti sa Maurerom O.Kh. i Miller N.E.. Zanimala ih je energetska funkcija ove atrakcije, njen neusmjeren, opći aktivirajući karakter. Uveden je koncept „nivoa anksioznosti“ koji, prema J. Tayloru, ne treba poistovjećivati ​​sa nivoom motivacije (nagona). Anksioznost je, sa stanovišta J. Taylora, samo "donekle povezana sa emocionalnom osjetljivošću, što zauzvrat doprinosi nivou motivacije" .

Da bi ovo opisao i objasnio, Spence K.W. uveo je posebnu varijablu između nivoa motivacije (nagona) i manifestacije anksioznosti – kontinuirane emocionalne reakcije koja ima anticipativni karakter. Ova varijabla je, po njegovom mišljenju, uzrokovana prijetećim stimulusom i manifestuje se na operativnom nivou u vidu ekscitacije i odgovarajućih fizioloških reakcija, koje se mogu zabilježiti u procesu vanjskog posmatranja.

J.Taylor je iznio i dokazao pretpostavku da o tome mogu svjedočiti i samoizvještaji ispitanika o prisutnosti određenih reakcija, okarakteriziranih kao reakcije kronične anksioznosti.

Na osnovu toga, J. Taylor je razvio skalu manifestne anksioznosti (MAS), koja je imala izuzetan uticaj na proučavanje anksioznosti u mnogim psihološkim školama i smerovima, pa tako i u našoj zemlji. Ova tehnika se pokazala posebno značajnom za praktičnu psihologiju - i odraslu i dječju. U našoj zemlji nadaleko poznata pod nazivima „Otvorena skala anksioznosti“ ili „Skala ispoljavanja anksioznosti“, bila je to prva tehnika kojom su dijagnostikovane individualne razlike u predispoziciji za doživljavanje anksioznosti.

Većina istraživača anksioznosti slaže se da je problem anksioznosti kao psihološkog problema - i naučno i klinički - prvi put postavljen i podvrgnut posebnom razmatranju u spisima Z. Freuda.

Prije svega, treba napomenuti da su Frojdovi pogledi na anksioznost i strah bliski filozofskoj tradiciji koja potiče od S. Kierkegaarda. Istoričari nauke su više puta isticali bliskost pogleda Kierkegaarda i Frojda o razumevanju suštine ljudskog postojanja, važnost nesvesnog.

I Freud i Kierkegaard su prepoznali potrebu za razlikovanjem straha i anksioznosti, vjerujući da je strah reakcija na specifičnu, poznatu opasnost, dok je anksioznost reakcija na opasnost koja nije definirana i nepoznata. Značaj koji je 3. Frojd pridavao anksioznosti možda je najjasnije izražen u njegovom predavanju iz 1917. godine: „...nema sumnje da je problem straha ključna tačka u kojoj se najrazličitije i najviše važna pitanja, misterija, čije bi rešenje trebalo da baci svetlo na ceo naš duhovni život.

Klasični rad 3. Frojda o problemima anksioznosti je knjiga „Inhibicija. Simptom. Anksioznost“, koja je prevedena na ruski i objavljena pod naslovom „Strah“. Do sada, gotovo nijedno istraživanje o anksioznosti objavljeno na Zapadu nije potpuno bez direktnog ili indirektnog pozivanja na ovu knjigu.

• 3. Freud je anksioznost definisao kao neprijatno emocionalno iskustvo, koje je signal anticipativne opasnosti. Sadržaj anksioznosti je iskustvo neizvjesnosti i osjećaj bespomoćnosti. Anksioznost karakteriziraju tri glavne karakteristike:
• 1) specifičan osećaj neprijatnosti;
• 2) odgovarajuće somatske reakcije, prvenstveno ubrzan rad srca;
• 3) svijest o ovom iskustvu.

U početku je 3. Freud vjerovao da je moguće i postojanje nesvjesne anksioznosti, ali je potom došao do zaključka da je anksioznost stanje koje se doživljava svjesno i koje prati povećanje sposobnosti suočavanja s opasnošću (uz pomoć boriti se ili bježati). Anksioznost on postavlja u Ego („Ja“): „Potvrđena je uloga „ja“ kao mesta za razvoj straha, budući da je za „ja“ prepoznata funkcija reprodukcije afekta straha po potrebi. ” [Prikhozhan A.M. Anksioznost kod djece i adolescenata, str. 91]. Što se tiče nesvjesne anksioznosti, ona je dalje proučavana u skladu sa istraživanjima psihološke odbrane.

Pitanja koja postavlja 3. Frojd, iu današnje vreme, u mnogim aspektima ostaju relevantna. Oni su, kao što je više puta primećeno, imali ogroman uticaj na kasnije proučavanje anksioznosti, daleko izvan granica psihoanalize. Njegova teorija je direktno razvijena u školama psihoanalize i neopsihoanalize, kao i kod onih autora koji su, počevši od psihoanalize, kasnije pronašli svoje teorijske puteve, na primjer, K. Rogers, E. Erickson, F. Perls i drugi.

Zanimljiv stav je 3. Freud o problemu tipova i oblika anksioznosti. Identifikovao je tri glavne vrste anksioznosti:

• 1) objektivni (stvarni strah) - do opasnosti u spoljnom svetu;
• 2) neurotični - na opasnost koja nije definisana i nepoznata;
• 3) moralna anksioznost - "tjeskoba savjesti".

Vjerovao je da anksioznost igra ulogu signala koji upozorava "Ego" na nadolazeću opasnost koja proizlazi iz intenzivnih impulsa. Kao odgovor, "Ego" koristi brojne odbrambene mehanizme, uključujući: potiskivanje, projekciju, supstituciju, racionalizaciju, itd. Odbrambeni mehanizmi djeluju nesvjesno i iskrivljuju percepciju stvarnosti od strane pojedinca.

Dodijeli dvije vrste anksioznost.

Prva od njih je takozvana situaciona anksioznost, odnosno generisana nekom specifičnom situacijom, koja objektivno izaziva anksioznost. Ovo stanje se može pojaviti kod bilo koje osobe u iščekivanju mogućih nevolja i životnih komplikacija. Ovo stanje ne samo da je sasvim normalno, već ima i pozitivnu ulogu. Djeluje kao svojevrsni mobilizirajući mehanizam koji omogućava osobi da ozbiljno i odgovorno pristupi rješavanju nastalih problema. Abnormalno je prije smanjenje situacijske anksioznosti, kada osoba u teškim okolnostima pokazuje nepažnju i neodgovornost, što najčešće ukazuje na infantilnu životnu poziciju, nedovoljnu formulaciju samosvijesti.

Druga vrsta je takozvana lična anksioznost. Može se smatrati osobinom ličnosti koja se očituje u stalnoj sklonosti doživljavanju anksioznosti u različitim životnim situacijama, uključujući i one koje to objektivno nemaju. Karakterizira ga stanje nesvjesnog straha, neodređeni osjećaj prijetnje, spremnost da se bilo koji događaj percipira kao nepovoljan i opasan. Dijete podvrgnuto ovom stanju je stalno oprezno i ​​depresivno, teško kontaktira sa vanjskim svijetom, koji doživljava kao zastrašujući i neprijateljski raspoložen. Konsolidirano u procesu formiranja karaktera do formiranja niskog samopoštovanja i sumornog pesimizma.

Među najhitnijim problemima koji nastaju u praktičnoj aktivnosti osobe, posebno mjesto zauzimaju problemi povezani s mentalnim stanjima. Među raznim mentalnim stanjima koja su predmet naučno istraživanje, najveća pažnja se poklanja stanju, koje se na engleskom označava terminom "anksioznost", što se na ruski prevodi kao "anksioznost", "anksioznost".

Po prvi put izdvojio i naglasio stanje anksioznosti, anksioznost 3. Freud. Ovo stanje je okarakterisao kao emocionalno, uključujući iskustvo očekivanja i neizvjesnosti, osjećaj bespomoćnosti. Ova karakteristika ukazuje ne toliko na komponente stanja koje se razmatra, koliko na njegove unutrašnje uzroke.

Trenutno je veliki broj radova posvećen proučavanju stanja anksioznosti. Za njihovu dovoljno potpunu analizu od suštinskog je značaja pojašnjenje nekih teorijskih i metodoloških odredbi. Kao što su pokazali mnogi istraživači, prije svega je važno napraviti jasnu konceptualnu razliku između pojmova anksioznosti kao stanja i anksioznosti kao osobine ličnosti.

Dvosmislenost u razumijevanju anksioznosti kao mentalnog fenomena proizlazi iz činjenice da pojam "anksioznost" psiholozi koriste u različitim značenjima. Ovo je i hipotetička „srednja varijabla“, i privremeno psihičko stanje koje je nastalo pod uticajem faktora stresa, i frustracije društvenih potreba, i primarni pokazatelj nevolje, kada telo nije u stanju da prirodno ispuni potrebe, i osobine ličnosti koje su date kroz opis eksternih i unutrašnjih karakteristika uz pomoć srodnih pojmova, te reakcije na predstavljenu prijetnju.

Astapov V. M., Lazarus R., Prikhozhan A. M., Spielberger C. D., Frojd Z., Marten R. i drugi dali su svoje definicije pojmu „anksioznost“. U literaturi je dominantna interpretacija anksioznosti kao emocionalnog stanja, a u radovima mnogih autora ovo stanje se najčešće približava emociji straha. Ali, možda je karakterističnija sklonost da se anksioznost posmatra kao posebno stanje, rame uz rame s drugim emocionalnim stanjima, afektima, osjećajima.

Jedna od posljedica dvosmislenog tumačenja pojma "anksioznost", opterećenog njegovim psihološkim i biomedicinskim jednostranim idejama, jeste da pojedini autori, posebno u domaćoj psihologiji, preferiraju drugi koncept u odnosu na ovaj koncept - mentalnu napetost. Prema N. I. Naenku, ovo je zgodno, budući da je ovaj izraz „bez negativnih asocijacija i ukazuje na potrebu proučavanja psihološkog funkcionisanja osobe u teškim uslovima“. Stoga Spielberger naglašava da je prilično teško postići saglasnost oko definicije ovog pojma, posebno zbog činjenice da istraživači anksioznosti često koriste potpuno različite termine u svom radu. Glavni razlog dvosmislenosti i semantičke dvosmislenosti u pojmovima anksioznosti je taj što se termin po pravilu koristi za označavanje iako međusobno povezanih, ali ipak različitih pojmova. Treba se složiti da se urednost u ovo pitanje unosi izdvajanjem samostalnih semantičkih jedinica: anksioznost, nemotivisana anksioznost i lična anksioznost. U skladu sa ovim teorijskim stavom vrši se pregled radova koji su dati u nastavku.

Najčešće se izraz "anksioznost" koristi za opisivanje neugodne boje. mentalno stanje, koju karakterišu subjektivni osećaji napetosti, anksioznosti, sumorne slutnje, a sa fiziološke strane je praćeno aktivacijom autonomnog nervnog sistema. “Anksioznost kao stanje normalno doživljava svaka zdrava osoba u slučajevima koji uključuju anticipaciju (očekivanje) negativnih rezultata.” Ovo stanje nastaje kada pojedinac percipira određene podražaje ili situaciju kao one koje nose stvarne i potencijalne elemente prijetnje, opasnosti, štete. Na primjer, naučnik, očekujući moguće prigovore, kritiku, doživljava ovo stanje utoliko akutnije, što više uviđa nedovoljnost svog materijala i slabost svoje argumentacije. Kao prirodno stanje, anksioznost igra pozitivnu ulogu ne samo kao pokazatelj kršenja, već i kao mobilizator mentalnih rezervi. Sprovodeći takav pristup stanju anksioznosti, time dijelimo stajalište A. E. Olshannikove i I. V. Patsyavichusa o mentalnim stanjima koja imaju „prilagodljivi značaj kao unutrašnje psihološko stanje koje osigurava formiranje optimalnih načina samoregulacije aktivnosti .” I. V. Patsyavichus definira funkciju stanja anksioznosti na sljedeći način: „Ovo stanje, koje je jedinstven oblik emocionalnog iščekivanja neuspjeha, signalizira subjektu potrebu da pažljivo predvidi sve osnovne uvjete predstojećeg slučaja, čime se doprinosi optimalnom priprema za aktivnosti koje su najadekvatnije ciljevima predmeta. Drugim riječima, podsticanjem aktivnosti u cilju sticanja informacija u vezi sa predstojećom aktivnošću, emocionalna stanja anksioznost može povećati nivo efikasnosti samoregulacije, što garantuje uspešnije obavljanje aktivnosti.

Međutim, najčešće se anksioznost smatra negativnim stanjem, povezujući je sa iskustvom stresa. Dakle, Yu. L. Khanin napominje da je anksioznost kao stanje reakcija na različite (najčešće socio-psihološke) stresore, koju karakterizira različit intenzitet, varijabilnost tokom vremena, prisustvo uočenih neugodnih iskustava napetosti, anksioznosti, anksioznosti. i praćen je izraženom aktivacijom autonomnog nervnog sistema. Stanje anksioznosti može varirati po intenzitetu i mijenjati se tokom vremena u zavisnosti od nivoa stresa kojem je pojedinac izložen, ali iskustvo anksioznosti je svojstveno svakoj osobi u adekvatnim situacijama.

G. Sh. Gabdreeva, razmatrajući problem sa stanovišta sistematske studije, identifikuje nekoliko teorijskih pristupa proučavanju anksioznosti. Sistemsko-strukturalni pristup, otkriven u radovima N. A. Aminova, K. E. Izarda, N. D. Levitova i drugih, uključuje razmatranje anksioznosti kao integralnog, integralnog fenomena. Sistemsko-funkcionalni pristup posmatra stanje anksioznosti kao specifičan reflektivni oblik psihe, koji utiskuje odnos između objektivnog svijeta i osobe ili između ljudi, gdje anksioznost, koja utiče na komponente bilo kojeg od nivoa manifestacije aktivnosti, igra. ili pozitivnu ulogu, mobilizator mentalnih rezervi, ili negativnu. Sistemsko-istorijski pristup otkriva uzročnost anksioznosti u socijalnom, psihološkom i fiziološkom aspektu.

Društveni aspekt anksioznosti povezan je s neočekivanom promjenom životnih uslova. Čak je I. P. Pavlov vjerovao da je stanje anksioznosti uzrokovano promjenama životnih uslova, uobičajenih aktivnosti, kršenjem dinamičkog stereotipa. “Kada se razbije dinamički stereotip, nastaju negativne emocije, kojima, naravno, možemo pripisati i anksiozno stanje.” To bi trebalo uključivati ​​poteškoće zajedničkih aktivnosti, tokom kojih se formira očekivanje prijetnje samopoštovanju, prestiž osobe; sukobi ili drugi razlozi koji dovode do socijalne isključenosti. Stanje upozorenja također može biti generirano kašnjenjem, kašnjenjem u pojavi očekivanog objekta ili radnje. Najčešće se ovo stanje javlja kada se nešto ugodno, značajno odgađa. Očekivanje nečeg neugodnog može biti praćeno ne toliko tjeskobom koliko nadom da ipak neće biti nevolje.

Psihološki uzroci anksioznosti mogu biti uzrokovani unutrašnjim sukobom povezanim s pogrešnom predstavom o vlastitoj slici "ja"; neadekvatan nivo potraživanja; nedovoljna opravdanost cilja; anticipacija objektivnih poteškoća; potreba za izborom između različitih pravaca delovanja. Bolesti se nazivaju fiziološkim uzrocima; djelovanje psihofarmakoloških lijekova na organizam.

Uzroci koji izazivaju anksioznost i utiču na promjenu njenog nivoa su različiti i mogu se nalaziti u svim sferama ljudskog života. Uobičajeno se dijele na subjektivne i objektivne razloge. Subjektivni razlozi uključuju informativne razloge povezane s pogrešnom predstavom o ishodu nadolazećeg događaja, te psihološke razloge koji dovode do precjenjivanja subjektivnog značaja ishoda nadolazećeg događaja. Među objektivnim uzrocima anksioznosti, postoje ekstremni uslovi koji postavljaju visoke zahtjeve ljudskoj psihi i povezani su s neizvjesnošću ishoda situacije; umor; zdravstvene brige; mentalni poremećaji; utjecaj farmakoloških sredstava i drugih lijekova koji mogu utjecati na psihičko stanje.

Brojni radovi opisuju nemotivisanu anksioznost, koju karakterišu nerazumna ili loše objašnjena očekivanja nevolje, predosjećaj nevolje i mogućih gubitaka. Psiha takvih ljudi je stalno u stanju napetosti, a ponašanje može biti determinisano nefunkcionalnim emocionalnim stereotipom koji je teško kontrolisati svešću, što generalno objedinjuje stanje anksioznosti i afekta. U posljednje vrijeme, u eksperimentalnim istraživanjima, sve češće, naglasak nije toliko na posebnoj osobini ili dispoziciji, već na karakteristikama situacije i interakciji pojedinca sa situacijom. Posebno se izdvaja ili opšta nespecifična lična anksioznost, ili specifična, karakteristična za određenu klasu situacija. Štoviše, u prvom slučaju pretpostavlja se da je osobna anksioznost kronična, a nije povezana s karakteristikama situacije.

Neki autori smatraju da nemotivisana anksioznost može biti znak mentalnog poremećaja. Dakle, prema V. M. Astapovu, to je u direktnoj vezi sa patopsihološkim poremećajima, u kojima postoji stalna potraga za izvorom opasnosti i pronalaženje prijetnje u drugim ljudima (obmana oštećenja), u vlastitom tijelu (hipohondrija), u svom sopstvene radnje (psihastenija). Ovo je najviše svijetli primjeri neadekvatna fiksacija na motiv traženja izvora anksioznosti koji uzrokuje neefikasno ponašanje. Aktivnost, koja se očituje u potrazi za prijetećim objektom, način je smanjenja anksioznosti - uvjetno prevladavanje opasnosti. K. Goldstein napominje da „sloboda zdrave individue znači, zapravo, da on može birati između alternativa, postići nove mogućnosti za prevazilaženje poteškoća u okruženje". Vrijednost anticipacije nevolje, prijetnje dobro je ilustrovana primjerom sumnjivih ljudi. Ovi ljudi su često akutno i obično neadekvatni objektivnoj situaciji, zabrinuti za svoje zdravlje, stalno doživljavaju anksioznost, preuveličavaju mogućnost oboljevanja ili ozbiljnost svoje bolesti. Ponekad je stanje anksioznosti uzrokovano iščekivanjem zamišljene nevolje ili prijetnje. Sumnjičavost se javlja ne samo u vezi sa mogućnošću obolijevanja, već i u vezi sa mogućnošću neke druge, često zamišljene nevolje.

Termin "osobna anksioznost" koristi se za označavanje relativno stabilnih individualnih razlika u sklonosti pojedinca da doživi stanje anksioznosti. U ovom slučaju, anksioznost znači osobinu ličnosti. Nivo lične anksioznosti određuje se na osnovu toga koliko često i koliko intenzivno pojedinac doživljava stanje anksioznosti. Anksioznost kao osobina ličnosti, prema J. Tayloru, tradicionalno se definira kao sklonost da se neutralna situacija doživi kao prijeteća i odgovarajuća tendencija ponašanja da se izbjegne zamišljena prijetnja. Anksioznost se posmatra kao stabilna karakteristika ličnosti, kao njeno svojstvo, koje odražava potencijalnu predispoziciju da se različite situacije posmatraju kao pretnje.

Prema B. G. Ananievu, raznolikost teorijskih pristupa i terminološka heterogenost u upotrebi pojmova ne isključuju mogućnost razvoja jedinstvenog konceptualnog sistema za analizu različitih aspekata manifestacije anksioznosti na osnovu njene funkcionalne svrhe. Mnogi autori ukazuju na sljedeće alarmne funkcije: funkciju traženja i otkrivanja izvora prijetnje, funkciju procjene trenutne situacije, kontrolnu, regulatornu i anticipatornu funkciju.

Funkcionalni aspekt proučavanja lične anksioznosti podrazumeva njeno razmatranje kao sistemsko svojstvo koje se manifestuje na svim nivoima ljudske aktivnosti. Tako je u nizu radova uloga datoj imovini u socijalnoj sferi, gdje anksioznost utječe na efikasnost komunikacije, na socio-psihološke pokazatelje djelotvornosti aktivnosti menadžera, na odnose s vođom, na odnose sa drugovima, generiranje sukoba.

AT psihološki U sferi anksioznosti, manifestuje se u promjeni nivoa potraživanja osobe, u smanjenju samopoštovanja, odlučnosti i samopouzdanja. Lična anksioznost utiče na motivaciju. Osim toga, postoji inverzna veza između anksioznosti i osobina ličnosti kao što su: društvena aktivnost, pridržavanje principa, savjesnost, želja za vođstvom, odlučnost, nezavisnost, emocionalna stabilnost, samopouzdanje, učinak, stepen neuroticizma i introverzije.

Anksioznost se također pojavljuje u psihofiziološke sfera. Brojni radovi otkrivaju odnos anksioznosti sa karakteristikama nervnog sistema, sa energijom tela, aktivnošću biološki aktivnih tačaka kože i razvojem psihovegetativnih bolesti.

Istorijski aspekt analize anksioznosti omogućava nam da razmotrimo uzroke ove osobine ličnosti, koji mogu ležati i na socijalnom, psihološkom i psihofiziološkom nivou.

Dakle, u nekim radovima se kao uzrok anksioznosti razmatra društveni problemi ličnosti povezani s komunikacijskim poremećajima.

Razlog za anksioznost psihološki nivo može biti neadekvatna percepcija subjekta o sebi. Dakle, studija V. A. Pinchuka pokazuje da je anksioznost uzrokovana konfliktnom strukturom samopoštovanja, kada se istovremeno aktualiziraju dvije suprotne tendencije - potreba za visokom vrednovanjem sebe, s jedne strane, i osjećaj nesigurnosti, s druge strane. . Činjenicu da efekat neadekvatnosti, kao izraz konfliktne strukture samopoštovanja, izaziva razvoj neadekvatne anksioznosti, ističu i drugi autori.

Na psihofiziološke nivo uzroka anksioznosti povezan sa strukturnim karakteristikama i funkcionisanjem centralnog nervnog sistema (CNS). Postoji gledište o određivanju anksioznosti prema urođenim psihodinamskim osobinama, osobinama konstitucije, neusklađenosti u aktivnostima centralnog nervnog sistema, slabosti ili neravnoteže nervnih procesa, razne bolesti, na primjer, hipertenzija, prisutnost žarišta patologije u moždanoj kori. Prema brojnim autorima, psihofiziološka osnova anksioznosti je poremećaj homeostatskih mehanizama retikularne formacije, koji se izražava u kršenju koordinacije i aktivnosti njenih inhibitornih uticaja.

Lična anksioznost se ne mora nužno manifestirati direktno u ponašanju, ona ima izraz subjektivnog neraspoloženja pojedinca, što stvara specifičnu pozadinu za njenu životnu aktivnost, koja depresira psihu. Analiza publikacija nam je omogućila da identifikujemo glavne negativne aspekte visokog nivoa lične anksioznosti:

1. Osoba sa visokim nivoom anksioznosti sklona je percepciji svijet kao da sadrži pretnju i opasnost u mnogo većoj meri nego osoba sa niskim nivoom anksioznosti. A. M. Parishioners smatra da je anksioznost „kao iskustvo emocionalne nelagode, predosjećaj neposredne opasnosti izraz nezadovoljstva značajnim ljudskim potrebama koje su relevantne u situacijskoj anksioznosti i stabilno dominiraju u hipertrofiranom tipu sa stalnom anksioznošću“.
2. Visok nivo anksioznosti predstavlja prijetnju mentalnom zdravlju pojedinca i doprinosi razvoju predneurotičnih stanja. Istraživanja su pokazala da su studenti sa visokim nivoom anksioznosti potencijalno neurotična grupa u stanju pre bolesti i potrebna im je posebna kontrola preventivne službe.
3. Visok nivo anksioznosti negativno utiče na rezultat aktivnosti. Postoji korelacija anksioznosti sa osobinama ličnosti o kojima zavisi akademski učinak.
4. Anksioznost, među nekim individualnim psihološkim karakteristikama osobe, ima značajan uticaj na profesionalnu orijentaciju. Tako se pokazuje da učenici sa visokim nivoom anksioznosti izbjegavaju fokusiranje na zanimanja vezana za tehnologiju i znakovne sisteme, preferirajući profesije kao što su "čovek - priroda", "čovek - umetnička slika".
5. Anksioznost na različite načine utiče na stabilnost ponašanja i ispoljavanje njegove sposobnosti samokontrole. Ako pri niskom nivou anksioznosti ispitanici zadrže samopouzdanje, nedostatak nervoze, a u slučaju grešaka u aktivnostima adekvatan stav i želju da ih isprave, onda su ispitanici sa visokim stepenom anksioznosti pokazali razdražljivost, nestrpljivosti, ulazili u raspravu s eksperimentatorom ili su, prepoznajući svoj neuspjeh, nastojali to objasniti vanjskim uzrocima.

Pored negativnog uticaja na zdravlje, ponašanje i produktivnost, visok nivo anksioznosti negativno utiče i na kvalitet društvenog funkcionisanja pojedinca. Stoga se na anksioznost gleda kao na izvor agresivnog ponašanja. To se primjećuje u analizi ponašanja djece i odraslih. Osim toga, istraživanja brojnih autora pokazala su da anksioznost dovodi do nepovjerenja osobe u svoje sposobnosti u komunikaciji, povezuje se s negativnim društvenim statusom i formira konfliktne odnose.

Kao što vidite, rješenje problema anksioznosti jedan je od akutnih i hitnih zadataka psihologije i suočava istraživače sa potrebom da se rana dijagnoza nivo anksioznosti. Trenutno postoje istraživanja koja pokazuju da anksioznost, koja se javlja kod djeteta već od 7 mjeseci, pod nepovoljnim okolnostima u starijem predškolskom uzrastu, postaje anksioznost – odnosno stabilna osobina ličnosti. Studija, kao i pravovremena dijagnoza i korekcija nivoa anksioznosti kod djece pomoći će da se izbjegnu niz gore navedenih poteškoća.