Karfiol je výživné a chutné jedlo, ktoré pri varení v pomalom hrnci možno nazvať diétne.
Karfiol je cenený pre svoju jemnosť. príjemná chuť, ako aj na krátky čas varenia, čo je obzvlášť dôležité, keď nie je čas na proces varenia.
Recepty na varenie karfiolu v pomalom hrnci sú také rozmanité, že z tejto zeleniny môžete každý deň variť rôzne jedlá. Ďalšie dodatočné plus karfiolu: dá sa ľahko zmraziť, nestratí svoje vlastnosti.
Pred varením karfiolu v pomalom hrnci sa odporúča rozdeliť ho na malé súkvetia a uvariť v mierne osolenej vode. Proces varu zvyčajne trvá 7-10 minút, ale nemusíte ho prevárať, inak sa karfiol rozpadne a stane sa z neho kaša.
Pečená kapusta s kyslou smotanou
Jemná karfiolová kastról má krémovú jemnú chuť, jedlo je šťavnaté a chutné.
Ingrediencie:
- Karfiol - 300 g.
- Kyslá smotana - 200 g.
- Vajcia - 4 ks.
- Soľ, mleté čierne korenie - podľa chuti;
- Tvrdý syr, strúhaný - 150 gr.
varenie:
- Po umytí karfiol rozoberte na malé súkvetia.
- Karfiol povaríme v osolenej vode 7-10 minút.
- Vodu, v ktorej sa varil karfiol, scedíme, osušíme.
- Vložte karfiol do misky multivarkára a predhrejte ho v režime "Pečenie" - 10 minút.
- Teraz si pripravíme omáčku. Vmiešame vajíčka, kyslú smotanu.
- Dobre premiešajte, soľ a korenie.
- Omáčkou prelejeme karfiol z pomalého hrnca.
- Syr nastrúhame.
- Karfiol posypeme syrom a dáme piecť na 40 minút.
Na konci tejto doby je karfiolový kastról v pomalom hrnci pripravený.
- Karfiolový kastról otočte hore dnom, dohneda.
Karfiol s kukuricou a zeleným hráškom
Veľmi chutné jedlá sa získavajú z karfiolu, keď sa pečú s inou zeleninou, ako je kukurica a zelený hrášok.
Ingrediencie;
- Karfiol - 1 kg.
- Zelený hrášok - 150 g.
- Konzervovaná kukurica - 150 g.
- Tvrdý syr - 100 g.
- Vajcia - 3 ks.
- Maslo;
- smotana - 150 g.
- Mleté čierne korenie;
- Zeleň;
- Soľ.
varenie:
- Kapustu varte v nasolenej vode (ak plánujete použiť nie konzervovaný, ale čerstvý hrášok, môžete ho poslať do kapusty). Zeleninu varte 7-10 minút.
- Namažte misku multivarky maslom, vložte varený karfiol, kukuricu, hrášok.
- V samostatnej miske rozšľahajte vajcia, kyslú smotanu (smotanu), soľ, korenie, jemne nakrájanú zeleninu (voliteľné).
- S výslednou omáčkou nalejte karfiol do pomalého hrnca, posypte strúhaným syrom.
- Nastavte režim "Pečenie" na 40 minút.
Po tejto dobe je karfiolový kastról s hráškom a kukuricou hotový.
Karfiolový kastról s kuracím mäsom
Karfiol dokonale dopĺňa vôňa jemného kuracieho mäsa, krémová omáčka, ktorou je karfiol poliaty, robí jedlo neskutočne slávnostným a chutným.
Ingrediencie:
- Karfiol - 1/2 kg.
- Kuracie mäso - 300 g.
- Kuracie vajce - 3 ks.
- Mlieko alebo smotana - 2/3 šálky;
- Cesnak - 2 strúčiky.
- Zeleň;
- Soľ.
varenie:
- Uvarenú kapustu roztlačíme vareškou alebo vidličkou. Uvaríme kuracie mäso, nakrájané na ružičky, zmiešame s karfiolom.
- Rozšľaháme vajcia, cesnak (pretlačený cez lis na cesnak), premiešame so soľou, korením, korením.
- Karfiol s mäsom vložte do misky multivarky (predtým naolejovanej), prelejte omáčkou, posypte strúhaným syrom a bylinkami a nastavte režim „Pečenie“ na 40 minút.
Pre chutnú rodinnú večeru je nasledujúci recept na karfiol v pomalom hrnci ako stvorený.
Karfiol v rúre s mletým mäsom
V recepte môžete použiť mleté hovädzie alebo bravčové mäso.
Ingrediencie:
- Karfiol - 1 kg.
- Bravčové (hovädzie) mleté - 1/2 kg.
- Kuracie vajce - 1 ks.
- Tvrdý syr - 150 g.
- Kyslá smotana - 200 gr.
- Soľ, korenie podľa chuti.
varenie:
- Vajíčko, nakrájanú cibuľu, soľ, korenie zmiešame s mletým mäsom.
- Karfiol uvaríme, roztlačíme vidličkou, zmiešame s mletým mäsom.
- Slepé gule z výslednej hmoty.
- Namažte misku multivarky rastlinným olejom, guľôčky vložte na spodok multivarky.
- Nastavte režim "Pečenie" na 40 minút (20 minút na každej strane).
Ak stále premýšľate, ako variť karfiol v pomalom hrnci - skúste kombináciu s brokolicou!
Brokolica a karfiol
Brokolica a karfiol sú skvelou kombináciou, najmä chuť rajnice vychádza z pridania taveného syra s cesnakom.
Ingrediencie:
- Karfiol - 1/2 kg.
- Brokolica - 1/2 kg.
- Tavený syr - 2 ks.
- Tvrdý syr - 150 g.
- Zeleninový vývar - 1/2 šálky;
- Cesnak - 2 strúčiky;
- Kyslá smotana - 250 g.
- oregano;
- tymian;
- Soľ.
varenie:
- Karfiol a brokolicu povaríme v osolenej vode 7-10 minút.
- Namažte misku multivarky rastlinným olejom a vložte zeleninu do multivarky.
- Na omáčku zmiešame rozšľahané vajcia s kyslou smotanou, taveným syrom, soľou, strúhaným syrom, korením.
- Omáčkou prelejeme karfiol a brokolicu.
- Pečieme v režime "Pečenie" 40 minút.
Karfiol v pomalom hrnci - Recepty. Čo sa dá variť z karfiolu v pomalom hrnci? Jedlá s karfiolom sa dajú pripraviť na rôzne spôsoby: dusené, dusené s kuracím mäsom, s cuketou, v cestíčku, pečené s vajíčkom. Mnoho rôznych - ale toto je taká zelenina, ktorej pôvod veda stále nepozná. Napriek tomu nám to nezabráni dnes uvariť karfiol. Recepty karfiolu pre multivarky Polaris, Philips, Supra, Panasonic, Mulinex, Redmond, Scarlet, Vitek, March a ďalšie modely sú veľmi jednoduché, ale chutné.
Ingrediencie na karfiol v pomalom hrnci:
- karfiol;
- strúhanka;
- maslo;
- tvrdý syr;
- soľ.
Karfiol v pomalom hrnci zapečený so syrom: recept na varenie krok za krokom
Ako chutné uvariť (upiecť) karfiol v pomalom hrnci? Karfiol je právom považovaný za jeden z najvýživnejších a najzdravších medzi zeleninou. Na varenie musí byť varené. Najprv však nožom odrežte stonku. Potrebujeme súkvetia, nie zelené listy.
Potom ostrihajte každé kvetenstvo. Poradíme, ako si vybrať karfiol. Vezmite najsilnejšiu, najťažšiu hlávku kapusty so zelenými listami. Samotné kvetenstvo môže byť biele, slonovinové a dokonca aj nazelenalé. Neovplyvňuje chuť jedla. Ale nemali by existovať žiadne tmavé škvrny.
Vriacu vodu osolíme. Kapustu povarte 5 minút. Nevarte dlhšie, inak sa súkvetia rozpadnú. Karfiol vložíme do vriacej vody, aby sa prospešné látky zachovali v kapuste, a nie vo vývare. Uvarenú kapustu dáme do cedníka, aby mohol vývar odtiecť.
Aký režim (funkciu) zvoliť, na akom programe variť karfiol v pomalom hrnci a koľko? Kým vývar tečie zapnite multivark v režime "Pečenie". Dajte tam trochu masla. Nezatvárajte veko. Kým sa maslo roztopí, pristúpime k ďalšej ingrediencii – syru. Pre naše jedlo si môžete vziať akýkoľvek tvrdý syr. Hlavná vec je, že by nemala byť príliš slaná. Nastrúhajte ho na hrubom strúhadle. Mimochodom, všetky prospešné látky, ktoré syr obsahuje, telo absorbuje takmer úplne. Karfiol vložíme do pomalého hrnca s horúcim olejom.
Smažte za stáleho miešania 2 minúty s otvoreným vekom. Je známe, že v karfiole je toľko aminokyselín ako v mäse a rybách. Preto robí také chutné a výživné jedlá. Opraženú kapustu natrieme na strúhanku, vezmú z karfiolu prebytočnú vodu. Zmiešajte a vložte do misky multivarkára na pečenie. Uhladíme a navrch posypeme strúhaným syrom. Zatvorte pokrievku hrnca. V režime pečenia za 20 minút karfiol v pomalom hrnci bude pripravený.
Karfiol v pomalom hrnci s vajcom: recept na varenie krok za krokom
Ingrediencie na karfiol v pomalom hrnci:
- 1 hlava karfiolu (malá veľkosť);
- 1 Cibuľa.
- 1 vajce;
- 2 polievkové lyžice kyslej smotany;
- 2 polievkové lyžice majonézy;
- 150 g tvrdého syra.
- soľ a korenie podľa chuti.
varenie:
Rozložte na súkvetia. Varte ho vo vriacej vode 3-5 minút. Najprv osoľte vodu. Ošúpanú cibuľu nakrájame na malé kocky. Zapnite multivark na karfiol v režime „Pečenie“. Nastavte čas na 40 minút. V odnímateľnej nádobe zohrejte rastlinný olej. Cibuľu zľahka opražíme do mäkka.
Vložte karfiol do pomalého hrnca. Zmiešajte majonézu a kyslú smotanu. Do zmesi pridajte vajíčko a znova dobre premiešajte. Nalejte kapustu s cibuľou s výslednou omáčkou. Navrch posypeme strúhaným syrom. Zatvorte veko, stlačte "Štart". Po 30 minútach bude karfiol v pomalom hrnci pripravený.
Otvorte pokrievku, vložte parnú nádobu do hrnca a kastról otočte tak, aby bol kastról na nádobe. Preložíme na tanier syrovou stranou nahor. Keďže v pomalom sporáku nie je žiadny horný prvok na vyprážanie, opečená kôrka bude na spodnej strane.
Karfiol v pomalom hrnci (polievka): recept na varenie jedla s karfiolom
Ingrediencie:
- karfiol;
- hovädzie mäso;
- 1 cibuľa (malá);
- mrkva;
- soľ, korenie podľa chuti.
Ako pripraviť karfiolovú polievku:
Ako chutné uvariť polievku s karfiolom v pomalom hrnci? Vložte mäso do pomalého hrnca, ktoré je vopred nakrájané na kúsky veľkosti guláša. Mrkvu a cibuľu nakrájame na kocky. Pridajte k mäsu v hrnci. Ryžu dobre prepláchnite a vložte do pomalého hrnca.
Rozložte karfiol pre multivarku na kvetenstvo a vložte do misky. Naplňte ingrediencie vodou. Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Zatvorte veko. V režime "Sušení" alebo "Polievka" sa varí 1 hodina.
Mrazený karfiol v pomalom hrnci: recept krok za krokom
Ingrediencie na mrazený karfiol:
- 1 balenie karfiolu;
- 2 polievkové lyžice zeleninový olej;
- soľ podľa chuti.
Varenie mrazeného karfiolu v pomalom hrnci:
Toto jedlo je veľmi jednoduché na prípravu. Nalejte rastlinný olej do misky. Vložte karfiol do pomalého hrnca. Môžete dať viac. Nie je potrebné rozmrazovať. Soľ. Zatvorte veko. Nastavte režim "Hasenie". Keď je karfiol v pomalom hrnci pripravený, zaznie zvukový signál. Dobrú chuť!.
Karfiol v pomalom hrnci pre pár recept video varenie
Jedno z mojich obľúbených jedál, ktoré často varím v pomalom hrnci, je. Existuje však ešte jednoduchší a nenáročný recept -. A chuť tohto jedla takmer nie je nižšia ako kastról. Verte, že takejto syrovej kruste nikto neodolá! Okrem toho sa karfiol hodí k syru.
Na pečenie v pomalom hrnci so syrom si môžete vziať čerstvý aj mrazený karfiol. Našťastie je už v predaji. po celý rok a čoraz častejšie sa objavuje na našom stole. Karfiol je totiž nielen zdravý, ale aj diétny produkt.
Z karfiolu môžete variť obrovské množstvo chutných jedál, diétnych aj menej. Môže byť varené v cestíčku, vyprážané, dusené, pečené. Je ideálny ako príloha k mäsovým a rybím jedlám a môže byť aj samostatným jedlom. Jedlo pripravené podľa nášho dnešného receptu - karfiol pečený so syrom v pomalom hrnci, - môžete jesť aj samotné a podávať ako prílohu k.
- 450 gramov karfiolu (mala som čerstvý, ale môžete použiť aj mrazený)
- 150 gramov tvrdého syra
- kúsok masla na vyprážanie
Ako variť pečený karfiol so syrom v pomalom hrnci:
Umyte karfiol. Ak sú čierne škvrny, nakrájajte nožom. Kapustu rozoberieme na malé súkvetia.
Multivark zapneme v režime "pečenie" na 30 minút. V hrnci rozpustite maslo na dve minúty a karfiol smažte 20 minút.
Tvrdý syr nastrúhame na hrubom strúhadle.
10 minút pred koncom signálu otvorte veko a posypte kapustu syrom. Zatvorte veko a počkajte na signál.
Po signáli je pečený karfiol so syrom v pomalom hrnci pripravený!
Rozdeľte na porcie a podávajte. Dobrú chuť!
Karfiol so syrom je skvelý na ľahkú večeru, keď sa vám nechce dlho motať okolo sporáka.
Mnohé hostesky vedia o výhodách karfiolu, ale len málo ľudí vie, že z tejto zeleniny sa dá pripraviť veľa zaujímavých jedál. Dusený karfiol v pomalom hrnci je najjednoduchší spôsob, ako pripraviť skvelú pochúťku, ktorá sa hodí ako ľahká zeleninová príloha aj ako plnohodnotné samostatné jedlo.
Ak používate čerstvý karfiol, budete musieť odstrániť listy a namočiť karfiol do slanej vody. Takže bude možné odstrániť všetky nežiaduce príbytky tejto zeleniny - muchy a húsenice, ktoré sú čiastočne skryté vo vnútri. Potom by sa mala hlávka kapusty umyť v tečúcej vode a rozložiť na súkvetia.
Ak chcete kapustu uvariť rýchlejšie, môžete ju dusiť samostatne. Za týmto účelom vložte pripravené kvetenstvo do misky pre dvojitý kotol, nalejte pohár do hlavnej misky horúca voda a zapnite multicooker na režim - Steaming.
Ak používate mrazenú kapustu, prvé dva kroky môžete preskočiť a kapustu ihneď vložiť do dierovanej misy a niekoľko minút povariť.
Čerstvé cukety by sa mali umyť, odrezať chvosty a nakrájať na stredne veľké kocky. Ak je cuketa mladá - v jemnej koži a malých semenách, nemôžete odstrániť kožu.
Nalejte trochu rastlinného oleja do spodnej časti misky multivarkára a smažte karfiol, kým nebude mať svetlý zlatý odtieň.
Cibuľu nakrájajte čo najjemnejšie, mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle alebo nakrájajte na kolieska.
Sladkú papriku umyjeme, zbavíme stopky so semienkami a nakrájame na kocky alebo tenké pásiky.
Všetku pripravenú zeleninu vložíme do kapusty, premiešame a pár minút opekáme.
Pridajte k zelenine pohár vody a zapnite režim Simmer. Karfiol dusíme v pomalom hrnci asi 15 minút.
Cesnak ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle alebo nasekáme ostrým nožom čo najjemnejšie. Paradajky umyjeme, zbavíme stopky a nakrájame na 6-8 kúskov.
Kapustu osolíme, okoreníme, premiešame a pridáme paradajky.
Ak nie sú žiadne čerstvé paradajky, môžete si vziať paradajkovú pastu a zriediť ju trochou vody. Môžete použiť aj mrazené polotovary – nakrájané mrazené paradajky alebo šťavu.
Zeleninu dusíme ešte päť minút a pomalý hrniec môžete vypnúť.
Dusený karfiol v pomalom hrnci môžete podávať ihneď, hneď ako je uvarený, alebo ho môžete ochladiť a podávať ako snack.
Varenie karfiolu v pomalom hrnci trvá celkovo 30-40 minút.
Vďaka funkcii „odložený štart“ si môžete pripraviť všetku zeleninu vopred, vložiť ju do misy a multivarič sa automaticky zapne a uvarí jedlo v čase, ktorý ste si naplánovali.
Sadu zeleniny pre túto pochúťku si môžete vybrať sami pridaním vašich obľúbených ingrediencií. Ak ste sa ešte nerozhodli kúpiť si tento úžasný spotrebič do kuchyne, pozrite si video karfiolu v pomalom hrnci a pochopíte, že pre modernú gazdinku je jednoducho nenahraditeľný.
Karfiol je veľmi chutná a chutná pochúťka, ktorú môžete podávať takmer vo svojej obľúbenej forme. Dusenú zeleninu možno dokonca nasekať v mixéri a pripraviť z nej nádherný kaviár. Pred podávaním môžete pridať trochu čerstvých byliniek a dať lyžicu kyslej smotany. Dobrú chuť!
Karfiol v pomalom hrnci je skvelý spôsob, ako uvariť zeleninu nielen chutne, ale aj ušetriť prospešné vlastnosti. Nemusíte ho len variť, môžete si pripraviť polievku alebo aj rajnicu.
Požadované produkty:
- 100 gramov syra;
- jedna cibuľa a mrkva;
- vajce;
- pohár mlieka;
- 0,4 kg karfiolu;
- štyri polievkové lyžice kyslej smotany;
- korenie podľa chuti.
Proces varenia:
- Okamžite položíme kapustu na dno misky multivarkára, prikryjeme ju vrstvou cibule nakrájanej na krúžky.
- Mrkvu potrieme a dáme na vrch cibuľový vankúšik. Potom rozdeľte strúhaný syr.
- Mlieko zmiešame s kyslou smotanou a vymiešame do hladka. Zašľaháme vajce a pridáme koreniny podľa chuti. Do plnky môžeme pridať aj prelisovaný cesnak.
- Nalejte ingrediencie v miske touto zmesou a zapnite zariadenie v režime „Pečenie“ na 35 minút.
Pečená zelenina je vždy lahodnou, výdatnou a nízkokalorickou večerou pre celú rodinu. Takéto jedlá sú ideálne pre diétnu výživu a pre choroby gastrointestinálneho traktu.
Ako naparovať kvetenstvo
Dusený karfiol je zásobárňou vitamínov. Tepelná úprava zeleniny pre takéto jedlo nie je dlhá, vďaka čomu si zachováva väčšinu živín.
Požadované produkty:
- korenie podľa vášho vkusu;
- jedna hlavička karfiolu.
Proces varenia:
- Kapustu očistíme od listov, dobre umyjeme a rozoberieme na súkvetia. Ak máte mrazený produkt, tieto kroky prípravy môžete preskočiť.
- Do misky nalejte asi liter vody, nasypte do nej soľ, korenie a iné korenie podľa ľubovôle. Kapustu rozložíme na špeciálny plech na varenie v pare.
- Multivark zapneme v režime „Para“, nastavíme trvanie procesu na 25 minút a po uplynutí tejto doby hotové súkvetia ihneď vyberieme.
Pre zaujímavejšiu prezentáciu môžu byť kapustové „dáždniky“ ponorené do rozšľahaného vajca, potom zrolované v strúhanke a vyprážané do zlatista za pár minút.
Varenie so syrom a vajcom
Potrebné produkty pre malú hlávku kapusty:
- štyri vajcia;
- korenie podľa vášho vkusu;
- 0,2 kg tvrdého syra;
- 90 gramov masla.
Proces varenia:
- Kapustu pripravíme: umyjeme, rozdelíme na malé kúsky a varíme do mäkka 10 minút.
- Vložte maslo na dno misky multivarkára a zapnite režim „Pečenie“ na 40 minút.
- Na oleji rozložíme už uvarenú kapustu a pražíme do zlatista asi štvrť hodiny.
- Do misky rozklepneme vajíčka, zmiešame s korením a touto hmotou zalejeme kapustu. Na vrch misky položte vrstvu strúhaného syra. Ak je to potrebné, do náplne je možné pridať aj nakrájanú zeleninu.
- Multivarič prikryte pokrievkou a počkajte, kým neuplynie nastavený prevádzkový čas.
Karfiolová polievka v pomalom hrnci
V tomto recepte je kura a karfiol skombinované len tak! Polievka je jemná a výdatná zároveň.
Požadované produkty:
- mrkva a cibuľa;
- korenie podľa vášho vkusu;
- polovica kuracieho filé;
- pol kila kapusty.
Proces varenia:
- Kurča umyjeme, nakrájame na malé kúsky a zľahka opečieme v miske v režime „Pečenie“. To sa deje tak, že počas prípravy polievky mäso nedáva penu.
- Mrkvu nastrúhame, cibuľu nakrájame podľa ľubovôle a kapustu rozoberieme na kúsky alebo použijeme už pripravené mrazené súkvetia.
- Všetky ingrediencie dáme do pomalého hrnca, ochutíme korením podľa chuti (napríklad soľ, korenie, kari) a zalejeme vodou. Kvapalina bude potrebovať o niečo viac ako liter.
- Prístroj zapneme v režime „Hasenie“ na 60 minút. Potom nalejte trochu vývaru a to, čo zostane v miske, prelejte do inej nádoby a prerušte mixérom. Odstavenou tekutinou upravíme hustotu pokrmu.
Jednoduchý recept s cibuľou a mrkvou
Požadované produkty:
- jedna hlávka kapusty;
- mrkva a cibuľa;
- korenie podľa vášho vkusu;
- dva strúčiky cesnaku.
Proces varenia:
- Mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle, cibuľu nakrájame na kocky a cesnak - ľubovoľne, ale čo najjemnejšie.
- Všetko natrieme na dno misky malým množstvom rastlinného oleja a zapneme zariadenie v režime „Pečenie“ na 15 minút.
- Hneď ako zelenina zrudne, pridajte k nej karfiol vopred rozobratý na súkvetia a dochuťte korením. Jedlo uchovávajte v miske až do konca programu.
- Potom nalejte asi pohár horúcej vody a prepnite režim na „Hasenie“ a nastavte časovač na 20 minút.
Lahodný guláš s kuracím mäsom
Dusený karfiol a dokonca aj s kuracím mäsom je úplný obed alebo večera. Nechce sa vám motať sa s oblohou a mäsom oddelene? Potom je toto vaša voľba!
Požadované produkty:
- pol kilogramu kuracieho filé;
- korenie podľa chuti;
- cibuľa a mrkva;
- hlávka kapusty;
- 100 gramov majonézy a rovnaké množstvo kyslej smotany;
- dve polievkové lyžice horčice.
Proces varenia:
- Cibuľu a mrkvu nakrájame na kocky, ktoré položíme na dno misky multivarkára a varíme v režime „Pečenie“ desať minút.
- Zatiaľ čo tento proces prebieha, kapustu rozoberieme na kúsky a varíme do mäkka v samostatnej panvici.
- Pridajte kuracie mäso nakrájané na malé kúsky k zelenine a pokračujte vo varení v rovnakom režime ešte asi 15 minút.
- Zmiešame uvedené množstvo majonézy, kyslej smotany a horčice. Výslednú kompozíciu zriedime 50 ml vody a s touto zmesou nalejeme ingrediencie do pomalého hrnca. Rozložíme k nim kapustu a varíme ešte 10 minút.
Karfiol v cestíčku v pomalom hrnci
Požadované produkty:
- malá hlávka kapusty;
- 0,3 kg mäsa;
- korenie podľa vášho vkusu;
- mrkva a cibuľa;
- asi šesť zemiakových hľúz.
Proces varenia:
- Zapnite zariadenie v režime "Pečenie". Nasekanú cibuľu s nastrúhanou mrkvou vložte do misy a zeleninu podržte niekoľko minút, kým nezmäkne.
- Potom pridáme bravčové mäso nakrájané na kúsky a ďalej restujeme.
- K týmto zložkám pošlite ošúpané a nakrájané zemiaky, ako aj umytú a triedenú kapustu na kvetenstvo. Všetko okoreníme a zalejeme pohárom horúcej vody.
- Nastavte režim „Hasenie“ na 30 minút a počkajte na koniec programu.
Správne uvarený karfiol je kľúčom k lahodnému jedlu. Pomocou multivarky ho pripravíte rýchlo a jednoducho. Pozoruhodné je, že v závislosti od spôsobu spracovania sa táto zelenina výborne hodí ako príloha k výdatnej večeri, tak aj ako doplnkové jedlo pre najmenších labužníkov.
