Sofija Rotaru 7. avgusta obilježava 66. rođendan. Hiljade obožavatelja, koji gledaju njenu besprekornu figuru i čuju njen zvonki mladi glas, muče pitanje kako joj to uspeva? Pokušali smo da otkrijemo tajnu pevačeve neuvenljive mladosti.

1. Sofija Mihajlovna veruje da rad na zemlji najbolje utiče na lepotu žene! Ona sama ima daču na Krimu nedaleko od Jalte - prilično skromnu po današnjim standardima dvospratna kuća s garažom za jedan automobil, potkrovljem i sjenovitom lođom. Na deset hektara zvijezda vlastitim rukama sadi luk i paradajz, zatim se sa zadovoljstvom brine o njima i čak ih umota za zimu. Prema njenim riječima, frku u bašti smatra najboljom psihoterapijom i jednom od glavnih sastavnica svoje tajne. neuvenuća lepota.

2. Što se tiče hrane, Rotaru se prema njoj odnosi prilično mirno. Ako se pojave višak kilograma, koristi se savjetom balerine Maye Pliseckaye - "začepi usta i ne jedi". A ako treba brzo da smršate, onda ide na svoju omiljenu dijetu - tri dana kuvanog pirinča bez soli, zatim tri dana povrća u bilo kom obliku, a poslednja tri dana samo voća. Pjevačica sve proizvode dijeli na "dobre za kožu" i "nezdrave". Prvi uključuje samo prirodne proizvode. Više voli laganu japansku kuhinju od ukusnih, ali visokokaloričnih ukrajinskih jela. I još nekoliko malih trikova - Sofia Mihajlovna uvijek jede u malim porcijama, a mineralnu vodu koristi ne samo za namjeravanu svrhu, već i za jutarnje pranje - prvo se zamrzne u hladnjaku, a zatim odmrzne. Međutim, obična voda je također pogodna za takav "liječenje".

3. Svi znaju koliko je dubok san važan za zdravlje i ljepotu. Rotaru i ovde ima svoju tajnu - voli klasičnu muziku i voli da zaspi uz nju. To su klasici koji pomažu da se opustite i oslobodite um od dnevnih briga i misli. „Kada zaspite uz Mocarta ili Vivaldija, onda za 4-5 sati sna imate vremena ne samo za spavanje, već i za odmor, kao da ste spavali punih 12 sati“, kaže Sofija. Definitivno će morati da se proveri!

4. Sofija Mihajlovna je iskrena vernica. U intervjuu je priznala: „Sve dugujem Bogu. Vjera mi pomaže da savladam teškoće u životu. Uvek Mu zahvaljujem za svaki dan koji živim.” Umjetnica se trudi da često ide u crkvu, a ako to nije moguće, onda zahvali Svevišnjem za sve lijepe trenutke koji joj se događaju u životu. Pjevač je siguran da se viših sila treba sjetiti ne samo u tuzi, već i u radosti: prava vjera čini dušu lijepom, a to mijenja tijelo na bolje.

5. Rotaru kaže da je za nju sposobnost da kontroliše svoje tijelo možda jedno od glavnih postignuća u životu. Još u školi, mlada Sonya uživala je u sportu, učestvovala i osvajala nagrade na raznim takmičenjima i sportovima i atletici. Posebno je voljela atletiku i plivanje. I danas Sofija Mihajlovna vodi zdrav način života - redovno radi na simulatorima, pliva i ide u saunu.

Rotaru ne krije da je morala da pribegne uslugama plastičnih hirurga, ali upozorava žene na ovu proceduru i tvrdi da plastičnoj hirurgiji treba pribegavati samo ako njen sopstveni trud više nije dovoljan.

Najvažnije je da duša uvek ostane mlada, kao Sofija Mihajlovna! Sretan rođendan! Sobesednik.ru vam želi još mnogo, mnogo godina da nas oduševljavate i budete primjer dostojan ugledanja!

Vječna mladost Sofije Rotaru ili kako izgledati 30 godina mlađe za 2 sedmice. U avgustu je slavna pop pevačica Sofia Rotaru proslavila 68. rođendan. Obožavatelji se raspravljaju kako ona u tome uspijeva

Vječna mladost Sofije Rotaru ili kako izgledati 30 godina mlađe za 2 sedmice

Vječna mladost Sofije Rotaru ili kako izgledati 30 godina mlađe za 2 sedmice.
U avgustu je slavna pop pevačica Sofia Rotaru proslavila 68. rođendan. Obožavatelji se raspravljaju kako ona uspijeva zadržati svoju mladost i zadivljujuću ljepotu u tako uglednim godinama. izgled. Neko tvrdi da je pevačica mnogo patila plastična operacija, neko - da je sve u genima i zdravom načinu života. Ali kako god bilo, zvijezda sada izgleda kao da je tek nedavno prešla tridesetogodišnju prekretnicu.
Sofija Rotaru sa sinom Ruslanom, snahom Svetlanom i unukom Sonjom.
Sreli smo se sa Sofijom Mihajlovnom i detaljno je pitali o tajnama večne mladosti i lepote.
“Iskreno da budem”, priznala je pjevačica, “vjerovatno sam prije 6-7 godina uradila facelifting. Tada sam imala sreće, ne nuspojave nije, a lice je izgledalo prirodno. Ali kada je došlo vreme da ponovim proceduru, uplašila sam se, jer sam uspela da se viđam sa svojim kolegama i devojkama, kojima su plastične operacije i injekcije lepote zauvek pokvarile izgled.
Alexa Masha Rasputina.
„Trebale su mi drastične mere.

Ali izgledaš odlično, što znači da si ipak našao izlaz.
- Istina je. A pošto imamo iskren razgovor sa vama, podeliću sa vama i vašim čitaocima tajnu moje, nadam se, večne mladosti. Da, to uopće nije tajna.
- Mislim da su hiljade naših čitalaca sada zamrznute od nestrpljenja.
- Uglavnom, kada je došlo vrijeme da se ponovo okrenem plastičnoj hirurgiji i injekcijama, jednostavno sam se skinuo. Uostalom, ako je sve prošlo dobro prvi put, nema garancije da će i drugi put ispasti na isti način. Ali starost se osjetila i hitno je trebalo nešto učiniti po tom pitanju. Kozmetolozi su mi savjetovali razne čudesne lijekove, jedan skuplji od drugog, ali su upozoravali da i dalje neće dati učinak uporediv s injekcijama botoksa.

I trebale su mi drastične mere.
Poklon iz domovine Ivane Orleanke.
Svoj spas dugujem svojoj snaji Svetlani: ona i Sonečka su putovale po Francuskoj, au Parizu su posetile medicinsku izložbu posvećenu lepoti i podmlađivanju kože i najnovijim inovacijama u ovoj oblasti.
Svetlana je bila zainteresovana za razvoj kozmetičke kompanije iz Orleansa, rodnog mesta Jovanke Orleanke, L"art de Jeunesse. Inovativni serum se zvao Nano-Botox. Osim toga, proizvod se mogao testirati na licu mesta. Ovo je takav proziran serum koji se nanosi na lice, a zahvaljujući posebnom molekularnom sastavu lako prodire u dublje slojeve kože i ima učinak sličan učinku injekcija botoksa, samo bez ikakve štete po zdravlje i nuspojava. nije injekcija.
Nakon što je na sebi isprobala proizvod i detaljno pitala predstavnika proizvodne kompanije o njemu, Svetlana mi je kupila dva pakovanja.
Samo dvije sedmice - i efekat, kao proteza.
Kada mi je snaha po dolasku dala male teglice nano-botoksa, sjećam se da sam se nasmijao: “Nano-botoks u nanopakovanju.” Ali ako ga počnete koristiti, neće škoditi! I nakon par dana moji rođaci su počeli primjećivati ​​da sam se nekako osvježio, kao da sam došao sa odmora.

Sedmicu kasnije, i sam sam vidio promjene: i mimičke bore su se počele izglađivati, i duboke, kojih se nisam ni nadao riješiti.
I nakon 14 dana, moje lice se preobrazilo do neprepoznatljivosti: kao da je 30 godina izbrisano sa njega čarobnom gumicom! Ovo je nevjerovatan osjećaj: kada vidite tako mlad odraz u ogledalu, raspoloženje vam se popravlja i osjećate se bolje! Kolege su pitale gdje sam opet imao tako uspješnu plastičnu operaciju.
Sofija Mihajlovna - 68.
Efekat je trajao nešto više od šest meseci, a onda je lice počelo da se postepeno "umara". Dok se bore konačno nisu vratile, naručila sam još par pakovanja nano-botoksa u Francuskoj. Za jedan potpuni kurs dovoljna su samo dva komada, čiji efekat onda traje oko šest meseci.Za to vreme koža se odmara, tako da nema zavisnosti i nema potrebe za povećanjem „doze“.
- Hvala vam puno, Sofija Mihajlovna, na vašoj priči. Ali alat je po cijeni, vjerovatno kao operacija?

I ne može ga svaka prosječna žena naručiti iz Francuske.
- Nikako, cena nano-botoksa je apsolutno adekvatna čak i za naše standarde. I nema potrebe za njim ići u Francusku. Otvoreno je predstavništvo proizvodne kompanije u Rusiji, a vrši isporuku širom ZND. Zadnji put sam naručio od njih na njihovoj web stranici.
- Sjajne vesti! Hvala vam puno, mi ćemo, uz vašu dozvolu, na kraju publikacije postaviti link na službenu web stranicu dobavljača. Još jednom Vam se zahvaljujemo na intervjuu i želimo Vam dobro zdravlje i dalji kreativni uspjeh.
Inače, Sofija Mihajlovna ima dvoje unučadi: Anatolija, koji već ima 21 godinu, i četrnaestogodišnju Sonju. Ali ne zovu je bakom - bake nisu tako mlade.

Sofija Rotaru sa svojom unukom.
A evo, kao što smo obećali, link na službenu web stranicu dobavljača Nano-Botox seruma protiv starenja.
Oksana.2016 | 20:30 Donijela sam i nanobotoks svojoj majci iz Evrope. Sada je tako lepa! Sada ću vam reći da koriste istu kozmetiku sa Sofijom Rotaru - bit će zadovoljna!) Odgovorite.
Irina Vladimirovna.2016 | 21:03 Vau! Bio sam siguran da su Rotaru, kao i sve naše zvijezde, u potpunosti preoblikovali plastični hirurzi! A ako ne, onda je to neverovatno! Pogledacu ovaj serum, ako istina nije basnoslovno skup, probacu ga na sebi. Odgovori.
Anyutka.2016 | 21:27 Moja svekrva koristi ovaj nano botoks. Dakle, ona već ima 65 godina, a pogledajte kako izgleda!

Želim isto u njenim godinama! Odgovori.
Antonina.2016 | 08:49 Rotaru mi se ne sviđa, ali način na koji izgleda, pa čak i bez operacija, izaziva poštovanje Odgovori.
Kleopatra.2016 | 10:23 Ne vjerujem da se ovakav rezultat može postići bez injekcija! Iako postoje nanomoderni razvoji, priroda se ne može prevariti! Ostarite dostojanstveno! Odgovori.
Svetlana M. .2016 | 13:31 Kleopatra, stariš u dobrom zdravlju! Ako se ne vjeruje nauci, i dalje bismo živjeli u pećinama i umrli prije četrdesete! I moderna kozmetologija radi! Ja sam živi primjer ovoga. Koristio sam i ovaj alat.

Zavidi na mojoj fotki i godinama dalje.))))) Odgovori.
Marina Sergeevna Prokhorova.2016 | 15:44 Svetočka, rezultat je veoma impresivan! U koliko sati ovo radiš? Naručila sam i nano-botoks za sebe, zaista želim da sve bude kao kod vas!

I neka Kleopatra dalje zavidi! Odgovori.
Svetlana M. .2016 | 17:55 Hvala, drago mi je čuti! Trebalo mi je nešto više od dvije sedmice da sve obavim. Probajte, sigurno ćete uspjeti! Odgovori.
Kleopatra.2016 | 19:36 Ne zavidim nikome! To je jednostavno nemoguće, to je sve. Ne koristim nikakvu kozmetiku i kreme i osjećam se dobro! Odgovori.

Svetlana M. .2016 | 21:00 Pa, dobro... S vama je sve jasno! Odgovori.
Polina.2016 | 09:21 Naručila sam na istoj stranici koju savjetuje Sofia Mikhalna, jučer je podigla u pošti i probala prvi put. Evo ga, moj spase! Kako će biti rezultati, javiću vam! Odgovori.
Aleksandar.2016 | 11:47 Djevojke i žene, trebamo vaš savjet! Moja žena je jako zabrinuta što su se pojavile bore, sve se vrti oko kozmetičara. Ako naručite i date joj ovaj alat - nećete se uvrijediti? Da li nešto nagoveštavam?

Inače vas žene nikad neću razumeti, iako sam u braku 25 godina :) Odgovorite.
Olga.2016 | 12:01 Pa ne znam ni ja... Da sam ga zaista želeo, a da ne znam gde da ga kupim, bio bih veoma sretan ovakvom poklonu, ali da je samo tako... Onda to možeš shvatiti kao nagoveštaj da ne izgledam dobro... Bolje joj je nekako nabaciti ovaj članak, pa će ona sama početi da moli nanobotoks od tebe!))) Ali ako za mamu ili baku, onda, čini mi se, ovo je win-win opcija poklona.
Andromeda Nebula.2016 | 14:16 Pohvaliću se: Ovo je moja baka, ima 76 godina! Dao sam joj Nanobotox prije mjesec dana, naručio sam ga na ovoj stranici. Istina, nije koristila 2 sedmice, nego tri. Ali ipak starost. Odgovori.
Valentine.2016 | 14:22 Vau! 76 godina. Hitno narucujem nano-botoks za sebe.

Odgovori.
Jadwiga.2016 | 16:20 Sofia Rotaru je neverovatna žena! I izgleda neverovatno! I ispostavilo se, čak i bez plastike! Samo joj se klanjam! Odgovori.
Elizabeth L. .2016 | 17:59 Iako još nemam 40 godina, već koristim ovaj alat.

Izgledam kao devojka! Odgovori.

U avgustu je slavna pop pevačica Sofia Rotaru proslavila 68. rođendan. Obožavatelji se raspravljaju kako joj uspijeva održati mladost i zadivljujući izgled u tako uglednim godinama. Neko tvrdi da je pevačica bila podvrgnuta velikom broju plastičnih operacija, neko - da je sve u genima i zdravom načinu života. Ali kako god bilo, zvijezda sada izgleda kao da je tek nedavno prešla tridesetogodišnju prekretnicu.

Sofija Mihajlovna se uvek smeje kada novinari pitaju o tajni njene mladosti. I sama pjevačica ponavlja da samo treba živjeti u skladu sa sobom i ostati mlad u srcu. Ona nema nikakvih posebnih trikova i trikova, Sofija smatra da lepotu treba održavati tradicionalnim metodama. Radi se o vježbanju i pravilnoj ishrani.

Fizička aktivnost. Uprkos poodmaklim godinama, Rotaru se redovno bavi sportom. Ide na bazen i vježba na simulatorima. Da bi konsolidovala rezultat, Sofia Mihajlovna redovno posećuje saunu i sobe za masažu. Pevačica priznaje da od detinjstva voli sport. U školi se redovno takmičila u atletici. Prema Rotaruovim riječima, umjetnik mora biti u odličnoj fizičkoj formi. I ne radi se čak ni o idealnoj težini, već o sposobnosti kretanja na sceni. Čak i ako imate nekoliko kilograma viška, to nije razlog da budete lijeni. Morate biti sposobni da se krećete i da budete izdržljivi, inače će umjetniku biti jako teško izdržati dvosatni koncert.

Podmlađivanje matičnih ćelija.Priča se da Rotaru posljednjih deset godina posjećuje poseban centar u kojem kozmetolozi izvode procedure protiv starenja koristeći matične ćelije. Ovakve sesije se sprovode anonimno, jer je ova procedura u našoj zemlji zabranjena, a matične ćelije se koriste samo u naučne svrhe za razne studije. Sama Sofija Mihajlovna ni na koji način ne potvrđuje ovu informaciju. Kaže da vjeruje samo provjerenim metodama, a nikada nije pribjegla uslugama plastičnih hirurga ili procedurama podmlađivanja matičnih ćelija.

Tajne ljepote kose. Kada pogledate kosu Sofije Rotaru, nehotice pomislite: kako ona uspijeva održati gustinu i sjaj? Pevačica je oduvek imala raskošnu kosu, i to priznaje poslednjih godina koristi jedinstveni šampon. Rotaru kaže da joj je prije nekoliko godina jedan od prijatelja poklonio neobičan šampon. Nakon prve upotrebe, kovrče su počele izgledati jednostavno nevjerovatno. Šampon se proizvodi u Milanu, a njegova glavna komponenta je kavijar riba koje žive u Karipskom moru.

Dijeta Sofije Mihajlovne. U odrasloj dobi vrlo je teško održati idealne forme, ali pjevačica i dalje pokušava da prati svoju ishranu kako bi sačuvala ono što joj je priroda dala. Rotaru praktički ne soli jela, a također ne kuha masnu hranu. Ako nema turneje, onda u takvim danima Sofija nikada neće sjesti za sto nakon šest.

Na pevačicinom meniju dominira voće. Pevačica to priznaje slobodno vrijeme sa zadovoljstvom brine o svom vrtu, pa čak i uspeva da napravi zavoje za zimu. U jesen često okuplja prijatelje u svojoj kući i postavlja im veliki sto. Pevačica ujutru više voli zobene pahuljice na vodi, a za vreme ručka na njenom stolu možete videti piletinu ili ribu, kuvanu na pari ili na roštilju. Za večeru pevačica jede samo voće.

Rotaru kaže da se posljednjih godina ubrzano deblja, pa prije turneje često ide na posebnu devetodnevnu dijetu kako bi se riješio tri do četiri kilograma. Pevačica tri dana konzumira samo kuvani neslani pirinač, naredna tri dana samo neslano povrće u bilo kom obliku. Još tri dana - samo voće u bilo kom obliku. Od pića Rotaru bira mineralnu ili otopljenu vodu.

Jedinstven stil pevačice. Na sceni Sofija Mihajlovna izgleda besprekorno. Pjevačica zna kako odabrati scenske kostime, u kojima je ne samo zgodno kretati se na pozornici, već i u kojima se osjeća vitko i privlačno. Slojeviti odjevni komadi napravljeni od najfinijih prelivajućih tkanina čine Rotaru vrlo vitkim i elegantnim. Neizmjenjiv detalj imidža je glatka, lijepo oblikovana raspuštena kosa. Kako sama pevačica kaže, ovo je deo njenog imidža. Rotaru ne zaboravlja na nakit, međutim, ako se pjevač odluči za vrlo svijetli kostim, nakit za njega je odabran na minimum. A Sofija Mihajlovna nikada neće izaći na scenu u cipelama bez potpetica! Posljednjih godina, luksuzni prozirni pelerine i dukserice s kapuljačom postali su nepromjenjivi atribut pjevačičinog scenskog stila.

Inače, Sofija Mihajlovna ima dvoje unučadi: Anatolija, koji već ima 21 godinu, i četrnaestogodišnju Sonju. Ali je ne zovu bakom - babe nisu tako mlade!

Svako od vas takođe ima pravo da bude što duže mlad i za to uopšte nije potrebno raditi skupe procedure za podmlađivanje kože...

(FOTOGRAFIJA) Narodna umjetnica SSSR-a Sofia Rotaru podijelila je tajnu svoje vječne mladosti.

Pevačica je 7. avgusta napunila 62 godine. Sofija Mihajlovna se s pravom smatra jednom od najvećih prelijepa žena domaća scena.

Poklonila je pozornici više od trideset godina svog života, sakupivši repertoar od 400 pjesama.

Neostarjela pop zvijezda priznala je da tajna njene neuvenuće ljepote leži u duhovnoj harmoniji, i, naravno, u genetici.

“Ne krijem da imam 62 godine. Imao sam sreće sa genetikom. Plivam, masiram, koristim one maske i kreme koje nosi Svetina snaja iz inostranstva.

Sva pomoćna sredstva za održavanje ljepote umjetnik smatra sporednim.

Njen glavni lek je da živi u prelepoj kući sa porodicom, posećuje rodbinu i prijatelje iz detinjstva u njenoj rodnoj oblasti Černivci, od kojih ubija. pozitivna energija. „I naravno, ljubav publike me uvek zagreje“, dodala je Sofija Rotaru.

Sofija Mihajlovna se i dalje može pohvaliti veličanstvenom figurom. “Imao sam sreće: iako brzo dobijam na težini, jednako lako gubim na težini. Obično ujutro jedem zobene pahuljice na vodi ili heljdu, večeram ribu ili kuvano meso, ali uveče sebi dozvoljavam samo jabuku ili pomorandžu, uprkos tome što je jako teško odoljeti i ne pojesti nešto ukusno ”, rekao je narodni umjetnik u intervjuu za časopis “7 dana”.

Od samog jutra 7. avgusta, obožavaoci pevačice tradicionalno su odlazili u predgrađe Jalte, selo Nikita, u pevačicinu vilu da joj čestitaju rođendan.

Ako Rotaru nije kod kuće tog dana, navijači ostavljaju svoje poklone i odlaze. Tako je bilo i prošle godine, kada su pevačica i njena porodica tog dana bili u Italiji.

Ovoga puta navijačima se posrećilo - njihov favorit je praznik proslavio kod kuće. Tačno u podne otvorila se kapija, a pevačevi pomoćnici pozvali su stotinak obožavatelja u dvorište prekriveno grožđem, gde je bio postavljen slatki sto sa šampanjcem, prenosi Dni.ru.

Pevačica, koja je izašla u goste, dočekana je aplauzom i pesmom „Srećan rođendan, Sofija!“, a potom su slavljenici uručeni buketi cveća i pokloni.

Nedavno je Sofia Mikhailovna glumila za ukrajinsku verziju magazina ELLE, što je jako iznenadilo njene obožavatelje, jer u posljednje vrijeme vodi pomalo pustinjački način života i ne daje intervjue. Na fotografiji pevačica izgleda neverovatno, pozira u crnom klasičnom odelu. Pored nje su njena unuka i snaha.

Ova žena impresionira svojom ljepotom i atraktivnošću. Uopšte ne izgleda na svoje godine, a ne ustručava se da objavljuje fotografije bez šminke društvene mreže. Na radost obožavatelja, otkriva je tajne mladosti i lepota.

1. Rad na selu
Sofija Mihajlovna smatra da je njen rad na zemlji glavnom tajnom svoje neuvenuće lepote. Ima vikendicu u kojoj svojim rukama sadi luk i paradajz, a zatim se brine o njima i umota ih za zimu. Sumnja u bašti, po njenom mišljenju, najbolja je psihoterapija koja pomaže da se zaboravi na sve probleme i da se omesti. Takođe vam daje puno pozitivne energije.

2. Ishrana
Rotaru je veoma miran po pitanju hrane. Za to ima samo nekoliko pravila: jedite u malim porcijama, bez hrane nakon šest uveče i bez soli u prehrani. Više voli laganu japansku kuhinju.

Ako se pojave višak kilograma, ona koristi savjet Maye Plisetskaye - zatvoriti usta i ne jesti. A ako treba brzo da smršate, zvezda ide na svoju omiljenu dijetu: tri dana kuvanog pirinča bez soli, tri dana povrća i tri dana samo voća.

3. Spavanje
Svi znaju za ljepotu i zdravstvene prednosti dubokog sna. Sofija Mihajlovna ovde ima svoju tajnu - klasičnu muziku. Ona preporučuje da svi zaspu slušajući je. Prema njenim riječima, takva muzika pomaže da se opusti, oslobodi um od misli i problema. Tada je zdrav i dubok san zagarantovan.

“Kada zaspite uz Mocarta ili Vivaldija, onda za 4-5 sati sna imate vremena ne samo za spavanje, već i za odmor, kao da ste spavali punih 12 sati” Sophia kaže. Mislim da je ovo vrijedno provjeriti!

4. Vjera
Pevačica je duboko religiozna osoba. U jednom intervjuu je rekla: “Dugujem sve Bogu. Vjera mi pomaže da savladam teškoće u životu. Uvek Mu zahvaljujem za svaki dan koji živim.”.

Žena često ide u crkvu i zahvaljuje Svevišnjem za sve što ima u životu. Sigurna je da se Boga treba sjećati ne samo u trenutku očaja, već i kada ste sretni. Iskrena vjera čini dušu lijepom, a tijelo se iz toga preobražava.

5. Vlasništvo nad tijelom
Rotaru kaže da je to ono što smatra jednim od glavnih dostignuća u životu. Od djetinjstva se bavila sportom, učestvovala na raznim takmičenjima i primala nagrade. Najviše od svega volela je atletiku i plivanje. Sada Sofija Mihajlovna kaže: „Ja voditi zdrav stil života- Redovno vježbam na simulatorima, plivam i idem u saunu".

6. Kretanje
I tu se više ne radi o sportu, već o duhovnom i kreativnom kretanju. „Uvijek želim nešto naučiti, postići, nešto težiti. Najvažnije je ne stati na licu mjesta. Najgore je shvatiti da ne postoji ništa više.”- podelio je umetnik.

7. Porodica
Sofija Mihajlovna je srećna majka i baka. Više puta je govorila da joj porodica daje inspiraciju i snagu da nastavi da radi, stvara i živi. Porodica joj je oduvijek bila poticaj koji je čini mladom i lijepom.

„Misliš li da će te karijera učiniti srećnim? Duboko ste u zabludi! Porodica je temelj na kojem treba da se razvijaju ambicije i kreativnost. Da, mnogi poznati ljudi u tom pogledu nisam imao sreće, ali sebe smatram apsolutno srećnom osobom.”, kaže pevačica.

Sofija Rotaru nikada nije krila da je koristila usluge plastičnih hirurga. Ona upozorava samo žene i tvrdi da su to ekstremne mjere i da se njima treba pribjeći samo kada ništa drugo ne pomaže.

Možda je ljepota njenog lica podržana ovim zahvatima, ali prava mladost nije u tome. Nikakvi tregeri neće ispuniti svjetlo koje ova žena zrači.