Зоб – увеличение в объеме щитовидной железы, вызванное различными причинами.

Эндемический зоб обычно наблюдается у большого количества людей, живущих в одной местности, испытывающих из-за особенностей почвы и воды недостаток йода и соли. В растительной пище некоторых регионов содержится ничтожно малое количество йода (тех местностей, которые удалены от моря), соответственно, с пищей человек получает недостаточное его количество. Эндемическим зоб считается тогда, когда диагноз «зоб» или увеличение щитовидной железы 1й и выше степеней ставится 5% детей и 30% взрослых.

Среди стран СНГ такими регионами являются республики Закавказья, Средней Азии, Среднее Поволжье, регионы Сибири, Урала, Беларусь, отдельные районы Украины. Норма потребления йода в сутки у взрослого человека составляет от 100 до 200 микрограмм. При потреблении йода ниже этого количества, начинается компенсаторное увеличение щитовидной железы, т.е. развивается эндемический зоб. Заболевание развивается не у всех жителей региона, в составе воды которого обнаруживается дефицит йода.

Кроме недостатка йода для развития зоба необходимы и другие причинные факторы: недостаток в пище белка, витаминов, а так же различных микроэлементов (цинк, молибден, медь, кобальт, селен). При наличии избыточного количества кальция, марганца и фтора в пище нарушается усвоение йода организмом. Усвоение йода щитовидной железой затрудняется при употреблении в пищу так называемых струмогенных продуктов, которые вызывают компенсаторное увеличение железы, тем самым провоцируют развитие зоба. К струмогенным продуктам и химическим веществам (например, лекарственным препаратам) относятся те, которые содержат тиоурацил, тиоционат, производные анальгина, тиомочевину, перхлорат, полифенолы. К продуктам питания, способным вызвать зоб, причисляют репу, редьку, капусту, сою, морковь, манго, редис, персики, арахис.

Определенные струмогенные вещества возникают в воде и пище в антисанитарных условиях.

При развитии болезни имеет значение наследственный фактор. Редко встречается такое явление как кретинизм, т.е. крайнее проявление зоба на фоне резкой недостаточности щитовидной железы. Кретинизм это состояние, характеризующееся интеллектуальной недостаточностью, задержкой физического развития, роста, полового развития. При недостаточном поступлении йода в организм снижается работа щитовидной железы, т.е. уменьшается выработка гормонов токсина и трийодтиронина. Согласно закону обратной связи, недостаток указанных гормонов провоцирует увеличение продукции тиреотропного гормона, который продуцируется гипофизом. Тиреотропный гормон стимулирует щитовидную железу, тем самым провоцируя ее компенсаторное увеличение.

Зоб по своей форме бывает диффузный (если щитовидная железа увеличена равномерно) и узловой (когда увеличена лишь часть железы).

Зоб подразделяют на степени в соответствии с классификацией ВОЗ:

0 степень- отсутствие зоба
I степень – зоб ощущается при пальпации но не обнаруживается визуально
II степень- зоб определяется визуально и при пальпации

Для определения точных размеров щитовидной железы пациенту назначают УЗИ, которое также выявляет форму зоба.

В зависимости от сохранности функции щитовидной железы выделяют:

Эутиреоидный зоб, т.е. с нормальной функцией щитовидной железы
гипотиреоидный зоб, т.е. со сниженной функцией щитовидной железы

У половины пациентов диагностируется зоб с нормальной сохраненной функцией щитовидной железы. У большей части оставшейся половины пациентов функция железы снижена незначительно, что определяется только при анализе крови на гормоны.

На ранних стадиях заболевания при достаточной функции щитовидной железы пациент может жаловаться на неприятные ощущения в области горла и шеи, такие как чувство давления на шею, непереносимость одежды с тугими воротниками, шарфов. При увеличении щитовидной железы возникает чувство сдавления окружающих органов, при положении лежа чувство сдавления шеи переходит в чувство удушья, ощущение невозможности глотания. При значительных размерах зоба может развиться нарушение работы сердечно-сосудистой системы и к сердечной недостаточности из-за сдавливания сосудов.

Диагностика эндемического зоба.

Диагноз эндемического зоба ставится по признакам увеличения щитовидной железы при пальпации пациентам, живущим в местности, характеризующейся недостатками йода в воде и пище. Пациенту назначается УЗИ и сцинтиграфическое исследование щитовидной железы, анализ крови на исследование гормонов щитовидной железы.

Лечение эндемического зоба.

Метод и тактику лечения назначает врач, опираясь на степень тяжести заболевания. Т.е. при незначительных увеличениях щитовидной железы, когда визуально патологии не наблюдается (I степень зоба), назначают лекарственный препарат, такой как йодид калия, а так же диету, содержащую продукты, богатые йодом.

При сниженной функции щитовидной железы назначают гормональную терапию: аналоги тиреоидных гормонов либо комбинированных лекарственных препаратов (левотироксин, тиреотом). Прием таких препаратов ведется параллельно контролю динамики количества гормонов в крови.

При узловой форме зоба, когда узлы достаточно больших размеров, быстрорастущие и сдавливающие окружающие органы и ткани, назначают хирургическое лечение. После операции пациенту назначают гормональную терапию для профилактики рецидивов.

Профилактика эндемического зоба.

Профилактика заболевания бывает индивидуальная и массовая.

Индивидуальная профилактика обычно назначается пациентам после операции на щитовидной железе, лицам, временно проживающим в районе, эндемическом по зобу, а так же лицам, работающим непосредственно со струмогенными веществами.

Йод - жизненно необходимый человеку микроэлемент. Он нужен для образования гормонов щитовидной железы - тироксина и трийодтиронина. Организм получает йод с пищей, водой, воздухом. Собственно, более 90% суточной дозы поступает с продуктами питания. Но не каждый сможет похвастаться идеально сбалансированным рационом. Поэтому органам и системам приходится включать компенсаторные механизмы в погоне за балансом необходимых для здоровья веществ. Что собой представляет эндемический зоб, как диагностируется и лечится?

Эндемический зоб - механизм развития

Эндемический зоб - увеличение щитовидной железы (ЩЖ), в основе которого лежит недополучение человеком йода из пищи и воды вследствие отсутствия или малого количества этого микроэлемента в окружающей среде.

Люди, проживающие в географических районах с дефицитом этого химического элемента, имеют повышенный риск прогрессирующего увеличения щитовидки.

Что происходит в организме в этом случае? Если в силу особенностей питания в определённых регионах жители страдают от недостатка йода, то щитовидная железа теряет возможность производить свои гормоны в необходимом объёме и качестве. В ответ на это гипофиз - расположенный в головном мозге и контролирующий деятельность ЩЖ - начинает усиленно вырабатывать тиреотропный гормон (ТТГ).

Согласно статистике ВОЗ, около 30% населения нашей планеты живёт в йододефицитных регионах. А приблизительно 10% жителей земного шара уже имеют заболевания, связанные с недостатком в организме этого химического элемента.

Изменение показателя ТТГ в организме свидетельствуют о гормональных нарушениях. Если он синтезируется в больших количествах, то начинается процесс пролиферации, то есть разрастание железистой ткани органа. Формируется функциональная гипертрофия, или стойкое увеличение щитовидной железы, которое называют зобом.

Щитовидная железа - важнейший орган внутренней секреции человека. Она вырабатывает гормоны: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые участвуют в регуляции обмена веществ, процессах роста и развития. Функции этих гормонов чрезвычайно важны для нормальной жизнедеятельности растущего организма. Их недостаточность у малышей резко задерживает формирование скелета и развитие центральной нервной системы, грозит появлением эндемического кретинизма.

Щитовидная железа отвечает за выработку таких гормонов, как тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в регуляции обмена веществ, процессах роста и развития

При врождённом гипотиреозе показана ранняя заместительная терапия, которая обеспечит адекватность умственного и физического развития.

От эндемического следует отличать спорадический зоб - заболевание, сопровождающееся увеличением щитовидной железы вследствие некоторых неблагоприятных внутренних факторов работы организма, в основном генетически обусловленных.

Эндемический зоб: патогенез, симптомы и лечение - видео

Классификация: диффузный, узловой, многоузловой и другие разновидности

Строение зоба указывает на один из его видов:

• диффузный - равномерная структура увеличенного органа;
• узловой - наличие плотных образований в ткани;
• смешанный - присутствие признаков обоих видов.

Многоузловой зоб - наличие в щитовидной железе более одного узлового образования любого размера, которые определяются пальпаторно (при прощупывании), визуально или методом УЗИ. Узлы могут быть расположены рядом или на расстоянии друг от друга, иметь разное происхождение:

• паренхиматозные;
• кистозные;
• коллоидные.

Узлы обладают гладкой поверхностью и чётким контуром.

Эндемический зоб по-разному выражается функционально, так, он бывает:

• эутиреоидный - гормональный уровень находится в пределах нормы;
• гипотиреоидный - пониженное количество гормонов;
• гипертиреоидный - избыточная работа щитовидной железы (встречается нечасто).

Локализация узлов может быть одно- или двусторонней.

Факторы и основные причины возникновения

Эндемический зоб часто обусловлен не только йододефицитом, но и рядом предрасполагающих факторов:

Компенсаторное увеличение объёма эндокринного органа в качестве реакции на дефицит йода часто не решает проблему поддержания оптимального уровня тиреоидных гормонов, он падает из-за низкой концентрации микроэлемента в ткани - развивается гипотиреоз. В ответ повышается выработка тиреотропина, из-за чего возникает диффузный зоб, а затем и узлы.

Ещё одной причиной зоба является нарушенный синтез тиреоглобулина в эндемичных регионах - белка, из которого вырабатывается тироксин.

Согласно современным медицинским данным, щитовидную железу также могут разрушать аутоиммунные заболевания. Это патологические состояния, при которых организм вырабатывает антитела, направленные на здоровые клетки и ткани организма. И снова щитовидка пытается защититься за счёт роста собственных размеров. И какое-то время ей удаётся поддерживать гормональное равновесие. Снижение функциональной активности происходит постепенно в форме скрытого гипотиреоза, который означает наличие начальной стадии эндемического зоба.

Симптомы и степени болезни

Ранние симптомы могут остаться незамеченными, человек списывает плохое самочувствие на стресс или другие болезни. Проявления начальной стадии зависят от того, насколько велики компенсаторные механизмы поражённого органа. Характерны такие первые признаки:

• вялость и слабость;
• быстрая физическая утомляемость;
• сердечные проявления: сдавливание за грудиной, перебои сердечного ритма;
• мигрени.

В дальнейшем, когда с течением болезни зоб становится визуально заметен, присоединяются такие симптомы, как:

• неприятное чувство сдавливания в шее, пульсация;
• ощущение кома при глотании;
• першение и раздражение в горле;
• сухой кашель, иногда приступы удушья.

По степени увеличения размера щитовидной железы эндемический зоб подразделяют на стадии:

1. Нулевая (0) - отсутствие зоба;
2. Первая (I) - зоб определим пальпацией, но визуально незаметен;
3. Вторая (II) - зоб заметен невооружённым глазом.

Согласно определению ВОЗ, щитовидная железа считается увеличенной, если размеры каждой из долей при пальпации больше дистальной (верхней) фаланги большого пальца обследуемого пациента.

Диагностика эндемического зоба у детей и взрослых

Первичный приём у эндокринолога включает визуальный осмотр и пальпацию (прощупывание) щитовидной железы.

В норме ткань ЩЖ эластичная и мягкая, с гладкой поверхностью. Размеры варьируются от 18 до 20 см 3 у женского пола и до 25 см 3 -у мужского. В идеале щитовидная железа вовсе не ощутима или прощупывается очень слабо.

Сначала доктор делает лёгкое скользящее движение рукой по передней поверхности шеи сверху вниз (пациент может стоять или сидеть), затем большими пальцами обеих рук уже более основательно изучает обе доли щитовидки и перешеек.

Проводя эти манипуляции, эндокринолог оценивает такие параметры:

• размеры и наличие узловых образований;
• плотность консистенции (должна быть мягко-эластичная);
• однородность поверхности (гладкая, рельефная);
• болезненность.

Физикально оценив состояние больного, врач даёт направление на дальнейшее обследование. Лабораторные исследования включают такие анализы крови:

1. На количество гормонов Т3, Т4 и тиреотропина. Если Т4 находится на нижней границе, Т3 - у верхней границы, а тиреотропин повышен, то существует опасность развития гипотиреоза. Диагноз ставят, если Т3 и Т4 ниже нормы, а тиреотропин превысил верхнюю границу.
2. На определение уровня тиреоглобулина. Чем выше уровень тиреоглобулина, тем меньше йода поступает в организм (тем больше его дефицит) - это касается людей любого возраста.

Стандартные общие анализы крови и мочи при зобе недостаточно информативны, они почти не показывают изменений.

Основная диагностика проводится методом ультразвукового исследования. Так подтверждается диффузный зоб, иногда с фиброзными очагами - уплотнённой соединительной тканью. Структура тиреоидной ткани при этом неоднородная, с пониженной эхогенной плотностью.

Медицинский аппарат ультразвуковой диагностики (УЗИ) работает на основе определения эхогенности - способности ткани отражать звуковые волны.

Клиническая картина на УЗИ будет иметь характерные особенности, если у пациента подозревают узловой эндемический зоб:

• многоузловая форма встречается чаще единичных образований;
• уплотнения круглые или овальные, реже - неправильной геометрической формы;
• очертания узлов могут быть резкими или размытыми;
• звук отражают, как правило, среднеинтенсивно, но внутри могут иметь участки с низкой эхогенностью (кровяные скопления) или высокой (кальцификаты);
• среди узлов могут находиться аденомы и злокачественные образования - карциномы.

Если узлы злокачественные, то на это укажут следующие признаки:

• размытый контур;
• твёрдая структура;
• повышенная эхогенная плотность;
• образование кальцификатов (почти в половине случаев тиреоидных карцином);
• набухание регионарных лимфоузлов.

При обнаружении любого узла в щитовидной железе показано дополнительное исследование - биопсия. Под контролем УЗИ специалист вводит внутрь образования специальную тонкую иголку, далее с её помощью берёт микроскопический образец ткани для дальнейшего лабораторного анализа и постановки диагноза.

По строению различают два основных вида узлового эндемического зоба:

1. Паренхиматозный - выражается в увеличении количества функционально активных эпителиальных клеток в органе. Строение микрофолликулярное (много мелких пузырьков). Часто образуются паренхиматозные узлы, которые тем не менее не теряют основной функции органа. Опасен тем, что со временем может обретать злокачественный характер.
2. Коллоидный - характеризуется образованием крупных фолликулов, переполненных коллоидом (белковой жидкостью), с уплощенным эпителием. Структуру ЩЖ составляет множество фолликулов с тягучей слизью внутри. Это коллоид - часть нормальной здоровой ткани железы, его основу составляют йод и тиреоглобулин. Считается, что клетки органа работают с разной активностью и нагрузкой. Участки, которым отведена ведущая роль в синтезе гормонов, обзаводятся более плотной структурой (в сравнении с остальной тканью). Их усиленная работа провоцирует расширение сосудов в этих местах для ускорения обменных процессов. Увеличивается количество коллоида в фолликулах, ухудшается его отток. Гормональная активность такого зоба, как правило, снижена.

Стоит отметить, что 90% образований в щитовидной железе - это так называемые коллоидные узлы. Их считают наиболее доброкачественными из всех уплотнений. Хотя на фоне коллоидного зоба часто наблюдается образование кист, обызвествления, кровоизлияний.

Биопсия покажет следующее:

• увеличение объёма однородной коллоидной массы на фоне малого количества тиреоидных эпителиальных клеток - это коллоидный зоб;
• отсутствие белковой жидкости, много клеток тиреоидного эпителия, значительная примесь крови из-за образования новых кровеносных сосудов - паренхиматозный.

Дифференциальная диагностика

Ряд заболеваний имеет сходные с эндемическим зобом симптомы. Для уточнения диагноза требуется проведение дифференциальной диагностики. Необходимо исключить хронические воспаления щитовидной железы Хасимото и Риделя. Для них также характерно увеличение органа в размерах и нормальная или сниженная выработка гормонов.

1. При аутоиммунном тироидите (Хасимото) анализ крови покажет высокое содержание противотироидных антител, а пункция - скопление лимфоидного инфильтрата.
2. Фиброзный тироидит (Риделя) отличается повышенной плотностью поражённого органа и наличием сращений с близлежащими тканями.
3. Злокачественный узел можно распознать по быстрому росту, значительной плотности и малоподвижности. Биопсия покажет присутствие атипичных клеток на фоне увеличенных регионарных лимфатических узлов.

Лечение

План лечения зависит от функционального состояния ЩЖ и стадии болезни. Если диагноз удалось поставить в начале заболевания - достаточно будет медикаментозной терапии. При узловой форме, когда образования склонны к росту и представляют опасность из-за своих размеров либо вызывают подозрение на онкологию - проводят хирургическую операцию.

Медикаментозная терапия

Если ЩЖ увеличена незначительно, а её гормоны находятся в пределах нормы, врач ограничится назначением Йодида калия. Этот препарат больной должен принимать определёнными курсами с обязательными перерывами.

Если успела развиться функциональная недостаточность, то пациенту назначают медикаментозные аналоги природных гормонов - препараты Эутирокс, L-тироксин, Левотироксин, или комбинированные средства:

• Тиреотом;
• Новотирал.

Таким больным показан периодический контроль анализов крови.

При первичном гипотиреозе и некоторых смешанных формах зоба эффективно действуют Тиреоидин или Трийодтиронин. Они содержат экстракт щитовидных желёз скота. Дозировки препаратов рассчитываться индивидуально, с учётом возраста пациента и особенностец течения заболевания.

При условии правильно подобранной терапии размер щитовидки уменьшается спустя несколько месяцев. Если этого не происходит, эндокринолог дополнительно корректирует дозировки или производит замену препаратов.

Препараты, используемые при терапии щитовидной железы, на фото

Йодомарин - препарат для профилактики и лечения эндемического зоба
Таблетки Калия йодид часто назначают в случае, если щитовидная железа увеличена незначительно
Таблетки Тиреотом - комбинированное средство для лечения эндемического зоба
L-тироксин - гормональный препарат, используемый при терапиищитовидной железы
Трийодтиронин эффективен при первичном гипотиреозе

Хирургический метод терапии

Резекцию щитовидной железы (тиреоидектомию) желательно проводить в отделениях эндокринной хирургии, которые оборудованы специальными операционными.

В случае ограниченного поражения выполняют гемиструмэктомию (удаление одной доли) или субтотальную (частичную) резекцию щитовидной железы.

Операция показана в следующих случаях:

• при злокачественных образованиях (экстренная, полная резекция);
• при доброкачественных образованиях, если размеры узлов больше 3 см (в плановом порядке, частичная резекция);
• при быстром росте узлов, приводящем к сдавливанию окружающих органов (удаляются узлы или одна доля железы);
• при загрудинном расположении зоба, который давит на трахею или пищевод.

Абсолютных противопоказаний к хирургическому вмешательству нет. Временными могут быть сопутствующие острые заболевания или обострение хронических.

Специальная подготовка больных к резекции требуется при нарушенной функции щитовидной железы. Немаловажное значение имеют:

• обеспечение психического и физического комфорта пациента;
• полноценный рацион;
• профилактика инфекций полости рта и носоглотки.

При тиреоидектомии используют общий наркоз, когда пациент без сознания, или комбинированный, когда человек в сознании, но не ощущает боли и не испытывает эмоций; иногда применяют местную анестезию.

По способу удаления зоба операции бывают:

• полостные - классический разрез;
• эндоскопические - когда врач работает с помощью специальной техники (инструментов и видеокамеры) через доступ в 1,5–2 см;
• роботизированные - через шов в подмышечной области (наиболее современный и передовой способ).

Диета

Диета при эндемическом зобе создаёт благоприятный фон для выздоровления. Следовать ей нужно обязательно.

Основным фактором развития эндемического зоба является дефицит поступления в организм йода в силу географического расположения местности (Центральный и Северный Кавказ, Урал, Карелия, Забайкалье, Киргизия и т. д.)

При этом максимально сокращают количество жирной и богатой холестерином пищи, а также исключают из рациона быстрые углеводы и продукты, стимулирующие секрецию пищеварительных ферментов.

Ежедневный рацион стоит пересмотреть с учётом общих правил:

• количество протеина в пище нужно увеличить, а жира и углеводов, наоборот, уменьшить;
• животный белок необходимо получать большей частью из рыбы и морепродуктов, нежирных сортов мяса;
• предпочтительный способ термической обработки: на пару, варка, запекание в духовке;
• важно наличие в ежедневном рационе разнообразных свежих фруктов и овощей;
• кондитерские изделия, шоколад следует заменить сухофруктами и мёдом;
• можно использовать йодированную соль для приготовления пищи;
• вода для ежедневного употребления должна быть не перенасыщена кальцием и по возможности обогащена йодом.

Разрешённые продукты:

• рыба и другие дары моря - скумбрия, лосось, окунь, печень трески, водоросли ламинария, кальмары, креветки, мидии - богаты фосфором и йодом;
• овощные салаты из огурцов, помидоров, шпината, свёклы, моркови, петрушки, укропа и пр.;
• постное мясо и птица;
• свежие фрукты и ягоды, особенно хурма, киви, виноград, яблоки, вишня, черника;
• яйца всмятку, белковые омлеты (желтком не стоит злоупотреблять);
• кисломолочные и молочные продукты низкой жирности - творог, кефир, сметана, простокваша;
• нежирный и неострый твёрдый сыр, докторская колбаса;
• орехи - грецкие;
• грибы - белые сушёные;
• оливковое масло, сливочное (с осторожностью);
• хлеб подсушенный, сухари, галетное печенье;
• травяные настои, некрепкий чёрный чай или кофе, напиток из шиповника.

Рекомендованные продукты-рекордсмены по содержанию йода - галерея

Регулярное употребление любых морепродуктов отлично восполнит запасы йода в организме Морская капуста - доступный продукт, богатый йодом
Йода в хурме не так много, как в ламинарии, но зато её вкус нравится гораздо большему количеству людей
Фейхоа из Южной Америки - экзотичный источникйода
Настоящий передовик по содержанию ценного микроэлемента, произрастающий в наших широтах, - шпинат
Парочка киви в день - вкусно и полезно
Белые грибы содержат 350 мкг йода на 100 г

Продукты, которые нужно исключить или ограничить:

• крестоцветные (брокколи, цветная и белокочанная капуста, репа, редька, редис, турнепс), соя - струмогенные продукты, препятствуют усвоению йода;
• жирное мясо (баранина, гусь) и колбасы, сосиски, копчёности, рыбные консервы;
• субпродукты (печень, сердце, желудки);
• соусы, специи, маринады, майонез, горчица;
• наваристые первые блюда;
• сдоба и кондитерские изделия;
• икра рыбы;
• свиное сало, маргарин;
• какао, газированные напитки, крепкий кофе и чай;
• алкоголь.

Обратите внимание, что пить кофе или апельсиновый сок можно спустя 2–3 часа после приёма лекарств при эндемическом зобе. Эти напитки отрицательно влияют на усвоение йода и синтез тиреоидных гормонов.

Сдобу и кондитерские изделия нельзя употреблять при болезнях щитовидки
Соя относится кструмогенным продуктам, препятствующим усвоению йода

Другие особенности образа жизни людей с эндемическим зобом подразумевают отказ от принятия солнечных ванн в случае наличия узлов или серьёзных функциональных нарушений органа, подозрения на недоброкачественные образования. То же касается и посещения сауны. Категорически запрещены любые прогревания области щитовидной железы.

Если обнаруженный зоб не содержит узлов, а щитовидка справляется со своей главной задачей - загорать и посещать баню разрешено, параллельно принимая соответствующие препараты.

Прогноз лечения и возможные осложнения

Своевременное правильно подобранное лечение обещает благоприятный исход: функции ЩЖ восстанавливаются либо врач подбирает заместительную гормонотерапию в индивидуальном порядке.

Осложнения развиваются нечасто, в основном при сильном увеличении объёмов щитовидной железы или значительном сокращении синтеза гормонов:

• сдавление пищевода (может нарушать процесс приёма пищи);
• пережатие трахеи (провоцирует проблемы с дыханием);
• ущемление прилегающих нервов и сосудов;
• перебои сердечного ритма - аритмия, брадикардия (как следствие гипотиреоза);
• кровоизлияние в ткань щитовидной железы;
• воспалительный процесс в ЩЖ - струмит;
• злокачественные новообразования;
• микседема - крайняя степень гипотиреоза, выраженная сильными отёками органов и тканей;
• кретинизм - слабоумие (как результат дефицита тиреоидных гормонов).

Профилактика - рекомендации по предупреждению заболевания у пациентов разного возраста

Эффективной профилактикой населения эндемичных по зобу регионов является использование поваренной йодированной соли. Важно знать, что подсаливать нужно уже готовую еду, поскольку при термической обработке микроэлемент разрушается. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, включать морепродукты, водоросли ламинария.

Эндемический зоб, а именно его диффузная форма, - самое распространённое йододефицитное заболевание у малышей. Примерно 30% патологий обнаруживают у детей подросткового возраста (13–15 лет и старше).

Статистика говорит об увеличении частоты этого заболевания за последнее десятилетие более чем на 5%. Такой показатель обусловлен неблагоприятной экологией окружающей среды, а также питанием, бедным с точки зрения минеральных веществ и витаминов.

Детский зоб, как правило, выражен более ярко. Кроме того, заболевание может осложняться задержкой интеллектуального и физического развития - эндемическим кретинизмом. Поэтому профилактику целесообразно проводить уже начиная с периода беременности будущим матерям, а деткам - с раннего возраста, согласно указаниям педиатра и эндокринолога.

Эндемический зоб грозит множеством патологических состояний. Но болезнь можно и нужно предупреждать. Более того, сделать это очень просто. Достаточно отрегулировать свой рацион и образ жизни - это убережёт от большинства проблем, связанных с работой важнейшего органа эндокринной системы - щитовидной железы.

Йододефицитные заболевания

Наличие патологических процессов в щитовидной железе встречается практически у каждого второго человека на Земле. И чаще заболеваниями щитовидной железы страдают женщины.

К основным причинам заболеваний щитовидной железы относят:

Дефицит йода (главная причина) или его избыток (встречается значительно реже);

Воздействие радиации, токсинов, других неблагоприятных экологических факторов;

Генетический фактор;

Аутоиммунные процессы;

Хирургическое вмешательство;

Негативное воздействие медикаментов.

Йододефицитные заболевания – актуальная проблема здравоохранения для многих стран мира. По данным ВОЗ, около 2 млрд жителей Земли находятся в условиях йодного дефицита, который приводит к развитию таких заболеваний, как эндемический зоб, гипотиреоз, отставание в умственном и физическом развитии, кретинизм. Ликвидация йодной недостаточности означает решение одной из наиболее социально значимых проблем человечества.

В последние десятилетия XX в. люди всерьез озаботились этой проблемой. В итоге достигнут прогресс на пути к преодолению йодной недостаточности: в ряде стран, находящихся в условиях жесточайшего природного дефицита йода (Китай, Индия, Бангладеш, Индонезия, страны Латинской Америки), проведение программ йодной профилактики привело к ликвидации йододефицитных заболеваний.

Йододефицит может проявиться в любом возрасте и привести к развитию агрессивных форм рака щитовидной железы, а также:

У женщин – к бесплодию, тяжелому течению или невынашиванию беременности;

У плода и новорожденного – к врожденным порокам развития;

У детей – к остановке роста, снижению умственной работоспособности;

У взрослых и пожилых людей – к раннему появлению атеросклероза.

К йододефицитным заболеваниям относят:

Аномалии развития щитовидной железы – отсутствие, смещение, неправильная закладка органа;

Зоб – увеличение щитовидной железы, вначале диффузное, затем узловое и многоузловое;

Гипотиреоз – снижение функций щитовидной железы из-за недостатка йода;

Тиреотоксикоз – повышение функции щитовидной железы;

Повышенная чувствительность щитовидной железы к радиационным воздействиям. Иллюстрация данного заболевания – печальный опыт Чернобыля. В условиях йодного дефицита щитовидная железа, которая длительное время была лишена адекватного количества йода, начинает активно захватывать абсолютно весь йод, в том числе и радиоактивный, если происходит его выброс. Такой процесс завершается развитием рака щитовидной железы, в первую очередь у детей.

Если бы пострадавшие в чернобыльской катастрофе люди получали адекватное количество хорошего йода и хотя бы регулярно употребляли йодированную соль, массовых заболеваний щитовидной железы удалось бы избежать!

Как было сказано, дефицит йода приводит к различным проблемам, связанным не только с щитовидной железой, так как ее гормоны регулируют обменные процессы и отвечают за рост и развитие центральной нервной системы и головного мозга человека. При недостатке йода мозг формируется ущербно. И уже во внутриутробном периоде не происходит правильная закладка структур, которые будут отвечать за внимание и память. Ребенок будет хуже учиться в школе только потому, что его мама при беременности потребляла малое количество йода. Если беременная женщина на ранних сроках не проводит йодную профилактику, не потребляет адекватное количество йода, то она лишает своего ребенка возможности иметь высокий уровень интеллекта. Йододефицитный кретинизм – самое тяжелое проявление йодного дефицита. Это тяжелое, инвалидизирующее нарушение и умственного, и физического развития ребенка.

Раньше в странах с выраженным дефицитом йода существовали целые поселения кретинов, например в благополучной сегодня Швейцарии. В этой горной стране жили низкорослые умственно отсталые люди с огромными зобами. Это была большая проблема для страны, так как реабилитация и лечение больных стоили колоссальных денег. Фактически эти люди не могли сами себя обслуживать. Эта проблема была решена с введением систематической йодной профилактики и принятием закона о йодировании соли. В настоящее время в Швейцарии вряд ли найдется кретин – все граждане страны употребляют в пищу йодированную соль, тем самым ежедневно получая необходимое количество йода.

К сожалению, за последние 20 лет на территории Российской Федерации вновь стали встречаться люди, больные кретинизмом. Во времена Советского Союза этой проблемы удавалось избежать – до 1970-х гг. была налажена профилактика йододефицитных заболеваний. Согласно отчетности, зоб в то время был сведен к минимуму, а случаи кретинизма встречались достаточно редко. В те годы функционировали противозобные диспансеры, проводилась профилактика в школах, население употребляло в пищу йодированную соль. К концу 1970-х гг. профилактическая система была сведена к минимуму, а последние 20 лет мы наблюдаем рост количества заболеваний щитовидной железы, связанных прежде всего с йодным дефицитом. Горный Алтай, Тыва – регионы с тяжелым природным йодным дефицитом, где в настоящее время регистрируются крайние формы заболеваний щитовидной железы, кретинизм.

Сегодня, согласно эпидемиологическим исследованиям, у каждого пятого россиянина есть нарушения структуры щитовидной железы, в том числе зоб. В первую очередь на недостаток йода реагируют дети. Зоб у ребенка – основа для формирования узлов, а также развития серьезных заболеваний щитовидной железы в будущем.- о

Функциональная активность щитовидной железы и ее заболевания

Все заболевания щитовидной железы проявляются с различной ее функциональной активностью.

При определении характера функционирования щитовидной железы говорят о трех состояниях:

Гипотиреоз;

Эутериоз;

Тиреотоксикоз.

Когда врач говорит, что пациент находится в эутериоидном состоянии, это означает, что никаких нарушений нет. Если взять в этом случае анализ крови на гормоны щитовидной железы (св. ТЗ, св. Т4) и на тиреотропный гормон гипофиза (ТТГ), то все эти показатели будут в пределах нормы.

Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы. Анализ крови у пациента с гипотиреозом покажет наличие некоторых изменений, которые будут выражаться в снижении уровней ТЗ, Т4 и одновременно в повышении тиреотропного гормона.

Тиреотоксикоз – повышение функции щитовидной железы. В анализе крови пациента с тиреотоксикозом можно увидеть повышение уровней ТЗ, Т4 и одновременно снижение уровня тиреотропного гормона (ТТГ).

Существует непрофессиональное мнение, что если ТТГ понижен, то это означает, что и функция щитовидной железы понижена. Это не так! ТТГ вырабатывается в эндокринной железе головного мозга (гипофизе) и является «руководителем» работы щитовидной железы. Если щитовидная железа по каким-либо причинам работает плохо, гипофиз вынужден вырабатывать много ТТГ, сигнализируя щитовидной железе о том, что гормонов не хватает. В анализе в этом случае уровень ТТГ будет повышен.

Повышенный уровень ТТГ – сигнал о том, что щитовидная железа работает плохо, то есть у человека гипотиреоз. И наоборот, если уровень ТТГ понижен, это означает, что щитовидная железа функционирует в избыточном режиме, у человека тиреотоксикоз. Это сигнал щитовидной железе вырабатывать меньше гормонов.

Гипотиреоз

Синдром гипотиреоза и его клинические маски Синдром гипотиреоза (снижение функции щитовидной железы) имеет яркие клинические проявления. Пациент может жаловаться на плохое самочувствие.

При этом наблюдаются следующие симптомы:

Слабость;

Беспричинная сонливость;

Отечность;

Желтушность кожных покровов;

Склонность к запорам;

Брадикардия (урежение частоты сердечных сокращений);

Зябкость;

Увеличение веса;

Нарушение менструального цикла и бесплодие у женщин;

Снижение либидо у мужчин.

При гипотиреозе все обменные процессы в организме замедленны, что способствует развитию целого ряда нарушений и заболеваний.

Итак, выявленные нарушения в работе систем организма могут быть связаны с гипотиреозом. При нем часто обнаруживаются камни в желчном пузыре, заболевания желудочно-кишечного тракта. Могут возникнуть изменения на электрокардиограмме, характерные для заболеваний сердца. Иногда обнаруживают повышенный уровень креатинина, но это не значит, что нарушена функция почек. Многие пациенты с нераспознанным гипотиреозом долгое время безуспешно лечатся от депрессий. Гипотиреоз коварен. Он может скрываться под следующими клиническими масками:

Сердечно-сосудистые заболевания;

Ревматологические заболевания;

Желудочно-кишечные заболевания;

Дерматологические заболевания;

Гинекологические заболевания;

Психоневрологические заболевания.

Интересный факт:

Установлено, что от 8 до 14 % пациентов, которых направляют к психиатру или психотерапевту с диагнозом «депрессия », на самом деле страдают гипотиреозом.

Проявления гипотиреоза не специфичны. Но всегда, если у пациента есть жалобы на работу других систем организма, не лишним будет определение уровня тиреотропного гормона как основного маркера работы щитовидной железы. Особенно важной такая проверка будет для людей, имеющих в роду заболевания щитовидной железы, которые сопровождались гипотиреозом. Такой скрининг (поиск) для этих пациентов будет обязательным.

Один из известных исследователей, изучающих гипотиреоз, Энтони Витман, систематизировал показания к активному скринингу гипотиреоза. Данная систематизация показана в таблице 2.

Хронический аутоиммунный тиреоидит как причина гипотиреоза

В большинстве случаев причиной гипотиреоза является хронический аутоиммунный тиреоидит (ХАИТ). По автору он называется тиреоидит Хашимото.

Первое описание хронического аутоиммунного тиреоидита появилось в статье японского доктора Хакару Хашимото в 1912 г.

Таблица 2

Показания к скринингу гипотиреоза

ХАИТ – это заболевание щитовидной железы, в основе которого лежит генетическая поломка, приводящая к сбою в иммунной системе. Суть заключается в том, что в организме начинают вырабатываться антитела к ткани собственной щитовидной железы, которые так действуют на ее клетки (тиреоциты), что те разрушаются и заменяются недеятельной в функциональном плане соединительной тканью. Таким образом, активно функционирующих клеток в щитовидной железе становится все меньше, и со временем работа железы сходит на нет – прекращается выполнение гормонообразующей функции.

Этот процесс растянут во времени. Сначала, когда происходит так называемая иммунная атака и разрушаются клетки щитовидной железы, в кровь выбрасывается тот резерв гормонов, который содержали в себе эти клетки. Начинает развиваться преходящий транзиторный тиреотоксикоз – избыток гормонов. Со временем он проходит. В течение месяца гормоны циркулируют в крови и вызывают те признаки, которые характерны для избытка гормонов щитовидной железы. После чего клетки не восстанавливаются, а функция щитовидной железы снижается. У человека развивается гипотиреоз. Сначала субклинический, когда изменения видны только в анализах, жалоб у пациента пока нет. Со временем симптомы заболевания начинают проявляться. И если своевременно не взяться за лечение, человек впадает в коматозное состояние, так называемую мексидематозную кому .

«Мексидема» означает «слизистый отек». При мексидеме у человека отекает все, в том числе и внутренние органы. Как выглядит человек при некомпенсированном тяжелом гипотиреозе? Язык не умещается во рту, меняется тембр голоса, температура тела низкая, появляется отечность. Данный диагноз можно поставить и без результатов анализов, так как человек меняется внешне. Отсутствие выработки гормонов щитовидной железы – это замедление и прекращение всех обменных процессов в организме. Если своевременно не начать лечение, заболевание может привести к смерти. На сегодняшний день люди с диагнозом «гипотиреоидная кома» встречаются достаточно редко, так как это заболевание легко выявить: достаточно сдать анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ). Если результат анализа выше нормы, у пациента есть гипотиреоз и его нужно лечить.

Если ТТГ выше нормы, а ТЗ и Т4 находятся в пределах нормы, появляется подозрение на легкое нарушение функции щитовидной железы, а именно на субклинический гипотиреоз. В этом случае доктор попросит пациента пересдать анализ через 4–6 месяцев. И если уровень ТТГ будет повышен, пациенту будет назначено лечение.

Если ТТГ повышен в крови у беременной женщины, не следует ждать, нужно назначить лечение сразу. Поскольку для здорового развития плода крайне важно, чтобы щитовидная железа матери работала стабильно.

Если в анализе доктор увидит повышенный ТТГ и пониженный уровень ТЗ и Т4, диагноз гипотиреоза ему абсолютно ясен. В этом случае следует незамедлительно начинать лечение. Далее рассмотрим, каким образом необходимо это делать.

Методы лечения

Терапия, которая назначается при диагнозе «гипотиреоз в исходе хронического аутоиммунного тиреоидита», называется заместительной . Мы компенсируем организму то, что недодает ему щитовидная железа. Лечение проводится при помощи гормональных препаратов – гормонов щитовидной железы. Точно также лечат и гипотиреоз, который развился у людей после операции на щитовидной железе.

При хроническом аутоиммунном тиреоидите можно провести аналогию с таким заболеванием, как сахарный диабет. У больного диабетом не вырабатывается собственный инсулин, и всю жизнь он вынужден делать его инъекции. Здесь ситуация схожая: в организме пациента не вырабатываются гормоны щитовидной железы, поэтому необходимо компенсировать их недостаток замещающими препаратами.

Сегодня на рынке препаратов гормонов щитовидной железы достаточно много. Препараты эти современные, очищенные. Содержат они либо только тироксин, либо комбинации тироксина с йодом или трийодотиранином.

Препараты тироксина назначаются из расчета 1,6–1,8 мкг 1 кг [на 1 кг веса) в сутки. Если мы говорим о такой дозировке, подразумевается, что это полная заместительная доза лекарственного препарата.

При ХАИТе, который в итоге приводит к гипотиреозу, процесс угасания функций щитовидной железы растянут во времени. Такому больному не сразу назначается полная заместительная доза. В данном случае будет правильным ориентироваться на результаты анализов больного, а также на его общее самочувствие.

Если пациент с гипотиреозом – молодой человек, то полную заместительную дозу можно назначить сразу. Если же это пожилой человек, следует постепенно увеличивать дозировку, так как все органы будут активно захватывать гормоны, которые они недополучали, что может привести к осложнениям, например к сбою в работе сердечно-сосудистой системы.

Гипотиреоз – это то заболевание, при котором хорошо виден эффект от проводимой терапии. Пациент выздоравливает на глазах!

После назначения терапии проверять уровень ТТГ имеет смысл не раньше чем через 1,5–2 месяца.

Этот показатель меняется медленно и окончательно проявится в нормальном своем значении только через 4–6 месяцев после начала лечения.

Если до лечения у больного наблюдаются отеки, сухая кожа, избыточный вес, то после начала лечения состояние пациента улучшается. При ХАИТе лечение гормонами щитовидной железы будет пожизненным. Эти препараты не способствуют развитию ожирения.

Существует ошибочное мнение, что если принимать гормоны, то можно покрыться волосами и прибавить в весе. Это совершенно не так! Наоборот, человек похудеет. Если это женщина, то, компенсировав гипотиреоз, она тем самым восстановит свою репродуктивную функцию.

При передозировке гормонов щитовидной железы главный побочный эффект – тахикардия, учащение частоты сердечных сокращений. В этом случае дозировку уменьшают, и, как правило, работа сердечно-сосудистой системы приходит в норму. При правильно подобранном лечении гормонами щитовидной железы жизнь человека с гипотиреозом ничем не отличается от жизни здоровых людей. В мире людей с диагнозом «гипотиреоз» огромное количество. Препараты тироксина в США, например, наиболее часто выписываемое лекарство.

Если у человека субклинический гипотиреоз и нет ярких проявлений симптомов заболевания, можно ошибочно лечиться от нарушений липидного обмена, гинекологических проблем, не подозревая при этом, что причина нарушений – незначительные сбои в работе щитовидной железы. Поэтому имеет смысл проверить тиреоидную функцию и либо исключить проблему, либо начать лечение.

Если вы наблюдаете сбои в работе каких-либо систем в собственном организме, сдайте анализ на ТТГ. Возможно, причина ваших недомоганий – нарушение функции щитовидной железы.

У кого может возникнуть гипотиреоз

Гипотиреоз может возникнуть у людей, которых оперировали на щитовидной железе. Функция щитовидной железы часто снижается после хирургического вмешательства. Такие пациенты также должны получать заместительную терапию гормонами.

А также гипотиреоз может развиваться у людей, которые лечатся с целью повышения функций щитовидной железы препаратами, блокирующими эту функцию.

Существует и гипотиреоз центрального генеза. В этом случае проблема заключается не в самой щитовидной железе, а в гипофизе – вырабатывается недостаточное количество тиреотропного гормона. К этому приводят некоторые заболевания гипофиза. Если больной гипофиз не может «заставить» работать щитовидную железу, развивается гипотиреоз. Такого пациента также следует лечить тироксином.

Тиреотоксикоз

Синдром тиреотоксикоза и его клинические маски

Тиреотоксикоз – повышение функции щитовидной железы. В этом случае диагноз можно поставить «с порога». Такой больной будет полной противоположностью страдающему гипотиреозом. Это будет худой человек, нервный, эмоциональный. Фразы: «Ем, а не поправляюсь», «Окружающие говорят, что я стал слишком раздражительным» – очень характерны для такого пациента. Руки у него дрожат, присутствует ощущение жара, тахикардия – пульс свыше 100 ударов в минуту. У такого пациента может быть и офтальмопатия (пучеглазие), у него будет увеличена щитовидная железа, хотя существуют формы заболевания, когда внешних изменений не наблюдается.

Симптомы тиреотоксикоза:

Раздражительность;

Тахикардия;

Тремор (мелкое дрожание пальцев вытянутых рук);

Заметное невооруженным глазом увеличение щитовидной железы;

Офтальмопатия (увеличение глазных яблок).

Тиреотоксикоз делят на следующие виды:

Иммунный – в основе его лежит аутоиммунное заболевание щитовидной железы;

Неиммунный – в основе его лежит многоузловой токсический зоб, йодиндуцированный тиреотоксикоз.

Тиреотоксикозом чаще страдают молодые люди.

И скорее женщины, чем мужчины! В пожилом возрасте распознать тиреотоксикоз сложнее: пациент объясняет свое состояние возрастными изменениями. Но лечиться и обращаться к доктору нужно в любом возрасте!

Болезнь Грейеса и другие причины тиреотоксикоза

Болезнь Грейвса, Грейвса-Базедова болезнь, или диффузный токсический зоб – наиболее частая причина тиреотоксикоза (особенно у людей до 40 лет).

Это аутоиммунное заболевание, в основе которого лежит генетический дефект, а также при котором вырабатываются антитела к ткани щитовидной железы. И они, можно сказать, «заставляют» клетку щитовидной железы активно вырабатывать и выбрасывать в кровь собственные гормоны. Эти антитела выполняют функцию тиреотропного гормона гипофиза: они «садятся» на рецептор клетки и начинают стимулировать выработку гормонов. И когда «приходит» ТТГ, ему некуда «прикрепиться» – место занято антителом. Поэтому в анализе больного с диагнозом «тиреотоксикоз» мы увидим пониженный уровень ТТГ, но повышенный уровень гормонов ТЗ и Т4.

Часто болезнь Грейвса может быть спровоцирована стрессом, депрессией, инфекционным заболеванием. Вспышки этой болезни наблюдались во время войн. Но не следует считать стресс основной причиной болезни, он лишь провоцирует то, к чему была генетическая предрасположенность организма.

Также причинами тиреотоксикоза могут стать:

Применение больших доз йода;

Передозировка таблетками тироксина, такой тиреотоксикоз носит название медикаментозного;

Многоузловой токсический зоб может вызвать тиреотоксикоз у людей старше 40 лет. Это уже не аутоиммунное заболевание, а йододефицитное. В этом случае узлы на щитовидной железе вырабатывают лишние гормоны. Симптомы этого заболевания похожи. Осложнения могут возникнуть в работе сердечно-сосудистой системы. Исключается эндокринная офтальмопатия – она характерна только для болезни Грейвса.

Методы лечения

Существуют следующие методы лечения тиреотоксикоза:

Тиреостатиками (препаратами, которые блокируют функцию щитовидной железы);

Путем хирургического вмешательства – щитовидную железу удаляют, и, как правило, полностью;

Радиойодтерапией – пациент получает радиоактивный йод, который накапливается в ткани щитовидной железы и, условно говоря, ее «выключает».

В чем суть метода радиойодтерапии?

Пациенту предлагают выпить раствор радиоактивного йода либо капсулу, содержащую его. После чего микроэлемент начинает избирательно накапливаться в щитовидной железе. Данный метод около ста лет с успехом используется и в Европе, и в Америке.

Часто пациенты опасаются, не повлияет ли радиоактивный йод негативно на организм в целом? Нет, этот йод будет накапливаться исключительно втиреодидной ткани щитовидной железы.

Этот метод и удобен, и эффективен. В Америке такая процедура проходит амбулаторно. В России госпитализация предусмотрена на 2–3 дня. Основной недостаток метода: если зоб большой, скорее всего, потребуется несколько сеансов. В целом метод безопасный, эффективный и недорогой.

И при хирургическом вмешательстве, и при радиойодтерапии результатом лечения будет гипотиреоз. Но если выбирать между состоянием гипотиреоза и тиреотоксикоза, то первое для человеческого организма будет более благоприятно. Гипотиреоз легко компенсировать: одна таблетка тироксина в день, и проблем быть не должно. А тиреотоксикоз приводит к необратимым изменениям: нарушению сердечного ритма и кровообращения.

Прежде чем отправить больного на операционный стол или назначать радиойодтерапию, его лечат тиреостатиками – препаратами, блокирующими функцию щитовидной железы. Тиреостатики не могут применяться бесконечно, максимально их назначают на срок от 1,5 до 2 лет.

По истечении этого срока только 20 % заболевших выздоравливают, а у 80 % болезнь возвращается, и требуется применение более радикальных мер. Поэтому вероятность излечения с помощью тиреостатиков невелика. Они назначаются, чтобы быстро компенсировать тиреотоксикоз и справиться с его очень серьезными осложнениями на сердце.

У тиреостатиков есть побочные эффекты. Они могут оказывать негативное влияние на кровь, вызывая лейкопению – снижение лейкоцитов в крови.

Если тиреостатики не помогают, как правило, возникает необходимость в хирургическом вмешательстве. В большинстве случаев оно предусматривает полное удаление щитовидной железы (тиреоидэктомия).

При полностью удаленной щитовидной железе и правильно подобранной заместительной терапии гипотиреоза можно вести полноценный образ жизни: заниматься спортом, работать, рожать детей.

Эутиреоз

При эутиреозе функция щитовидной железы и вырабатываемые ею гормоны находятся в норме.

Выделяют целую группу заболеваний, которые протекают на фоне нормального функционирования щитовидной железы. Рассмотрим их.

Зоб – увеличение щитовидной железы. Диагноз «зоб» ставится, если объем щитовидной железы превышает 18 мл у женщин и 25 мл у мужчин.

Почему зоб так называется? У птиц на шее есть характерный нарост – зоб. Конечно, это не щитовидная железа (см. рис. 9). У пернатых зоб служит для накопления корма. Этот нарост деформирует шею и хорошо виден. Если у человека увеличена щитовидная железа, его зоб также будет виден невооруженным глазом.

Чаще всего диффузный эутиреоидный зоб возникает из-за дефицита йода в питании. Если йода недостаточно, щитовидная железа увеличивается, чтобы за счет этого вырабатывать нужное организму количество гормонов.

Рис. 9. Нарост в виде зоба деформирует шею и хорошо виден.

Если у человека увеличена щитовидная железа, его зоб также будет виден невооруженным глазом

Щитовидная железа в условиях дефицита йода «собирает его крохи», увеличивается, формируется зоб. Если не вмешаться и не ликвидировать дефицит йода, то рано или поздно нарушится и функция щитовидной железы, разовьется гипотиреоз.

На Руси в старину говорили, что щитовидная железа увеличивается от человеческой скупости, которая раздувает шею, словно мешок. Конечно, это не так. Увеличение железы возникает не от скупости, а по причине отсутствия в рационе питания достаточного количества йода.

Скульпторы Эллады изображали богиню плодородия Геру с увеличенной щитовидной железой – так называемым зобом. С полотен Рубенса, Дюрера, Энгра и Матисса на нас взирают обладательницы столь же округлых шей. Эндокринологи не сомневаются: все эти красавицы были больны. Диффузным нетоксическим зобом, вероятно, страдал и римский император Коммод.

Щитовидная железа может быть увеличена равномерно и не за счет образования узлов, а за счет общего увеличения. Такое увеличение будет называться диффузным, и зоб, соответственно, носит название диффузного.

В 90 % случаев диффузный нетоксический зоб – это йододефицитное заболевание. Щитовидная железа увеличивается, чтобы обеспечить организм гормонами в условиях недостатка необходимого количества йода.

Эндемический зоб – это увеличение щитовидной железы, характерное для определенной местности. Каждый пятый человек, проживающий в нашей стране, имеет увеличенную в размерах щитовидную железу, что связано с недостатком йода. Если бы в России дефицит йода был ликвидирован полностью, то людей с диффузным нетоксическим зобом было бы значительно меньше.

Расчетливый Наполеон не любил набирать в свои войска солдат, проживавших в районе горных Альп. Как правило, эти люди были слабыми, зобатыми, глупыми – воевать не могли.

Все они из-за недостатка йода страдали нарушением функции щитовидной железы.

Диффузный спорадический зоб – не йододефицитное заболевание. Увеличение щитовидной железы в данном случае зависит от генетической предрасположенности организма.

При упомянутых ранее болезни Грейвса и хроническом аутоиммунном тиреоидите (ХАИТ) щитовидная железа также увеличивается диффузно.

Существуют методы дифференциальной диагностики этих заболеваний (см. таблицу 3).

Таблица 3

Методы дифференциальной диагностики заболеваний щитовидной железы

Итак, если антитела в норме, структурных изменений нет, ТТГ в норме, врачом ставится диагноз «диффузный нетоксический зоб».

В 90 % случаев причина заболевания – недостаток йода. Лечение проводится с помощью лекарственных препаратов йода.

Обратите внимание: очень важно, чтобы это были именно лекарственные препараты, а не БАДы!

Методы лечения

Как правило, лечение назначается на 6-12 месяцев. Только по истечении этого срока можно увидеть результат. Увеличилась щитовидная железа не за один день – не за один день она и уменьшится. Необходимо иметь терпение и ждать положительного результата, принимая лекарственные препараты строго по назначению врача.

Как правило, хороший эффект после назначения препаратов йода наблюдается у детей. Диффузный нетоксический зоб у них вылечивается достаточно легко – объем железы приходит в норму. Это не значит, что нужно забыть о профилактике: йодированная соль в питании, лекарственные препараты йода в профилактических дозировках.

Взрослый организм не так чутко реагирует на лекарственные препараты йода. Поэтому при лечении к лекарственным препаратам йода добавляют еще препараты гормонов щитовидной железы. Зачем они нужны? Гормоны влияют на уровень ТТГ. Необходимо, чтобы уровень ТТГ снизился до нижней границы нормы, таким образом не оказывая стимулирующего влияния на ткань щитовидной железы.

У взрослых сочетание препаратов йода с препаратами тироксина при лечении диффузного нетоксического зоба наиболее оптимально.

На российском фармацевтическом рынке представлены лекарственные средства, которые сочетают в себе и тироксин, и йод.

Диффузный нетоксический зоб не оказывает особого влияния на жизнь человека. Внешних изменений при этом заболевании обычно не наблюдается. Зоб редко достигает огромных размеров, которые мешают человеку дышать, глотать. Чаще всего заболевание выявляется при целенаправленных обследованиях, скрининговых исследованиях.

Но зоб необходимо лечить. Рано или поздно в нем сформируются узлы. Диффузный нетоксический зоб – это предстадия зоба узлового. Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу и на ранних стадиях заболевания начать принимать лекарственные препараты.

Узловой и многоузловой зоб

Узел – это образование в щитовидной железе размером 1 см и более.

Если УЗИ подтвердило наличие узлов, можно сказать, что у пациента есть узловой зоб, а это уже серьезное заболевание.

Узлы обладают тенденцией к росту. Они будут оказывать давление на трахею, пищевод, сдавливая эти органы, – больному станет труднее дышать, глотать. И со временем эти узлы начнут вырабатывать лишние гормоны щитовидной железы, что может привести к тиреотоксикозу, нарушению сердечного ритма в пожилом возрасте.

Если же вовремя вылечить диффузный нетоксический зоб и затем не забывать о профилактике, этих негативных последствий можно избежать.

При появлении в щитовидной железе узловых образований пациент не всегда будет чувствовать дискомфорт. Все зависит от размеров этих узлов, которые можно прощупать. Если врач-эндокринолог при пальпации выявит наличие уплотнений, пациенту будет рекомендовано сделать УЗИ – основной метод диагностики узловых образований.

Подробнее о методах обследования щитовидной железы мы поговорим в следующей главе. Здесь же начнем разговор об обследовании узловых образований.

УЗИ может показать несколько видов узлов:

солитарный – если узел один;

многоузловой зоб – если узлов много;

конгломератное образование – если много узлов находятся рядом.

Если УЗИ говорит о наличии образований менее 1 см в диаметре, это фокальные (зобные) изменения. Фокальные изменения – предстадия узла. Но данная ситуация обратима. Если вовремя подобрать правильное лечение, то образования узлов можно избежать!

Если обнаружен узел диаметром более 1 см, он должен быть пунктирован, то есть должна быть проведена тонкоигольная аспирационная пункционная биопсия. Рассмотрим, как она выполняется.

Берется шприц с иголкой и под контролем УЗИ (на шею пациенту ставится ультразвуковой датчик) делается пункция – прокол. Иголка проходит через кожу, мышцу и попадает в ткань щитовидной железы.

Врач хорошо видит на экране, куда идет иголка. Абсолютно точно: доктор не промахнется и не проколет то, что не нужно, поэтому пациенту не стоит волноваться.

Бояться и откладывать визит к врачу не стоит!

Чем раньше будет известен результат и поставлен диагноз, тем эффективнее будет лечение.

Без пункции невозможно говорить о лечении больного с узловым зобом, так как под узлом может скрываться опухоль, возможно, даже злокачественная. И, не изучив клеточный состав образования, врач не может с точностью определить, что это – банальный йододефицитный зоб или же опасная опухоль. Сегодня рак щитовидной железы встречается все чаще. И у мужчин чаще, чем у женщин. Помимо рака, может возникнуть аденома. Описывая результаты пункции, врач-морфолог назовет ее фолликулярной неоплазией. Такой диагноз тоже говорит о необходимости хирургического вмешательства. На этапе пункции невозможно понять, аденома это или рак.

Заключение «узловой коллоидный зоб» говорит о том, что у пациента в щитовидной железе присутствует узел, причина образования которого – дефицит йода. Это не опухоль. В этом случае пациент нуждается только в динамическом наблюдении.

Узел не исчезнет и не рассосется. Но, к счастью, он не сможет переродиться. За ним нужно наблюдать – один раз в год делать УЗИ. А также необходимо сдать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ), чтобы узнать, как функционирует щитовидная железа. Если уровень ТТГ будет находиться на нижней границе нормы, то необходимо сделать следующий шаг – выполнить сцинтиграфию щитовидной железы.

Данное исследование подразумевает введение определенной радиоактивной метки в организм человека. Вводится радиоактивный йод или технеций. Изотоп накапливается в тех участках щитовидной железы, которые способны вырабатывать много гормонов. Если после этой процедуры в заключении значится «горячий узел», то это означает, что узел стал активно функционировать, то есть вырабатывать лишнее количество гормонов. Такому пациенту будет назначено либо лечение путем хирургического вмешательства, либо сеансы радиойодтерапии.

Узловой и многоузловой зобы могут существовать на фоне диффузно увеличенной щитовидной железы. Таким пациентам будут назначены препараты йода или тироксина для того, чтобы сократить общий объем щитовидной железы и не допустить формирования новых узлов в здоровой ткани.

С уже существующими узлами ничего невозможно сделать, но в наших силах предотвратить образование новых! Ведь очень часто на одном узле их образование не заканчивается, и у пациента может развиться так называемая зобная болезнь – образование новых узловых образований с определенными временными интервалами.

Существует мнение: лучше не трогать узел, не делать пункцию. Оно ошибочно. Если у человека рак, то очень важно как можно раньше его выявить – это залог своевременного лечения и выздоровления. Рак щитовидной железы – одно из немногих онкологических заболеваний, которые на сегодняшний день полностью излечиваются.

Рак щитовидной железы

Формы рака щитовидной железы могут быть разные. Доказано, что в регионах, где есть природный некомпенсированный йодный дефицит, встречаются более тяжелые его формы. Там, где йодного дефицита нет, формы этого заболевания будут более мягкими, так называемыми дифференцированными. Они легче поддаются лечению. Согласно статистике, только 5-10 % опухолей щитовидной железы относятся к злокачественным.

Существует несколько типов рака щитовидной железы.

Папиллярная карцинома (80–85 % от общего количества злокачественных опухолей щитовидной железы). Опухоль растет очень медленно и возникает, как правило, в одной доле железы. К счастью, большинство больных с папиллярным раком щитовидной железы выздоравливает.

Фолликулярная карцинома (5-10 % от числа всех новообразований железы). Вторая по частоте злокачественная опухоль щитовидной железы. Она чаще выявляется в странах, где имеется нехватка йода в пище. Обычно данный вид рака не выходит за пределы щитовидной железы, но иногда может метастазировать в легкие и кости.

Анапластическая карцинома - редкий вид злокачественной опухоли щитовидной железы (5 % от общего числа злокачественных новообразований железы). Может поражать лимфатические узлы, легкие и печень еще до выявления первичного очага.

Медуллярный рак - эта опухоль вырабатывает гормон кальцитонин, который можно обнаружить в крови у больного.

Факторы риска рака щитовидной железы:

радиация. Облучение не придает дополнительных сил организму, а на щитовидную железу оно действует особенно негативно. Трагедия на Чернобыльской АЭС доказывает этот тезис. Миллионы людей тогда, в 1986 году, подверглись воздействию радиоактивных осадков;

наследственные состояния. У людей с некоторыми наследственными заболеваниями также имеется повышенный риск развития рака щитовидной железы. Например, синдром Гарднера и семейный полипоз сопровождаются повышенным риском возникновения рака щитовидной железы;

пол и возраст. Доброкачественные узловые образования щитовидной железы возникают чаще у женщин, чем у мужчин. Большинство случаев папиллярного и фолликулярного рака выявляется в возрасте 30–50 лет;

нездоровый образ жизни. Известно, что курение особенно вредно для органов, расположенных в области головы и шеи!

Воспалительные заболевания щитовидной железы

Воспалительные заболевания щитовидной железы не связаны ни с дефицитом йода, ни с генетической предрасположенностью. Инфекция – вот причина воспалений. К сожалению, от них не застрахован никто.

Наиболее распространенное заболевание такого рода – подострый тиреоидит де Кервена. Это вирусное заболевание. Как правило, можно найти связь между перенесенным вирусным заболеванием и развитием подострого тиреоидита де Кервена.

Симптомы заболевания:

Острая боль в области шеи;

Повышение температуры тела;

Также УЗИ покажет характерные изменения в ткани щитовидной железы.

Это заболевание лечится глюкокортикоидами, преднизолоном. Эффект от приема этих препаратов проявится достаточно быстро: будет заметна резко положительная динамика в анализах крови, уровень СОЭ понизится. Постепенно дозу преднизолона нужно будет снижать. Это заболевание вылечивается полностью. Однако есть вероятность рецидива.

Людям, перенесшим подострый тиреоидит де Кервена, следует избегать вирусных респираторных заболеваний, рекомендовано делать прививку от гриппа, носить маски в период массовых инфекций, заниматься профилактикой гриппа.- о

Щитовидная железа и наследственность

С йодным дефицитом связано 80 % заболеваний. Остальные 20 % только недостатком йода объяснить нельзя.

Наследственность играет далеко не последнюю роль в формировании заболеваний щитовидной железы. Чаще всего по наследству передаются аутоиммунные заболевания.

Это хронический аутоиммунный тиреоидит (тиреоидит Хашимото) – заболевание, при которому человека развивается снижение функции щитовидной железы, и болезнь Грейвса (Грейвса-Базедова), или аутоиммунный токсический зоб, при котором наблюдается повышение функции щитовидной железы.

Оба заболевания аутоиммунные, то есть они связаны с поломкой в иммунной системе вследствие генетической предрасположенности. Если у кого-либо в роду, пусть даже в десятом колене, было аутоиммунное заболевание, существует риск, что оно повторится и у потомков. Чаще всего заболевания наследуются по женской линии. Аутоиммунные заболевания могут сопровождаться и другими нарушениями

в работе организма. Самый распространенный пример – сочетание болезни Грейвса с эндокринной офтальмопатией (пучеглазием). Типичный пример больного – человек с зобом и глазами навыкате (см. рис. 10).

Рис. 10. Типичные симптомы – зоб и глаза навыкате О-

Курящие люди болеют аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы чаще некурящих, у них также обычно наблюдается офтальмопатия.

Эндемический зоб является увеличением щитовидной железы, которое вызвано дефицитом йода в организме. Здоровый объем железы, как правило, у женщин не превышает 20 см 3 , а у мужчин - 25 см 3 . При наличии зоба он больше приведенных размеров. Согласно статистике, которая недавно была приведена Всемирной организацией здравоохранения, свыше семисот миллионов человек, которые проживают на йододефицитных территориях, страдают эндемическим зобом (по МКБ-10 код - Е01.0).

У них отмечается разной степени функциональная недостаточность железы. У сорока двух миллионов диагностируется приобретенная форма умственной отсталости. Наиболее неблагоприятными территориями с точки зрения содержания йода в окружающей среде в нашей стране является Республика Карелия, Поволжье, Кавказ и долины сибирских рек.

Виды

Эндемический зоб бывает разных типов, например:

• Эутиреоидный тип. При этом щитовидка увеличена в своих размерах, но нормальный уровень гормонов сохраняется.
• Гипотиреоидный тип. Такой зоб сочетается с гипотиреозом, а кроме того, с пониженной функцией щитовидки.
• Гипертиреоидный тип. Такой зоб характеризуется чрезмерной работой железы.

Помимо вышеприведенных форм различают также:

• Развитие диффузного зоба, при котором щитовидная железа увеличивается равномерно.
• Многоузловой эндемический зоб. При развитии такого зоба в массе железы присутствуют узлы более плотной ткани.
• Развитие смешанного зоба, когда, параллельно с диффузным увеличением, в щитовидке могут прощупываться отдельные узлы.

Непосредственно по своей локализации зоб бывает односторонним или двусторонним. Далее выясним, каковы основные причины появления этой патологии, а также рассмотрим степени болезни.

Степени эндемического зоба

Чаще всего выделяют:

• 0 степень- отсутствие зоба.
• I степень - зоб ощущается при пальпации, но не обнаруживается визуально.
• II степень - зоб определяется визуально и при пальпации.

Для определения точных размеров щитовидной железы пациенту назначают УЗИ, которое также выявляет форму зоба.

Эндемический зоб: патогенез заболевания

Как уже было упомянуто выше, причиной эндемического зоба является прежде всего йододефицит в человеческом организме. бывает, к примеру, острым. В подобном случае организм будет собирать все свои компенсаторные возможности и, как только возобновится поступление йода, человеку будет возвращена нормальная работа его щитовидной железы, благодаря чему какого-либо повреждения остальных органов не наступит.

На фоне развития хронической недостаточности такого важного элемента, как йод, ситуация намного сложнее. В качестве ответной реакции на сниженное поступление йода, как правило, происходит увеличение тироцитов, которые синтезируют гормоны. Благодаря увеличению объема этих клеток железы и усилению их работы на непродолжительное время будет стабилизировано относительно нормальное количество требуемых гормонов. Но спустя некоторое время станет неизбежным процесс их фиброзирования и начнут формироваться узлы. Патогенез эндемического зоба знают не все.

На фоне длительного йододефицита одной только гипертрофии тироцитов оказывается недостаточно. Они не только могут увеличиваться в размерах, но и интенсивно делятся. Вследствие этого фиброзирующихся клеток в организме оказывается очень много, а это, в свою очередь, означает, что появляются предпосылки для дальнейшего формирования диффузно-узлового зоба.

Причины эндемического зоба состоят в том, что щитовидная железа на фоне развития все большего дефицита йода проходит через несколько этапов изменения ее структуры. Сначала зоб становится диффузным эутиреоидным, затем многоузловым эутиреоидным, а в итоге - многоузловым токсическим.

Самые частые причины патологии

Эндемический зоб щитовидной железы появляется из-за нехватки йода.

Наиболее частыми причинами йододефицита служат следующие факторы:

• Прием некоторых лекарственных препаратов, стимулирующих выведение из организма йода.
• Появление заболеваний пищеварительной системы, которые сопровождаются нарушением всасывания необходимых для организма веществ.
• Употребление энтеросорбентов.
• Развитие хронической почечной недостаточности, которая сопровождается повышенным выведением йода.
• Появление врожденных аномалий железы в виде аплазии или гипоплазии.
• Присутствие транзиторных состояний, которые сопровождаются недостаточностью йода. В качестве примера подобных состояний служит беременность наряду с детским возрастом, периодом полового созревания и интенсивными физическими нагрузками. Помимо этого, влияют и регулярные психоэмоциональные нагрузки.
• Несущественное поступление йода с пищей.
• Малое поступление йода с водой.
• Наличие нарушения энергетического баланса.
• Развитие хронической гипоксии.

Рассуждая о причинах, провоцирующих развитие эндемического зоба, следует рассмотреть более подробно недостаток этого элемента в повседневной пище. У большинства жителей нашей страны в рационе почти не встречаются свежие морепродукты с рыбой. К тому же мало кто задумывается об использовании йодированной соли для приготовления блюд.

Разумеется, прием только не восполнит в полной мере дефицит йода. Это связано с тем, что йод является очень летучим веществом, которое быстро пропадает из структуры солевых кристаллов вследствие поступления к ним воздуха. В связи с этим нужно хранить соль не в солонках, а в стеклянных или металлических банках, которые плотно закрываются крышкой.

Употребление в пищу значительного количества цветной капусты, а кроме того, фасоли и репы угрожает развитием йододефицита. Это обусловлено тем, что в этих продуктах содержится слишком много струмогенных веществ, которые провоцируют чрезмерный рост тканей щитовидки.

Таким образом, дефицит йода прежде всего возникает из-за следующих факторов:

• Недостаточное содержание йода в среде, а также в питьевой воде. К подобным регионам относят среднюю полосу России, Урал, Алтай и Кавказ.
• Несбалансированное питание, на фоне которого в пищу употребляется недостаточно рыбы, морской капусты, молочных продуктов, гречневой и овсяной круп.
• Систематический прием некоторых лекарств, которые блокируют усвоение йода.
• Наличие наследственной предрасположенности наряду с генетическим дефектом выработки тиреоидного гормона.

Теперь рассмотрим, каким образом проявляется наличие у пациентов эндемического зоба щитовидной железы.

Симптоматика

Симптомы зоба в первую очередь зависят от функций щитовидки. Особенно часто пациенты могут жаловаться на следующие ощущения:

• Появление слабости.
• Присутствие малой физической выносливости.
• Ощущение дискомфорта в области сердца.
• Появление головных болей.

Подобные симптомы способны проявляться даже на раннем этапе данного заболевания. С последующим ростом щитовидки у пациентов могут наблюдаться следующие признаки:

• Появление ощущения сдавливания в районе шеи.
• Присутствие затрудненного глотания и дыхания.
• Появление сухого кашля.
• Возникновение приступов удушья.

Интересно отметить, что диффузный тип зоба является наиболее распространенной формой. Женщины болеют им в четыре раза чаще по сравнению с мужчинами. Это в первую очередь связано с повышенной потребностью женщин в гормонах этой железы во время полового созревания, а кроме того, в период беременности.

Следует иметь в виду, что дозы препаратов с йодом, согласно рекомендациям, должны быть следующими:

• 50 мкг служат нормой для грудничков.
• 90 мкг должны принимать дети в возрасте до семи лет.
• 120 мкг - это норма для детей от семи до двенадцати лет.
• 150 мкг должны принимать взрослые.
• 200 мкг следует употреблять беременным и кормящим женщинам.

Цифры и факты

Около двухсот миллионов человек на планете страдают данной патологией. Ее называют одним из наиболее распространенных бедствий людей. Девяносто процентов всех случаев появления зоба вызваны дефицитом йода. На шесть процентов выросла частота встречаемости зоба среди детей за последние десять лет. Сегодня эта частота составляет примерно двадцать пять процентов всех детских эндокринологических заболеваний.

Патогенез эндемического зоба должен знать каждый.

Осложнения

Недуг может дать различные осложнения. К ним, как правило, относятся:

• Наличие зобного сердца. Речь идет о состоянии, при котором сдавливаются сосуды, которые отходят от сердца. Это может приводить к расширению сердца с правой стороны.
• Присутствие сдавления пищевода и трахеи.
• Появление кровоизлияний в толщу щитовидки.
• Возникновение воспаления железы.
• Развитие злокачественного перерождения щитовидной железы.

Чтобы предотвратить осложнения эндемического зоба, необходимо своевременно проходить диагностику.

Диагностика патологии

Инструментальной методикой диагностики зоба является ультразвуковое исследование. Благодаря данному исследованию устанавливают форму заболевания, которая может оказаться диффузной или узловой.

В случае наличия узлов могут назначить соноэластографию - исследование, которое позволяет определять плотность с эластичностью узловых образований. Это дает возможность выяснить, какова природа патологии: доброкачественная или злокачественная. С этой же целью дополнительно проводят биопсию щитовидки. Помимо всего прочего для уточнения диагноза проверяется уровень таких гормонов, как ТТГ и Т4. У пациентов с этим типом заболевания, как правило, значительно нарушен баланс тиреоидного гормона. В свою очередь, показатель выделений йода в моче снижен. Но первоначальным этапом обследования является прежде всего пальпация. Этот способ позволяет сделать следующее:

• Определяется размер долей больного органа.
• Оценивается четкость границы с окружающими тканями.
• Оценивается консистенция железы. При этом врач обращает внимание на такие признаки, как уплотнения, размягчения, узловые образования и их ориентировочный размер.
• Оценивается состояние лимфатических узлов наряду с наличием лимфангита.

Помимо пальпации весьма информативным, а вместе с тем и доступным методом служит, как уже отмечалось, ультразвуковое исследование, которое дает следующую информацию:

• Точная ширина, толщина и высота долей.
• Размер перешейка.
• Полноценные сведения о структуре органа, а кроме того, о его однородности.
• Присутствие узлового образования и его точные размеры.
• Степень объема отдельных долей. Также выясняется суммарный объем щитовидки.
• Состояние окружающей ткани.

В чем заключается лечение эндемического зоба?

Лечение заболевания

В случае незначительного увеличения железы зачастую бывает достаточно всего нескольких курсов приема йодида калия, а кроме того, диетотерапии с помощью продуктов, которые богаты йодом. Лечение зоба, осложненного гипотиреозом, в первую очередь предполагает проведение заместительной гормональной терапии.

Лечение зоба, который находится в узловой форме на поздней стадии, как правило, требует хирургического вмешательства.

На послеоперационном этапе больным проводят заместительное гормональное лечение. Из народных средств рекомендуется порошок из морской капусты. Он принимается по чайной ложке на ночь и запивается водой. Курс терапии составляет от двадцати до тридцати дней.

Профилактика эндемического зоба не менее важна.

Диета как мера профилактики

• Употребление морепродуктов в виде креветок, кальмаров и мидий.
• Использование в рационе морской капусты и других морских водорослей.
• Употребление морской отварной рыбы до трех раз в неделю.
• Использование в рационе кисломолочных напитков, в особенности тех, которые содержат бифидобактерии. Таким образом, следует пить по два стакана таких напитков в день.
• Употребление творога средней жирности до трех раз в семь дней.
• Употребление орехов всех видов до 50 грамм в день.
• Добавление в пищу семечек всех видов.
• Использование в рационе сухофруктов в виде изюма, кураги, урюка, инжира, чернослива, яблок и груш.
• Употребление клюквы, брусники, земляники, крыжовника, черной смородины, калины, рябины красной и так далее.
• Использование в рационе овощей в виде моркови, капусты, свеклы и сырой тыквы.
• Употребление зелени, к примеру, лука, хрена, сельдерея и так далее.
• Прием свежевыжатых соков из овощей, ягод или фруктов.
• Прием напитков из шиповника, из корня одуванчика или боярышника.
• Употребление минеральной или родниковой воды.
• Использование в рационе меда по 50 грамм.

Другие способы профилактики зоба

Профилактику эндемического зоба делят на массовый, групповой и индивидуальный тип:

• Массовые профилактические методики состоят в производстве йодированной соли, хлеба и кондитерских изделий, которые должны содержать этот элемент. Помимо этого, по телевидению осуществляется пропаганда контроля над содержанием йода в продуктах.
• Групповую профилактику проводят преимущественно в группах риска, а именно в детских учреждениях, школах, средних и высших образовательных заведениях. Кроме того, внимание уделяется беременным женщинам. Сюда прежде всего входит проведение разъяснительных бесед наряду с подконтрольной раздачей препаратов йода, к примеру, «Антиструмина», «Йодомарина» и «Йодокомба».
• Что касается индивидуальной профилактики, то она заключается в употреблении продуктов, которые богаты йодом. Очень важен прием препаратов йода людьми, которые относятся к категории риска, а также тем, кто проживает в эндемичных регионах.

Как предотвратить эндемический зоб у детей? Малыши, которые находятся на смешанном вскармливании, ежедневно нуждаются в 90 микрограммах йода. Беременным женщинам, детям и подросткам требуется до 200 микрограмм в сутки. Помимо приема соответствующих препаратов важно соблюдение диеты, которая должна основываться на достаточном содержании йода в продуктах питания.

Эндемический зоб - это увеличение щитовидной железы, развивающееся при недостатке йода в организме. Функция щитовидной железы обычно не нарушена, но может быть снижена или повышена. При значительном увеличении желез могут быть признаки сдавления расположенных рядом органов (нарушения глотания, охриплость голоса).

В зависимости от характера увеличения щитовидной железы различают виды зоба:

диффузный (равномерное увеличение щитовидной железы);
узловой (неравномерное увеличение щитовидной железы);
смешанный (узел в равномерно увеличенной железе).

Такое название эндемический зоб получил потому, что он возникает у жителей тех местностей, где недостаточно йода в окружающей среде. В норме в организм взрослого человека должно поступать 0,15-0,20 мг йода в сутки.

Временное (преходящее) увеличение щитовидной железы может быть в процессе полового созревания, у женщин во время менструаций, а также в период беременности.
Диффузный эндемический зоб, не вызывающий чувства сдавления в области гортани и глотки и гормональных нарушений, не требует вмешательства. Это состояние адаптации (чтобы обеспечить достаточное поступление йода в организм), а не болезни.

Если же диффузный зоб вызывает значительные косметические нарушения или развивается гиперфункция щитовидной железы, проводится соответствующее лечение. Поэтому люди с эндемическим зобом должны наблюдаться у эндокринолога. Узловой зоб требует ультразвуковую, сцинтиграфическую и, при необходимости, гистологическую диагностику.

Обязательна диагностика у врача в случае появления при диффузном или узловом эндемическом зобе охриплости голоса, давления в области шеи, чувства затрудненного дыхания для определения дальнейшей тактики лечения.