Kúpila som si nový chlieb od Dr.Körnera s brusnicami na vyskúšanie. Výrobca píše, že teraz sú bez cukru a ja som práve na diéte, takže som si ich obľúbil.

Chutia skvele a aké sú sladké a chrumkavé, ani som nečakal, že budú také. Myslel som si, že chuť bude nevýrazná a prirodzenejšia. Začal som zisťovať, z čoho pozostávajú. Existujú pohánkové a ryžové krúpy, pšenica. Z brusníc je len šťava a prírodná aróma, v chlebe nie sú žiadne sušené bobule. Ľahko sa otvárajú, nedrobia sa a sú uvedené kalórie na jeden bochník.

Pozrel som sa na ingrediencie a našiel som fruktózu a sukralózu. Spýtal som sa svojej trénerky, povedala, že fruktóza sa tiež okamžite zmení na tuk. Potom som sa na internete pozrel, čo je to za sladidlo – sukralóza. Ukázalo sa, že ho vyrábajú z molekuly cukru, čo znamená, že nemá žiadne kalórie, ale ani výhody! Márne som teda dúfal, že ide o prírodný produkt (((

Na internete sa píše, že sukralóza zabíja zdravú črevnú mikroflóru a môže spôsobiť vyrážky a alergie. Takže budete 100-krát premýšľať, kým budete nabudúce jesť tieto chleby.

Možno sú ako vzácna pochúťka zdravšie ako sladké pečivo, dokonca som s nimi pripravila pár chutných dobrôt, ale rozhodne by ste ich nemali zneužívať!

Na fotke sú chleby so zeleninou a kuracím mäsom

Tu so syrom ricotta a bobuľami

A potom som chlebík vložila na suchú panvicu, posypala mozzarellou, pridala paradajky a prikrytá piekla.

- Dá sa s pomocou týchto chlebov schudnúť? Sú diétne? Poďme na to teraz

Plusy: sladké

Nevýhody: chýba brusnicová chuť a vôňa, lepkavý, nepohodlný obal

A opäť recenzia na tému boja o štíhla postava:)

Už dávno som prešiel z chleba na knäckebrot. A pri hľadaní novej chuti, keď som v obchode uvidel chlieb s nápisom „CRANBERRY cereal smoothie“, moja fantázia si už predstavila túto zaujímavú chuť a moje ruky siahali po tomto výrobku.

Na prednej strane obalu sú uvedené výhody týchto chlebov:

Celé zrná;

Bez cukru;

Vláknina.

Na čo si dať pozor pri výbere potravín? Samozrejme, na zložení a pomere bielkovín, tukov a sacharidov:

Tieto chleby teda obsahujú fruktózu a sukralózu, vďaka ktorým sú chleby sladké. Nedá mi nepodotknúť, že to zďaleka nie je najviac najlepšia možnosť z náhrad cukru a sladidiel, pretože fruktóza je ovocný cukor a v skutočnosti je jeho dietetická hodnota veľmi pochybná.

A sukralóza je sladidlo získavané chemicky, čo znamená, že nie je pre telo neškodné.

Na základe pomeru bielkovín, tukov a sacharidov môžeme pozorovať dosť vysoké percento sacharidov. Je vyššia ako napríklad tmavá čokoláda. Vzhľadom na nízky obsah tuku je však celkový obsah kalórií nižší ako obsah rovnakej čokolády (v bežnej čokoládovej tyčinke je asi 550 kcal, v týchto chleboch - 320).

Dobre, kúpil som si tieto chleby, aby som skúsil pocítiť brusnicovú chuť.

Chcel by som poznamenať, že balenie tohto produktu nie je najlepšie - je nepohodlné ho otvárať(

Teraz o chuti. Necítil som žiadnu chuť ani vôňu brusníc. Sú to len sladké chlebíky. Pripomínajú sladkú pufovanú ryžu, ktorá bola v mojom detstve celkom obľúbená :)

Sú tiež veľmi lepkavé a ak sa nechajú v otvorenom obale, zlepia sa a je ťažké ich odtrhnúť.

Aký je teda verdikt? Môžete schudnúť konzumáciou cereálnych lupienkov Dr. Korner Cranberry?

Chudneme, keď vydávame viac kalórií, ako prijímame v jedle. Preto, ak sú tieto chleby v rámci vašej dennej potreby kcal, potom áno, môžete schudnúť. Tieto chleby by som však neradila medzi diétne výrobky, pretože som proti fruktóze a výrobkom s jej obsahom. V tomto prípade je lepšie jesť ovocie ako uvedený chlieb.

Takže z brusnicových cereálnych chrumiek Dr. Korner som bol sklamaný. Kúpil som ich v nádeji, že zažijem chuť a vôňu brusníc, ale nestalo sa tak a ani nerozumiem, prečo sa nazývajú brusnice? Oo Pretože obsahuje prírodnú arómu brusníc a brusnicovej šťavy? Možno je ich percento obsahu také nízke, že to nie je cítiť.

Tomuto produktu dávam 2 hviezdičky.

P.s. Balenie týchto chlebov (100 g) som nedokázala zjesť ani za 2 mesiace - nechutili mi.

ďakujem za pozornosť,

Vaša Naty

Video recenzia

Všetky (5)

Súperia medzi sebou o nebezpečenstvách „obyčajného“ chleba. Hovorí sa, že obsahuje umelé prísady a kvasnice, ktoré nám neprinášajú žiaden úžitok a dokonca nám môžu uškodiť. Ale pre mnohých je chlieb známou zložkou výživy a dôležitou súčasťou stravy. Je možné ho niečím nahradiť? Naturopati nad touto otázkou s radosťou prikyvujú hlavami. Ako „denný chlieb“ odporúčajú používať špeciálny chlieb, ktorý je teraz dostupný v širokej škále značiek. Dr. Körner je jedným z nich.

Chlieb Dr. Körner: čo sú zač?

Napriek „neruskému“ názvu ide o domáce chleby, ktoré vyrába OJSC Khlebprom. Okrem nich spoločnosť vyrába niekoľko ďalších druhov produktov pre zdravé stravovanie. Ale témou nášho rozhovoru je chlieb. Takže, čo je na nich zvláštne?

Výrobca ponúka pomerne široký sortiment chlebov, ktoré rozdeľuje do 3 skupín: klasický, sladký a slaný.

Klasická skupina obsahuje 6 položiek: „Pohánka“ s vitamínmi, „Ryža“ s vitamínmi, „Pšenica“ s vitamínmi, „Kukurica“, „Sedem zŕn“ a „Cereálny koktail“ s vitamínmi a minerálmi.

Slané sú „Cereálne koktaily“ s jódovanou soľou a syrom, ako aj „Borodinský“ chlieb.

Skupinu sladkých chlebov predstavuje 5 druhov „Cereal cocktail“ s rôznymi príchuťami: med, citrón, brusnica, čučoriedka a ananás. (Hmm... Ananásový chlieb? Zaujímavé...)

Všetky produkty sú vyrobené len z prírodných surovín zvláštnym spôsobom, v tom čase tepelné spracovanie je len 5-8 sekúnd. To vám umožní čo najviac zachovať všetky prospešné vlastnosti obilnín. Aromatické prísady sú tiež výlučne prírodného pôvodu - ide o ovocné a bobuľové extrakty. A fruktóza a sukralóza sa používajú ako náhrada cukru za sladké pečivo.

Koho lieči Dr. Körner? Výhody chleba

Zdravotné benefity obilných chlebov spočívajú na jednej strane v hodnotných vlastnostiach samotných obilnín a na druhej strane v neprítomnosti kvasníc a umelých prísad vo výrobku.

Obilniny sú známe ako bohatý zdroj najmä skupiny B, ako aj minerálov a.
B vitamíny sú prospešné nervový systém, keďže zlepšujú vedenie nervových vzruchov, a do ciev, keďže pomáhajú posilňovať ich steny a zlepšujú krvný obeh v kapilárach.

Z minerálnych látok je v obilninách dosť vysoký obsah fosforu. Dobre si uvedomujeme potrebu vápnika a fosforu pre pevnosť našich kostí a zubov, železa pre normálnu krvotvorbu a horčíka pre funkciu svalov.

Hrubá vláknina obsiahnutá v chleboch v veľké množstvá, podporuje správnu činnosť čriev a tiež „zhromažďuje“ a pomáha odstraňovať z tela toxické látky vznikajúce pri trávení potravy, najmä nie tej najzdravšej.

Vláknina je dôležitá aj v boji s nadbytočnými kilami, pretože okrem uvedených vlastností dodáva dlhodobý pocit sýtosti, čím zabraňuje prejedaniu a prekračovaniu potrebného príjmu kalórií.

Vo všeobecnosti platí, že žemle môžu byť nielen úplnou náhradou bežného chleba, ale tiež nám pomáhajú stať sa zdravšími.

Mimochodom, pohánkový chlieb, ako zdroj železa a s nízkym obsahom železa, sa odporúča konzumovať pri anémii a cukrovke. Pšenica pomáha pri niektorých ochoreniach tráviaceho traktu. A ryža bude užitočná pri ochoreniach nervového systému a poruchách spánku. Ale, samozrejme, ich samotné použitie vám neumožní zotaviť sa z uvedených chorôb. Ako sa hovorí, človek nemôže žiť len z chleba...

Kontraindikácie pre použitie Dr. Körner

Celozrnné pečivo nespôsobí výraznú ujmu na zdraví, no v niektorých situáciách je lepšie sa mu vyhnúť alebo ho po konzultácii s lekárom zaradiť do jedálnička opatrne. Tieto situácie sú chorobami tráviaci systém v akútnom štádiu a problémoch s trávením vlákniny.

Ak po jedle rastlinnej stravy pociťujete bolesť, nadúvanie a zvýšenú tvorbu plynov, potom nie je vaším osudom pravidelne jesť chlieb. A ľuďom s celiakiou enteropatiou (neznášanlivosťou obilných bielkovín) sa možno ani nesníva o tom, že si ich budú pravidelne užívať. Každý, kto riskuje, čelí hroznej hnačke.

Obsah kalórií

Obsah kalórií v chlebe je v priemere asi 300 kcal na 100 gramov. Na prvý pohľad je to dosť veľa, ale nebuďte príliš rýchlo sklamaní. Vláknina obsiahnutá v chlebe patrí do komplexné sacharidy a dodáva dlhotrvajúci pocit plnosti. Navyše sú veľmi ľahké, aj keď dosť objemné. Bude vám teda stačiť 3 až 5 chlebov denne a vôbec to nebude brániť v boji o harmóniu, ak sa mu práve venujete.

Recenzie

Všetky recenzie o chleboch Dr. Körner má mimoriadne podporný charakter. Ľudia na nich milujú doslova všetko a v prvom rade pravú chuť chleba, ktorá sa v celozrnných chleboch iných výrobcov vyskytuje len zriedka. Široký výber príchutí navyše osloví a sladké pečivo úspešne nahrádza vysokokalorické pečivo, ktoré milovníci sladkého tak milujú. Kupujúci sú spokojní aj s nízkou cenou a dostupnosťou produktu v obchodných reťazcoch. Recenzie sú skrátka také dobré, že autor článku na momentálne Nevadilo by mi vyskúšať tieto úžasné chleby.

Takže, chleby Dr. Körner je produkt, ktorý správne použitie prospeje vášmu zdraviu a dokonca mierne pomôže. Navyše sú chutné, lacné a od domáceho výrobcu. A ten druhý, ako viete, musí byť podporovaný!

Ktoré pečivo je skutočne zdravé?

Produkt dňa: Chlieb

Zdroj:

Článok je chránený autorským právom a súvisiacimi právami.!

Súvisiace články:

• kategórie

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1367)
    • (189)
    • (243)
    • (135)
    • (134)

Výhody a poškodenia chleba Dr Korner závisia od množstva konzumácie a veku osoby. Ľudia, ktorí sú ďaleko od toho, aby dodržiavali to, čo je správne diétna výživa sa mylne domnievajú, že chlieb môže nahradiť väčšinu produktov. Chrumkavé kruhy sú zdravý snack, rýchlo utíši hlad.

Nie všetci výrobcovia vyrábajú kvalitné výrobky. Prítomnosť farbív, múky, aromatické prísady spôsobiť poškodenie tela.

Chrumkavé kruhy Dr Korner sa pýšia prírodným zložením a prítomnosťou bezpečných zložiek. Sú ideálne pre vyváženú stravu.

Príchute a druhy chlebov Dr Korner

Výrobca prekvapuje rôznymi príchuťami. Produkty sa bežne delia na 3 druhy (klasické, slané a sladké). Vďaka takémuto množstvu chlebov Dr Korner si každý môže vybrať chrumkavú pochúťku podľa svojich individuálnych preferencií a potrieb.

Druhy chlebov Dr Korner na fotografii

klasické

1. "Ryžové lupienky Dr Korner"– prínos v schopnosti priaznivo pôsobiť na činnosť gastrointestinálneho traktu. Ryža má schopnosť doplniť energetické zásoby tela. Chrumkavý produkt sa odporúča konzumovať v dňoch pôstu.
2. "Pšenica s vitamínmi" zmierňuje únavu, dodáva silu a má pozitívny vplyv na stav pokožky.
3. "Pohánkový chlieb Dr Korner"- prínos pre ľudskú imunitu. Pohánka znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podieľa sa na posilňovaní krvných ciev.
4. "Creálne lupienky Dr Korner"– výhody údržby komplexu rôzne látky. Obsahuje vitamíny skupiny B a kyselinu nikotínovú.
5. "7 zŕn". Zloženie: pšenica, ryža, perličkový jačmeň, proso, pohánka, kukurica a ovsené vločky. Zhromažďujú sa tu pozitívne vlastnosti plodín a je prítomný vitamínovo-minerálny komplex (vápnik, horčík, fosfor, železo, draslík, sodík a ďalšie).
6. "Kukurica."

Priaznivo pôsobia na gastrointestinálny trakt, odstraňujú odpad a toxíny z tela a podporujú omladzovanie buniek.

Klasické chrumkavé hrnčeky sú skvelou náhradou pečiva a pomôžu vám udržať si postavu. Vysoká koncentrácia minerálnych prvkov pomôže posilniť organizmus. Neprítomnosť lepku v zložení robí výrobok vhodný pre diabetikov a alergikov. Poradte! Je vhodné mať občerstvenie s akýmkoľvek chrumkavým produktom denná

aby sa sacharidy rýchlejšie vstrebávali.

Hlavnou výhodou sladkých chlebov Dr Korner je, že namiesto cukru sa používa fruktóza. Rozlišujú sa tieto príchute:

• citrónová;
• brusnica;
• ananás;
• čučoriedka;
• med

Tento zdravý produkt bude vynikajúcou náhradou škodlivých cukrárskych výrobkov. Obsahuje prírodné arómy a podľa chuti aj vitamíny a minerály. Aj keď pozitívne vlastnosti sú o niečo horšie ako klasická skupina chlebov.

Slaný

Soľ je nevyhnutná látka, bez ktorej nie je možné normálne fungovanie. ľudské telo. Hlavná vlastnosť chrumkavé kolieska tejto kategórie s prídavkom jódovanej alebo minerálnej soli namiesto bežnej kuchynskej soli.

• syr;
• vkusný ;
• s korením a bylinkami.

Slaný chlieb je možné konzumovať denne bez poškodenia organizmu, vylúčenie menej zdravého bieleho pečiva zo stravy.

Zloženie a obsah kalórií v chleboch Dr Korner

V priemere je energetická hodnota chrumkavých kruhov 300 kcal na 100 g výrobku. Na prvý pohľad sa to môže zdať veľa. Ale veľkosť produktu je objemná a hmotnosť je veľmi malá. Na zasýtenie preto stačí zjesť niekoľko kúskov denne. Súčasne je obsah kalórií 1 ks. Chlieb Dr Korner má približne 30 kcal. Preto nebudú kaziť postavu.

Zlúčenina rôzne druhy Dr Korner chlieb, množstvo sacharidov, bielkovín a tukov je uvedené v tabuľke.

	Meno
klasické na 100 g výrobku	"pohánka"	Pohánkové krúpy, vitamínovo-minerálna zmes „Klások – 1“. Bielkoviny – 12 g; tuky - 3 g; uhľohydráty - 52 g.
	"7 zŕn"	Pšenica, ryža, perličkový jačmeň, proso, pohánka, kukurica a ovsené vločky. Bielkoviny – 10,2 g; tuky - 2,2 g; sacharidy – 57,1.
	"obilniny"	Ryža, pohánka, pšenica, vitamínovo-minerálna zmes „Klások – 1“. Bielkoviny – 10 g; tuky - 2 g; uhľohydráty - 58 g.
	"ryža"	Ryža a vitamínovo-minerálna zmes „Klásk – 1“. Bielkoviny – 6 g; tuky - 1 g; uhľohydráty - 69 g.
	"Borodinský"	Raž, pšenica, jódovaná soľ, ražný slad, . Bielkoviny – 11 g; tuky - 3 g; uhľohydráty - 52 g.
	"Kukurica a ryža s provensálskymi bylinkami"	Ryža, kukurica, jodizovaná soľ, korenie. Bielkoviny – 8 g; tuky - 3 g; uhľohydráty - 59 g.
	"Cereálny syrový koktail"	Ryža, pšenica, prírodná syrová aróma, pšenica, citrusová vláknina. Bielkoviny – 9,5 g; tuky - 2 g; uhľohydráty - 58 g.
	"Med" "Cranberry", "Čučoriedka", "Citrón"	Pšenica, ryža, pohánka, prírodná aróma podľa chuti, jódovaná soľ, fruktóza, . Bielkoviny – 9 g; tuky - 2 g; uhľohydráty - 66 g.

Zo zloženia je zrejmé, že výrobca používa výhradne prírodné zložky, takže poškodenie chleba je minimalizované.

Aké sú výhody chlebov Dr Korner?

Vďaka prírodnému zloženiu má chlieb tieto vlastnosti:

• regulovať fungovanie gastrointestinálneho traktu;
• zabrániť ukladaniu tukových buniek;
• odstrániť odpad a toxíny.

Tento zdravý produkt obsahuje niekoľkonásobne menej kalórií ako kúsok chleba rovnakej veľkosti. Malý kruh zároveň niekoľkonásobne rýchlejšie zaženie váš hlad vďaka vysokému obsahu vlákniny.

Ďalšou výhodou je sýtosť prvkov dôležitých pre ľudský organizmus. Vápnik a fosfor sú nevyhnutné pre udržanie zdravých zubov, kostí, nechtov a vlasov. Železo zabraňuje rozvoju anémie. Horčík pomáha zlepšovať svalovú výkonnosť.

Knäckebroty Dr Korner sú povolené pod dojčenie. Majú vlastnosti na posilnenie imunitného systému dojčiacej matky, redukciu hmotnosti a doplnenie strát dôležitých látok.

Chlieb môžu konzumovať ľudia trpiaci cukrovkou. Glykemický index chleba Dr Korner nedosahuje 50 jednotiek. To znamená, že vlastnosti produktu mierne zvyšujú hladinu cukru v krvi, preto ho endokrinológovia odporúčajú.

Sú chleby Dr Korner dobré na chudnutie?

Ak chcete schudnúť, človek začne jesť správne a dodržiavať špeciálnu diétu. Táto diéta je potrebná na zníženie nahromadeného tuku. Výmena pečiva za chrumkavé kolieska s jedinečnými vlastnosťami pomáha zbaviť sa nadbytočných kilogramov.

Dôležité! Chlieb Dr Korner by nemal obsahovať iba jeden produkt. V opačnom prípade môže jednozložková výživa narobiť organizmu viac škody ako úžitku.

Schopnosť chleba ovplyvniť chudnutie je správna príprava produktov od výrobcu. Technológia eliminuje vyprážanie, takže sa olej nehromadí. Používajú sa špeciálne vitamínové a minerálne doplnky. Veľké množstvo vlákniny stimuluje gastrointestinálny trakt.

Harm of Dr Korner chleby a kontraindikácie pre použitie

Výhody a škody chrumkavých chlebov Dr Korner sú neporovnateľné. Neobsahujú rôzne aditíva, ktoré sú pre človeka nebezpečné. Existujú však určité obmedzenia:

• ľudia náchylní na alergické reakcie na hlavné zložky by nemali do stravy zavádzať náhradu chleba;
• Chlieb Dr Korner sa neodporúča deťom do 4 rokov;
• Pacienti s hypertenziou musia zo stravy vylúčiť slané jedlá.

Ak po konzumácii produktu pocítite žalúdočné ťažkosti (nadúvanie, bolesť, plynatosť), mali by ste sa zdržať takéhoto jedla.

Záver

Výhody a poškodenia chlebov Dr Korner sú určené množstvom zjedenej pochúťky. Treba mať na pamäti, že bez ohľadu na to užitočný produkt Bez ohľadu na to, zneužívanie vždy vedie k negatívnym dôsledkom.

IN v poslednej dobe záväzok si získava na popularite zdravý imidžživot a správna výživa. To znamená, že mnohé produkty musíme vylúčiť alebo hľadať náhrady. Ak bude dopyt, bude aj ponuka, a preto dnes na pultoch obchodov môžete vidieť obrovské množstvo diétnych produktov. „Chlieb je hlavou všetkého,“ hovorí ruské príslovie. No vyznávači zdravého životného štýlu k nemu našli alternatívu: chlieb. Raž, pšenica, ovsené vločky, s prísadami alebo bez nich. Veľkú obľubu si získal domáci chlieb vyrábaný spoločnosťou JSC Khlebprom pod značkou Dr. Korner.

Ako chutia?

Výrobca rozdeľuje rad chlebov na tri druhy: klasický cereálny, sladký a slaný.

Prvá skupina obsahuje šesť položiek:

- "Ryžové lupienky." Korner s vitamínmi.“ Ryža pomáha zlepšovať trávenie, dopĺňa zásoby energie v tele a je považovaná za najlepšiu obilninu na pôstne dni.

- "Pšenica s vitamínmi." Pšenica zabraňuje únave, stimuluje metabolické procesy, podporuje obnovu a omladenie pokožky tváre.

- "Pohánka s vitamínmi." Pohánka pomáha zlepšovať fungovanie imunitného systému, znižuje hladinu cholesterolu a je pomocným materiálom na spevnenie stien ciev.

- "Cereálny koktail s vitamínmi a minerálmi." Spájajú cenné zložky obilnín zahrnutých v kompozícii, obsahujú vitamíny patriace do skupiny B a vitamín PP.

- "Sedem zŕn." Zozbierali prospešné vlastnosti pšeničných zŕn, prosa, ryže, ako aj jačmeňa, ovsených vločiek, kukurice a pohánky.

- "Dr. Korner“. Kukurica pomáha odstraňovať toxíny a škodlivé látky z tela, priaznivo pôsobí na činnosť srdca a ciev, zvyšuje odolnosť voči stresu a zabraňuje starnutiu organizmu.

Slaný chlieb

Slaný chlieb kombinuje cereálie so syrom, jódovanou soľou a „Borodinskie“. "Chlieb Dr. Syr Korner“ sú veľmi obľúbené. Sú bohaté na vápnik, fosfor a zinok. Proteín, ktorý je súčasťou syra a je telom takmer úplne absorbovaný, je potrebný ako a stavebný materiál bunky. Samotný syr je bohatý na vitamíny A, B2, B12, D. Cereálny kokteil „S jódovanou soľou“ je bohatý na jód a podporuje normálnu činnosť štítnej žľazy. Chlieb Borodino je chuťou pravého chleba Borodino. Vyrobené z raže a pšenice s prídavkom bylinky- koriander a rasca.

Sladké chleby sú prezentované širšie ako slané - päť druhov „Cereal Cocktail“ s rôznymi príchuťami: citrón, med, brusnice, ananás a čučoriedky. Citrón obsahuje veľa vitamínu C, ktorý je absolútne nevyhnutný pre normálny metabolizmus v tele, podieľa sa aj na výžive tkanív a nepochybne posilňuje imunitný systém. IN liečivé vlastnosti O mede niet pochýb – to je známa pravda, overená stáročiami histórie a skúseností. Brusnice sú jedným z najzdravších bobúľ, najsilnejší prírodný antioxidant. Je potrebný pre tráviaci a kardiovaskulárny systém. Ananás je prírodný „spaľovač tukov“ obsahujúci organické kyseliny. Navyše obsahuje bromelaín, rastlinný enzým, ktorý urýchľuje vstrebávanie bielkovín. Čučoriedky nemajú analógy vo svojich prospešných vlastnostiach pre zrak: znižujú únavu očí a normalizujú očný tlak. Okrem toho odstraňuje z tela soli ťažkých kovov. Chlieb Dr. Korner karamelové chutia úžasne.

Zloženie chleba

Cereálne chleby Dr. Korner je podľa odborníkov na výživu chutný a zdravý:

- „Ryža s vitamínmi“: drvená a dusená ryža, zmes vitamínov a minerálov „Spikelet-1“, vrátane vitamínov PP, B1, B2, B6, ako aj kyseliny listovej a železa.

„Pšenica s vitamínmi“: pšenica, „Spikelet-1“ - vitamínovo-minerálna zmes železa, kyseliny listovej, vitamínov B1, B2, B6, PP.

- „Pohánka s vitamínmi“: pohánkové jadro, vitamínovo-minerálna zmes „Spikelet-1“ (vitamíny PP, B6, B1, B2, železo, kyselina listová). Zloženie chlebov Dr Korner je uvedený na obale.

- „Cereálny koktail s vitamínmi a minerálmi“: pšenica, pohánka, ryža, zmes na báze vitamínov a minerálov „Spikelet-1“ (vitamíny PP, B 6, B 1, B 2, železo, kyselina listová).

- „Sedem zŕn“: pohánka, ryža, ovsené vločky, kukurica, perličkový jačmeň, pšenica, proso.

- "Kukurica": kukuričná krupica, pukance kukurica.

Slaný chlieb Dr. Kerner:

- „Cereálny syrový kokteil“: pohánkové a ryžové krúpy, pšenica, prírodná „syrová“ aróma, kvasnicový extrakt, vláknina na báze citrusov.

- „S jódovanou soľou“: ryža, pšenica, pohánka, jódovaná kuchynská soľ.

- „Borodinský“: raž, pšenica, celý kmín, celý koriander, fermentovaný ražný slad, lúpaná ražná múka na pečenie, jódovaná kuchynská soľ.

Výhody chleba zaujímajú mnohých.

Sladké chleby

Sladké chleby sú prezentované v nasledujúcich riadkoch:

- „Citrónový cereálny kokteil“: pohánka, ryža, pšenica, citrónová šťava, fruktóza, prírodná citrónová aróma, sladidlo sukralóza, jódovaná soľ.

- „Medový cereálny kokteil“: ryžové a pohánkové cereálie, pšenica, med, fruktóza, jódovaná soľ, prírodná medová aróma, sladidlo sukralózy.

V predaji sú aj chleby Dr. Brusnica Korner.

- “Cranberry cereal cocktail”: pšenica, pohánka a ryžové krúpy, fruktóza, brusnicová šťava, prírodná brusnicová aróma, sladidlo sukralóza, jódovaná soľ.

- „Cereálny koktail z ananásu“: pšenica, pohánka, ryža, fruktóza, jedlá soľ, prírodná ananásová aróma, extrakt z ananásu, sladidlo sukralóza.

- „Čučoriedkový cereálny kokteil“: ryžové cereálie, pšenica, čučoriedková šťava, pohánka, fruktóza, sladidlo sukralózy, prírodná čučoriedková aróma, jódovaná soľ.

Recenzie od odborníkov na výživu

Knäckebrot je zdravý produkt. Podporujú efektívne chudnutie, zlepšujú metabolizmus a navyše pomáhajú prečistiť organizmus a odstraňovať z neho toxíny a odpad.

Chrumky na rozdiel od chleba neobsahujú droždie, ktoré môže niekedy spôsobiť tráviace problémy. Okrem toho sú dobrým zdrojom vlákniny a pomalých sacharidov, ktoré pomáhajú rýchlo zasýtiť telo a zabraňujú hladu na dlhú dobu. Je potrebné poznamenať, že mnohé chleby tejto značky obsahujú vitamíny a minerály potrebné pre telo a tiež neobsahujú soľ, ktorá zadržiava vodu v tele.

Odborníci na výživu tvrdia, že výhody ich používania vo vašej strave závisia od toho, ako vedome a múdro človek pristupuje k používaniu chleba. Odporúčajú neskonzumovať viac ako päť až sedem kusov denne. Výhody chleba sú popísané nižšie.

Užitočné vlastnosti chleba

Zdravotné prínosy obilnín a obilného chleba je ťažké spochybniť. To je hodnota vlastností samotných obilnín a v nich obsiahnutých minerálov, vitamínov skupiny B obsiahnutých v mnohých druhoch tohto produktového radu, absencia umelých prísad a vlákniny.

Vitamíny skupiny B prospievajú nervovej sústave a pomáhajú posilňovať steny ciev a krvný obeh.

Obilniny obsahujú vysoké množstvo vápnika, horčíka, železa a fosforu. Výhody fosforu a vápnika pre kosti, zuby a vlasy sú všeobecne známe; železo - pre krv, horčík - pre funkciu svalov.

Vláknina obsiahnutá v chlebe pomáha črevám plnohodnotne fungovať a odvádza z tela rôzne toxické látky, ktoré vznikajú pri trávení potravy.

Ešte jeden užitočný majetok, dalo by sa dokonca povedať, že výhodou chleba je jeho nízky obsah kalórií. V jednom bochníku Dr. Korner podľa odborníkov na výživu obsahuje štyrikrát menej kalórií ako krajec chleba (dvesto až sedemdesiat až tristodvadsať kilokalórií na sto gramov výrobku), pričom pocit sýtosti sa dostaví oveľa rýchlejšie ako z chleba.

Kontraindikácie pri konzumácii chleba

Chlieb, ako každý iný výrobok, má kontraindikácie na použitie. Zdraviu mimoriadne škodlivé sú chlebíky z radu Dr. Korner sa samozrejme nebude aplikovať, pretože v kompozícii nie sú žiadne umelé prísady, ktoré môžu spôsobiť alergie, ale v niektorých prípadoch je lepšie sa im úplne vyhnúť alebo sa najskôr poradiť s lekárom. Pri zavádzaní tohto produktu do stravy by ste mali byť opatrní, ak máte choroby tráviaceho systému, problémy s trávením vlákniny, ako aj individuálnu neznášanlivosť určitých potravín.

Ak po konzumácii rastlinnej stravy pociťujete bolesti a nadúvanie alebo zvýšenú tvorbu plynov, možno vás ani nenapadne zaviesť túto náhradu chleba do vašej každodennej stravy. Zabudnúť by na ne mali aj ľudia s intoleranciou na cereálne bielkoviny a vlákninu. Ľudia s hypertenziou by ho nemali používať solené druhy chlieb, aby nedošlo k zhoršeniu stavu. No keďže okrem slaných existujú aj klasické a sladké, z týchto skupín si môžete vybrať.

Malo by sa pamätať na to, že neexistuje žiadny taký produkt, ktorý by ste mohli absorbovať vo veľkých množstvách a schudnúť. A chleby Dr. Kerner nie sú výnimkou.

Cena

Cena týchto produktov za stogramové balenie sa pohybuje od štyridsiatich do sedemdesiatich rubľov. V prvom rade to závisí od druhu chleba. Sladké teda budú stáť o niečo viac ako klasické či slané. Nákupné centrá/supermarkety tiež dávajú vlastnú značku. Vo všeobecnosti však môžeme povedať, že pre chlieb táto cenová kategória (v porovnaní s ostatnými ochranné známky) je prijateľné.

Obsah kalórií

Obsah kalórií v chleboch Dr Korner má podľa odborníkov na výživu v priemere okolo tristo kilokalórií na sto gramov. Možno si myslíte, že je to dosť veľa, ale nemali by ste sa rozčuľovať bez toho, aby ste tomu nerozumeli. Vláknina, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v chlebe, patrí medzi komplexné sacharidy, to znamená, že sa telom pomaly vstrebáva a dodáva dlhotrvajúci pocit sýtosti. Navyše pri dosť veľkom objeme sú veľmi ľahké, takže na zasýtenie bude človek potrebovať štyri až šesť kúskov denne, a to vôbec neprekáža, ale naopak prispeje k chudnutiu a očiste. tela.