Курение часто называют причиной сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Однако попадающие в момент затяжки токсины опасны не только для миокарда. Курение и его влияние на организм человека – уже хорошо изученная специалистами тема. Чтобы понимать, к каким последствиям приводит вредная привычка, необходимо знать, на что влияет курение.

Табакокурение и его влияние на организм человека является опасным независимо от пола. Статистика говорит о том, что диагнозы курящих мужчин и женщин отличаются. Это связано с тем, что мужчины обычно курят больше и более крепкие сигареты. Поэтому именно они чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Изменения в мужском организме

Выраженному отрицательному воздействию подвергается репродуктивная система курящих мужчин. Наиболее частыми последствиями являются:

• бесплодие;
• отсутствие эрекции.

Около 40% мужчин, выкуривающих больше пачки в день, к возрасту 35 лет имеют проблемы с потенцией. Никотиновая зависимость напрямую связана со способностью к семяизвержению. Под воздействием смол нарушается продуцирование половых гормонов. В результате нормальная сексуальная жизнь исчезает.

Помимо снижения выработки половых гормонов, никотин приводит к нарушению кровообращения. Итогом становится эректильная дисфункция. С этим сталкиваются все курящие мужчины независимо от возраста. Нарушения эрекции связано и с наличием хронических заболеваний, однако опасность никотина в этой сфере неоспорима и всегда осложняет ситуацию при лечении.

Под воздействием никотина происходят следующие изменения:

• снижается скорость движения сперматозоидов;
• ухудшается качество спермы;
• уменьшается объем половых гормонов;
• замедляется процесс обновления спермы.

Специальные исследования доказали, что в 75% сперматозоиды, взятые у курящих мужчин, не смогли оплодотворить яйцеклетку. В случае наступления зачатия сохраняется высокий риск развития плода с патологией. Чаще всего фиксируются врожденные аномалии сердца, дефекты конечностей и других органов, легочные заболевания.

Отклонения у женщин

Основное различие в реакции организма мужчин и женщины на никотин заключается в воздействии на репродуктивную сферу. Это не означает, что курение является для девушек менее вредной привычкой.

Статистика, приводимая относительно курильщиц, следующая:

• у 42% наблюдается бесплодие (среди некурящих этот показатель составляет 4%);
• 96% случаев самопроизвольного прерывания беременности (выкидышей) связывается с воздействием канцерогенных веществ, поступающих в организм в процессе курения;
• в 30% случаев дети рождаются недоношенными.

Никотин снижает выработку женских половых гормонов, поэтому вероятность зачатия уменьшается. В случае наступления беременности присутствует высокий риск гибели плода на раннем сроке.

Колоссальная разница присутствует в цифрах, касающихся преждевременных родов, – выносить здорового ребенка шансы невысоки. У женщин, выкуривающих более пачки сигарет в день, на 130% чаще на свет появляются недоношенные дети с весом менее 2500 г.

У курящих женщин чаще наблюдаются воспалительные заболевания репродуктивной системы. Девушки подвергают высокому риску жизнь и здоровье будущего ребенка, даже в тех случаях, когда беременность еще не планируется. Дети курящих женщин рождаются со множественными патологиями. Это нарушения сердца, сосудов, легких. Однако вред распространяется и на способности будущего малыша. У таких детей наблюдается снижение концентрации, задержки в развитии – как в психическом, так и в физическом.

Вред, который оказывается на организм с попаданием в него никотина, не может не проявиться на внешности. Достаточно быстро (в течение нескольких лет) привычка сказывается на облике женщины. Ухудшается состояние кожи, появляются морщины, мешки под глазами. Все процессы старения притекают быстрее. Не следует пытаться похудеть при помощи сигарет. Никотин ускоряет обмен веществ, однако вреда от него гораздо больше. Лучше выбрать другой способ похудеть, тем более что после отказа от курения при неправильном пищевом поведении вес обычно растет.

Зависимость от возраста

Сегодня пристрастие к пагубной привычке наблюдается повсеместно. Подростки 12-16 лет, спеша во взрослую жизнь, выбирают именно этот путь. Но как бы им не хотелось казаться взрослыми, организм в этом возрасте еще не сформирован.

Это активный период деления клеток, формирования половой системы и повышенной активности желез. В подростковом возрасте стремительно увеличивается количество нервных связей. Влияние курения на организм человека приводит к замедлению развития всех систем.

У курильщиков подросткового возраста есть своя специфика. Как правило, у них нет достаточного количества денег, чтобы приобрести сигареты “получше”, поэтому они довольствуются наиболее бюджетными вариантами, выкуривая их до самого фильтра. Это приводит к тому, что в организм подростка попадает большее количество вредных веществ: формальдегиды, мышьяк, полоний.

Вред для растущего организма огромен: канцерогены поражают костный мозг, печень. В наибольшей степени риску подвергаются девочки-подростки, так как в это время идет развитие репродуктивной системы. В результате начинаются сбои менструального цикла, а в перспективе ждет бесплодие.

У курящих подростков наблюдается снижение успеваемости: плохая память, замедленность мышления, ухудшение зрения, общего самочувствия, жалобы на то, что болит голова – все это приводит к отставанию в учебе.

Воздействие на отдельные системы

Каждая система организм по-своему реагирует на воздействие никотина и иных отравляющих веществ. Наличие хронических отклонений существенно повышает риски серьезных последствий у курильщиков.

Реакция сердечно-сосудистой системы

Нельзя сказать, что гипоксия, вызываемая курением, больше всего влияет на . Дефицит кислорода разрушает все органы и ткани в одинаковой степени. Однако сердце является важнейшим органом. Никотиновая зависимость приводит к изменению показателей крови – увеличивается ее вязкость, из-за чего повышается вероятность образования тромба. Результатом этого может стать инфаркт или инсульт. Еще один не менее распространенный исход тромбоза – ампутация конечностей.

Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, повышает риск развития инфаркта в 5 раз. Патология возникает из-за перекрытия просвета кровеносного сосуда тромбом или холестериновой бляшкой. В результате кровь перестает поступать к определенному участку органа и начинается отмирание тканей.

Особенно опасно это для людей с сахарным диабетом, у которых и так на сосуды приходится повышенная нагрузка. Питание тканей нарушается еще в большей степени.

Никотин провоцирует повышение тонуса стенок сосудов, поэтому является причиной роста артериального давления. Точно так же недостаток кровоснабжения сказывается на состоянии хрящевых тканей и суставов. В результате воспаления развивается артроз или артрит. При эпилепсии курение увеличивает вероятность приступа.

Ответ ЖКТ на никотин

Никотин стимулирует активность слюнных желез, в результате чего слюна сглатывается вместе с ядами. Это провоцирует раздражение слизистых и повышает риск проникновения инфекции в органы пищеварения, попадания токсинов в поджелудочную железу.

Никотин может повлиять на вегетативную нервную систему и ЦНС. Воздействие на центр насыщения приводит к тому, что курящий человек либо постоянно испытывает чувство голода, либо перестает нормально питаться.

Нарушаются практически все функции кишечника, . В результате пища застаивается, не может нормально перевариваться, начинаются процессы гниения, брожения.

Температура табачного дыма составляет 50-60 градусов, приводя к термическому ожогу слизистой. Разрушается эмаль – зубы темнеют, появляется кариес. Все эти пункты касаются не только сигарет, но и курения кальяна. Смолы, кислоты, никотин раздражают губы, язык, гортань и пищевод.

Повышенное выделение слюны в сочетании с нарушением работы пищеварительной системы приводит к гастриту. Помимо этого, классическими жалобами курильщиков являются: неприятный запах изо рта, боли в эпигастрии, тошнота после приема пищи.

Изменения в органах дыхания

Курение способствует постепенному развитию воспалительных заболеваний дыхательной системы. У подавляющего большинства курильщиков (88%) наблюдается хроническое . Каждое утро заядлого курильщика начинается с тяжелого мучительного кашля. Неприятный запах изо рта – один из признаков, указывающих на поражение инфекцией легочной ткани.

Как правило, при возникновении начальных симптомов повреждения легких, курильщики не бросают свою привычку. Поэтому тяжесть состояния нарастает. Снижается эластичность соединительной легочной ткани, растягиваются дыхательные трубки. Итогом продолжительного курения становится развитие пневмосклероза. Зачастую у заядлых курильщиков диагностируется сердечная и легочная недостаточность.

Нельзя забывать о значительном повышении риска развития онкологии легких. Рак – заболевание, связанное с мутацией клеток и снижением иммунитета. И одно, и второе является прямым следствием никотиновой зависимости.

Еще одно заболевание, с которым может столкнуться курильщик – туберкулез.

Болезни дыхательной системы, вызванные курением, обусловлены следующим воздействием:

• высокое содержание канцерогенов и тяжелых металлов в сигаретах;
• постоянное раздражение слизистой легких;
• влияние смолы, содержащей токсины, на органы дыхания. Она покрывает легкие, поэтому отравляющее воздействие является постоянным.

Последствия курения наркотических препаратов

Курение – в целом вредная привычка, наносящая непоправимый вред организму. Когда речь идет о курении травы, опасность возрастает в разы. Наибольший вред курение марихуаны оказывает на ЦНС и мозг.

Каннабиоиды, содержащиеся в траве, – психотропы, которые растворяются в жирах и накапливаются в тканях. Этим объясняются странности в поведении у людей с зависимостью.

В результате употребления происходят следующие изменения:

• снижение способности к умозаключениям, анализу;
• нарушение координации движений;
• слабость в мышцах;
• апатия;
• нарушения сна.

Снижение интеллекта при курении марихуаны доказано медицинскими исследованиями. Употребление анаши меняет психику человека: возникают психозы, панические атаки.

Все наркотические препараты, изготавливаемые из конопли: гашиш, марихуана, анаша оказывают одинаковое воздействие: снижается умственная деятельность, исчезает способность к самоконтролю, повышается риск онкологии, формируется психическая зависимость.

Синтетический наркотик спайс оказывает катастрофическое воздействие на психику и физическое состояние человека.

Сильнейший удар на ЦНС проявляется:

• возникновением панических атак;
• появлением чувства страха;
• появлением галлюцинаций.

Очень часто случаи употребления спайса заканчиваются летальным исходом.

Вред электронных сигарет

Электронные сигареты уже давно перестали быть новинкой. Многие курильщики отказываются от обычных сигарет с табаком, переходя на электронные, и пребывают в уверенности, что теперь их здоровью ничто не угрожает.

Действительно, многие опасные вещества не попадают в организм. Однако в большинстве наполнителей все же содержится никотин, поэтому существенной замены не происходит.

Пар, так же как и сигаретный дым, опасен для организма. Он агрессивно воздействует на легкие и приводит к эмфиземе. Это касается не только активного, но и пассивного вида курения.

Нужно учитывать, что в отличие от простых сигарет, электронные не сертифицированы. Поэтому говорить о том, в какой мере они безопасны, не стоит.

Американские ученые при анализе жидкостей для заправки картриджей, установили, что и в ней содержатся канцерогены, способные привести к раку. Помимо этого, не всегда реальный состав жидкости соответствует указанному на упаковке – узнать, что же там находится на самом деле обычному потребителю не под силу.

Не следует рассматривать электронную сигарету как вариант, помогающий бросить курить. Это всего лишь смена формы, но не содержания. Курение – привычка, от которой тяжело избавиться. Поэтому при осознании своей зависимости лучшим решением станет обращение к наркологу и правильное лечение.

Как снизить вред от курения

Уменьшить вред от курения можно, однако это будет весьма условно – отсутствия негативного воздействия добиться не получится даже с учетом следующих факторов:

1. Нельзя курить после физических нагрузок. Активность сопровождается ускорением кровотока, поэтому попадающие в организм токсины распространяются более интенсивно.
2. Прогулки на свежем воздухе будут способствовать очищению легких, выведению из них накопившихся загрязнений.
3. Покупка качественных сигарет.
4. Отказаться от приобретения сигарет с ароматизаторами – в них содержится еще больше опасных веществ.
5. Нельзя курить на голодный желудок. Это прямой путь к гастриту и пептидной язве.
6. Употребление большого количества жидкости – самое простое средство очистить организм. Вода способствует ускорению процесса выведения токсинов. Но нужно учитывать, что одновременно увеличивается нагрузка на почки, через которые проходят поступившие в организм отравляющие вещества.
7. Не стоит курить при употреблении алкоголя. Сочетание этих вредных воздействий приводит к росту случаев онкологии толстой и прямой кишки. Аналогично следует отказаться от сочетания кофе и сигарет – это колоссальная нагрузка на сердце.
8. Сигарету нельзя докуривать до конца. Ближе к фильтру скапливаются все вредные соединения. Оставлять нужно 1/3 часть сигареты, а лучше – половину.
9. Обязательный прием витаминных комплексов. Аскорбиновая кислота является природным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждения, замедляет процесс старения. Витамин А благотворно сказывается на состоянии слизистых оболочек, В 12 и Е необходимы для укрепления тканей легких.
10. Включение в рацион большого количества свежих овощей и фруктов. Они насыщены витаминами и клетчаткой, которая будет связывать и выводить из ЖКТ токсины.

Полезное видео

О влиянии курения на организм человека будет рассказано в видео:

Вконтакте

Негативное влияние курения на организм не ограничивается действием на человека одного лишь никотина. Одновременно с этим нейрогенным ядом через легкие в кровь поступает более 4 тыс. токсинов, вызывающих деструктивные изменения в каждой клеточке тела.

Каждая 11-12 женщина в России курит. Среди мужчин зависимость от табакокурения составляет 58%. В среднем курение отнимает у заядлого курильщика 15-20 лет жизни.

Для борьбы с курением в 2008 году в России был принят специальный законопроект, контролирующий рекламу, продажу сигарет несовершеннолетним. Эти меры вызваны высоким уровнем смертности от употребления табака.

1. Ежегодно в России от болезней, вызванных влиянием курения, умирает около 450 тыс. человек.
2. У курящих мужчин высок риск умереть в 40-45 лет, не дожив до старости.
3. Каждый 5 человек в трудоспособном возрасте страдает болезнью, вызванной курением.

Проблема разрушительного влияния никотина на организм актуальна во всем мире. Статистика показывает, что каждые 5 секунд в мире от курения погибает 1 человек.

Гипоксия – поражающий фактор табакокурения

Основным поражающим фактором курения служит вызванная им нехватка кислорода (гипоксия) в организме. Развивается гипоксия из-за подмены атмосферного кислорода угарным газом, образующимся при сгорании табака.

1. В норме гемоглобин, содержащийся в эритроцитах, должен связываться с кислородом с образованием оксигемоглобина.
2. По артериям оксигемоглобин доставляется тканям.
3. В месте доставки комплекс распадается, высвобождая кислород.

Но при курении, вместо кислорода, гемоглобин вступает в реакцию с угарным газом (СО), образуя карбоксигемоглобин.

Реакция гемоглобина с СО протекает в 300 раз активнее, чем реакция гемоглобина с кислородом. А разрушается карбоксигемоглобин в 3600 раз медленнее, чем оксигемоглобин.

Гемоглобин в крови курильщика всегда частично в связанном виде, что вызывает хроническое кислородное голодание, при малейшей нагрузке и даже в покое. А кровь, циркулирующая в организме, несет в мозг, сердце, печень, почки вместо О 2 ядовитый угарный газ.

• СО в крови некурящего горожанина составляет 0,92%, а одна выкуренная сигарета повышает его содержание в 6 раз до 5,52%.
• При интенсивном курении концентрация карбоксигемоглобина повышается до 18%.
• Мозговая симптоматика, т. е. появление комплекса симптомов, характеризующих патологию мозга, отмечается уже при 20% карбоксигемоглобина в крови.

Карбоксигемоглобин в концентрации 18-20% вызывает симптомы, соответствующие легкой стадии отравления никотином, и хорошо знакомые каждому заядлому курильщику:

• тошноту;
• головную боль;
• с болью в груди;
• галопирующее сердцебиение;
• повышение артериального давления, стук, пульсацию в висках.

Пассивное курение

В легкие курильщика попадает лишь 20% табачного дыма, а оставшимися 80% он щедро делится с окружающими людьми. Вопросом пассивного курения ВОЗ заинтересовалась не так давно, но результаты впечатляют.

Как влияет пассивное курение на организм человека?

У некурящих членов семьи никотин обнаруживается в крови, моче, особенно высокая концентрация отмечается в слюне, а содержание карбоксигемоглобина при пассивном курении возрастает до 2%.

Пассивное курение уменьшает рабочий объем легких на 5-10%, усиливает процессы атеросклероза, причем, разница между влиянием активного и пассивного курения на организм не так уж и различается, и составляет 1,5 и 1,2 раза соответственно, если сравнивать с некурящими.

Пассивное табакокурение – это причина:

• внезапной детской смерти у грудных детей;
• появления на свет детей с дефицитом массы тела;
• роста количества онкологических заболеваний
  • рака молочной железы при пассивном курении у женщин;
  • рака мозга у детей;
  • почечноклеточной карциномы;
• развития ;
• ускорение деструктивных процессов в мозге, вызывающих старческое слабоумие у лиц старше 50 лет.

Сердце и сосуды

Никотин при курении повышает вязкость крови, усиливает склонность к тромбообразованию, что крайне негативно влияет на сердце и значительно повышает риск инфаркта.

Влияние курения на сердце

Чтобы протолкнуть вязкую жидкость, в которую превращается кровь курильщиков, сердце прикладывает дополнительные усилия, а курильщик наживает опасные болезни:

• гипертонию;
• гипертрофию левого желудочка;
• ишемическое заболевание сердца.

Сигарета провоцирует выброс гормонов норадреналина, адреналина, дофамина, которые заставляют сердце сильнее биться, что в условиях нехватки кислорода ведет к раннему изнашиванию сердечной мышцы (миокарда).

• У курильщиков к концу дня появляется дискомфорт в области сердца, а при большом стаже курения может возникать пронзающая боль.
• В положении лежа сердце начинает колотиться с большой частотой, заставляя спать в полусидящем положении или принимать седативные средства.

Нехватка кислорода вызывается не только спазмом артерий разного диаметра (калибра), но и постоянным присутствием в крови курильщика в высокой концентрации карбоксигемоглобина.

Вред курения для сосудов

Никотин – мощный сосудистый яд, повреждающий эндотелий кровеносных сосудов и способствующий формированию атеросклеротических бляшек, развитию атеросклероза.

У курящего повышенное содержание в крови факторов воспаления, таких как простагландины, которые также способствуют росту атеросклеротических бляшек.

Атеросклероз, спровоцированный курением, поражает сосуды всех внутренних органов, вызывая в организме курильщика:

• реноваскуляторную гипертонию – при поражении почек;
• угрозу ишемического инсульта – при поражении артерий мозга;
• стенокардию напряжения – при разрушении сосудов сердца.

Никотин способен вызвать разрыв атеросклеротической бляшки в сосуде, питающем сердце, при котором содержимое ее выходит в просвет кровеносной коронарной артерии.

Участок сердечной мышцы, который не получает питания из-за закупорки коронарной артерии, отмирает, что провоцирует инфаркт миокарда.

Какими особенностями отличается влияние курения на периферические кровеносные сосуды человека и на состояние его здоровья, при систематическом курении?

Страдают от действия табачных ядов и периферические кровеносные сосуды. Такое заболевание артерий нижних конечностей, как облитерирующий эндартериит, развивается в результате стойкого сужения кровеносных сосудов стопы у 14% курильщиков (у некурящих – 0,3%).

Перемежающаяся хромота – признак этого заболевания, снижает качество жизни курильщика. Никотин, вызывающий сужение сосудов стоп, является причиной нарушения питания тканей, из-за чего развивается гангрена, и повышается риск ампутации конечности.

Действие курения на кожу, органы чувств, мозг

Под действием токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, страдают все органы тела:

• глаза
  • развивается ангиопатия сосудов сетчатки из-за ухудшения поступления крови, сужения мелких сосудов;
  • появляется табачная амлиопия, в том числе и при пассивном курении;
  • формируется катаракта;
  • развивается аллергический конъюнктивит;
• слух
  • возникает ;
  • ухудшается способность воспринимать речь;
• кожа и придатки
  • недостаток кровоснабжения из-за спазма сосудов приводит к сухости кожи, ранним морщинам, серому цвету лица;
  • волосы редеют, теряют блеск, становятся сухими и ломкими;
• зубы
  • отмечается пожелтение зубной эмали;
  • ухудшается состояние десен;
  • ускоряется разрушения зубов – к 60 годам 40% курильщиков теряют все зубы;
• головной мозг
  • ухудшение кровообращения вызывает нарушение сна, головную боль;
  • развивается атеросклероз мозга;
  • возрастает риск внутричерепного кровоизлияния;
  • увеличивается вероятность рака.

Репродуктивная функция

Статистика показывает, что бесплодием страдает 42% курящих женщин, а среди некурящих – только 4%. Более 90% выкидышей, более 30% рождений недоношенных детей происходят по вине табакокурения.

Отрицательное влияние курения на фертильность женщины состоит:

• в снижении качества яйцеклеток — незрелые яйцеклетки закладываются в женском организме еще во время внутриутробного развития и в течение жизни не обновляются;
• в увеличении количества ановуляторных циклов, при которых не происходит выхода яйцеклетки из фолликула;
• в сокращении длительности репродуктивного возраста.

Никотин снижает выработку эстрогена – гормона, одна их функций которого заключается в создании условий для продвижения сперматозоида в шейке матки.

Уровень фолликулостимулирующего гормона, напротив, повышается и удерживается на высоком уровне еще некоторое время после отказа от курения, препятствуя наступлению беременности.

Прекращение курения служит одним из условий участия женщины в программе экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) при бесплодии.

Подобное ограничение вызвано тем, что курение приводит к уплотнению оболочки яйцеклетки, и сперматозоид просто не способен проникнуть внутрь.

Как курение влияет на организм женщины, как действует на плод при беременности, мы рассказали в статье .

Но нужно понимать, что никотин отрицательно влияет и на мужское здоровье, и является одним из факторов мужского бесплодия. У курящего мужчины снижается общее количество сперматозоидов в семенной жидкости, увеличивается процент поврежденных, некачественных сперматозоидов.

Пищеварительный тракт

Курение отрицательно влияет на здоровье органов пищеварения человека, вызывая негативные изменения, как в слизистой оболочке, так и в состоянии кровеносных сосудов пищеварительного тракта.

Спазм сосудов, вызванный действием никотина, снижает поступление питательных веществ в ткани желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени.

Снижение аппетита, которым страдает большинство курильщиков, объясняется спазмом выходного отверстия желудка. Резко изменяется у курильщиков и кислотность желудка.

Тошнота, резь в желудке, изжога – частые жалобы курильщиков. Изжога, вызванная никотином, вызывается его действием на клапан, который должен в норме препятствовать обратному забросу пищи в пищевод.

Действие никотина на пищеварительную систему проявляется также:

• поражением печени – гепатитом;
• заболеваниями желчного пузыря – холециститом, желчнокаменной болезнью;
• болезнями поджелудочной железы – панкреатитом, диабетом, язвой двенадцатиперстной кишки, некрозом;
• заболеваниями пищевода – злокачественной опухолью пищевода;
• поражениями кишечника – нарушениями стула, поносами, нарушением всасывания витаминов, минералов, аминокислот, развитием язвенного колита.

У курильщиков нередко отмечаются кровоточащие геморроидальные узлы. Спазмируя сосуды кишечника, никотин вызывает нарушение оттока крови от прямой кишки, появление и усиление геморроя.

В 69% случаев язвы желудка прослеживается связь с курением, а 90% оперировавшихся по поводу прободения язвы желудка составляют активные курильщики. Продолжение курения удлиняет срок выздоровления после операции и служит причиной рецидива болезни.

В дополнение к данной теме читайте о том, что происходит с организмом при отказе от курения в статье .

В сигаретном дыме, который вдыхает курильщик, содержатся ядовитые вещества. Некоторые из них являются канцерогенными и способны вызвать раковые заболевания. Поэтому курение – одна из самых частых причин тяжелых болезней и преждевременной смерти. Людей с никотиновой зависимостью отличают не только проблемы со здоровьем, но и внешний вид. Волосы теряют блеск и густоту, кожа утрачивает эластичность и на ней преждевременно появляются морщинки, зубы желтеют, изо рта неприятно пахнет.

Эксперты считают никотин наркотиком, вызывающим зависимость. Курение вызывает изменения в психике и физическом состоянии. В зависимости от ситуации оно может действовать успокаивающе или вызывать бодрость. В организме формируется тяга к поддержанию постоянного уровня никотина в крови, поэтому у курящих людей регулярно возникает желание взять сигарету.

Последствия курения хорошо известны благодаря медицинским исследованиям. Оно оказывает негативное влияние на весь организм, страдают все органы. Особенный вред наносится дыхательной, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системах.

Это влияние обусловлено теми веществами, которые содержатся в табачном дыме. При его вдыхании они попадают в кровеносную систему и по ней разносятся ко всем органам. Некоторые заболевания, особенно легочные и сердечные, лечить бесполезно, если пациент не бросит курить. Самая большая опасность, подстерегающая курильщиков, – онкологические заболевания. Рак легких чаще всего диагностируется именно у них. Второе место принадлежит сердечно-сосудистым заболеваниям, на третьем – проблемы с пищеварительным трактом.

Сердечно-сосудистая система

Одна выкуренная сигарета увеличивает частоту пульса на 20 ударов, повышает артериальное давление. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, при попадании в кровь вызывают сужение сосудов и увеличение нагрузки на сердечную мышцу.

Никотин обладает возбуждающим эффектом, вызывает спазмы гладкой мускулатуры. Стенки сосудов теряют эластичность, в результате повышается артериальное давление, развиваются гипертония и ишемия. У курильщиков чаще случаются инсульты.

Пищеварительная система

При попадании в желудок, вещества табачного дыма раздражают его слизистые оболочки, нарушают секреторную функцию. Может появиться гастрит или язва, изжога.

Вредные последствия курения

1. В результате курения кровь насыщается углекислым газом вместо кислорода. Поступая в мозг, она может вызвать спазм его сосудов. Угарный газ вступает в неразрывную связь с гемоглобином и уменьшает способность крови переносить кислород. Кислородное голодание мозга и клеток тоже не остается без последствий.
2. При беременности с кровью все вредные вещества табачного дыма достаются ребенку. Последствия могут быть самыми разными – выкидыш, аномальное развитие плода.
3. Курильщики чаще ломают конечности, так как кости у них более хрупкие. Восстановительная функция тоже нарушена, поэтому процесс заживления более длительный.
4. У курильщиков чаще протекают с осложнениями грипп, ОРЗ и ангина. Это связано с тем, что организм ослаблен, ему не хватает сил сопротивляться болезням, и на выздоровление уходит больше времени.

Мифы о курении

1. Считается, что отказ от курения может вызвать ожирение. Но причиной проблем с весом чаще всего являются чрезмерное увлечение едой и малоактивный образ жизни.
2. Многие думают, что легкие сигареты содержат меньше вредных веществ. Курильщики, перейдя на такие сигареты, обычно стараются делать глубокие затяжки и дольше задерживать дым в легких. В результате такого курения канцерогены «еще лучше усваиваются» организмом.
3. Некоторые считают, что вред курение наносит только самим курильщикам, но страдают и те, кто просто вдыхает сигаретный дым. Вместе с ним в организме некурящих оказываются все вредные вещества, содержащиеся в табаке. Последствия для здоровья при этом такие же, как у активных курильщиков.

Отказ от пагубной привычки позволит прожить дольше, уменьшит вероятность появления смертельно опасных болезней. Статистические данные свидетельствуют, что курящие люди живут на 13 лет меньше. Проведенные исследования выявили, что более половины курильщиков неоднократно пытались бросить эту привычку. Но самостоятельно сделать это удается лишь тем, у кого сильная воля или мотивация. Современные средства помогли расстаться навсегда с губительной зависимостью уже очень многим людям. Узнать об этих способах подробнее можно на сайте

А ведь курение это тяжелая зависимость — психическая и физическая. С зависимостью психической знакомы многие курильщики: нервы не в порядке? Сигарета поможет. Скучно? Сигарета если не развеселит, то, по крайней мере, поможет скоротать незанятые минуты.

Физическая зависимость распознается сложнее, но ее тоже вполне можно увидеть в поседении завзятого курильщика.

Во-первых, это повышение толерантности — от нескольких сигарет в неделю до пары пачек в сутки со временем.

Во-вторых, это синдром отмены при отказе от сигарет — с тошнотой, кашлем, нарушением сна, раздражительностью.

Влияние курения на организм человека затрагивает практически все органы и системы человеческого организма: ведь рецепторы, чувствительные к никотину (н-холинорецпторы), расположены в ЦНС (во всех ее отделах), в тканях надпочечников (часть обменной системы и системы нервной регуляции организма), в ганглиях (скоплениях нервных клеток) симпатической и парасимпатической нервной системы, в каротидных клубочках (особых рецепторах сонной артерии), в нервно-мышечных соединениях.

Влияние курения на сердечнососудистую систему

Разнообразные исследования показали, что всего одна выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов, сравнимый с таковым при повышении АД на 10% от нормы.

С одной выкуренной сигареты повышается выброс кортикостероидов, адреналина, норадреналина — веществ, стимулирующих сердечную активность, ускоряющих частоту сердечных сокращений, повышающих минутный объем сердца.

Надо сказать, что подобные вмешательства нужны только в действительно критических ситуациях, например, при падении сердечной деятельности в результате острой кровопотери или шока. В остальное время они в прямом смысле изнашивают сердце.

Несомненно, что такое повышение активности сердца, да еще по нескольку раз в сутки приводит к изменению физиологии сердечного ритма, становится пусковым фактором патологий.

Риск развития этих патологий существенно повышается еще и потому, что активация работы сердца требует также большей оксигенации, то есть снабжения сердца кислородом. Однако у курильщиков это затруднительно: сужает сосуды, что приводит к снижению объема проходящей по сосудам крови, а значит — к снижению количества доставляемого к сердцу кислорода.

Нельзя забывать и о том, что карбоксигемоглобин (соединение гемоглобина и угарного газа, не переносящее кислород и вызывающее отравление) всегда присутствует в организме курильщиков, существенно ухудшая процесс переноса кислорода от легких к сердцу.

Вынужденное работать в условиях хронической гипоксии, сердце курильщика «отвечает» ранней гипертонической болезнью и стенокардией, инфарктами миокарда, которые у курильщиков протекают сложнее, сердечной недостаточностью.

Для сосудов курильщиков типично развитие , при котором сосуды изнутри сужены, а ткани вокруг постепенно отмирают (некротизируются) из-за нарушения их питания (трофики). Именно по этой причине гангрена нижних конечностей столь типична для курильщиков.

Влияние сигарет на органы пищеварения

Несмотря на то, что в последнее время ведущей причиной развития язвенной болезни желудка считается бактерия Helicobacter pylori, у курящих частота язвенной болезни достоверно выше, чем в популяции некурящих людей. В чем же тут дело?

Оказывается, никотин, сужая сосуды, вызывает их спазм и в желудке. Спазмированные сосуды не выполняют в полной мере своих функций, в том числе не могут обеспечить полноценную трофику, оксигенацию, поддержать местный иммунитет. Снижается защитная способность слизистой, нарушается выработка желудочного секрета.

Для развития хронической инфекции это оптимальные условия. А воспаление, вызываемое как действием Helicobacter pylori, так и ухудшением местной трофики, приводят к формированию дефектов слизистой: сначала в виде гастрита, затем язвы.

Верхние отделы ЖКТ также страдают от курения. Вещества, содержащиеся в дыме сигарет, являются канцерогенами, тканевыми ядами и агрессивными биологически активными веществами, то есть в совокупности повреждают клетки слизистой и мышечного слоя.

Лейкоплакия слизистой полости рта (белесоватые очаги на слизистой нижней губы, щек), язвочки, небольшие, подчас незаметные ранки очень часто (под действием тех же факторов дыма) малигнизируются, то есть перерождаются в раковую опухоль.

Наконец, вкус еды у курильщиков отличается от настоящего ее вкуса: это часто отмечают те, кто бросил курить. Вдруг начинают распознаваться не только простейшие вкусовые качества — горький — соленый, сладкий — острый, но и множество оттенков вкуса, которые во время курения были недоступны.

Связано это с тем, что никотин и дым угнетают работу вкусовых сосочков, делают их менее чувствительными.

Влияние курения на органы дыхания

Никотин в малых дозах (одна выкуренная сигарета) возбуждает дыхательный центр, а в больших (если выкурить 2-3 сигареты подряд) угнетает.

Однако парадоксальность действия никотина заключается в том, что с накоплением курительного стажа стимуляции дыхательного центра не происходит, то есть человек не ощущает этого негативного эффекта, но зато отказ от никотина вызывает резкое угнетение дыхания, что и ощущают бросившие курить.

Интересно, что именно «нехватка дыхания», часто становится причиной возврата к курению.

И никотин и компоненты сигаретного дыма вызывают хроническое раздражение верхних дыхательных путей, а затем воспаление всех участков дыхательных путей: от гортани до легочных альвеол.

Оно становится причиной формирования застойных явлений в бронхах, а они в свою очередь приводят к хроническому бронхиту, бронхообструктивной болезни, частым пневмониям и, при наличии предрасполагающих факторов, к бронхоэктатической болезни.

Влияние курения на женский организм

Женский организм очень чувствителен к различного рода нарушениям его равновесия, особенного гормонального статуса. Учитывая, что эндокринная система — мишень для никотина, то и силу влияния курения на женский организм предсказать несложно.

Оно видно даже по состоянию кожи: сероватая, рано покрывающаяся мелкими морщинками, сухая кожа активных курильщиц выглядит довольно типично.

Установлена связь между состоянием репродуктивной системы и курением: курящие женщины чаще (по разным оценкам от 1,5 до 3 раз чаще) испытывают проблемы с зачатием и/или вынашиванием.

Беременность у курильщиц протекает тяжелее, в том числе с психологической точки зрения: ведь даже самая завзятая курильщица беспокоится за здоровье своего будущего ребенка, вынужденного «питаться» никотином.

Никотин, кстати, легко проникает сквозь плацентарный барьер и оказывает непосредственное влияние на плод, что приводит к рождению маловесных, часто болеющих детей.

Истончение костной ткани, известное как остеопороз — бич современных женщин. Однако курильщицы сталкиваются с ним чаще. Не последнюю роль в этом играет негативное влияние никотина и продуктов сгорания сигареты на гормоны — в частности, эстроген.

Именно эстроген помогает отсрочить или уменьшить разрушение кости, а его уровень у курильщиц снижается под влиянием никотина. Предвестником будущих проблем с костями могут служить : среди курильщиц почти половина женщин в возрасте 50 лет нуждаются в протезировании зубов, в то время как среди некурящих женщин эта цифра составляет не более четверти.

Влияние курения на мужской организм

Мужчинам не легче, несмотря на то, что мужской организм выносливее с точки зрения физического здоровья. Репродуктивная система курильщиков подвергается прямой и косвенной атаке табакокурения.

Прямая приводит к ухудшению количественного и качественного показателя спермы.

А косвенное влияние — в виде спазма сосудов — , провоцирует образование аденомы, а затем и аденокарциномы простаты.

Потомство от курящих мужчин слабее, ребенок, рожденный от хронического курильщика с многолетним стажем, как правило попадает в категорию ЧБР — часто болеющего ребенка.

Влияние курения на организм подростка

Подросткам кажется, что они уже не дети, и им вполне доступны взрослые «радости», в том числе курение. А ведь организм подростков физиологически и функционально еще незрел — только с окончанием юношеского периода (примерно к 22 —24 годам) происходит окончательное формирование организма и созревание его функций.

Негативное действие никотина на организм подростков настолько многообразно, что выделить какое-то самое яркое практически невозможно. Истощение нервных клеток (из-за токсического воздействия никотина) приводит к ухудшению мнестических функций, проблемам с учебой, запоминанием, восприятием, логикой.

Курение нередко становится причиной подростковой миопии и так называемой «табачной амблиопии» - причина их развития в хроническом воспалении зрительного нерва и сетчатки.

Нарушение работы эндокринной системы приводит к разнообразным патологиям: избыточной массе тела, акне, жирной себорее, гипотиреозу, дисрегуляции нервно-психических функций.

Курение ухудшает работу сердца и сосудов, легких, и одним из проявлений этого влияния является снижение физической силы и выносливости у курящих подростков.

Негативное влияние курения на организм человека настолько многообразно и разнопланово, что необходимость бросить курить является уже не способом оздоровления, а скорее залогом выживания.

Не стоит переоценивать компенсационные возможности организма — они не способны в течение одного-двух месяцев вернуть организм в качественное состояние «до курения». Однако чем раньше произойдет отказ от курения, тем быстрее начнутся процессы репарации в органах и системах, и можно — как минимум — не ожидать ухудшения здоровья в связи с курением.

Будь то или психологические тренинги, или сила воли — любые методы хороши для отказа от поистине смертельной никотиновой ловушки.

В данной статье мы с вами рассмотрим вопрос, которым задается множество курильщиков: «Влияние табака на организм человека». Каждый человек понимает, что курение – это вредно для организма, однако смотреть правде в глаза боится практически каждый из них, ведь с легкостью отказаться от никотина совершенно не готов. Итак, никотиновая зависимость – скорее всего, это просто медицинский или научный термин, который начали использовать в обществе, тем самым подразумевая пристрастие к сигаретам. Как заявляют курильщики, курение помогает им справиться со стрессовой ситуацией, а другие и вовсе курят, чтобы поддержать компанию. Именно подобные причины способны занять в жизни человек огромнейшее место.

Какова психология курения?

На самом деле, никотиновая зависимость – это личная психологическая проблема человека, который курит. Подобная проблема требует не просто отказа от табака, но и решения неких более глубоких проблем, которые кроются в человеке. Влияние табака на организм человека является довольно пагубным, ведь могут развиваться некоторые заболевания, которые практически не излечимы. Курильщики могут в обществе сообщать, что это его личный выбор и делать будет он то, что захочет. Однако в глубине души каждого курящего человека возникал вопрос, для чего же он курит, и что хорошего он от этого получает. Чтобы не говорили курильщики, за плечами которых большой стаж курения, эта проблема излечима. Побороть курение можно и на психологическом уровне, просто это очень трудоемкая работа, которая дается каждому, кто действительно хочет бросить курить. Человек просто должен найти цель, ради которой он переступит через эту привычку.

Каковы плюсы и минусы курения?

На самом деле, о вреде курения знает каждый человек, но либо не хочет на это обращать внимания, либо не знает, как справиться с данной проблемой. Информация о влиянии табака на организм человека поступает подросткам от родителей, от учителей, от друзей и т.д. Однако в СМИ данная проблема не устраняется, а наоборот распространяется. Телевидение, интернет, газеты и т.д. постоянно пропагандируют сигареты. Но стоит обратить внимание на передачи, которые пропагандируют здоровы образ жизни. Посредством таких передач можно узнать всю сущность табака, а также о вреде табака на организм человека.

Помните, что табак способен повлиять практически на каждый человеческий орган. У курильщика могут появиться проблемы в области сердечно-сосудистой системы, половой и дыхательной систем. Также могут наблюдаться изменения в области головного мозга, печени и почках. Сигареты способны оставлять неприятный запах, который может отталкивать от курильщика некурящего человека. Сигареты могут вызвать образование злокачественных опухолей в организме человека, также от них желтеют зубы.

Влияние табака на организм человека заключается не только в виде нарушения здоровья, но и в финансовой степени. Курильщик ежедневно тратит свои денежные средства на сигареты. Люди, у которых есть привычка курения, но нет лишних средств на них, начинают экономить на каких либо важных вещах, продуктах и т.д. Если человек не покупает качественные продукты питания, то, скорее всего, он питается вредными продуктами, которые также могут вызвать отклонения в организме. Обратите внимание на то, что пакет молока, будет гораздо полезнее, нежели от пачки сигарет.

Влияние табака на организм человека

Отметим, что курение оказывает существенный вред не только на органы человека, а на весь организм. В особенности страдать начинает нервная система человека, ведь именно она является максимально уязвимой. Следует добавить, что у курильщиков развиваются заболевания не только легких, но и сердца и головного мозга. Таким образом, может развиться инфаркт или ишемическая болезнь. Вред табака, который действует на организм человека, является существенным. У человек могут появиться регулярные головные боли, упадок сил и т.д. Все самые простые задачи для человека, являются сложными и неподъемными. Скорее всего, это не так, человек просто чувствует постоянную усталость, которую также приносит курение.

Не малое влияние табака на организм человека происходит в области дыхательной системы. Табачный дым способен попадать в легкие, затем загрязняет и раздражает их слизистую оболочку. У курильщика появляется кашель, который через некоторое время перерастает в хронический. Частыми заболеваниями, которые могут появиться у курильщиков, являются туберкулез, хронический бронхит и астма.

Врачи полагают, что вред от курения может влиять и на потенцию у мужчин. Сигаретный дым оказывает немалое влияние на сперматозоиды, следовательно, может отмечаться риск импотенции. Многие мужчины даже не задумываются об этом влиянии, или, по крайней мере, не хотят об этом думать.

Влияние табака на организм человека отмечается и в области поджелудочной железы. Курение при сахарном диабете не способно показывать какие-либо нарушение с внешней стороны, однако внутри могут проявляться значительные изменения. Здесь может развиваться ряд неких заболеваний, которые очень трудно лечить.

Как курение влияет на зубы:

• курение провоцирует развитие кариеса;
• появляется желтый или коричневый налет на зубах;
• ощущение постоянной сухости во рту;
• возможность проявления заболеваний губ;
• темные пятна во рту;
• стоматит или лейкоплакия.

Влияет ли на организм пассивное курение?

Некоторые специалисты полагают, что пассивное курение влияет на организм еще больше, нежели активное. Так как курящий человек не обращает внимание на окружающих людей, то проблема с пассивным курением остается совершенно нерешенной.

Конечно же, каждый человек заботится исключительно о своем состоянии, чувствах и здоровье, следовательно, о том, что он может нанести вред чужому человеку посредством своего курения, он даже не думает. На самом деле, оградить обычного прохожего от подобной проблемы совершенно невозможно, не будет же некурящий человек сидеть дома, чтобы не дышать никотином на пассивном уровне от чужого человека.

Каковы могут быть последствия от курения?

Как мы уже говорили в этой статье, курение может оказывать влияние не только на организм человека, но и на общее психологическое состояние. Например, бывают такие случаи, что человек из-за курения погружается в депрессию. Также у человека может проявляться стресс, проблемы в семье или же в кругу коллег. Нередко у курильщиков отмечается финансовая нестабильность, то есть, у него, то есть деньги, то их нет. Это происходит из-за того, что у него неровное эмоциональное состояние. Если человек не покурит тогда, когда требует его организм, то он становиться очень раздражительным и нервным.

Напомним, что влияние табака на организм человека, довольно существенный, следовательно, отказаться от этой привычки следует как можно скорее.

В этой статье мы подготовили несколько фактов из истории сигарет:

• первые сигареты начали появляться в 15 веке на островах Карибского бассейна;
• в 19 веке в США отмечалась специальная машинка, которая изготавливала сигареты;
• курение стало более популярным после Второй мировой Войны, так как огромнейшие запасы поставлялись в то время;
• в сигаретном дыме содержится около 96 ядовитых веществ. Из них 69 – канцерогенные вещества;
• у курящего человека повышен риск возникновения инфаркта;
• около 40% женщин, которые курят, отмечается бесплодие;
• около 25% курящих мужчин с возрастом могут получить проблемы с эрекцией и т.д.

Влияние табака на организм человека изучалось на протяжении многих лет и оно более отрицательное, чем положительное.