Как из шишки вырастить стланец. Кедровый стланик: описание и выращивание из семян

Ботаническое название: кедровый стланик

Родина кедрового стланика: от Приморья до Полярного круга

Освещение: светолюбив, теневынослив

Почва: щебенчатая, суглинистая, песчано-глинистая, торфяно-подзолистая

Полив: дополнительный полив требуется только в засушливую погоду, в остальных случаях достаточно естественной влаги

Максимальная высота дерева: 3-5 м

Средняя продолжительность жизни дерева: 200 лет

Посадка: семенами, черенками, прививкой

Описание и фото кедрового стланика

Кедровый стланик (лат. Pinus pumila) – стелющееся, невысокое, древесное растение семейства .

Крона может быть чашеобразной или древовидной.

Заросли стланика часто называют стелющимися лесами или кедровниками, а само растение определяют как кустарник или кустовидное дерево.

Кора ветвей сосны кедровый стланик серого цвета, покрыта темно-бурыми пятнами, почти гладкая. У стелющихся форм ветви почти всегда прижаты к земле, и лишь кончики слегка приподняты вверх (не более чем на 30-50 см).

Как видно на фото, побеги кедрового стланика имеют зеленый окрас и густое рыжеватое опушение, позднее молодые деревца становятся светло-коричневыми.

Сизоватая хвоя этих кустовидных растений собрана в пучки по 5 иголок, каждая хвоинка трехгранная, достигает от 4 до 8 см в длину.

Шишки кедрового стланика (см. фото) мелкие, слегка удлиненные или яйцевидные. При длине от 4 до 7 см они достигают 3 см в ширину и вызревают только на второй год после цветения. Орешки овальные, темно-коричневые, с тонкой кожурой, не более 9 мм в длину. 1000 семян весят чуть менее 100 г. Активное семеношение начинается в 20-30-летнем возрасте и продолжается практически до конца жизни растения. Урожай орехов можно собирать один раз в 2-4 года. При благоприятных условиях с 1 га собирают до 200 кг орешков.

Корневая система молодой сосны кедровый стланик состоит из стержневого корня, от которого отходят боковые ответвления. С возрастом стержневой корень отмирает, зато активно начинают развиваться поверхностные боковые корни, а после их погружения в моховой слой образуются придаточные корни. Если стелющиеся ветви долгое время остаются прижатыми к земле, они способны окореняться.

Древесина кедрового стланика плотная, смолистая, прочная, расколоть её очень трудно. В зарослях этих кустовидных деревьев часто селятся птицы и мелкие животные. Также кустарники являются постоянной кормовой базой для бурых медведей.

Pinus pumila совсем не требователен к условиям существования. Он может расти и на бедных, и на тяжёлых почвах, на песках, каменистых осыпях, а также на равнинных торфяно-подзолистых почвах. Ареал распространения – от горных склонов до низинных мест, включая заболоченные участки речных долин, а также валы морского побережья и песчано-каменистые россыпи.

Эти растения отлично приспособлены к суровым, северным климатическим условиям, весьма морозоустойчивы. При наступлении холодов ветви сосны кедрового стланика расправляются, и плотно прижавшись к земле, погребаются под снегом. С приходом весны ветви снова поднимаются и вытягиваются.

Кедровый стланик: выращивание — посадка и уход

Выращивание кедрового стланика лучше всего организовывать на хорошо освещенных местах. К плодородию он не требователен, но почва должна быть достаточно увлажненной. Посадка возможна даже на самых бедных, песчаных, каменистых почвах. В сухую погоду требуется дополнительный полив. Серьезным болезням этот вид кустообразных деревьев не подвержен, особый уход не требуется.

Основной проблемой при выращивании кедрового стланика является поверхностная корневая система. Соответственно, необходимо обеспечить этим растениям достаточную площадь. Процент приживаемости прививок различных сортов очень невелик, поэтому видовые растения лучше всего высеивать семенами.

При выращивании кедрового стланика семенами важно не забыть о стратификации (лучше всего, в течение полугода при температуре 2-5? С). Затем семена кладутся в контейнер с землей, прикрываются мхом. Уже через 1-2 месяца появляются всходы до 10 см в высоту, которые можно высаживать в грунт. Важное условие – не закапывать семена в землю, а класть на неё, под мох, иначе посадочный материал может сгнить.

Кедровый стланик «Глаука» и другие сорта

Благодаря оригинальному внешнему облику и высокой приспосабливаемости кедровый стланик очень хорош для выращивания живой изгороди. Если в естественных условиях эти кустовидные деревья образуют густые, труднопроходимые заросли, то при оформлении приусадебных участков они идеально подходят для формирования альпийских горок и вересковых садов, альпинариев и партерных газонов. Стланик пригоден как для садовых посадок, так и для выращивания в контейнерах.

Наиболее распространенными сортами данных растений являются:

Син.: сосна стланиковая.

Стелющееся хвойное древовидное растение, которое отличается особой декоративностью кроны и вкусными съедобными орешками-плодами. Применяется в медицине, косметологии, кулинарии, ландшафтном дизайне, строительстве и хозяйстве.

Задать вопрос экспертам

В медицине

Данный представитель хвойных обладает уникальным составом витаминов и минералов, является одним из лидеров по количеству выделяемых фитонцидов. Хвою, почки, орешки, корни применяют с лекарственной целью. Стланик – лекарственное растение, а также эффективное противоцинготное, противопростудное и поливитаминное средство, полезные свойства которого безграничны. Обладает обезболивающим, бальзамирующим, антисептическим, рассасывающим, мочегонным, заживляющим, отхаркивающим лечебным эффектом.

Ядра орешков содержат полезные организму активные вещества, масло плодов устраняет воспаление в верхних дыхательных путях, используется для лечения гриппа, туберкулеза, бронхитов, астмы. Активные компоненты стланикового масла способствуют активному кровотоку, и ранозаживлению, оказывают особый исцеляющий эффект при ревматических и мышечных болях.

Из смолы стланика кедрового получают скипидар, который обладает антисептическим, глистогонным, мочегонным свойствами. Эфирное масло хвои оказывает обезболивающее, седативное, жаропонижающее и противовоспалительное действие.

В кулинарии

Орехи употребляют в пищу свежими и поджаренными. Местные жители готовят из плодов стланика ореховые сливки, масло и ореховое молоко. Жмых используют для приготовления халвы, ароматной начинки для тортов, пирожных и конфет. На хвое и опилках из древесины стланика выращивают грибы для производства дрожжей. Дрожжи особо питательны, содержат в своем составе много белков (1 кг сухих кедровых дрожжей равняется 5 кг мяса). Ароматические вещества растения применяют для выпечки тортов, пирогов, производства разнообразных лакомств.

В косметологии

Лечебные свойства стланика широко известны в косметологии. Маски с использованием дрожжей растения особо эффективны для кожи лица с угревой сыпью. Активные компоненты масла орешков успешно борются с увяданием кожи, восстанавливают ее эластичность, упругость, обеззараживают.

Шампуни с экстрактом кедрового стланика - прекрасное средство для роста волос, укрепления корней, придания блеска волосам по всей длине. Отвары из молодых побегов используют для ополаскивания прядей.

Ароматические масла ядер орешков используют в производстве парфюмированных изделий, поскольку стланик обладает изысканным и неповторимым ароматом среди хвойных представителей.

В др. областях

В хозяйстве

Местные жители с энтузиазмом используют для хозяйства каждую веточку стланика кедрового. Из древесины получают оригинальные мелкие поделки: сувениры, детские деревянные игрушки, предметы домашнего обихода. Все эти изделия отличаются долговечностью и декоративностью, так как древесина хвойного представителя буро-красного цвета, плотная и мелкослойная. Кроме того, известно целебное положительное воздействие древесины стланика на организм человека. Местные женщины носят на запястье кедровый браслет, который способствует нормализации артериального давления, лечит гипертонию.

Хвою стланика кедрового перемалывают на муку. Ее используют для кормления домашнего скота. В зарослях шишками и орехами дерева питаются дикие звери и птицы. Нередко низкорослые леса из стланика называют «соболиными» зарослями.

Из хвои получают зеленый или светло-желтый краситель, используемый в бытовых потребностях. Стланиковое масло – хорошее витаминное дополнение или добавка для разнообразных продуктов питания.

Роль кедрового стланика неоценима для защиты от снежных лавин. Благодаря придаточным корням, деревья способны укреплять почву и подольше сохранять влагу.

В ландшафтном дизайне

Стланик весьма декоративное растение и подойдет для оформления любой части приусадебного участка, сада. Его заросли красиво смотрятся как подлесок перед высокими кедровыми соснами. Растение можно выращивать в контейнерах, оно идеально для каменистых садов, рокариев, используется в виде солитера.

Классификация

Сосна стланиковая или кедровый стланик (лат.Pinus pumila) относится к роду Сосна, семейства Сосновые, отдела Хвойные.

Ботаническое описание

Кедровый стланик представляет собой вечнозеленое стелющееся дерево, высота которого варьируется от 25 см до 6 м. Крона растения разнообразная и зависит от климатических и почвенных условий. Поэтому растение определяют как кустарник, «полудерево», заросли же имеют названия - стелющиеся леса, стланцевые кедрачи и стелющиеся кедровники. В местах, где благополучно произрастают хвойные и кедровые деревья, образуя сомкнутые леса, стланик - это небольшой кустарник с чашеобразными ветвями. Его заросли составляют нижний ярус лесов. Произрастая в светлых, лиственных лесах это уже растение древовидной формы. Его скелетные ветви - обычно лежащие на земле, от которых дугообразно отходят многочисленные боковые. С возрастом ветки становятся густыми, кустистыми, ассиметрично-округлой формы.

Характерная особенность стланика кедрового - его активное предзимнее полегание. При минусовых температурах ветви любой толщины способны опускаться и ложиться на землю. Суровой зимой на территории, где еще красовались пышные 5-метровые заросли стланика, от него не осталось и следа. Все ветви спрятались под толщей снега, ожидая благоприятных погодных условий для дальнейшего роста. Поэтому 50-градусные морозы стланику не страшны.

Сосна стланиковая - медленнорастущее растение, за год высота его изменяется на 15 см. Годовой прирост старых экземпляров в высоту составляет 3 см, а в ширину - не больше 7 см. Живут экземпляры до 150 и больше лет. Корневая система растения также медленнорастущая и поверхностная. Еще одна характерная особенность этого вида кедровой сосны - способность образовывать придаточные корни. Находясь под снегом, спящие почки стланика активизируют свой рост при соприкосновении со мхами и лишайниками. Так развиваются молодые корни, образуя непроходимые заросли этого хвойного вида и его живучесть.

Хвоя трехгранная, имеет голубовато-зеленый или сизый оттенок, по 5 штук в пучках. Тонкие хвоинки - не больше 10 см длиной, слегка изогнутые, функционируют 4 года, постепенно возобновляясь. Стланик - довольно декоративное растение, а шишки придают зеленоватым молодым побегам особую красоту. Кора стволов серая или темно-бурая, немного шелушащаяся. Молодые побеги зеленые, густо опушенные рыжеватыми волосками, с возрастом становятся светло-коричневыми.

Шишки бывают: женские (светло-зеленые), расположенные сверху на растении и мужские (от красноватого до фиолетового оттенка) на нижних побегах. По форме плоды напоминают кедровые шишки, длина шишек стланика 4-6 см. Период созревания - конец августа. Опадают шишки нераскрытыми вместе с семенами. Вид считают ценнейшим орехоплодным растением. Орешки приятны на вкус, называем мы их кедровыми. Образование шишек начинается примерно в 15-летнем возрасте стланика. Сосна стланиковая в дикорастущем виде размножается семенами и придаточными корнями.

Существуют культурные формы и сорта, которые разводят садоводы из-за декоративности. Размножают способом прививки сортов и форм, но процент приживаемости экземпляров существенно мал. Стланик требует к себе терпения в выращивании, поскольку предпочитает холодные, влажные почвы и особые климатические условия. В первые годы после посадки растет плохо, но постепенно «набирает силы», радует садоводов пышной, густой кроной и вкусными плодами.

Формула цветка неизвестна, поскольку венчик отсутствует. Это голосеменное растение.

Распространение

Ареалом кедрового стланика считают Восточную Сибирь и Дальний Восток. Западная граница его обитания занимает территорию от озера Байкал и дальше на север Якутии. Встречается в горной местности Центральной и Южной Европы. В северно-восточных регионах Якутии образует массовые чистые заросли. Может произрастать в лиственных лесах или подлеском перед высокими хвойными породами, образующими сплошные леса. Стланик предпочитает тяжелые песчано-глинистые, торфяно-подзолистые почвы и каменистые осыпи.

Регионы распространения на карте России.

Заготовка сырья

Почки стланика собирают в конце марта, начале апреля, в период набухания, когда верхние чешуйки хорошо прижаты к самой почке. Распустившиеся почки не пригодны для лечебных целей. Сушат сырье на открытом воздухе, либо в сухом помещении при температуре 20-25°C.

Хвою первого года жизни собирают поздно осенью или зимой, обрезая вместе с ветвями. Хранят в прохладном месте с целью снизить потерю витаминов.

Пыльцу стланика собирают в период цветения. Хранят в герметично закрытой стеклянной таре.

Химический состав

В составе орешков стланика содержится до 65% жиров, около 20% белков, углеводов в виде сахаров. Также присутствуют минералы, витамины, дубильные вещества. Монотерпены, хамазулен, борнилацетат и группа активных веществ, которые обладают противоопухолевым воздействием, входят в состав кедрового масла. В молодой хвое выявлены каротиноиды (43,1-49,7 мг/кг), витамин С (134-150 мг/100 г), флавоноиды (кемпферол, кверцетин, жирные кислоты).

Фармакологические свойства

Благодаря уникальному составу хвои стланика и высокому содержанию витамина С, препараты на основе данного растения традиционно применяются в официальной и народной медицине. Обладает представитель хвойных антисептическими, обезболивающими, мочегонными, отхаркивающими, рассасывающими, заживляющими свойствами. Стланик считается эффективным противоцинготным, противопростудным средством.

В составе масла кедра присутствует α-пинен (50%), который необходим для излечения туберкулеза, простуды, гриппа. Стланец – хороший антисептик при астме, бронхите, синусите. Его ароматное масло активизирует кровоток, насыщает кислородом ткани, способствует регенерации, нормализации артериального давления, устраняет боли ревматического характера, отечность.

Масло стланика кедрового особо эффективно при мышечных болях в качестве массажного средства, поднимает настроение, показано при депрессивных состояниях, невралгии. Хорошо воздействует на кожу: омолаживает, очищает, улучшает кровообращение, нормализует работу сальных желез, устраняет жирный блеск на лице. Благоприятно воздействует на волосы, стимулирует рост волосяных фолликул, устраняет перхоть.

Скипидар, полученный из смолы растения, считается прекрасным антисептическим, глистогонным, мочегонным, вызывающим гиперемию кожи средством.

Применение в народной медицине

Местные жители считают стланик панацеей от всяческих недуг, его богатый состав витаминов и минералов неоднократно подтвердили медицинские исследования. С лечебной целью используют хвою, почки, семена, плоды, молодые ветки, кору, корни и смолу растения. Народы Севера всегда имеют в запасе бутылочку-другую целебной настойки стланика. Приготовленное вещество применяют при недугах органов дыхательной системы, подагре, ревматизме, невралгии в виде массажных растираний. Спиртовый настой почек применяют при терапии туберкулеза. Луб дерева обладает мощным противоцинготным свойством.

Хвоя стланика по количеству витамина С превышает в разы апельсины и лимоны, содержит также каротин и другие не менее важные вещества. Отвар из молодых побегов или почек эффективен при простудных заболеваниях. Используется при трахеите, бронхите, устраняет першение в горле и болевые ощущения в виде паровых ингаляций.

Дрожжи, выращенные на хвое стланика - ценнейшее средство при заболеваниях кожных покровов, изъязвлении слизистых, фурункулезе. Дрожжи способны очистить кровь от шлаков и токсинов, улучшить ее состав и обновить. Дрожжевые маски предотвращают старение, избавляют от мелких морщин, угревой сыпи на лице, улучшают структуру волос и способствуют росту.

Смолу из ствола растения используют как антисептическое, ранозаживляющее средство.

Историческая справка

Стланик кедровый известен народным целителям уже не одну тысячу лет. Еще до нашей эры шумеры применяли лечебные отвары из хвои кедра в виде компрессов, примочек, ванн. Упоминание о силе, полезных свойствах кедрового масла и тонком аромате древесины найдено в древнейших поэмах. Кедровое масло использовали для ароматизации воздуха в древних храмах Вавилона. В Средневековье ремесленники применяли древесину кедрового стланика для изготовления гравюр, шкатулок, предметов домашнего обихода.

В аюрведической индийской медицине издавна и до наших дней применяют в терапевтических целях кедровые орешки, а также кедровое масло. Последнее использовалось для ароматического благовония. Раны от стрел, занозы хорошо заживали от лечения свежим лубом.

Кедр – дерево символическое, упоминается в Библии, символизирует красоту, достоинство, величие в христианстве.

Стланик кедровый имеет и другие названия: сосна малорослая, сосна кедровая стланиковая, сосна карликовая, стланец, северный кедрач, японская каменная сосна, северный кедрач, сосна горная, сосна стелющаяся, Pinus pumila.

Литература

1. Домрачеев Д. В., Карпова Е.В, Горошкевич С. Н., Ткачёв А. В. Сравнительный анализ летучих компонентов хвои пятихвойных сосен северной и восточной Евразии. /Химия растительного сырья.2011, № 4. с. 89-98

2. Коропачинский И. Ю., Встовская Т. Н. Древесные растения Азиатской России.-Новосибирск: Изд-во СО РАН. 2002. 707 с.

Варлам Тихонович видел в кедровом стланике яркий символ русского народа, который, как стланик зиму, переживет и ГУЛАГ, и вообще эпоху тоталитаризма, а потом поднимется и встанет во весь рост.

Возвращаясь к нашей теме, констатируем: крона стланика всегда зимует под снегом, где условия сравнительно единообразны, почти не зависят от условий в открытой атмосфере и принципиально отличаются от них: выше температура и влажность воздуха, отсутствует ветер. Ни у почек, ни у хвои кедрового стланика нет адаптаций к зимовке в условиях «атмосферного климата». Хвоя этого вида субтильная: по длине она почти такая же, как у других кедровых сосен, но ее диаметр в 2 раза меньше. К тому же у нее значительно тоньше восковой слой и значительно больше устьиц на единицу объема. Она просто высыхает в сухом и холодном зимнем воздухе буквально за один месяц, а то и быстрее. К зимовке без снега кедровый стланик способен только в условиях относительно мягкого океанического климата (например, в Западной и Средней Европе). Даже умеренно континентальный климат юга Западной Сибири губителен для него. Мы не раз пытались привить его на высокий (от 50 см), надснежный штамб кедра сибирского. Почти все эти прививки рано или поздно погибли. Прививки на низком штамбе, тем более, корнесобственные растения, растут отлично, без никаких проблем.

Кедровый стланик в такой же мере теневынослив, как и все остальные кедровые сосны. Он поселяется под пологом самых разнообразных прямостоячих деревьев (от лиственницы Гмелина до дуба монгольского) и отлично там живет в качестве подлеска. Но из-за слабой освещенности он не может плодоносить под пологом прямостоячих деревьев, а из-за стелющейся формы роста не может выйти в верхний ярус насаждения. Виду с такими свойствами, чтобы выжить, необходимо было освоить такие экологические ниши, где прямостоячие виды деревьев не могли бы с ним конкурировать. «Хочешь жить - умей вертеться»: говорит наш мудрый народ. Вот он и «вертится» вокруг занятых обычным лесом земель: в сторону болота, в сторону камня, в сторону высокогорья, в сторону тундры, в сторону мерзлоты и т.д. В каждой экологической нише - свой набор факторов естественного отбора, следовательно, свой генотипический состав популяции. Поэтому внутривидовое разнообразие у кедрового стланика, как его ни измеряй - молекулярными (структура ДНК) или обычными, морфологическими методами - получается в разы выше, чем у обычных прямостоячих видов.

Растет кедровый стланик значительно медленней, чем другие виды кедровых сосен. Поэтому и плодоносить он начинает чуть позже: в возрасте 30-35 лет. Мужские шишки обычной формы и размера, но очень разнообразны по цвету: от желтых (как у кедра корейского) до малиновых (как у кедра сибирского). Женские шишки исключительно яркие малиново-розовые. Опыление происходит на несколько (4-5) дней раньше, чем у кедра сибирского. Рост побегов тоже начинается раньше. Поэтому молодые побеги и шишки чаще, чем у других видов кедровых сосен, подвергаются повреждению весенними заморозками. Однолетние, опылившиеся шишки, мельче, чем у кедра сибирского; при этом не бежевые, а темно-бордовые, с характерно заостренными семенными чешуями. После перезимовки шишки начинают расти одновременно с побегами. Основной цвет растущих и созревающих шишек - ярко зеленый; с более или менее выраженными темными кончиками семенных чешуй.

Кедровый стланик или сосна стланиковая - это стелющееся древовидное вечнозеленое хвойное растение семейства Сосновые с декоративной кроной и вкусными полезными плодами. Растет подлеском в хвойных лесах, встречается и в лиственных. Распространено на территории Дальнего Востока и Восточной Сибири, Якутии, произрастает и на территории Центральной и Южной Европы. Кедровый стланик широко применяется в кулинарии, медицине и косметологии. Популярно это растение и в ландшафтном дизайне. В декоративном садоводстве разводят культурные формы стланика.

Описание и заготовка

Кедровый стланик имеет поверхностную корневую систему и прилегающие к земле скелетные ветви, от которых отходит множество боковых веток с трехгранной сизой или голубовато-зеленой хвоей, собранной в пучки по 5 штук. Крона его может быть различной в зависимости от условий произрастания. Растет стланик медленно и может достигать в высоту от 25 см до 6 метров. В конце августа у стланика созревают плоды - шишки размером 4-6 см с приятными на вкус орешками, которые обычно называют кедровыми, так как шишки этой сосны напоминают формой шишки кедра. Интересной особенностью стланиковой сосны является предзимнее полегание - при опускании столбика термометра ниже 0 градусов растение любой высоты ложится на землю, чтобы спрятаться от холода под снежным покровом.
В качестве лекарственного сырья используются: почки, пыльца, хвоя, орешки, корни, а иногда и кора стланика кедрового.
Заготовку почек производят во время набухания - в конце марта-начале апреля. Внимание: распустившиеся почки не используют в медицинских целях! Сушат собранные почки на воздухе или в сухом помещении при температуре 20-25°C. Пыльцу берут во время цветения и хранят в стеклянной герметичной таре. Орешки собирают по мере созревания. Заготовку хвои производят поздней осенью или зимой: выбирают молодые растения (первого года жизни) и обрезают веточки с хвоей. Хранят их в прохладном месте.

Состав и свойства

Хвоя кедрового стланика содержит: флавоноиды, витамин C, каротиноиды.

Орешки богаты: дубильными веществами, жирами, белками, сахарами, минералами и витаминами. Благодаря уникальному составу растение оказывает: антисептическое, отхаркивающее, противопростудное, поливитаминное, противоцинготное, рассасывающее, обезболивающее, заживляющее, седативное и мочегонное действия. Из смолы получают скипидар, который оказывает: антисептическое, моче- и глистогонное действия.
В медицине кедровый стланик применяется при:

простуде, гриппе;
астме, бронхите;
туберкулезе;
синусите;
ревматизме, подагре, артрите, остеохондрозе;
болях в мышцах;
невралгии;
депрессии, нервном истощении;
отечности;
анемии;
фурункулезе, язвах на коже, угревой сыпи.

Используется это растение для волос и кожи: масло стланика способствует росту волос, лечит от перхоти, омолаживает кожу и нормализует работу сальных желез.

Рецепты

Настой дезинфицирующий, мочегонный, отхаркивающий:

2 ч.л. почек кедрового стланика;
1 ст. теплой кипяченой воды.

Залейте почки водой и дайте настояться в течение двух часов. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день.
Настой желчегонный:

1 ст.л. хвои кедрового стланика;
1 ст. кипятка.

Залейте хвою кипятком, дайте настояться в течение двух часов и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день.
Настой противоцинготный:

200 г измельченной хвои кедрового стланика;
3/4 ст. горячей воды.

Залейте хвою водой и оставьте настаиваться на 18 часов. Принимайте от половины и до 2,5 стаканов настоя в сутки для лечения цинги. Также данный настой можно употреблять для профилактики заболевания: по 1/4-1/2 стакана.

Настой при заболеваниях суставов:

1 ст. скорлупы орехов кедрового стланика;
1 л кипятка.

Залейте скорлупу кипятком, отварите в течение 3 минут, а затем дайте настояться три часа. Процедите настой. Пейте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.
Настой витаминный:

4 ст. мелко порубленной зимней хвои кедрового стланика;
2,5 ст. остуженной кипяченой воды;
2 ч.л. лимонного сока.

Промойте хвою в проточной воде, порежьте ножницами и залейте водой. Добавьте лимонный сок. Поставьте полученную смесь в темное место на три, а затем процедите. Пейте по половине стакана два раза в день в течение 4-5 суток. Затем сделайте перерыв на 2-3 дня и можно повторить курс (несколько раз). Данный напиток рекомендуется при простудных заболеваниях, нервном истощении, анемии, пародонтозе, после тяжелых болезней и операций. Готовить настой следует в глиняной, деревянной или стеклянной посуде.
Отвар витаминный:

1 часть нарезанной хвои кедрового стланика;
6 частей кипятка.

Быстро нарежьте хвою, бросьте ее в кипяток и кипятите в течение 10 минут. Затем дайте отвару настояться. Для улучшения вкуса кипяток можно подкислить лимонной кислотой.

Отвар желчегонный и отхаркивающий:

3 ч.л. верхушек молодых побегов кедрового стланика;
500 мл молока.

Отварите стланик в молоке, а затем дайте настояться 2 часа. Процедите. Выпейте за три приема в течение дня.
Чай:

1 часть порубленной хвои кедрового стланика;
1 часть листа брусники;
1 часть листа черники;
3-4 ягоды можжевельника на 500 мл кипятка.

Заварите 1 столовую ложку смеси трав 500 мл кипятка в чайнике, добавьте ягоды можжевельника. Дайте напитку настояться в течение 5-7 минут и процедите. По желанию добавьте мед. Пейте горячим. Такой чай оказывает мочегонное, противовоспалительное действия, нормализует работу желез внутренней секреции и стимулирует деятельность внутренних органов.
Настойка от кисты почек:

50 г размятых орешков кедрового стланика
500 мл водки.

Залейте орешки водкой, дайте настояться в течение 14 дней. Принимайте по 1 столовой ложке два раза в день.

Настойка при нарушении обмена веществ:

скорлупа орехов кедрового стланика;
водка.

Залейте скорлупу водкой так, чтобы водка на 1 см была выше уровня скорлупок, и поставьте в темное место на 14 дней. Процедите. Принимайте по 1 ч.л., разведя в небольшом количестве воды три раза в день за 20 минут до еды. Рекомендуемый курс лечения: 1 месяц приема, 1 месяц перерыва и повторить курс. Всего так рекомендуется провести 3-4 курса. Данный рецепт поможет и при мочекаменной болезни.
При заболеваниях суставов данной настойкой растирают больные места на ночь.
Также её применяют для полосканий при воспалении полости рта: 1 ст.л. разводят в 1 стакане кипяченой воды и полоскают рот несколько раз в день.
Данная настойка также может использоваться для очищения крови (по желанию в нее можно добавить мед): по 1 столовой ложке, разведя в 30-40 мл воды, три раза в день за 30 минут до еды. Рекомендуемый курс - 30-60 дней.

Ванна:

0,5-1 кг хвои или молодых побегов кедрового стланика;
3 л горячей воды.

Залейте стланик водой и кипятите под крышкой в течение получаса. Затем дайте отвару настояться 4 часа. Добавьте настой в ванну и принимайте её при температуре 34-35°C.
При заболеваниях зубов и десен рекомендуется жевать живицу стланиковой сосны.
Орешки следует есть ежедневно при заболеваниях сердца и сосудов.

Стланик в косметологии

Обратите внимание: для приготовления масок лучше покупать неочищенные орехи.
Скраб для кожи:

измельченная в порошок скорлупа орехов стланика;
мука из овсяных хлопьев;
горячая вода.

Залейте порошок из скорлупы водой, добавьте овсяную муку и хорошенько перемешайте. Должна получиться смесь сметанообразной консистенции. Нанесите готовый скраб на кожу после распаривания на 15 минут. Смойте теплой водой. Проводите процедуру раз в неделю.
Маска для сухой и нормальной кожи:

орехи стланика;
банан;

Смешайте измельченные ингредиенты в равных частях и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.
Маска питательная:

2-3 ст.л. измельченных в порошок орехов стланика;
1/2 ст.л. кефира (для жирной кожи) или 1/2 ст.л. сметаны (для сухой кожи).

Смешайте порошок орехов с кефиром или сметаной и нанесите на очищенную кожу лица и шеи на 15 минут.

Маска для нормальной и комбинированной кожи:

1 часть измельченных орехов кедрового стланика;
2 части свежих плодов малины;
2 части натурального йогурта (кефира, сметаны - по типу кожи).

Тщательно смешайте орехи с малиной и йогуртом и нанесите на кожу на 15 минут. Смойте водой комнатной температуры. Такая маска хорошо очищает, тонизирует и увлажняет кожу.
Маска омолаживающая:

1 часть молотых орехов кедрового стланика;
1 часть оливкового масла;
1 яичный желток.

Смешайте указанные ингредиенты и нанесите на кожу лица, шеи и область декольте на 30 минут. Через полчаса смойте маску теплой водой. Делайте два раза в неделю.