Liječenje i prevencija neuroza

Odustanite od edukacije o zastrašivanju, stalnog povlačenja, smanjite inhibicije na minimum i pokušajte na sve moguće načine održati ili pobuditi interes za samospoznaju. Ovo je posebno važno u dobi od 3-4 godine, kada se pojavljuje osjećaj "ja" i u adolescenciji.

Kada je dijete bolesno, moja majka ima još jednu glavobolju uz brigu o njegovom zdravlju - moj mali ništa ne jede. Da li je dobro ili loše kada beba ne jede tokom bolesti? A čime hraniti bolesno dijete?

Ovo je u redu

Učestalost hranjenja i veličina serviranja za vrijeme bolesti zavise samo od apetita. Za probavu hrane i proizvodnju zaštitnih antitijela u organizmu zadužen je isti organ, jetra, pa pri prvim znacima bolesti šalje signal. mozgu - pusti me na miru, spremam se da se zaštitim od virusa, mozak daje signal stomaku, a dete odbija da jede. Crijeva u ovom trenutku također nisu dorasla jelu, jer krv prije svega teče do vitalnih organa - srca, mozga i pluća, au crijevima se, naprotiv, smanjuje protok krvi i postaje sve teži. za varenje hrane.

Važno je da razumete šta da hranite i kako da hranite bebu tokom ovog perioda.

Odgovor na ova pitanja zavisi od prirode bolesti i ukusa deteta. Ako nema temperature, onda hrana može biti normalna. Međutim, čak i kod blage prehlade, apetit se može smanjiti, jer dijete ne hoda i manje se kreće - i to je normalno.

Pridržavajte se režima pijenja

Mnogi roditelji misle da tokom SARS-a morate puno piti. Zaista, potrebno je češće davati djetetu piće, ali ovdje ne biste trebali biti revni - višak tekućine nije potreban, stvara dodatno opterećenje za bubrege.

Ako temperatura skoči na 39 stepeni, tada djeca gube apetit i gotovo nikada ne jedu čvrstu hranu - povrće (i kuhano i sirovo), meso, ribu. I ne treba nasilno hraniti dijete, već na svakih pola sata ili sat dok ste budni, treba frakciono, tj. u malim porcijama piti kompote, voćne napitke, sokove, biljne čajeve i vodu. Zapamtite da se na temperaturama iznad 39 stepeni obrano ili obrano mlijeko bolje apsorbira.

Ako je dijete gladno i traži hranu, hranite ga jednostavnim laganim obrokom - kolačićima, krutonima, kuhanim jajima, sosom od jabuka, kašom ili skutom. Ne brinite, dijete će se rado vratiti mesu nakon oporavka.

Nikada ne tjerajte bolesno dijete da jede. Nemojte prisiljavati dijete da jede više nego što želi. Možete izazvati povraćanje. Ako je povraćanje ipak počelo (a mnoge bolesti su praćene povraćanjem, posebno na početku), ostavite stomak da odmori puna dva sata. Zatim, ako dijete zatraži, dajte mu gutljaj vode, ali ne više od jedne supene kašike. Ako je dijete jako žedno, dajte mu postepeno sve više i više vode, ali ne više od pola čaše. Onda gledajte šta se dešava. Ako se nakon nekoliko sati sve smiri, a dijete zatraži hranu, hranite ga kašom ili pire krompirom (ali napravite male porcije), u suprotnom, ako se povraćanje nastavi, trebate ostaviti stomak na miru još nekoliko sati, i zatim počnite piti vodu, prvo dajte kašičicu, pa supenu kašiku - količinu vode morate vrlo pažljivo povećati.

Kada dijete ne jede ništa cijelu sedmicu, pa i više, prirodno gubi na težini, a kod prvih znakova oporavka imate želju da što prije nahranite dijete, iako to ne biste trebali činiti. Još uvijek postoji infekcija u tijelu, a jetri je potrebna snaga za borbu. Ali ako se apetit ne vrati dugo vremena, trebate se obratiti liječniku.

Ukoliko dijete nakon bolesti ne jede, radi prevencije u redovnu prehranu uvedite sokove, lokalno sezonsko povrće, kuhanu ribu, hljeb od mekinje i jodiranu so.

Hrana za bebe tokom bolesti: 3 osnovna pravila

Vođeni apetitom - ni u kom slučaju nemojte nasilno hraniti.

Hranite češće, ali smanjite porcije. Nemojte koristiti nove proizvode.

Dajte prednost malomasnoj, toploj, tečnoj hrani.

Dobar apetit kod djeteta izvor je beskrajne radosti za roditelje. Nema ništa prijatnije nego videti kako dete sa zadovoljstvom jede kuvani ručak, večeru ili doručak. Ali češće je obrnuto. Mama i baka su se potrudile da kuvaju, i to ne samo tako, već upravo ono što mališan voli. A klinac uporno odbija jesti i nestašan je.

U nekim porodicama svaki obrok se pretvara u pravu bitku između "neželjenih" i njegovih upornih roditelja. Dijete se nagovara, pokušavaju prevariti raznim manevrima i trikovima, insistiraju i prijete da neće dobiti slatkiše ako ne pojede supu. Da li se treba toliko truditi i šta učiniti ako dijete ima loš apetit, kaže poznati pedijatar Jevgenij Komarovski.

Apetit je drugačiji

Bez hrane je život nemoguć, ali apetit ne dolazi uvijek s jelom. Prirodni apetit se javlja kada je tijelu potrebna hrana kako bi se popunile rezerve energije kako bi preživjelo. A elektorski mnogo češće prati savremenog čovjeka. Dijete želi kolačiće jer ih voli, a ne želi kašice jer su kolačići bolji.

Selektivni apetit odražava stvarnu sliku potreba samo kod dojenčeta; sa 8-9 mjeseci, ono intuitivno osjeća da mu je potreban kalcij i odbija da jede supu. Ne zato što je supa bezukusna, već zato što je mleko zdravije. U dobi od 1 godine, 2 godine djeca preferiraju mliječne proizvode iz istog razloga.

Ako jednogodišnje dijete u osnovi ne jede meso, to ne znači da sa 3-4 godine neće početi da ga jede sa zadovoljstvom. Samo što je bebi od 12 meseci važnije povrće i voće, skuti i mleko. I on to razumije intuitivno.

Bliže 3 godine, problem selektivnog apetita, prema Komarovskom, je nategnut - ako dijete ne jede pire od povrća i zahtijeva samo čokoladu i kobasicu, to je uobičajena pedagoška greška mame i tate i ne biste trebali potražite bilo kakve medicinske razloge za takvo ponašanje.

Zašto dijete ne jede?

Ako mališan odbija jesti, on, prema Komarovskom, može imati dva razloga: ne može ili ne želi jesti.

Ne može - to znači da je apetit prisutan, ali je teško fizički jesti. Na primjer, majčino mlijeko je bezukusno (žena je pojela nešto pogrešno), rupica na bradavici je premala, a kaša nije sisana, itd. njegova peristaltika se aktivira u pogrešno vrijeme. Stomak se izvrće, beba boli, prestaje da jede i plače.

Vrlo često kod djeteta korijen problema s apetitom leži u ustima. Stomatitis, upaljene desni tokom nicanja zuba, mikrotraume desni (ogrebotine od igračaka koje su bile u ustima ili noktima) - sve to čini proces jedenja hrane prilično neugodnim.

Ponekad nema apetita tokom prehlade ili SARS-a. Ako nos ne diše, tada se tokom sisanja blokira pristup kiseoniku, što je neugodno i dijete prestaje jesti. Ako grlo boli i gutanje je neugodno, gotovo uvijek će uslijediti odbijanje jela.

Ponekad se djetetu ne sviđa sama ponuđena hrana – vruća je ili prehladna, slana ili neslana, krupna ili pasirana.

Sve zavisi od ličnih preferencija svakog pojedinačnog deteta. Ako su mame i tate uspeli da shvate da dete želi da jede, ali ne može, onda je najbolje da se posavetujete sa lekarom kako biste pronašli i otklonili prepreku koja sprečava bebu da normalno jede.

Ako dijete ne jede dobro ili uopšte ne jede, ne zato što mu jedenje izaziva nelagodu, onda jednostavno ne želi da jede. Međutim, ne treba ga odmah optužiti za huliganizam i insistirati da se kaša pojede. Nesklonost jedenju takođe ima svoje razloge:

• Bolest.Čak i ako roditelji još nisu primijetili da se beba razboli, ona, po pravilu, počinje osjećati negativne promjene u svom tijelu unaprijed. U ovom slučaju, dijete koje ništa ne jede jednostavno „uključuje“ odbrambeni mehanizam – na prazan želudac imunološki sistem se lakše bori protiv patogena. Nemojte na silu hraniti bebu, ona sve radi kako treba, kako mu prirodni instinkti govore. Ali to vrijedi samo za akutne infekcije. Ako dijete ima dugotrajnu kroničnu bolest, nedostatak apetita je loš simptom, ali to je rijetko.

  Dječje tijelo se lako navikne na nove uvjete za sebe, pa stoga, s dugotrajnom bolešću, beba počinje jesti, kao i obično, a kod nekih bolesti, na primjer, kod dijabetesa, postoji čak i povećan apetit. Komarovsky daje određene preporuke o tome kako hraniti bolesno dijete: nikako, dok on ne pita. A majka ne treba da se stidi što ne hrani svoje bolesno dete. Ovo je najbolje što sada može učiniti za njegov brzi oporavak.

• Odbijanje da se jede "iz savesti". Ovo se dešava kod dece tinejdžera, posebno kod devojčica. Ako iznenada odluči da je postala „debela“, pa „treba hitno nešto preduzeti“, ponudite detetu lakšu i zdraviju hranu (salate, kuvano meso, voće, mleko). Ako djevojka odbije i ovo da jede, post postaje patološki i sasvim je uporediv sa simptomom mentalne bolesti koja dovodi do anoreksije i sporog umiranja ili invaliditeta djevojčice. U ovoj situaciji, prisilno hranjenje također nije opcija, kaže Komarovsky, jer se pravi uzrok štrajka glađu mora eliminirati. U tome će vam pomoći psihijatar i adolescentni psiholog ili psihoterapeut.

• Odbijanje jela bez razloga. Ima i djece koja bez ikakve bolesti jedu malo ili praktično ne žele da jedu. Oni, prema Komarovskom, i dalje imaju svoje razloge zašto ne žele da jedu, kao što su individualne metaboličke karakteristike. Zaista, kod jednog djeteta probava je brža, hranjive tvari se brže apsorbiraju i apsorbiraju, dok je kod drugih proces sporiji. Stoga, tako "sporo" dijete odbija da skuva ručak, jer još uvijek doručkuje u procesu obrade.

Apetit zavisi od nivoa hormona.

Ako dijete brže raste (mama i tata su mu visoki), odnosno bit će veće i češće od svog vršnjaka, koji genetski „ne blista“ visokim rastom.

Nivo potrošnje energije takođe utiče na prisustvo apetita. Ako dijete trči i skače na svježem zraku, onda će ogladnjeti brže nego da sjedi ispred televizora i gleda crtane filmove.

Da bi se djetetu vratio apetit, dovoljno je jednostavno prilagoditi potrošnju energije.- hodajte više, upišite dijete u sportski dio. Na kraju, izlazak cijele porodice u večernje šetnje prije večere sigurno će dati pozitivan rezultat.

Roditeljske greške

Vrlo često roditelji pokušavaju da liječe nepostojeću bolest. Ako se kod djeteta ne utvrde ozbiljne akutne patologije i infekcije, roditeljima može biti teško da priznaju da dijete ne jede jer nije tako odgojeno. I počinje testiranje, i uvijek postoje dijagnoze koje “kao da ne postoje” i njihovo liječenje je gubljenje vremena i novca.

Komarovsky savjetuje da prestanete vući dijete po klinikama i laboratorijama, ostavite ga na miru i jednostavno promijenite dnevnu rutinu i način života - uvedite duže šetnje, hladne kupke i bavite se sportom.

Mnogi roditelji tjeraju svoje dijete da jede na silu.

Jevgenij Komarovski takođe se poziva na ove radnje svoje omiljene lukave trikove: "Vidi, kašika je letela, letela", "Jedi, inače nećemo ići u park!", "Sve ću reći tati!". Beba saterana u ćošak pod pritiskom će jesti, ali bez apetita. A to znači da će se izdvajati manje želučanog soka, jetra će se sporije nositi sa svojim dijelom posla, probava će biti otežana. Prednosti prisilnog hranjenja su veće od štete.

Takođe je pogrešno davati hranu ne prema godinama. Ako dijete godišnje ne jede u komadima, zahtijevajući pasiranu hranu, to može biti potpuno opravdano. Ako ima samo 2 zuba u ustima, onda jednostavno nema šta da žvaće komadiće. Međutim, majke koje su pročitale da će komadići sigurno potaknuti i ostale zube na brži rast, odmah alarmiraju: kažu, apetit je nestao. Komarovsky poziva na realnu procjenu sposobnosti svog djeteta. Niko ne traži da mu obriše hranu do 5-7 godina, ali da je učini probavljivom, barem dok ne izađe 6-8 zuba, sasvim je u moći svakog roditelja.

Ako dijete odbije supu za ručak, nemojte ga žuriti da skuva nešto drugo. Takođe nije vredno muke. Pustite da podigne apetit. Jedina stvar koja može pobijediti selektivni apetit je osjećaj gladi. Kada postane prava, jaka, sipana supa će izazvati veliko oduševljenje i brzo će se pojesti bez ikakvog nagovaranja. Najvažnije je ponuditi djetetu istu supu u sljedećem obroku, a ne neko drugo jelo.

Dijete koje pati od nedostatka apetita ne bi trebalo da ima grickalice između glavnih obroka: ni jabuke, ni pomorandže, ni slatkiše.

Takav "laki plijen" ne bi trebao biti na dohvat ruke. Ovo pravilo moraju poštovati svi članovi porodice, posebno će teško biti bakama i dekama, ali moramo se držati.

Ne bi trebalo da namećete svoj raspored obroka svojoj bebi - doručak, ručak i večera se možda neće poklapati sa njegovim režimom. Pokušajte mu ne nuditi hranu barem jedan dan. U isto vrijeme šetajte, igrajte se na zraku, ali ni riječi o hrani. Dete će samo tražiti da jede, i poješće sve što mu ponudite, sa odličnim apetitom.

Više o tome šta učiniti ako dijete ne želi da jede saznaćete u sljedećem videu.

• Doktor Komarovsky

Mnogi roditelji brinu o apetitu djece. Često od majki i baka možete čuti da dijete malo jede. Većina ovih tvrdnji je jako preuveličana. Međutim, postoje situacije kada su strahovi odraslih potpuno opravdani. Na primjer, kod prehlade ili nakon respiratorne infekcije.

Tokom bolesti mnoga djeca gube apetit. To je zbog povišene tjelesne temperature i intoksikacije. Nakon oporavka, ovo stanje može trajati nedelju dana ili dok se organizam potpuno ne oporavi. Dajemo jednostavne savjete kako normalizirati ishranu ako dijete ne jede dobro nakon SARS-a.

Produženi gubitak apetita nakon SARS-a može ukazivati ​​na to da bolest nije izliječena i da infekcija nastavlja živjeti u tijelu. Prvo što treba učiniti je osigurati da se akutna respiratorna infekcija povukla. To mora potvrditi ljekar. Zakažite termin u klinici ili pozovite pedijatra kod kuće ako se bojite da ćete se ponovo zaraziti virusom. Specijalista će pregledati dijete i procijeniti opšte stanje. Ako se pronađu sumnjivi znakovi, liječnik će propisati dobar antivirusni lijek za prehladu i dati preporuke za liječenje.

Mnogi liječnici savjetuju korištenje Derinata za borbu protiv gripe i SARS-a. Ovo je složen lijek koji djeluje u nekoliko smjerova odjednom:

• pomaže u uklanjanju korijenskog uzroka bolesti;
• aktivira prirodnu odbranu organizma;
• obnavlja i jača sluzokožu nazofarinksa, sprječava pričvršćivanje sekundarne bakterijske infekcije i smanjuje rizik od komplikacija.

Derinat kapi za nos su odobrene za upotrebu od prvih dana života. Sprej je namenjen deci starijoj od tri godine i odraslima. Detaljne upute za lijek nalaze se na web stranici i u pakovanju. Prije upotrebe posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Dobro razmislite o svojoj prehrani

Ako dijete ne jede dobro nakon SARS-a, nemojte ga nasilno hraniti. Nije potrebno dodatno opterećivati ​​već oslabljeno tijelo. Bolje pitajte kako se osjeća i šta želi. Ovo će vam pomoći da kreirate pravi meni. Šta još treba uzeti u obzir pri planiranju dijete?

• Više nutrijenata. Nakon bolesti, djeci su više nego ikad potrebni vitamini, minerali i elementi u tragovima. Zato svom djetetu ponudite svježe voće i povrće: šargarepu, paradajz, krastavce, banane, kruške, pomorandže. Zamijenite kolačiće i slatkiše bobicama i orasima.
• Manje teških proteina. Tijelo nema snagu za obradu i asimilaciju proteina. Stoga mesne kotlete, kotlete, ježeve i kiflice odlaze do boljih vremena. U periodu oporavka sasvim je moguće proći sa jajima, nemasnim svježim sirom, jogurtom bez dodataka.
• Lako svarljivi oblici. U jelovnik uključite posne supe, pire od povrća, voćne smutije. Manje energije je potrebno za asimilaciju tečne i pasirane hrane. Osim toga, brzo se vari i ne ostavlja osjećaj težine u želucu.
• Obilno piće. Morate puno piti ne samo tokom, već i nakon bolesti. Tečnost će pomoći u obnavljanju ravnoteže vode i uklanjanju štetnih tvari. Posebno su korisni kompoti od sušenog voća, napitci od bobičastog voća i biljni čajevi.

Izlazite češće napolje

Ako se dijete osjeća dobro, idite u šetnju. Vjerovatno je da je odbijanje jela povezano s nedovoljnom fizičkom aktivnošću. Gdje možete dobiti zdrav apetit ako se nalazite unutar četiri zida, a čak i udišete ustajali, suvi zrak? Bilo kada trčite u dvorištu, spuštate se niz brdo, vozite bicikl ili se igrate loptom. Nakon duge šetnje na svežem vazduhu, apetit će se pojaviti sam od sebe. Zato izlazite češće vani i nemojte se razboljeti!

Svaka majka, naravno, želi da nahrani svoje dijete "do sitosti". U stvari, bebe vrlo često odbijaju ono što im se nudi i mogu gladovati danima. Roditelji u takvoj situaciji često postaju nervozni i pokušavaju natjerati dijete da jede, ali u većini slučajeva to dovodi do potpuno suprotnog rezultata - beba glatko odbija jesti, bez obzira na sve.

U ovom članku ćemo pokušati otkriti zašto dijete ne jede dobro, koji razlozi tome mogu doprinijeti i šta bi majka trebala učiniti u ovoj teškoj situaciji.

Zašto dijete jako loše jede?

Može postojati dosta razloga zašto beba može. Evo glavnih:

1. Vaše dijete je "malo".Čak i doktori danas koriste ovaj naizgled čudan izraz. Postoji takva kategorija djece koja jedu vrlo malo, ali se istovremeno osjećaju dobro, dobro se razvijaju i dobivaju na težini normalnim tempom. Takvo dijete jednostavno morate ostaviti na miru – ima takav metabolizam, a dovoljne su mu i hranljive materije koje uđu u njegov organizam uz porciju koju pojede.
2. Prehrana je kod djeteta povezana s negativnim emocijama. Možda, tokom ručka za zajedničkim stolom, roditelji često počnu sređivati ​​stvari ili grditi bebu zbog njegovih nedjela. U ovom slučaju, dijete se jednostavno boji ići do stola i želi što prije pobjeći odatle.
3. Beba jednostavno ne voli hranu. Pokušajte mu ponuditi nešto drugo. Na primjer, ako dijete ne jede dobro kašu, dodajte joj džem ili svježe bobice.
4. Dijete nije dovoljno gladno. Osjećaj gladi kod bilo koje osobe, i kod odrasle osobe i kod djeteta, javlja se tek kada se sva ranije pojedena hrana već probavi. Možda biste trebali povećati intervale između doručka, ručka i večere.
5. Hrana ne izgleda privlačno. Za djecu stariju od 2 godine vrlo je važno da hrana na tanjiru izgleda lijepo i neobično - takvo jelo može privući njihovu pažnju. Pokažite maštu - ako dijete ne jede dobro povrće, izrežite ga na oblike i rasporedite u obliku raznih životinja, odozgo ukrasite pire krompir zelenim graškom ili mrkvom. Može vam pomoći i kupovina lijepog dječjeg posuđa.
6. Ako beba ujutro ne jede dobro, hranite je više tokom dana. To se dešava kada se beba dugo ne može probuditi.
7. konačno, beba može odbiti da jede kada je napolju prevruće. Ako vaše dijete ne jede dobro samo ljeti, nema razloga za brigu, ali tokom vrućeg vremena morate malo prilagoditi ishranu. Ljeti djetetov organizam gubi previše tekućine, zbog čega se refleksno smanjuje proizvodnja želučanog soka. Tako, tokom podnevnih vrućina, nije potrebno forsirati bebu – ponudite mu kefir ili jogurt, uveče će pojesti pun obrok, kada vrućina malo popusti.

Svi ovi uzroci i kako ih ispraviti prikladni su samo za potpuno zdravu djecu. Ako je vaše dijete nakon bolesti postalo pothranjeno, problem će se morati rješavati na potpuno drugačiji način.

Zašto je dijete postalo pothranjeno nakon bolesti?

Često se roditelji susreću sa situacijom da njihovo dijete nakon bolesti ne jede dobro. Zapravo, u ovome nema ništa loše. Nakon bolesti, bebin organizam je iscrpljen, a probava zahtijeva značajne troškove energije, zbog čega dijete ne može jesti. Ni u kom slučaju ne treba tjerati bebu da jede, jer odbija hranu ne svojom voljom. Bebi možete ponuditi ono što zaista voli, ali najbolja hrana u prvim danima nakon bolesti je supa od mesa ili povrća.

Kao što znate, tokom perioda oporavka dijete treba piti što je više moguće kako bi se razne štetne tvari i toksini brzo uklonili iz tijela. U međuvremenu, obična voda ili sok nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost, a nakon što popije i 3 litre vode, dijete će osjetiti nepodnošljivu glad. Najbolje je djetetu ponuditi 1-2 kašike čorbe svakih 15-20 minuta - tako neće previše opteretiti iscrpljeni organizam, ali će istovremeno dobiti neke od potrebnih hranljivih materija.